PRAISE FOR The 4-Hour Workweek "This is a whole new ball game. Highly recommended." --Dr. Stewart D. Friedman, adviser to Jack Welch and former director of the Work/Life Integration Program at the Wharton School, University of Pennsylvania "It's about time this book was written. It is a long-overdue manifesto for the mobile lifestyle, and Tim Ferriss is the ideal ambassador. This will be huge." --Jack Can eld, cocreator of Chicken Soup for the Soul®, 100+ million copies sold "Stunning and amazing. From mini-retirements to outsourcing your life, it's all here. Whether you're a wage slave or a Fortune 500 CEO, this book will change your life!" --Phil Town, New York Times bestselling author of Rule #1 "The 4-Hour Workweek is a new way of solving a very old problem: just how can we work to live and prevent our lives from being all about work? A world of in nite options awaits those who would read this book an
Extended Essay Research Question: To What Extent Does a Plant Based Diet Lower the Risk of Coronary Artery Disease? Subject: Biology Word Count: 3482 Abstract: Because there has been much debate over whether plant based diets are beneficial or not, I’m willing to learn more about it and since there’s eligible data available on the effects of vegetarian/vegan diets on cardiovascular diseases, my research question is formed accordingly: To what extent does a plant based diet lower the risk of coronary artery disease? The importance of this study lies in my own curiosity and my desire to acquire further knowledge on the prevention and treatment of coronary artery disease. In this investigation I will study two similar prospective studies on plant based diets and cardiovascular diseases, mainly coronary artery disease, to find out if the outcomes of one have anything common
ARVI TAVAST MARJU TAUKAR Mitmekeelne oskussuhtlus Tallinn 2013 Raamatu valmimist on finantseeritud riikliku programmi „Eesti keel ja kultuurimälu 2010” projektist EKKM09-134 „Eesti kirjakeel üld- ja erialasuhtluses” ja Euroopa Liidu Sotsiaalfondist. Kaane kujundanud Kersti Tormis Kõik õigused kaitstud Autoriõigus: Arvi Tavast, Marju Taukar, 2013 Trükitud raamatu ISBN 978-9985-68-287-6 E-raamatu ISBN 978-9949-33-510-7 (pdf) URL: tavast.ee/opik Trükitud trükikojas Pakett Sisukord 1 Sissejuhatus 8 1.1 Raamatu struktuur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 1.2 Sihtrühm ja eesmärk . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 I Eeldused
Balanced Diet Healthy What is Balanced Diet??? A diet that contains adequate amounts of all the necessary nutrients required for healthy growth and activity. A balanced diet contains sufficient amounts of fiber and the various nutrients to ensure good health. Food should also provide the appropriate amount of energy and adequate amounts of water. A balanced diet should be both Why is a balanced diet important??? It is essential for a healthy body and a healthy mind. You are what you consume! A balanced diet is important to maintain health and a sensible body weight. No single food will provide all nutrients it is essential for a balanced diet that it must contain sufficient amount of nutrients such as carbohydrates, fat, vitamins, minerals etc. Improper diet may result in... · Failure to flourish · Poor growth · Poor development · Poor physical and mental health · Infections disease · Even death. But even if
KEEMIA Mateeria kogu meid ümbritseva maailma mitmekesisus oma nähtuste ja asjade koguga. Peamised avaldumisvormid on aine ja kiirgus. Aine mateeria eksisteerimise vorm, mis omab kindlat või püsivat koostist ja iseloomulikke omadusi. Keemia teadus ainete muundumisest ning nendega kaasnevatest nähtustest, uurib ainete omadusi, nende koostist ja ehitust ning reaktsioone ainete vahel, mille tulemusena moodustuvad uued ained. Element kogum ühesuguse tuumalaenguga aatomeid. (Aine, mida ei saa keemiliselt enam lihtsamateks aineteks jagada) Keemiline ühend keemiliste elementite ühinemisel moodustuv ühend. Keemiliseks aineks ei loeta sulameid ja muid segusid (nt. õhk). Molekul aine väikseim osake, millel on antud aine keemilised omadused ning mis võib iseseisvalt eksisteerida. Lihtaine moodustub ainult ühe ja sama keemilise elemendi aatomitest (O; Fe, Hg, S). Liitaine koosneb erinevatest keemilistest element
Valu põhjustavad organis- mis toimuvad protsessid : *emakakaela venimine, *lapse pea surve emaka naaberorganitele, *emakarõhu tõus. Valu suurendavad : 18 *selle kiirgumine seljale närvikiudude ristumispiirkonda, *hirm ja ärevus. Nagu näitavad uuringud, mängib valu sünnituse toimumises oma osa ja seega võib valu äravõtmine sünnitustegevusele isegi halvasti mõjuda.Tänapäeva meditsiin on välja töötanud mitmesuguseid valutustamisvõtteid ja - vahendeid, mille kasutamiseks naine võib soovi avaldada. Mõni näide : *narkootilise toimega süstid ja küünlad, *naerugaasi ja hapniku segu inhalatsioon(sissehingamine), *kohaliku tuimestuse süstid, *epiduraalanesteesia (täielik valutustamine). Võimalik on valida ka mõni alternatiivne sünnitusmoodus, näiteks vette sünnitamine. Sünnitada võib koduski. PERESÜNNITUS Peresünnituse puhul viibib isa sünnituse juures
Võetakse erinevatest religioonidest endale sobivaid komponente ja segatakse need kokku. Sellest hoolimata ei ole New Age religioon, see on mõtteviis, elulaad. Kuidas on New Age mõjutanud meid, lääne-eurooplasi? Esiteks tooksin ma välja ravimise kristallidega, mida New Age'i liikumise liikmed harrastavad. Alles hiljuti lugesin artiklit ühest Inglismaa spaast, kus on võimalik proovida kristallide ja muude vääriskividega keha eest hoolitsemist, ravimist. Teiseks, ka alternatiivne meditsiin on leidnud koha meie ühiskonnas. Näiteks minu ema, kellel on seljaga probleeme, käib valu ilmnemisel alati ühe mehe juures, kes tema selga masseerib, venitab, painutab, sellega ragistab ning raksutab ja valu kaob! New Age'i liikumise puhul kogunevad selle liikmed enesearendusgruppidesse või meditatsiooniringidesse. Ka seda tuleb meie ühiskonnas ette. Samuti on New Age'i praktikaks olevad füüsilised harjutused nagu näiteks jooga-praktika, aga ka mediteerimine isegi Eestis
;P ulJbijlg lsBN 978-1-8432s-569-7 Illllll]ililil]t llll ||||rl 9 x781843x255697x Conlenls UNI T1 househol d & appl i ances; dw el l i ngs ln Searchof the Perfect My Home is my chores;colours& rooms;home H ome(mul ti pl choi e ce) Castle(pp. 5-19) safety TheCharmingPast:Blarney Castle- Du
Kõik kommentaarid