Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi
Õppematerjalid
Ülikool
Kutsekool
Gümnaasium
Põhikool
Jagajate TOP
Otsi kasutajat
Eraõpetajad
K & V
Mäng
Sõnastikud
Mõisted
Võõrkeelsed
Inglise
Soome
Saksa
Vene
Hispaania
Prantsuse
Rootsi
Itaalia
Ladina
Taani
Esperanto
Teeni punkte
✍🏽 Avalikusta oma sahtlis olevad luuletused!
Luuletus.ee
Add link
Lae alla
jousaal.doc
Jõusaal
(2)
Keskkool
-
Sport
-
Kehaline kasvatus
0
5
VÄGA HEA
5
Esitatud küsimused
Kui valusad võivad nad olla ?
Tasuta
Faili alla laadimine on tasuta
~ 6 lehte
Lehekülgede arv dokumendis
2009-01-15
Kuupäev, millal dokument üles laeti
121 laadimist
Kokku alla laetud
2 arvamust
Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
chks
Õppematerjali autor
Lae alla (tasuta)
.doc
Lisainfo
treeningseadmed, energiakulu, kellaaeg, lihastreeningu mõju, lihasevalu, toitumine, vedelik, alternatiivid, venitusharjutused.
Märksõnad
jõusaal
,
treeningseadmed
,
jõuharjutuste mõju
,
jooksurada
,
crosstrainer
,
sõudeergomeeter
,
veloergomeeter
,
spinning
,
stepper
,
lihasevalu
Mõisted
külastajatel
,
algajal
,
tugevdab jala
,
treening stepperil
,
muutes lihas
,
jõutreening
,
kordused seerias
,
õigel toitumisel
,
venitusharjutusi
,
venitusharjutuste sooritamisel
Kommentaarid
(2)
helluloik
:
Abivalmis materjal!
17:31 18-09-2010
Rauno Poom
:
täitsa hea
01:34 29-08-2012
Kõik kommentaarid
Sarnased materjalid
15
doc
Jõusaal
Uurimustöö Jõusaal SISUKORD I. SISSEJUHATUS..................................................................................................................... 2 II. KÜSITLUS................................................................................................
34
doc
Sportlase lihashooldus konspekt
SPORTLASE LIHASHOOLDUS - ÕPPEMATERJAL 1. LIHASHOOLDUSE ERIVORMID Lihashooldus Venitusharjutused, Massaaz, Saun, Veeprotseduurid, Valgusravi, Soojaprotseduurid, Teipimine, Farmakoloogia, Värvustera...
50
doc
Toitumise põhialused spordis
TOITUMISE PÕHIALUSED SPORDIS Rein Jalaku ,,Sportlase toitumine" põhjal tehtud kokkuvõte. Toitumine spordis väga oluline · Toitumine spordis - ühendav lül...
2
docx
Korvpallimängija treeningukava
Korvpallimängija treeningukava.(Ründaja) Ettevalmistusaeg- üks kuu 1. Päev- üldkehalise ettevalmistuse areng(venitamine kõhulihastest) 2. Päev- jõusaal (kõhu pumpamine) 3. Päev- jõusaal (tsiitse...
2
doc
Kiirjooksja treeningplaan
Kiirjooksja aastane treeningplaan Aastatreening e. makrotsükkel pikkusega 4-12 kuud jaguneb reeglina baas- ja spetsiaalettevalmistus perioodiks, võistluseelseks- ,võistlus-, j...
20
docx
Jõusaalitreeningud ja haigused
Kilingi-Nõmme Gümnaasium Simo Põldoja UURIMISTÖÖ Jõusaalitreeningud ja haigused Juhendaja: Urve Jõgi Kilingi-Nõmme 2014/15 Sisukord Sissejuhatus Probleem: Paljud...
10
odt
Tervisesportlase treening
TALLINNA TEENINDUSKOOL Merilin Jürine 011K Tervisesportlase treening Referaat Juhendaja: Alari Põlm Tallinn 201...
2
docx
Treeningu mõju lihastele
Treeningu mõju lihastele ja abistruktuuridele Millele suunatud: · Lihased kontraktiilsed elemendid, kõõlused · Skelett · Närvisüsteem · Veresoonestik lihaseid varusta...
Rohkem sarnaseid
Registreeri ja saadame uutele kasutajatele
faili e-mailile
TASUTA
Nõustun
reeglitega
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
Konto olemas? Logi sisse
Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe
üldtingimustega
Nõustun
Kõik kommentaarid