✍🏽 Avalikusta oma sahtlis olevad luuletused! Luuletus.ee

Sulge

download

Lae alla jousaal.doc

Jõusaal (2)

Keskkool - Sport - Kehaline kasvatus

5 VÄGA HEA

Punktid

Esitatud küsimused

Kui valusad võivad nad olla ?

Jõusaal #1

Jõusaal #2

Jõusaal #3

Jõusaal #4

Jõusaal #5

Jõusaal #6

Punktid

Tasuta Faili alla laadimine on tasuta

Leheküljed

~ 6 lehte Lehekülgede arv dokumendis

Aeg

2009-01-15 Kuupäev, millal dokument üles laeti

Allalaadimisi

121 laadimist Kokku alla laetud

Kommentaarid

2 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid

Autor

chks Õppematerjali autor

Kontrollitud

PDF

TXT

Lisainfo

treeningseadmed, energiakulu, kellaaeg, lihastreeningu mõju, lihasevalu, toitumine, vedelik, alternatiivid, venitusharjutused.

Märksõnad

jõusaal , treeningseadmed , jõuharjutuste mõju , jooksurada , crosstrainer , sõudeergomeeter , veloergomeeter , spinning , stepper , lihasevalu

Mõisted

külastajatel, algajal, tugevdab jala, treening stepperil, muutes lihas, jõutreening, kordused seerias, õigel toitumisel, venitusharjutusi, venitusharjutuste sooritamisel

Kommentaarid (2)

helluloik profiilipilt

helluloik: Abivalmis materjal!

17:31 18-09-2010

eestipoiss profiilipilt

Rauno Poom: täitsa hea

01:34 29-08-2012

Kõik kommentaarid

Sarnased materjalid

Jõusaal
Uurimustöö Jõusaal SISUKORD I. SISSEJUHATUS..................................................................................................................... 2 II. KÜSITLUS................................................................................................

Sportlase lihashooldus konspekt

Sportlase lihashooldus konspekt
SPORTLASE LIHASHOOLDUS - ÕPPEMATERJAL 1. LIHASHOOLDUSE ERIVORMID Lihashooldus Venitusharjutused, Massaaz, Saun, Veeprotseduurid, Valgusravi, Soojaprotseduurid, Teipimine, Farmakoloogia, Värvustera...

Toitumise põhialused spordis

Toitumise põhialused spordis
TOITUMISE PÕHIALUSED SPORDIS Rein Jalaku ,,Sportlase toitumine" põhjal tehtud kokkuvõte. Toitumine spordis väga oluline · Toitumine spordis - ühendav lül...

Korvpallimängija treeningukava

Korvpallimängija treeningukava
Korvpallimängija treeningukava.(Ründaja) Ettevalmistusaeg- üks kuu 1. Päev- üldkehalise ettevalmistuse areng(venitamine kõhulihastest) 2. Päev- jõusaal (kõhu pumpamine) 3. Päev- jõusaal (tsiitse...

Kiirjooksja treeningplaan

Kiirjooksja treeningplaan
Kiirjooksja aastane treeningplaan Aastatreening e. makrotsükkel pikkusega 4-12 kuud jaguneb reeglina baas- ja spetsiaalettevalmistus perioodiks, võistluseelseks- ,võistlus-, j...

Jõusaalitreeningud ja haigused

Jõusaalitreeningud ja haigused
Kilingi-Nõmme Gümnaasium Simo Põldoja UURIMISTÖÖ Jõusaalitreeningud ja haigused Juhendaja: Urve Jõgi Kilingi-Nõmme 2014/15 Sisukord Sissejuhatus Probleem: Paljud...

Tervisesportlase treening

Tervisesportlase treening
TALLINNA TEENINDUSKOOL Merilin Jürine 011K Tervisesportlase treening Referaat Juhendaja: Alari Põlm Tallinn 201...

Treeningu mõju lihastele

Treeningu mõju lihastele
Treeningu mõju lihastele ja abistruktuuridele Millele suunatud: · Lihased kontraktiilsed elemendid, kõõlused · Skelett · Närvisüsteem · Veresoonestik lihaseid varusta...

Rohkem sarnaseid

Registreeri ja saadame uutele kasutajatele
faili e-mailile TASUTA

Nõustun reeglitega

Konto olemas? Logi sisse

Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun