Pärnu Hansagümnaasium R.S KERGEJÕUSTIK Juhendaja: Pärnu 2013 Sissejuhatus Kergejõustik on üks vanemaid ja harrastatavamaid spordialasid. Kergejõustik sisaldab jookse, sportlikku käimist, hüppeid, heiteid ja mitmevõistlusi. Kergejõustiku alla käib üle 40 ala. Suurem osa võistlusi peetakse staadioni või väljakutel. ja käimisvõistlusi korraldatakse harilikult maanteel ja tänavail, krossivõistlusi pargis või metsaradadel. Ajalugu Kergejõustiku alguseks peetakse Vana-Kreeka. Võisteldi ainult staadionijooksus mille pikkusdeks oli Olümpias 192,27 m, Ateenas, Epidauroses, Delfis ja mujal 150190 m. Hiljem lisandusid pikemad jooksud, pentatlon ehk viievõistlus (kettaheide, kaugushüpe, odavise, staadionijooks ja maadlus) ning relvisjooks. Briti saartelt sai aastasadu hiljem alguse tänapäeva kergejõustik. 19. sajandi keskel alustati ala harrastamist Suurbritannia õppeasutustes. 1850 asutati Oxfordis Exeter Col
12) Mitme veaga peab korvpallis mängija väljakult lahkuma? Mida tähendab "jooks" palli põrgatamisega alustamisel ja mis on "kahekordne"? Viienda vea saanud mängija peab mängust lahkuma ning ta ei saa kestvas mängus enam osaleda. 13) Kust on alguse saanud korvpalli mäng ja kes leiutas? Millised on ajamäärused (5) korvpallis ja mida need tähendavad? Korvpalli leiutas 1891. aastal Springfieldis (USA) kohaliku ülikooli kehalise kasvatuse õpetaja James Naismith. 14) Millised on rahvusvaheliselt tunnustatud ujumisviisid? Kes on Eesti tuntumad ujujad läbi aegade? -Liblikujumine ehk delfiin -Seliliujumine -Rinnuliujumine ehk konn -Vabaujumine (tavaliselt krool) -Kompleksujumine Indrek Sei, Ivar Stukolkin, Triin Aljand 15) Milline on kompleksujumises stiilide järjekord? Mitu valestari tohib rahvusvahelistel võistlustel ujumises teha? 1. Liblukujumine. 2. Seliliujumine. 3. Rinnuliujumine. 4. Vabaujumine.
12) Mitme veaga peab korvpallis mängija väljakult lahkuma? Mida tähendab "jooks" palli põrgatamisega alustamisel ja mis on "kahekordne"? Viienda vea saanud mängija peab mängust lahkuma ning ta ei saa kestvas mängus enam osaleda. 13) Kust on alguse saanud korvpalli mäng ja kes leiutas? Millised on ajamäärused (5) korvpallis ja mida need tähendavad? Korvpalli leiutas 1891. aastal Springfieldis (USA) kohaliku ülikooli kehalise kasvatuse õpetaja James Naismith. 14) Millised on rahvusvaheliselt tunnustatud ujumisviisid? Kes on Eesti tuntumad ujujad läbi aegade? -Liblikujumine ehk delfiin -Seliliujumine -Rinnuliujumine ehk konn -Vabaujumine (tavaliselt krool) -Kompleksujumine Indrek Sei, Ivar Stukolkin, Triin Aljand 15) Milline on kompleksujumises stiilide järjekord? Mitu valestari tohib rahvusvahelistel võistlustel ujumises teha? 1. Liblukujumine. 2. Seliliujumine. 3. Rinnuliujumine. 4. Vabaujumine.
12) Mitme veaga peab korvpallis mängija väljakult lahkuma? Mida tähendab "jooks" palli põrgatamisega alustamisel ja mis on "kahekordne"? Viienda vea saanud mängija peab mängust lahkuma ning ta ei saa kestvas mängus enam osaleda. 13) Kust on alguse saanud korvpalli mäng ja kes leiutas? Millised on ajamäärused (5) korvpallis ja mida need tähendavad? Korvpalli leiutas 1891. aastal Springfieldis (USA) kohaliku ülikooli kehalise kasvatuse õpetaja James Naismith. 14) Millised on rahvusvaheliselt tunnustatud ujumisviisid? Kes on Eesti tuntumad ujujad läbi aegade? -Liblikujumine ehk delfiin -Seliliujumine -Rinnuliujumine ehk konn -Vabaujumine (tavaliselt krool) -Kompleksujumine Indrek Sei, Ivar Stukolkin, Triin Aljand 15) Milline on kompleksujumises stiilide järjekord? Mitu valestari tohib rahvusvahelistel võistlustel ujumises teha? 1. Liblukujumine. 2. Seliliujumine. 3. Rinnuliujumine. 4. Vabaujumine.
KONTROLLTÖÖ KERGEJÕUSTIK 10.-12.kl 1. Kui pikk on staadioniring? 400 m 2. Nimeta jooksude liigid Lühi-(kuni 400m), kesk-(kuni1500m) pikamaa(alates 3000m), tõkke-, takistus ja teatejooks 3. Nimeta viske- ja tõukealasid. Odavise, kettaheide, vasaraheide, kuulitõuge 4. Nimeta hüppealasid. Kaugushüpe, kõrgushüpe, kolmikhüpe, teivashüpe 5. Kuidas antakse jooksualadel käsklusi?(lühi- ja pikamaa distantsil) Lühimaa- ,,Kohtadele", ,,Valmis", ,,Start" Pikamaa ,,Kohtadele", ,,Start" 6. Mitu valestarti on lubatud teha võistlejal? Mitte ühtegi 7. Kas lühimaajooksjad võivad enne finishit vahetada rada? ei 8. Kuidas toimub 800 m jooksus radade vahetus? Pärast esimest kurvi 9. Kas taganttuulega saavutatud jooksurekordit kinnitatakse?(lubatud taganttuul) ja mis aladel seda arvestatakse. 2m/s (100m ja 200m, 110 ja
1. Mis on olümpiamängud ? Nüüdisaegsed olümpiamängud ehk olümpiamängud on rahvusvaheline spordi suurvõistlus ja spordipidu, mis on mõeldud jätkama antiikolümpiamängude traditsiooni ning nende õilsat ja rahuarmastavat vaimu. Nüüdisaegsed olümpiamängud koosnevad olümpiaadi mängudest (ehk suveolümpiamängudest) ja taliolümpiamängudest. Suveolümpiamängud toimuvad iga nelja aasta järel, selle olümpiaadi esimesel aastal, mida pühitsetakse. Taliolümpiamängud toimusid algselt samal aastal suveolümpiamängudega, nüüd aga kaheaastase nihkega iga nelja aasta tagant. Vältimaks mängude liigset lohisevust, on sätestatud, et suveolümpiamängude ja taliolümpiamängude kestus ei tohi ületada 16 päeva. Olümpiamängude korraldamise otsustab Rahvusvaheline Olümpiakomitee. Vaatamata kõikvõimalikele riikidevahelistele medali- ja punktiarvestustele on olümpiamängud võistlused individuaalsetel ja võistkondlikel spordialadel sportlaste, mitte riikide vahel.
KERGEJÕUSTIK 1.Kui pikk on staadioniring? Sinu vastus oli: 400m. 2.Nimeta jooksude liigid distantsipikkuste järgi Sinu vastus oli: 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5000m, 10 000m ja maraton. Lisaks võib veel olla 110m ja 400m tõkkejooksu ja 3000m takistusjooksu ning 4x100m või 4x400m teatejooksu. 3.Nimeta viske- ja tõukealasid Sinu vastus oli: Kuulitõuge, odavise. Kettaheide, vasaraheide. 4.Nimeta hüppealasid Sinu vastus oli: Kõrgushüpe, kaugushüpe, teivashüpe, kolmikhüpe. 5.Kuidas antakse jooksualadel käsklusi? Sinu vastus oli: Stardikohtunik annab käsklusi "Kohtadele!" ja "Valmis!" oma emakeeles. Jooks algab, kui stardikohtunik vajutab stardipüstoli päästikule. 6.Mitu valestarti on lubatud teha võistlejal? Sinu vastus oli: Üks. 7.Kas lühimaajooksjad võivad enne finishit vahetada rada? Sinu vastus oli: Ei või. 8.Kuidas toimub 800 m jooksus radade vahetus? Sinu vastus oli: Oma rajal jookstakse esimese kaare lõpuni ja seejärel jätkatakse koos siserajal.
12. klassi teooriaküsimused 1. Kes on kaasaegsete olümpiamängude idee autor ning kus ja millal toimusid esimesed olümpiamängud? Kaasaegsete olümpiamängude idee autor on Pierre de Coubertin. Esimesed kaasaegsed olümpiamängud toimusid Ateenas 1896. aastal. 2. Kes oli esimene eestlane, kes võitis esimese olümpiamedali ja mis alal? Esimene eestlane, kes võitis olümpiamedali, oli Martin Klein. Ta võitis Stockholmis 1912 hõbemedali kreeka-rooma maadluses. 3. Mis on EOK ja kes on praegu selle organisatsiooni esimees? EOK on Eesti Olümpiakomitee. Selle praegune esimees on Mart siimann. 4. Kas Eestis on toimunud olümpiamänge, millal ja kus? Eestis, Tallinnas toimus 1980. aastal Moskva suveolümpiamängude purjeregatt. 5. Millal ja kus osalesid eestlased taasiseseisva võistkonnana olümpiamängudel? 1992 Albetville 6. Mis on olümpialiikumise eesmärgid: - anda panus rahumeelse ja parema maailma rajamisse; - kasvat
Kõik kommentaarid