Kui kannatanu on teadvuseta, keerake ta kuni kiirabi saabumiseni külili asendisse. Keemilise põletuse (s.t. happega või alusega kokku puutumisel) tuleb kahjustatud kohta pesta rikkalikult veega ja katta steriilse sidemega. Kindlasti pöörduda lisaabi saamiseks traumapunkti või kutsuda kiirabi. Kui on vaja taastada organismi vedeliku tasakaalu, ei soovitata limonaadi, kokat, kohvi ega kanget teed, sest need joogid viivad vedelikku organismist välja. Päikesepiste e. kuumarabandus Päikesepiste ja kuumarabanduse tunnusteks on: · peavalu, mis päikesepiste puhul on sageli ootamatu ja tugev · nõrkus, peapööritus, nägu on ülemäära punane või kahvatu · silmade ees virvendab, võivad esineda tumedad varjud ja sädemed · rahutus, valud seljas, jalgades, vahel alakõhus · iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus · kehatemperatuur võib tõusta kuni 40 kraadini · vahel võib inimene olla uimane, ümbrusele mitte reageerida, võib minestada
abi Hädaabi telefonid vol2 Ütle võimalikult täpselt: Mis juhtus Kus juhtus (täpne aadress) Kellega juhtus Oota vastuküsimust ÄRA KATKESTA KÕNET ENNE, KUI DISPETSER ON SELLEKS LOA ANDNUD Seisundi hindamine OHUTU OHTLIK Naha värv Normaalne pulss Valge, sinine Temperatuur Normaalne Kuum, külm Hingamine Näen, kuulen Ei näe ja ei kuule Esmaabi eriolukorrad Minestamine Mürgitus Kuumakurnatus ja päikesepiste Uppumine Elektritrauma Võõrkeha hingamisteedes Haigused, mille puhul inimene võib vajada esmaabi Allergia Astma Diabeet Krambid Palavik Valu Esmaabi märgised Muutke teksti laade Teine tase Kolmas tase Neljas tase Viies tase Koostajad J Muutke teksti laade Teine tase
Lühikirjeldus väikesed ja õrnad, tiibadega või tiibadeta, enamasti rohekad putukad. enamasti 24 mm Lehetäide liike on maailmas ligi 20 000 võib näha nii aias, põllul, metsas kui ka kodus lillepotis Toitumine lehetäid põgenevad lehtede alumisele küljele ja söövad rohkem taimemahla kui nende eluks vajalik lehetäide küüsi langenud taimed näevad üsna siirupised välja. Kuival suvepäeval on taimede kahjustus tugevam kui niiskel, sest lehetäidel tuleb päikesepiste vältimiseks rohkem juua Paljunemine Lehetäide kasvutsükkel on lühike, põlvkond järgneb põlvkonnale iga paari nädala tagant Elavad suurte kolooniatena, kus on iga eri kasvujärgud vastseid, tiivulisi ja tiivutuid isendeid. Suvel sigimise ajal on levikus ainult emased Uue koloonia rajamiseks piisab üksnes paarist emasest Isased ilmuvad välja alles sügisel. Lehetäid ja teised organismid Lehetäide nestet hindavad sipelgad, mesilased ja herilased
Arvo pärastlõuna Uni ülikool Dunnie tualett Maccas - Mcdonald's Sunnies - päikeseprillid LIIKLUS Vasakpoolne liiklus Ühistranspordi vahendid: lennuk, rong ja buss Laevad ja paadid, aga mitte eriti siseveekogudes Hääletamine (aga pole soovituslik) OHUD Maod ja mürkämblikud Haid Uppumine Veealused hoovused Päikesepiste Keskmiselt 400 turisti aastas sureb TÄHTSAMAD PÜHAD Jõulud Uus aasta Austraalia päev 26. jaanuaril Anzac Day 25. aprillil Suur reede Kuninganna sünnipäev 9. juunil Labour day oktoobri 1. esmaspäeval JÕULUD Päkapikke ei käi Advente pole Käivad mere ääres päevitamas (neil suvi ju) Kingitused 25.12 hommikul Jõululõuna - mereannid, värske salat ning jõulusink Jõuluvana saani juhib 6 valget kängurut SYDNEY OOPERIMAJA
Ta oleks pidanud Raymondil keelama teha niimoodi ja ärgitama vana asja unustama. Süüks ei saa pidada ema matustel ükskõikseks jäämist ning sellele järgnevat käitumist. Alati ei peagi olema perekonna liikmete vahel soojad suhted ning seda ei saa kellelegi ette heita. Ka araablase tapmises ei saa peategelast süüdistada. See oli lihtsalt enesekaitse ning ta oli hirmunud, kuna samal päeval oli olnud väike konflikt tema sõbra ja araablase vahel. Lisaks paistis päike eredalt ja saanud päikesepiste, pimestas araablase käes olevast noast tulev päikesekiir tema silmad ning kartes vaenlase rünnakut, tulistaski mitu lasku oma revolvrist. Kohus tunnistas mehe süüdi kui külmaverelise tapja lihtsalt asjaolude kokkulangemise tõttu ning ka sellepärast, et süüdistatav rääkis kõik ausalt ära ja temast jäi süüdimatu kurjategija mulje. Kiri, mille Meursault Raymondi asemel saatis, oli ta sõbra palvel tehtud, kuid seda sai
Terviseseisundi ravi Lapse või puudega sugulase ülalpidamiskohustus Hariduse omandamine Kohaliku omavalitsuse volikogu, Riigikogu või Euroopa Parlamendi liikmelisus 21. Rivi liigid on? koondrivi ja lahkrivi 22. Päästeahela lülid on 1) ohu hindamine ja ohutuse tagamine sündmuskohal; 2) päästmine otsesest ohust, sündmuskoha märgistamine; 3) kannatanu seisundi hindamine; 4) elupäästev esmaabi; 5) 112 abikutse; 6) jätkuv esmaabi; 7) kiirabi; 8) haigla. 23. Päikesepiste tunnused on iiveldus, oksendamine · teadvusehäire, nõrkus, peapööritus · peavalu, kumin kõrvades, virveldus silmade ees · 24. Milline põhimõtteline erinevus on püstoli ja revolvri vahel? Revolver on trumliga ning püstol kelguga. 25. Tulirelva padruni kahenumbriline kood näitab? esimene number näitab kuuli või raua kaliibrit (läbimõõtu) ning teine number vastava padrunikesta pikkust millimeetrites. 26. FH70 mürsu lennukiirus on? 827 m/s 27
tõusmist, vajumist; kontrollin pulssi. Kui kõik korras, siis panen kannatanu lamama külili asendisse, et hingamisteed püsiksid avatud. Kui ei, siis alustan elustamist ning kutsun kiirabi. 11. Kuidas tegutsed täheldades inimese juures järgnevaid tunnuseid: tasakaaluhäireid, iiveldust, peavalu? Mida kahtlustad? Millele võivad veel need sümptomid viidata? Kahtlustan mürgitust. Kuid samuti see võib olla päikesepiste või alkoholijoobe. Mürgitus: Kuna inimene on teadvusel, siis uurin, mida ta on tarbinud, millal ja kui palju? Rahustan kannatanut. Ägeda mürgituse korral helistan 112. Jälgin elutähtsaid funktsioone. Üritan ajada inimest oksele. Alkoholijoobes inimese keeran küljele ja katan sooja tekiga. Ei jäta inimest üksi, annan palju vett, lasen magada. Olen tähelepanelik, et mürgitanud inimene ei tekitaks mulle kahju. Hingamisseiskuse korral elustan.
mõjutatud piklaju närvirakkude poolt. Eriti ohtlikud vigastused 4.kaelasegmendist kõrgemalm sest sellest lähtub diafragma närv (nervus phrenicus). Kui selle närvi tuumadeni info ei jõua, ei jõua see ka hingamislihasteni. Kui vigastus allpool, toimub hingamine tänu diafragmale. Mida allpol vigadtus, seda parem hingamise seisukohast. Ajuturse põhjustavad tavaliselt koljutraumad, ka kõrge palavik, päikesepiste (ülekuumenemine). Piklikajus on ka kaitserelfekside keskus (okse-, aevastus-, köharefleks). Piklajus paiknevad 9. 12. Peaajunärvide tuumad. 9.-keeleneelunärv (nervus glossopharyngaeus), 10.-uitnärv (nervus vagus), 11.-lisanärv (nervus acessorius), 12.-keelealune närv (nervus hypoglossus). Lisanärv innerveerib kaela vöötlihaseid (pea tahtlik pööramine), 12. Innerveerib keel vöötlihast (oluline kõnelemisel ja neelamise algusfaasis), Nende närvide tuumad on ainult piklajus. 8
Laforeti pöördumine katoliku usku 1951. aastal kajastub tugevalt teoses ,,La mujer nueva" (,,Uus naine", 1955), milles ilmalik naine taasavastab oma usu. Kuigi see romaan pälvis Menorca Auhinna (Premio Menorca) ja Hispaania rahvusliku ilukirjanduse auhinna (Premio Nacional de Narrativa) aasta hiljem, pidasid paljud kriitikud peategelast ebareaalseks ja selle seisukohta peaaegu absurdseteks nende jaoks, kes pole Laforeti enda usuga tuttavad. Järgmisena ilmus ,,La insolación" (Päikesepiste, 1958) esimese osana lõpetamata triloogiast. Postuumselt anti 2004. aastal välja veel ,,Al volver la esquina", mida paljud peavad tema kõrgpunkti saavutanud psühholoogiliseks romaaniks. Samuti leidub tema repertuaaris reisiraamatuid. 1961 kirjutas ta ,,Gran Canaria" juhise saarele, kus ta üles kasvas. 1967. aastal ilmus ,,Paralelo 35". Isegi Laforeti kirjavahetus sõbraga, USA-s elava hispaanlasest kirjaniku Ramón J. Senderiga, avaldati 2003. aastal pealkirjaga ,,Puedo contar contigo"
Mis probleem võib esineda? Toitaine puudus või diabeet, panen istuma või lamama, annan midagi magusat. 10 Inimene on muru peal teadvusetult pikali, silmaga nähtavaid vigastusi ei ole ja ta hingab, kuidas tegutsed? Kutsun kiirabi, katsun inimest üle, otsin probleemi 11 Kuidas tegutsed täheldades inimese juures järgnevaid tunnuseid: tasakaaluhäireid, iiveldust, peavalu? Mida kahtlustad? Millele võivad veel need sümptomid viidata? Joobes või narko, peatrauma, päikesepiste, puugihammustus, insult, üritan arusaada mis juhtus, helistan esmaabisse 12 Kuidas tegutsed situatsioonis, kus bussipeatuses, sinu kõrval olev inimene kaotab teadvuse ja hakkab üle kogu keha rappuma/tõmblema? Millega võib olla tegu? Krambid või epilepsia, mitte liigutada, kui lõpeb hingamisteed lahti ja helistan esmaabisse 13 Kuidas tuleks tegutseda situatsioonis, kus nahale satub söövitav aine, mis tekitab põletust ja valu?
Püüan kontakti saada. Esmalt suheldes, siis raputades ning toksites või valu tehes. Kui inimene ei ärka liigutan ta püsivasse küliliasendisse ning kutsun kiirabi. 11 Kuidas tegutsed täheldades inimese juures järgnevaid tunnuseid: tasakaaluhäireid, iiveldust, peavalu? Mida kahtlustad? Millele võivad veel need sümptomid viidata? Peapõrutus- asetan pikali, annan vett ning küliliasend Kõhuviirus- kraadin, asetan puhkama Alkoholi ületarbimine- annan vett ning suunan magama Päikesepiste- annan vett ning suunan varjualla Püükintsefaliit- suunan haiglasse 12 Kuidas tegutsed situatsioonis, kus bussipeatuses, sinu kõrval olev inimene kaotab teadvuse ja hakkab üle kogu keha rappuma/tõmblema? Millega võib olla tegu? Kui ei tunne inimest helsitan kiirabisse. Võin otsida epilepsia märget kehalt. Krambi hoog- vaadata, et inimene end ei vigasta. 13 Kuidas tuleks tegutseda situatsioonis, kus nahale satub söövitav aine, mis tekitab põletust ja valu?
organismis esialgse olukorra Oksendamine,sünnitamine, vere Keha temp. regulatsioon hüübimine 3. Ülemine kriitiline temp Alumine kriitiline temp Kui higistamine ei jahuta Väliskk on külm ja organism ei suuda püsivalt sooja hoida Keemilised reaktsioonid kiirenevad- Ainevahetus peatub toodetakse veel rohkem soojust päikesepiste alajahtumine 1. Hapniku ja süsihappegaasi transport toimub vere vahendusel. Hapnik- aktiivne transport Süsihappegaas- passiivne transport 2. Sissehingamine Väljahingamine Sissehingatav õhk 20,8% hapnik Väljahingatav õhk- 16,6% hapnik 0,03% süsihappegaas süsihappegaas 4,4% Vahelihas tõmbub kokku(lameneb) Vahelihas lõtvub(kumerdub)
Menstruaaltsükliga seotud kõikumised kehatemperatuur tõuseb 0,30,6°C pärast ovulatsiooni. 17. Mis on hüpotermia? Kuidas avaldub ja kuidas inimest aidata? Alajahtumine, kehatemperatuur langeb alla 35°C. Tunnused: nõrkus, kahvatus, häirunud kõne, muutused käitumises, minestamine. Tuleb eemaldada märjad või niisked riided, soojendada keha (mitte alustada kätest või jalgadest), anda sooja magusat jooki. 18. Mis on hüpertermia? Kuidas avaldub ja kuidas inimest aidata? Päikesepiste, kui palavas keskkonnas organism ei suuda enam stabiilset kehatemperatuuri hoida. Tunnused: peapööritus, nõrkus, peavalu, virvendus silmade ees. Krambid, oksendamine, teadvuse kaotus, nägemishäired, kiirenenud pulss ja hingamine, kehatemperatuuri tõus. Tuleb viia varju, võtta riideid vähemaks, lamavasse asendisse (pea veidi ülespoole), jahutada õhu või veega, külm kompress, külm jook. 19. Millised muutused toimuvad organismis pideva treeningu tulemusel?
Kui sellele lisandub veel hu suur niiskussisaldus, siis soojusregulatsioonimehhanismi toimimine on veelgi raskem. Inimene väsib kergesti, organism nõrgeneb ja higi eritumine lakkab. Võib tekkida kuumarabandus. Kuumarabandus esineb sel juhul, kui kehatemperatuur tõuseb 400-ni. Seejuures esinevad peavalu, selja, jalgade valu, iiveldustunne, oksendamine, raskematel juhtudel ka teadvuse kaotus. Kuuma- rabandus võib lõppeda surmaga sdame ja hingamiskeskuse halvatuse tõttu. Päikesepiste (peaaju kuumeneb 40...42ºC) on kuumarabanduse erivorm. Liigsoojus soodustab ka silmade hallkae (läätse osaline või täielik tuhmumine) tekkimist. Erilist tähelepanu nõuab töö väga külmades ja eriti kuumades tingimustes. 1.4 Inimese termoregulatsiooni mehhanism Hoiab inimese keha temperatuuri ühesugusel tasemel, olenemata välistingimustest. Inimese keha tuuma (siseorganite) temperatuur on 37º C, kõikumine sellest 4º piires.
17) Mis on hüpotermia? Kuidas avaldub ja kuidas inimest aidata? Hüpotermia - alajahtumine, kui kehatemperatuur langeb alla 35° C. Tunnused: nõrkus, kahvatus, häirunud kõne, muutused käitumises, minestamine. Kuidas aidata: eemaldada märjad või niisked riided, soojendada keha (mitte alustada kätest, jalgadest), anda sooja magusat jooki. 18) Mis on hüpertermia? Kuidas avaldub ja kuidas inimest aidata? Hüpertermia ehk päikesepiste kui palavas keskkonnas organism ei suuda enam stabiilset kehatemperatuuri hoida. Tunnused: peapööritus, nõrkus, peavalu, virvendus silmade ees. Raskemal juhul: krambid, oksendamine, teadvuse kaotus, nägemishäired, kiirenenud pulss ja hingamine, kehatemperatuuri tõus. Kuidas aidata: viia varju, riideid vähemaks, lamavasse asendisse (pea pisut ülespoole), jahutada õhuga või veega, külm kompress, külm jook. 19) Kuidas jaotatakse närvisüsteemi
Peakatede eesmärgid 16-17 *Kaitse *Religioon *Mood Peakatede algus Kokkuvõte 18 Kasutatud kirjandus 19 Sissejuhatus Peakatedeks, peakateks või peaehteks nimetatakse iga elementi, mida kantakse peas. Peakateid võidakse kasutada erinevatel eesmärkidel: * kaitse (löökide, külma-, kuuma, vihma ja muude sademete korral, pimestuse, päikesepõletuse, päikesepiste, tolmu, saasteainete, jne korral) *juuste kinni hoidmiseks või nende korras hoidmiseks *kaunistuseks või moe järgimiseks *religioossel eesmärgil *meditsiinilisel eesmärgil *tagasihoidlikkuse; sotsiaalsete konventsioonide eesmärgil *teistest eristumise eesmärgil 1 Paeltega müts Paeltega mütsid, mida kantakse naiste ja tüdrukute poolt tavaliselt väljas pool kodu, on paeltega kinni seotud lõua alt
rääkida, kutsun kiirabi ,kontrollin pulssi, kui kannatanu ei toibu, siis kutsun kiirabi .Katsun kas on vigastusi, kiirabi tulekuni keeran külili asendisse. 11. Kuidas tegutsed täheldades inimese juures järgnevaid tunnuseid: tasakaaluhäireid, iiveldust, peavalu? Mida kahtlustad? Millele võivad veel need sümptomid viidata? Sellised sümptomid võivad viidata mitmetele asjaoludele nagu näiteks : puugihammustus, päikesepiste,alkoholimürgistus, peapõrutus, mürgistus.Uurin kannatanult, mis juhtus, kas ta on löönud oma pea kuskile või on metsas käinud, tarvitanud kogemata mõnda kodukeemiat või ravimeid. 12. Kuidas tegutsed situatsioonis, kus bussipeatuses, sinu kõrval olev inimene kaotab teadvuse ja hakkab üle kogu keha rappuma/tõmblema? Millega võib olla tegu? Epilepsia hooga. Võimalusen kergendan kukkumist, ning eemaldan lähedusest kõik
Kui kehatemperatuuri on vaja tõsta: Organism on sattunud külma keskkonda. 1.Naha veresoonte ahenemine; 2. Soojustekke suurenemine, selleks on 3 erinevat teed: KNS poolt indutseeritud lihasvärin. Metaboolsete soojustekkeprotsesside (nn. keemilise termoregulatsiooni) aktivatsioon. Türoksiinist tingitud pikemaajaline soojusproduktsiooni suurenemine. Imikutel ja talisuplejatel hoiab sooja pruun rasvkude. Hüpotermia - alajahtumine, kui kehatemperatuur langeb alla 35°C. Hüpertermia ehk päikesepiste Kui palavas keskkonnas organism ei suuda enam stabiilset kehatemperatuuri hoida.
17. Mis on hüpotermia? Kuidas avaldub ja kuidas inimest aidata? Hüpotermia on alajahtumine, kui kehatemperatuur langeb alla 35C. Tunnused: nõrkus, kahvatus, häirunud kõne, muutused käitumises, minestamine. Kuidas aidata: eemaldada märjad või niisked riided, soojendada keha (mitte alustada kätest, jalgadest), anda sooja magusat jooki. 18. Mis on hüpertermia? Kuidas avaldub ja kuidas inimest aidata? Hüpertermia ehk päikesepiste, kui palavas keskkonnas organism ei suuda enam stabiilselt kehatemperatuuri hoida. Tunnused: peapööritus, nõrkus, peavalu, virvendus silmade ees. Raskemal juhul: krambid, oksendamine, teadvuse kaotus, nägemishäired, kiirenenud pulss ja hingamine, kehatemperatuuri tõus. Kuidas aidata: viia varju, riided vähemaks, lamavasse asendisse (pea pisut ülespoole), jahutada- õhuga või veega, külm kompress, külm jook. 19. Millised muutused toimuvad organismis pideva treeningu tulemusel?
meil Eestis kasvav puju (Artemisia). Pujust keedetakse teed, sageli koos melissiga, et hõlbustada ennustamist, mediteerimist ja hingelist arenemist. Sellist teed on paljud nõiad kasutanud tseremoniaalseks nõiajoogiks samaani- ja täiskuurituaalidel, tervendavatel puhastumistel ning kristallkuulide, maagiliste peeglite ja kvartskristallide pühitsemisel. Rännuteedele võeti kaasa lõhnapuudrikotikesi pujuürdiga, et kaitsta end väsimuse, päikesepiste, mürgituste, metsloomade, väikeste vallatute haldjate ja ebasõbralike vaimude eest. Usuti, et magamine padjal, mis on täidetud pujuürdiga, kutsub esile prohvetlikke unenägusid ja võimaldab ette näha oma saatust. Hispaanias ja Itaalias valmistasid noorukid sidrunpuju (A. abrotanum) põletamisel saadud tuhast salvi, millel olevat võime habe kiiremini kasvama panna, et siis mehisem välja näha. Koirohust (A. absinthium) valmistatud teed on soovitatud anda
LÄÄNE-VIRU RAKENDUSKÕRGKOOL Sotsiaaltöö õppetool Esmaabi Referaat aines: Rahvatervis Anneli Saar Aineõp. Maie Tamm Mõdriku 2009 SISSEJUHATUS ESMAABI PEAKS OSKAMA IGAÜKS ANDA Esmaabi saamise või teistele andmise vajadus võib tekkida igaühel. Mõne inimese elu kulgeb selliselt, et esmaabi andmise vajadus tekib üliharva, teiste inimeste elus esineb selliseid olukordi sageli. Hindamaks enda elus esmaabi andmise oskuste vajalikkust tuleb mõelda mõttes teadvustada oma tegemistes õnnetuste ja vigastuste tekkimise tõenäosus. Ühtede tegevuste korral on õnnetuste, haigestumiste ja vigastuste tekkimine tõenäolisem kui teiste tegevuste korral. Seetõttu on ju ka mõistetav, et erinevad inimesed on esmaabist erineval määral huvitatud. Õigeaegselt õigesti ja edukalt antud esmaabi on ki...
· Kutsu kiirabi. Esmaabiks · toimeta ülekuumenenu jahedasse kohta ja vabastada pigistavatest rõivastest; · teadvusel haige pane lamama kergitatud ülakehaga; · teadvusetu aseta küliliasendisse. Esmaabi eesmärk on jahutada kanatanu kehatemperatuur kiiresti 38oC-ni, et ära hoida ajukahjustusi. Kui kannatanu keha on jahtunud, jäetakse ta jahedasse ruumi kuiva lina all lamama ja toimetatakse võimalikult kiiresti haiglasse. 6.1. PÄIKSEPISTE Päikesepiste põhjustab päikesekiirguse otsene mõju katmata peale. See kutsub esile aju ja ajukestade laienemise ning ajuturse. Kerge päikesepiste puhul tekib peapööritus; kohin kõrvades; nõrkus; terav peavalu; silme ees virvendab; mõnikord muutub kannatanu rahutuks. Raskel juhul võivad esineda krambid, nägemishäired, oksendamine; haige kaotab teadvuse; nägu hakkab punetama, pulss ja hingamine kiirenevad; kehatemperatuur võib tõusta 38 39ºC-ni.
Jääkülma vett ei tohi lasta, iga viivitus muudab põletuse sügavamaks. Põletusele ei asetada sidet ega raskeid , õliseid salve/kreeme, ka mitte panthenoli. On mitmeid valuvaigistavaid ja põletuse sügavust vähendavaid spetsiaalseid geele- Burn-shield, Burn-Relief. Vajadusel kutsu 112. Termilised kahjustused Laste väga ebastabiilse termoregulatsiooni tõttu tekib neil kiiresti ülekuumenemine ja alajahtumine. Kuumakurnatus (päikesepiste) Üldjuhul ei ole eluohtlik, esinevad gripilaadsed sümptomid, kahvatus, iiveldus, higistamine, kahvatus, oksendamine, palavik. Palaviku alandab ainult jahutamine, kuumakurnatuse ja kuumarabanduse korral ei ole abi palaviku alandavatest ravimintest. Kuumarabandus Teadvus võib muutuda häguseks, tekib kuiv punetav nahk ja seisund võib muutuda eluohtlikuks. Laps tuleb kuumaallikast eemale viia, pealmised riided ära võtta, veega märjaks teha ning tuult lehvitada
7. Tõsisemate haigusnähtude ilmnemisel tuleb kannatanu viia haiglasse. Raske vaegsoojumuse korral: 1. Külmunut tuleb tõsta ja abistada väga ettevaatlikult, vältimaks järske liigutusi. 2. Külmunule ei tohi anda alkohoolseid jooke. 3. Mässige külmunu sooja teki sisse ja pange rahulikult lamama. 4. Kannatanule tuleb kutsuda kiirabi ja ta haiglasse viia, pole otstarbekas teda ise soojendama hakata. KUUMAKAHJUSTUSED 1. Päikesepiste Päikesepiste põhjuseks on otsene päikesekiirgus katmata peapiirkonda. Kuuma mõjul laienevad aju ja ajukelmete veresooned ja täituvad liigselt verega, misjärel aju tursub. Raskel juhul võivad väikesed veresooned isegi katkeda, mistõttu tekivad ajus verevalumid. Päikesepistele on iseloomulik peavalu, peapööritus, nõrkus, iiveldus, kõhulahtisus, nägemis- ja tasakaaluhäired, hingeldamine. Raskematel juhtudel esineb minestamist ja ka ajutist jäsemete halvatust. 2. Kuumapööritus
• Kannatanu pealmine jalg on kõverdatud nii, et see fikseerib külili asendi ja kannatanu ei vaju kõhuli. Kui kannatanu kohe elupäästvat esmaabi ei vaja, tuleb selleks siiski pidevalt valmis olla. Väldi • Väldi igasugust kannatanu liigset liigutamist, tee seda ainult kannatanut otsesest ohust päästes või talle elupäästvat esmaabi andes. • Ära anna kannatanule juua. 32. Mis põhjustel tekivad kuumakahjustused? Missuguseid kuumakahjustusi võib esineda? (päikesepiste , kuumakurnatus, kuumarabandus) Mis on nn kuumakrambid? 33. Kuidas kuumakahjustused ära tunda? Tunnused Kliiniline surm, • krambid, • teadvusehäired või teadvusekaotus, • sage hingamine, • kiire pulss (160-180 lööki minutis), • punetav, kuum ja kuiv nahk, • oksendamine, • eelnähud: • peavalu, • peapööritus, • väsimus 34. Kuidas tegutseda: a) Kuumakurnatuse korral? Tegutsemisjuhised
kaks autot ja paar telki panna. See oli üpriski tavaline turistide peatuskoht. Väljas oli pesemisvõimalus, bassein oli ka, aga millegipärast oli see kinni. Kell võis olla umbes 4 või 5, siis läksime linna oma jalgpallipileteid kätte saama. Seal hotellis, kust me piletid saime, ööbis väga palju Eesti fänne. Kui piletid kätte saadud, otsustasime niisama linna peale minna, aga kahjuks see ei alanud hästi, kuna sooja oli umbes 37 kraadi ja mul hakkas väga paha. Olin saanud päikesepiste ja olin väga nõrk ega suutnud kõndidagi. Siis viidi mind meie autosse, ema andis rohtu ja palju vett. Puhkasin veidikene ja mul hakkas parem. Läksime jälle jalutama, seekord aga vanalinna. Tänavatel oli väga palju turismipoode. Ostsime ka ühest poest endale seina peale ühe pildi ja vannituppa savist kuju. Osadel tänavatel lasti ka umbes 3 meetri kõrguselt seina seest külma auru, selleks ett õhku niiskemaks teha ja inimestel tänavatel jahedam oleks
kuumarabanduse või kuumakrambid. Kuumaga vererõhk langeb, naha ja nahaalused veresooned laienevad. Suureneb südamekoormus, aju ning neerude verevarustus väheneb. Kuumarabandus esineb juhul, kui kehatemperatuur tõuseb 40°Cni. Seejuures esinevad peavalu, selja, jalgade valu, iiveldustunne, oksendamine ja ka teadvuse kaotus. Võib lõppeda surmaga südame ja hingamiskeskuse halvatuse tõttu. Päikesepiste on kuumarabanduse erijuhtum (peaaju kuumeneb 40...42°Cni) Hüpertermia keha ülekuumenemine, 6°C võrra on see juba eluohtlik. 21. Madala õhutemperatuuri mõju inimorganismile (kirjelda ka külmakahjustuse sümptomeid) Külmas keskkonnas (talvel õues, külmakambris) töötamisel toimub nahaveresoonte ahenemine, et säilitada kehas ja elutähtsates organites normaalne temperatuur. Külma tõttu suureneb ka vee kadu neerude kaudu.
soojuskiirgusega soojusjuhtivusega higi auramisega nahalt ja hingamisteedelt Kui teha 30C juures rasket füüsilist tööd, ulatub veekadu, 10-12 l/vahetuses. Kuumarabandus esineb sel juhul, kui kehatemperatuur tõuseb 40 -ni. Seejuures esinevad: peavalu, selja, jalgade valu, iiveldustunne, oksendamine, raskematel juhtudel ka teadvuse kaotus Kuumarabandus võib lõppeda surmaga Päikesepiste (peaaju kuumeneb 40...42C) Seadmete pinna temperatuur töökoha läheduses ei tohi olla üle 45 C. Õhu liikumise kiirus: ei tohi olla suurem kui 0,3 m/s. Normaalne õhu niiskus on 30-70% Õhu hapnikusisaldus Tavaliselt on õhus 23,1 kaal% O2 Hingamine muutub raskeks, kui O2 sisaldus langeb alla 12% Õhu ionisatsioon värske õhk” sisaldab palju kergeid ioone. Kerged negatiivsed ioonid soodustavad vaimset tööd. Nende sisaldus väheneb talvel,
soojuskiirgusega soojusjuhtivusega higi auramisega nahalt ja hingamisteedelt Kui teha 300C juures rasket füüsilist tööd, ulatub veekadu 10-12 l/vahetuses. Kuumarabandus esineb sel juhul, kui kehatemperatuur tõuseb 400-ni. Seejuures esinevad peavalu, selja, jalgade valu, iiveldustunne, oksendamine, raskematel juhtudel ka teadvuse kaotus Kuumarabandus võib lõppeda surmaga Päikesepiste (peaaju kuumeneb 40...420C) Seadmete pinna temperatuur töökoha läheduses ei tohi olla üle 45 0C. Õhu liikumise kiirus: ei tohi olla suurem kui 0,3 m/s Normaalne õhu niiskus on 30-70% Õhu hapnikusisaldus Tavaliselt on õhus 23,1 kaal% O2 Hingamine muutub raskeks, kui O2 sisaldus langeb alla 12%. Õhu ionisatsioon värske õhk" sisaldab palju kergeid ioone. Kerged negatiivsed ioonid soodustavad vaimset tööd
peaks seisund mööduma. 12 Tugev valu. Ajuturse. Ajuturse korral surutakse ajukude tugevalt vastu koljut, ka piklikaju, mis on sealsetele keskustele, ka oksekeskusele tugev ärritus. Ajuturse põhjuseks on koljutraumad ja sellega kaasuvad ajutraumad. Trauma korral saadud põrutus võib viia turse tekkele. Ka kõrge kehatemperatuur (tavaliselt infektsioon- haiguse tagajärjel) ja ülekuumenemine (päikesepiste) võivad viia ajuturse tekkimisele. Sellele viitab oksekeskuse erutus. Oksendamist võib põhjustada ja poolringkanalite ärritus sisekõrvas, mis võib olla põhjustatud keerlevast liikumisest ühes tasapinnas. Merehaigus on kinetooside hulka kuuluv haigus. Kinetoosid on haigusseisundid, mis tekivad vestibulaaraparaadi ärritusest. Kiiritus: tänapäeval seotud peamiselt kasvajate raviga. Kiiritust kasutatakse
· vale riietus, · alkoholi ja mõnede ravimite kasutamine (allergiavastased ravimid, diureetikumid, närvisüsteemi mõjustavad ained), · menstruaaltsükli luteaalfaas, · kehakaalu kiire langetamine (kaalukategooriatega spordialadel). Ülekuumenemine on haigusseisund, varieerudes kergest vormist (kuumakram- bid) keskmise (päikesepiste) ja raske vormini (kuumarabandus). Kuumakrambid on tahtele allumatud valulikud lihastõmblused, mis tekivad pika kehalise koormuse ajal või järel. Enamasti tekivad krambid enam koormatud lihastes (nt jooksmisel tagumistes reie- ja säärelihastes). Päikesepiste tekib katmata peapiirkonna ülekuumenemisest päikesekiirte otsesel mõjul.
manustamine ning uriini alkaliseerimine (pH > 7) naatriumbikarbonaadi infusiooniga. Kuumusest tingitud kahjustus Selle all mõeldakse termoregulatsiooni häiret ebakõlaga soojuse tootmise ja soojuse äraandmise vahel (→ peatükk „Erakorralise abi juhtumid seoses päikese ja kuumuse mõjuga“). 577 Teraapia: iga kord eluliste funktsioonide kindlustamine, passiivne jahutamine (varju paigutamine, külmad mähised), vedeliku asendamine. Päikesepiste: ajukelme ärritus päikesekiirgusest lagipähe; sümptomid: oksendamine, rahutus, peapööritus, kuklakangestus, normaalne kehatemperatuur. Kuumakollaps: naha verevarustus veresoonte laienemise tõttu suurenenud, vererõhk langeb. Kuumakurnatus: soolakadu tugeva higistamise tõttu; sümptomid: oksendamine, rahutus, peapööritus, peavalu, kollaps, kehatemperatuur on tõusnud. Vedeliku juurdevoolul ilma soolata tekivad kuumakrambid tugevalt koormatud lihaserühmades. Kuumarabandus: eluohtlik
annaabi.ee 
