Venitus mõiste | Sõnu seletav sõnastik

Venitusrefleksid – skeletilihase venitamisel tekib reflektoorne kontrakstioon (põlverefleks) Painutusrefleks (kaitserefleks) – tekib jäsemete naharetseptorite (valu- ja puuteretsptorite) ärritamisele, ilmneb jäseme painutusliigutusega ärrituskoldest eemaldamises  Motoorsed spinaalrefelksid Sirutusrefleksid Tõukerefleks (tallarefelks) tekib labajala naharetseptorite ärritamisel selle kontakteerumisel tugipinnaga, väljendub alajäsemete reflektoorses sirutuses.

Närvisüsteem

Venitus - ja sirutusharjutused  imaginatsioonitehnikad  massaaž  meditatsioon  lihaste lõdvestamine  positiivne mõtlemine  varjupoks  kõnelused endaga enda kinnitamiseks  spordialad (käimine, matkamine, jooksmine, ujumine jne)  päeviku kirjutamine  puhkus  vähem töötamine  jooga Kui olete kõike proovinud ja teie tööolukord pole paranenud, üritage vahetada töökohta.

Erakorralise meditsiini tehniku käsiraamat

Venitusrefleks - Kui lihast venitatakse, saadab lihaskääv välja impulsse, mis kutsuvad esile lihase kontraktsiooni tugevnemise ja hoiavad ära lihase ülevenitusest tulenevad vigastused.

Närvisüsteem

Venitusarmid ehk striiad (ehk armid) - paiknevad naha sügavamas kihis- dermas ning on tekkinud kollageenkiudude liigsest venitusest ja nende rebenemisest.

Striiad ehk venitusarmid

Venitusefekt on anduri aktiivtakistuse muutus selle geomeetrilise suuruse ja vastupa-nu muutuse tõttu elastsel mehaanilisel deformatsioonil.

Automaatika andurid

Venitus ehk Stretching. Iga venitusmeetodi peamiseks eesmärgiks on suurendada mängija spetsiiﬁliste liigeste liikuvust.

Korvpall

Venitus - ja lõdvestusharjutused kiirendavad taastumisprotsessi ja parendavad treeningust väsinud lihaste olukorda.

Sõduriõpik

Venitus - puhumisvormimine • Vahtpolüstüreeni vormimine • Vaakumvormimine • Survevaluvormimine gaasi abil.

Referaat: Plastmass kui materjal

Venitus - ja lõdvestusharjutused aitavad kõrvaldada lihasvalu ning ennetada võimalike vigastuste teket.

Aeroobikatunni eesmärgid ja mõju

Venitus - puhumisvormimine Venitus ligilähedal klaasistumis või kristalliitide sulamistemperatuurile.

Stenogramm eksamiks kokkuvõttev konspekt

Venitus on lihaskiudude ülevenitus Venituse ja nikastuse korral peab and- või osaline rebenemine.

Riigikaitse õpik

Venitusharjutusi on õige sooritada kahe astmena, algul nn. kerge venitus ja seejärel arendav venitus.

Jõusaal

Venitustreening on vajalik kudede paremaks verevarustuseks ja lihaste lõõgastunud olekuks.

Õpilaste kooliväline sporditegevus

Venitusharjutuste sooritamisel on tähtis õige hingamine: • Hingamine peab olema aeglane ja rütmiline.

Sportlase lihashooldus konspekt

Venitusharjutused on staatilised ja dünaamilised. Mõlemad mõjutavad painduvust.

Jooksmise populaarsus Paide Ühisgümnaasiumi gümnasistide seas

Venitus - ja tasakaalutreeninguid sobiks teha ühe treenimiskorra ajal.

Kehaline aktiivsus

Venitus - sirutusharjutusi tuleks teha aeglaselt, mitte kiirustades.

Keha parandavad harjutused

Venitusharjutused on olulised taastumisel, aidates vähendada lihasväsimust.

Sihtvõimlemine pikamaajooksjale

Venituse puhul - on liigutused kül valulikud, kuid siiski võimalikud.

Terviseõpetuse küsimused

Venitus on stiimuliks, mis vabastab oksüdotsiini.

Sisesekretsioon

Venitusharjutusi on soovitatav läibi viia kahe astmena.

Sportlase lihashooldus konspekt

Venitusharjutusi on efektiivsem sooritada mitme astmena.

Aeroobikatunni eesmärgid ja mõju

Venitusarmid on väga tundlikud päikesevalgusele.

Striiad ehk venitusarmid

Venitusharjutuse kestus on lühiajaline: 10–15 sekundit.

Aeroobikatunni eesmärgid ja mõju

Venituse järgselt on tähtis lihast lõdvestada.

Spordivigastused

Venitusharjutuste sooritamisel on tähtis õige hingamine.

Jõusaal

Venitus harjutusi on väga palju erinevaid.

Põhi võimlemine

Venitusarmide ehk striiade eemaldamine

Referaat Laserid meditsiinis

Venitusharjutuste tähtsusest on 12. klassi õpilased.

Jooksmise populaarsus Paide Ühisgümnaasiumi gümnasistide seas

Tulemused kuvatakse siia. Otsimiseks kirjuta üles lahtrisse(vähemalt 3 tähte pikk).
Leksikon põhineb AnnaAbi õppematerjalidel(Beta).

Andmebaas (kokku 683 873 mõistet) põhineb annaabi õppematerjalidel, seetõttu võib esineda vigu!
Aita AnnaAbit ja teata vigastest terminitest - iga kord võid teenida kuni 10 punkti.

Suvaline mõiste

territoriaalvesi - 5-12 meremiilirannikust, nendes vetesse tohivad laevad liikuda ainult rannikuriikide loal.

Suvaline mõiste

Kirjelduse muutmiseks pead sisse logima

Registreeri ja teeni 10 punkti

Registreeri ja teeni
10 punkti