Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"psühhodraama" - 20 õppematerjali

psühhodraama – pannakse teatris etendama mingit rolli Kognitiivne teraapia – panna inimene vaatama situatsioonile teisest vaatepunktist nt hästi eduka mänedžeri vaatepunktist.
Jacob Levy Moreno
2
docx

Jacob Levy Moreno

"Oluline polnud see, mida ma neile rääkisin ehk see lugu ise, vaid tegevus, salapära atmosfäär, paradoks, ebatõeline saamas tõeliseks", on ta kommenteerinud oma jutuajamisi lastega. Esimese maailmasõja aegne Viin kujunes intelligentsi vaimseks keskuseks. J.L. Morenogi oli seotud omaaegsete kirjanduslike ja filosoofiliste ringkondadega, toimetas kirjanduslikku ja filosoofilist ajakirja Daimon. 1921. aasta aprillis asutas ta Spontaansuse Teatri (Das Stegreiftheater) ja seda seostataksegi psühhodraama kui meetodi loomise ja rakendamisega. Spontaansuse Teatrisse kuulus grupp professionaalseid näitlejaid, kes etendasid elava ajalehena kas päevakajalisi sündmusi, isiklikke juhtumisi või mängisid lugusid, mida keegi publiku hulgast rääkis. Töötades oma loodud teatri trupiga, kujunesid J.L. Morenol selgemad arusaamised inimese keerulisest olemusest ning võimalustest siluda teravaid nurki, mida on iga inimese iseloomus. Nii näiteks kehastas trupi

Psühholoogia → Grupiprotsessid
18 allalaadimist
Psüholoogia põhisuunad
2
docx

Psüholoogia põhisuunad

hillitseda, humal- kosutab närve ja tagab hea une, kaneel- annab meeldiva tundesisundi, kummel- annab meeldiva tundeseisundi, kummel- aitab süveneda meditatiivsesse tundeseisundisse, kardemon- tasakaalustab tundeid, jasmiin- ergutab kirgi ja vabastab naise tundekülmusest, männivaik- vaigistab liigseid kirgi, rahustab, sandlipuu- toetab keskendumisvõimet ja loovat fantaasiat. Purkynê efekt- aitab diagnoosida teatud haiguslikke seisundeid. (langetõbi esile kutsuv jne) Psühhodraama(Jacob Moreno)- vanimaid ja populaarsemaid grupiteraapia meetodeid. Pühholoogia õppimisel ei tohiks eirata sellest ainest eneses tulenevaid õppetegevuse kiirendamise ja hõlbustamise põhimõtteid. 1.Õppimist hõlbustab omandavas aines eelnev orienteerumine, selle problemaatika, liigenduse, põhiteesidega tutvumine. Sel kombel loome õpitud üksikteadmistest kiiremini terviku ning saab lihtsamini aru teema siseloogikast: miks, millega seoses midagi käsitletakse. 2

Psühholoogia → Psüholoogia
33 allalaadimist
Muusikateraapia
10
docx

Muusikateraapia

tundma seda, mis peitub sees. Peamise musitseerimistehnikana on muusikateraapias kasutusel improvisatsioon, samuti kasutatakse mitmesuguseid teraapiliselt eesmärgistatud struktureeritud muusikalisi tegevusi, varemloodud muusikapalade interpreteerimist, kaasamängu mõnele muusikapalale vms. Aktiivse muusikateraapia alla võib liigitada ka muusikalise psühhodraama, kus rollimängudes kasutatakse suhtlemisvahendina muusikainstrumente. Retseptiivne muusikateraapia on üldnimetajaks teraapiatehnikatele, milles muusikat kuulatakse teraapilistel eesmärkidel. Muusika kuulamine muusikateraapia protsessis on enamasti aktiivne tegevus. Klient peab püüdma end ümbritsevast välja lülitada ning keskenduma üksnes kuulatavale muusikale, laskma muusikal endast läbi voolata, ennast muusikast kaasa viia. Oluline on jälgida, mis

Muusika → Muusika
5 allalaadimist
ÕPPEMEETODID TÄISKASVANUKOOLITUSES JA NENDE MÕJU ÕPPIMISELE
18
docx

ÕPPEMEETODID TÄISKASVANUKOOLITUSES JA NENDE MÕJU ÕPPIMISELE.

10. Eneseanalüüs. Eneseanalüüs on oma käitumise või isiksuse joonte analüüs. See võib olla tagasivaateline või hetekel toimuva analüüs. Tõstab eneseteadlikkust, korrastab oma sisemise ja valise käitumise korrastamise eesmärgil. 11. Koostöötreening. Kasutatakse erinevaid, nii füüsilisel kui ka vaimsel tegevusel põhinevaid grupiharjutusi, rühma- arutelusid. Võimaldab paremat üksteisemõistmist ja harjutab ladusamat koostööd. 12. Psühhodraama. Psühhodraama keskendub inimestevahelistele shetele, üksteisemõistmisele ja koostööle. Meetodi instrumendiks on rollimäng. Olulisel kohal toimunu põhjalik analüüs. 12.1 Rollimäng. Meetodi tehnika keskendub kriitilise (arutleva) mõtlemise kesksele elemendile - võimele mõista teiste seisukohti. Eesmärk on aidata õppijatel kasutada õpitut konkreetses situatsioonis, kusjuures eeldatakse, et mängitava rolli kaudu kujuneb vastav samastumine. Olles kujuteldavalt kellegi

Pedagoogika → Andragoogika
167 allalaadimist
Koolituskorraldus organisatsioonis
9
docx

Koolituskorraldus organisatsioonis

h simulatsioon) Rollimängu eesmärgiks on aidata osalejal mõista probleemi kellegi teise vaatenurgast, valmistades teda ette samalaadseks olukorraks igapäevases elus. Näiteks läbirääkimiste koolituse puhul võimalus olla vastaspoole rollis. Simulatsioon on olukorra modelleerimine arvuti abil Juhtumi analüüs Juhtum on konkreetses ajas ja ruumis aset leidnud sündmuse kirjeldus, mida õppimise eesmärgil käsitletakse võimalikult erinevatest vaatepunktidest Psühho-, sotsiodraama Psühhodraama eesmärgiks on õppida paremini tundma iseennast ja reguleerima oma käitumist. Ühe inimese probleem "lavastatakse" ja uuritakse erinevaid võimalusi selle lahendamiseks. Olulisel kohal on tunnete läbielamine. Sisuliselt on tegemist ühe psühhoteraapia liigiga Arenguülesanded (learning by doing) Nt kaasamine teise valdkonna projektidesse, teise rolli täitmine projektis, mingi dokumentatsiooni koostamine, ettekande tegemine, artikli koostamine,

Majandus → Organisatsiooni juhtimine
7 allalaadimist
Erinevad teraapiavõimalused
34
doc

Erinevad teraapiavõimalused

Gestaltmeetod praktilises psühholoogias vaatleb inimest kui tervikut ja tema eesmärgiks on iseseisva, oma võimeid tundva, tulemuslikult tegutseva ja vastutustundliku isiksuse areng. Gestaltteraapiat rajades toetus Fritz Perls järgmistele allikatele: * psühhoanalüüs (Freud, Reich) * eksistentsialism (Kierkegaard, Sartre, Heidegger, Nietszche) * ida filosoofiad (taoism, zen-budism) * gestaltpsühholoogia (Wertheimer, Köhler, Koffka, Lewin) * psühhodraama (Moreno) Gestaltteraapia seisab peamiselt neljal sambal: tunnetel, `siin ja praegu' elamisel, heal kontaktil, vastutusvõimel ja teadlikkusel. Võrreldes teiste kaasaegsete psühhoteraapia meetoditega (nagu psühhoanalüütiline teraapia, pereteraapia, psühhodraama jt.) keskendub gestaltteraapia rohkem emotsionaalsele intelligentsusele ja kehast teadlikkusele, rõhutades inimese keha-hinge-

Meditsiin → Terviseõpetus
95 allalaadimist
Muutuste protsess rehabilitatsioonis
16
docx

Muutuste protsess rehabilitatsioonis

Toetavad suhted Hoolimine, usaldus, avatus, tunnustus, toetus. Erinevad sotsiaalse toetuse viisid aitavad liikuda muutuse suunal või hoida saavutatut. Sekkumised: terapeutilised liidud, sotsiaalne toetus, eneseabigrupid Dramaatiline kergendus Tunne mis järgneb, kui ettevõetava muudatuse tõttu vähenevad senised mõjud. Psühhodraama, rollimäng, leinamine, isiklikud ülestunnistused, oskuslikud meediakampaaniad jms liigutavad inimesi emotsionaalselt Ümbritseva keskkonna, Käitumise muutmise või mittemuutmise mõju hindamine teistele isikutele, suhtluse endale. Ümberhindamist toetavad teiste positiivsed lood, dokumentaalfilmid ümberhindamine Sotsiaalsete võimaluste, Keskkonnas loodud võimalused, mis toetavad muutust: nt suitsuvabad

Sotsioloogia → Sotsiaalsed probleemid Eestis
10 allalaadimist
Psühholoogia - isiksus
8
docx

Psühholoogia - isiksus

Täiskasvanutasand hakkab arenema kooliminekueas. Kõigis inimestes on kõik tasandid, oleneb olukorrast/inimesest, millises proportsioonis mingi tasand avaldub. Probleemid suhtlemises tekivad, kui ei suhelda samalt tasandilt. Saab lahendada konfliktide analüüsi ja video ja analüüsi abil. 14. Perls, gestaltteraapia põhilised mõisted ja meetodid Inimese arendamise õpetus. Perls on autoriks. Segas erinevatest teraapiatest kokku ­ psühhoteraapia, psühhodraama, Reichi teooriaanalüüs, eksistentsialistlik psühholoogia jne. Valdavalt tehakse grupiteraapiat. Figuur on fookus, see, kes keskpunktis on, erinevad vajadused, mis isiksuses tekivad. Kui see vajadus rahuldatakse, tekib gestalt. Siis saab see vajadus minna foonile, mis on taust ja tekib uus vajadus. Lõpetamata gestalt ­ osasid saab ise lahendada, aga osasid ei saa. Et neid lahendada, kasutab kujuteldavat vestlust. Nt surm ­ mida tahetakse surnule öelda ning mida ta vastaks

Psühholoogia → Enesejuhtimine
59 allalaadimist
Sotsiaalpsühholoogia loengu konspekt
30
docx

Sotsiaalpsühholoogia loengu konspekt

3)ülesande sooritamine Transformatsiooniline liidrikäsitlus Idee: liider mitte ainult ei korralda grupi tegevust, vaid ka muudab gruppi. Uued hoiakud, käitumised, väärtused. Liider ja järgijad. 4 tunnust: 1) isiklik kontakt ja eestvedamine (mentor, õpetaja) 2) intellektuaalne panus (uued ideed, seletused) 3) motiveerimine (visioon, kindlustunne, eesmärgid) 4) rollimudeli pakkumine (soov saada liidriga sarnaseks, identifitseerimine) Jacob Moreno Sotsiomeetria ja psühhodraama Idee: Me kõik jaguneme maailmas püsivalt suhtlevateks väiksemateks rühmitusteks, millel on kujunenud välja oma hoiakud, väärtused, suhtumised ning mille sees on kujunenud välja ka teatud hierarhia. Grupis toodetud olulised normid, väärtused on omavahel jagatud. Moreno arvetes on mitmetes situatsioonides on oluline ja hea teada, millised grupid on olemas (nt lasteaedades sitatsioonides, kus õpetaja tahab midagi selgeks teha ja selleks on vaja gruppi mõjutada selle liidri kaudu).

Psühholoogia → Sotsiaalpsühholoogia
441 allalaadimist
Sotsiaalpsühholoogia
56
doc

Sotsiaalpsühholoogia

olla ka vastupidi. Nt eestvedav, karismaatilin inimene võib teisi hakata enda järele tõmbama ja võib luua rühma, kes teda järgib. Nt usulahkude puhul (nt mingi usutegelane ütleb, et peaks teist moodi asja vaatama ja siis teised hakkavad teda jälgima). Muudab rühma mõtteviisi. Mõjusad ja ohtlikud. Jacob Moreno ja sotsiomeetria Jacob Levy Moreno (Bukarest 1899 - New York 1974). Sotsiomeetria ja psühhodraama alusepanija. Moreno: "there is a deep discrepancy between the official and the secret behavior of group members". Moreno advocates that before any "social program" can be proposed, the sociometrist has to "take into account the actual constitution of the group." Tegelik ja illusoorne väike grupp Grupinormid, grupikuuluvus kui väärtus Sotsiomeetriline test Liider väikeses grupis Grupi mõjutamine liidri kaudu

Psühholoogia → Sotsiaalpsühholoogia
656 allalaadimist
MARTTI PALOHEIMO-LAPSEPÕLVE MÕJUD
46
docx

MARTTI PALOHEIMO „LAPSEPÕLVE MÕJUD“

Hea terapeut peab olema inimene, kes oskab siiralt kuulata ja vajadusel vaikida samas peab ta olema erapooletu. Igal terapeudil on oma tegutsemismall, millele avaldavad mõju ka tema isiklikud kogemused. Kodukahjustusega inimeste teraapia erineb tavapärasest, sest 19 siin pannakse rõhku just lapsepõlvele ja sel valitsevatele sündmustele. Lisaks teraapiatele on kodukahjustusega inimestele olemas ka erinevad rühmad näiteks psühhodraama rühm. Teraapia juures on väga oluline osa silmsidel. Nii on võimalik jälgida patsiendi ilmet, liigutusi, kõnelemise viise, mis räägivad tema tegelikest tunnetest palju rohkem kui sõnad. Kodukahjustusega inimestel on väga tavaliseks sümptomiks see, et nad kardavad rääkida. Nad häbenevad iseendas kõike eelkõige oma mõtteid ja tundeid, kogu oma inimlikkust ja selle täielikku väärtusetust. Sellisel puhul võib abiks tulla patsiendi puudutamine või käe õlale panek

Psühholoogia → Psühholoogia alused
98 allalaadimist
Teatriteaduste alused
20
rtf

Teatriteaduste alused

But teket on mõjutanud II maailmasõja aegsed rängad sündmused Jaapanis. · Seos Eestiga ­ lavastus "Eesti ballaadid" (2004, Von Krahli Teater, koreograaf Aki Suzuki) Rakendusteater · Foorumteater ­ brasiillase Augusto Boali loodud teatripraktika, mille eesmärk on eelkõige sotsiaalne, mitte esteetiline. Boal on kirjutanud raamatu "Theatre of the Oppressed" (1979) ehk "Rõhutute teater". · osalusdraama, kogukonnateater · psühhodraama (teraapiameetod) Objektiteater ­ kasutatakse mitmeid teatrivahendeid, nt nukke, masinaid, varjuteatrit jne · Nukuteater (käpiknukud, varrasnukud, marionetid jne) · Pikad nukuteatri traditsioonid on idamaades. 33. Mida tähendab rezii mõiste? Rezii ­ lavastuse või filmi kunstiline juhtimine, lavastuse või filmi plaan, lavaleseadmine (pr k régir ''valitsema, juhtima'') 34. Mis on lavastaja ülesanded teatris?

Teatrikunst → Kirjandus- ja teatriteaduse...
161 allalaadimist
Sotsaalpsühholoogia konspektid kokku
240
docx

Sotsaalpsühholoogia konspektid kokku

loomingulisus) – Motiveerimine (visiooni ja kindlustunde pakkumine, eesmärkide selgitamine, julgustamine) – Rollimudeli pakkumine (soov saada liidriga sarnaseks, identifitseerimine) Mõjusaim liider, ohtlik liider? Innovaatiline firma, uus maailmavaade, usulahk, auramuutjad … Jacob Moreno ja sotsiomeetria Jacob Levy Moreno (Bukarest 1899 - New York 1974). Sotsiomeetria ja psühhodraama alusepanija. Moreno: "there is a deep discrepancy between the official and the secret behavior of group members". Moreno advocates that before any "social program" can be proposed, the sociometrist has to "take into account the actual constitution of the group." – Tegelik ja illusoorne väike grupp – Grupinormid, grupikuuluvus kui väärtus – Sotsiomeetriline test – Liider väikeses grupis – Grupi mõjutamine liidri kaudu Sotsiogramm

Psühholoogia → Sotsiaalpsühholoogia
152 allalaadimist
Teatriteaduse alused-kordamisküsimused
20
docx

Teatriteaduse alused (kordamisküsimused)

Publikuga suheldakse ja nad saavad etenduse käiku mõjutada. Lava ja saali piir hägustub. Näitlejad suhtlevad publikuga pidevalt. Rakendusteater ­ eesmärk on ühiskondlike probleemidega tegeleda, mitte kunsti teha. Nt foorumteater, kus näitlejad ei pea olema profid. Foorumteater tegeleb peamiselt noortega. Rakendusteatri alla kuuluvad ka kogukonnateater (tegeldakse kindla ühiskonnagrupi probleemide lahendamisega), osalusdraama, psühhodraama (teraapia) või teadus (õppe- ja teaduse populariseerimismeetod). Teatriliikide sisulised määratlused ­ poliitiline, sotsiaalne/sotsioloogiline, pärimus- ja religioosne teater Performance ­ etenduskunst, mis ühendab teooriat ja praktikat, on laiapõhjalisem kui eurotsentristlik sõnateater, ühendab kultuurilisi, isiklikke, grupi-, regionaalseid ja globaalseid maailmamudeleid. Sisaldab kunstiosa, aga läheb sellest kaugemale

Teatrikunst → Draama õpetus
77 allalaadimist
Psühholoogia
37
odt

Psühholoogia

Eestis näiteks : Lahenduskeskne lühiteraapia 6.Süsteemne teraapia - teraapiad, mis keskenduvad indiviidi kõrval ka teda ümbritsevale süsteemile - perekonnale, abikaasale, kolleegidele vms. Eestis näiteks : Süsteemne pereteraapia Lisaks on teraapiakoolkondi, mis kasutavad erinevaid, kohati vaieldavaid meetodeid inimesega töötamises ning mida vahel nimetatakse isiksusliku arengu teraapiateks, kuna neil ei ole näidatud mõju psüühikahäirete kulule: Psühhodraama - võimaldab traumeerivaid situatsioone uuesti läbi mängida, näha enda käitumist kõrvalt. Psühhoanalüüs Peale selle kasutavad psühhoteraapia nimetust paljud praktikud, kelle meetodid pole mitte ainult kasutud, vaid võivad osutuda ka ohtlikuks, nagu taassünniteraapia. Need teraapiad balansseerivad heal juhul esoteerika piirimail, neil puudub teaduslik teoreetiline taust ja tõestatud efektiivsusuuringud.

Psühholoogia → Psühholoogia
116 allalaadimist
Sotsiaalpsühholoogia konspekt 2016
69
odt

Sotsiaalpsühholoogia konspekt 2016

­ Intellektuaalne panus (uued ideed ja seletused, loomingulisus) ­ Motiveerimine (visiooni ja kindlustunde pakkumine, eesmärkide selgitamine, julgustamine) ­ Rollimudeli pakkumine (soov saada liidriga sarnaseks, identifitseerimine) Mõjusaim liider, ohtlik liider? Innovaatiline firma, uus maailmavaade, usulahk, auramuutjad ... Jacob Moreno ja sotsiomeetria Jacob Levy Moreno (Bukarest 1899 - New York 1974). Sotsiomeetria ja psühhodraama alusepanija. Moreno: "there is a deep discrepancy between the official and the secret behavior of group members". Moreno advocates that before any "social program" can be proposed, the sociometrist has to "take into account the actual constitution of the group." ­ Tegelik ja illusoorne väike grupp ­ Grupinormid, grupikuuluvus kui väärtus ­ Sotsiomeetriline test ­ Liider väikeses grupis ­ Grupi mõjutamine liidri kaudu iider ja juht

Psühholoogia → Sotsiaalpsühholoogia
41 allalaadimist
Kliiniline psühholoogia
68
doc

Kliiniline psühholoogia

ja piisavaks vahendiks loeb teadlikolemist (awareness). Teadlikolemine sisaldab polaarsuste äratundmist, nende tunnustamist ja integreerimist; taotletakse hetkel tekkivate mõtete, tunnete ja aistingute täielikku pilti. Ning selle täisarusaama saavutamiseks on rikkalik arsenal tehnikaid, nagu näiteks “siin-ja-praegu”; “mina-keeles rääkimine”; küsimustest, eriti miks-küsimustest hoidumine; meisterlik frustreerimine; psühhodraama; “tühi tool”; unenägude jälgimine. III. VEEL TERAAPIAID Nagu seni-esitatust näha, on humanistlik koolkond vähe esitanud teooriaid isiksuse kujunemise kohta hea- või pahasuunas, veel vähem läbi viinud empiirilisi uurimusi nendegi väheste teoreetiliste ideede tõestamiseks. See-eest on humanistlikest ideedest võrsunud väga palju inimese aitamise koolkondi. Mingitki süstemaatilist ülevaadet anda neist ei suuda - igaüks rõhutab oma ainukordsust,

Psühholoogia → Psühholoogia
100 allalaadimist
Saatanlik piibel
107
doc

Saatanlik piibel

materiaalseid väärtusi. Nagu kõik satanistlikud tseremooniad olid läbi viidud väga realistlikul või materialistlikul otstarbel, peeti oscularum infame (ehk häbisuudlust) tarvilikuks rohkem materiaalse, kui vaimse edu saavutamiseks. Tavaliselt alati peetakse satanistlikku tseremooniat või teenistust Mustaks Missaks. Must Missa pole satanistide praktiseeritav maagiline tseremoonia. Satanist võib olla musta missa kui psühhodraama vormi teenistuses. Kaugemale minnes ei tähenda Must Missa seda, et selle läbiviijad on ilmtingimata satanistid. Must Missa on põhiliselt roomakatoliku kiriku teenistuse paroodia, aga seda võib vabalt rakendada ükskõik millise usutseremoonia puhul ning see on satanistidele oma ortodokssete riituste teotamisega vaid üleliigsus. Kõik tänapäevased usuteenistused on tegelikult vanade maa- ja lihakummardajate rituaalide paroodiad. Katsetes

Teoloogia → Maailmavaateõpetus
28 allalaadimist
Semiootika konspekt ja küsimused
56
doc

Semiootika konspekt ja küsimused

Ta teab tegelikult, et ülikool on vaid majutus- ja järelvalvetsoon teatud vanuseklassi jaoks. Väärtuse viimane tango 1977 Märkide (teadmiste, kultuuri) vahetus Ülikoolis ,,õpetajate" ja ,,õpetatavate" vahel on juba mõnda aega ainult nendevaheline sobing, mida kahekordistab ükskõiksuse kibestumus (märkide ükskõiksus, mis toob kaasa võõrdumise sotsiaalsetes ja inimsuhetes), simulaakrum, mida kahekordistab psühhodraama (häbistav soojuse, kohalolu, oidipusliku suhtluse, pedagoogilise intsesti soov, mis püüab asendada töö ja teadmiste kadunud vahetust). Selles mõttes jääb Ülikool paigaks, kus toimub meeleheitlik initsiatsioon väärtuse tühja vormi, ja need, kes on seal paar aastat viibinud, tunnevad seda kummalist tööd, ebatööst, ebateadmistest tõusvat meeleheidet. Üliõpilaste ahastus, kes näevad, et neile omistatakse diplomeid ilma tööta on võrdne õpetajate

Semiootika → Semiootika
186 allalaadimist
Sissejuhatus sotsioloogiasse - KONSPEKT
56
doc

Sissejuhatus sotsioloogiasse - KONSPEKT

olukorrast; suhtlusteooriad: oleneb rühma ja juhi suhetest) -Konsensus: isiksuseomadused ja käitumismudelid koos. Juhtimine isiku omadus & teatud positsioon rühmas. =>Sotsioloogias oluline: kui juht on eemal, tuleb teine juht tema asemele. - Rühma kontekst ja juht: Juht suhtleb kõikide liikmetega, teised mitte. Eriti suurtes rühmades. Mida kõrgem positsioon, seda laiem on juhi suhtlemisala (kuigi mitte tingimata suhtlemise sagedus). Jacob Moreno (1889-1974), sotsiaalpsühholoog, psühhodraama looja * Sotsiogrammid positsiooni näitajatena: # Mida kõrgem positsioon, seda sagedamini algatab isik suhtlemist. # Mida kõrgem positsioon, seda suurem nende liikmete arv, kes tahavad temaga suhelda. # Mida kõrgem positsioon, seda sagedamini ta suhtelb väljaspool gruppi, grupi nimel. - Juhi ülesanded sõltuvad rühma ülesannetest. Instrumentaalsed (eesmärkide saavutamise funktsioon) ja ekspressiivsed (grupi seisukohtade ja olukorra väljendamine) funktsioonid.

Sotsioloogia → Sissejuhatus sotsioloogiasse
180 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun