TALLINNA
TEENINDUSKOOL MK13 -TE1
“
EKSOOTILISED VILJAD ”Referaat
Juhendaja :
Aive Antson Tallinn
2014
SISUKORD
1.EKSOOTILISED VILJAD 3
1.2 Cherimoya või
annoona 3
1.8
Artisokk 6
1.9
Küdoonia 7
1.10
Passion 8
1.11 Roheline ja valge
spargel 8
1.12
Longan 9
1.13
Viigimari 9
1.14
Kaktusevili 10
1.15 Mangostan 11
Pärinevad Kagu-Aasiast. Kasvatatakse
Tais , Kesk-Ameerikas ja Austraalias. Küpse vilja koor on tume lilla. Liha on jaotunud viieks osaks ning on lumivalge, marmelaaditaoline pehme, piklike kollakate söödavate seemnetega. Paks koor tuleb enne söömist eemaldada. Peetakse eriti oivaliseks puuviljadeks, nende maitse on segu virsikust, viinamarjast, ananassist, aprikoosist ja apelsinist, sisaldades rohkesti kaltsiumi ja C-vitamiini. 11
Kuna nende maitse on nii õrn ja aromaatne, siis ei sobi nad küpsetamiseks. Parimad on süüa värskelt. Sobib kasutada kookides, küpsetites, puuviljasalatites. Koore katkilõikamisel tuleb olla ettevaatlik, sest mahla
sattumisel riietele jäävad sellest raskesti eemaldatavad purpursed plekid. 11
2.Kasutatud kirjandus 12
EKSOOTILISED VILJAD
Karamboola
Malai
saarestikust (kusagil Austraalia ja Aasia mandri vahel) pärit
karamboola ehk tähtvili on müügil enamikes
supermarketites.
Tähtvili on ristipidi viiludeks lõigatuna
ideaalne kookide kaunistaja. Kuigi vilja maitseomadused pole küll
nii huvitavad kui välimus, on tegemist siiski värskendava ja
mahlase suupistega.
Mõni karamboola on maitsvam kui teine, kuid
välimuse järgi seda kahjuks kindlaks teha ei saa. Vali poes ilma
plekkideta kollaseid vilju ning looda parimat ! Tähtvilja ei koorita,
seda süüakse viilutatuna ning lisatakse puuviljasalatitesse.
Cherimoya või annoona
Huvitav
südamekujuline vili on pealt roheline. Koore all aga ootab
kreemjasvalge, pudingilaadne, suuri pruune seemneid sisaldav ja
ülihea viljaliha . Valmis vili maitseb magushapult ning meenutab
pisut banaani ja ananassi.
Annoona on õrna koorega , seetõttu
vali poes võimaluse korral terve koorega, sõrmega vajutades pisut
“pehme” ning pruunilaiguline vili. Kuna ülevalminud viljad
söögiks ei kõlba, söö ostetud vili ära paari päeva jooksul.
Kui oled ostnud
pisut toore annoona, aseta see toatemperatuuril pruuni
paberkotti ning lase viljal järelvalmida.
Maitsva viljaliha
nautimiseks lõika annoona lihtsalt pooleks ja söö lusikaga otse
viljast. Kõvad seemned söögiks ei sobi.
Cherimoyast saab
banaani ning koort lisades valmistada ka suurepärase puuviljakastme.
Kuningkookos
Pähkli sisu on pehme, toitev ja väga maitsev ning seda saab süüa otse
koore seest. Pähkli sees olev vesi on magus ning selle kogus sõltub
pähkli küpsusastmest, parimad on 7-8 kuud küpsenud kookosed.
Kuningkookos on väga toitev, ta on hea süsivesikuteallikas, kuid
sisaldab ka valke, rasva, E vitamiini, rauda, kaltsiumi ja fosforit.
Kookospähkli vesi on steriilne ning hea janukustutaja.
Punane banaan
On
punase koorega ja väiksem kui kollane banaan. Tal on kreemjas sisu, millel on tunda kerget rabarberimaitset. Kasutatakse peamiselt
küpsetamiseks, aga sobivad väga hästi ka salatitesse ja
puuviljakokteilidesse.
Kaupluses tuleks valida tumepunase koorega
viljad, see näitab, et banaan on küps. Kui koor on helepunane,
tähendab, et vili vajab veel küpsemist. Nagu enamus banaane, nii ka
punane banaan saab küpseks mõne päevaga toatemperatuuril.
Rambutan
On
algselt pärit Malaisiast, kuid nüüd kasvatatakse troopilises
Kesk-Ameerikas ja Kagu-Aasias. 3-6 cm suurune ümmargune karvane vili
on värvuselt punakas, harva oranž või kollane. Viljaliha on
läbipaistev või heleroosa, magusa ja kergelt hapuka maitsega.
Sisaldab rohkelt C-vitamiini ja kaltsiumi. Säilitada külmkapis 8-12
kraadi juures ning kilekotis.
Süüakse toorelt või lisatakse
puuviljasalatitesse, serveerida võib ka jäätise.
Mango
Mangot tuntakse juba üle 6000 aasta vanustest hinduismiga seotud
legendidest. Mangot loetakse üheks hõrgutavamaks ning
luksuslikumaks troopiliseks viljaks. Rohelisest kollakaspunase
toonini varieeruv koor peidab enda all kollakasoranzi, hõrgutava
aroomiga viljaliha ning suurt kiudja kattega mittesöödavat lamedat
kivi. Magus mango maitseb natuke banaani- mündi , sidruni ja ananassi
moodi, kuid nii originaalset maitset on raske millegiga võrrelda!
Sõltuvalt sordist on viljaliha kiudjas või kreemjas.
Värvi
järgi ei saa mango küpsust kuidagi hinnata. Plekkidega vili võib
olla üle valminud ja viljaliha tumedaks tõmbunud. Poes vali
defektideta vili. Kui mango vajab järelvalmimist, pane ta koos
banaani või kiiviga paberkotti. Serveerimiseks koori vili ning lõika
viljaliha kuni kivini ruutudeks, seejärel eralda viljaliha mõlemalt poolt kivi.
Paku mangot puuviljasalatites, magustoiduna,
püreelisandina jäätise kõrvale. Hästi maitseb mango ka
suitsukana, singi- ja krevetiroogade lisandina.
1.7Ananass
Ida-Indiast
pärit ja ilmselt üks äratuntavama välimusega vili on ananass .
Euroopasse tõi ananassi Kolumbus ning üsna pea sai viljast
külalislahkuse sümbol. Hõrgutise maitset ja aroomi väärtustati
sama kõrgelt kui hinda, mida selle eest maksta tuli.
Ananassist
on sadu versioone, hiiglaslikest viljadest miniatuurses mõõdus
suupisteni välja. Küpse ananassi värv võib varieeruda oranzist
rohekaskollase toonini. Magus maitse ja mahlasus aga sõltuvad tihti
päritolumaa ilmastikutingimustest.
Poes proovi valida kergelt
lõhnav ja vigastamata vili. Tervet ananassi ära mingil juhul
säilita külmikus, tükeldatud ja kooritud vilja aga võid kaetuna
hoida külmkapis kuni kolm päeva.
Kiudainerikas ja C-vitamiinist
pakatav ananass sisaldab seedimist soodustavat ensüümi – seetõttu
on ananass ideaalne magustoit . Kuid meeles tuleb pidada seda, et ensüüm takistab zelatiini toimet. Suurepärane puuviljasalatite ja
mitmete lihatoitude kõrvale pakutav lisand ; lisaks tuntud komponent kuulsas pina colada kokteilis.
1.8
Artisokk
Euroopa
turgudel on artisokk saadaval peaaegu aastaringselt . Suurem pakkumine
langeb siiski hilissügisest hiliskevadeni. Peamiselt eksportijad on
Itaalia, Prantsusmaa, Egiptus, Israel ja maroko. Toiduks määratud õisikud koristatakse enne avanemist. Korralik õisik on
rusikasuurune ja kaalub 200- 500g . Heal artisokil ei tohi õisikut
katvad soomused olla harali ja õisiku põhi peab olema
tihke.
Artisokk on gurmaanide köögivili, mis 18 saj oli
suursuguse elulaadi näitaja ja seisusekohane toit rikastele
prantsuse aadlikele. Sellest ajast pärineb prantsuse köögist ka
arvukalt artisokiroogade retsepte. Reeglina süüakse artisokki
keedetult. Keedetakse soola ja äädika maitsestatud vees kaane
all 20-45 min. Keedetud õisikud lastakse alaspidi asendis nõrguda
ja anatakse kuumalt või külmalt lauale eelroana koos mõne
kastmega.Legendi järgi toovat artisoki söömine paremini esile
armutundeid.
1.9
Küdoonia
Küdoonia
kodumaa on Kesk-Aasia, Kaukaasia, Kreeka, Iraan, Jaapan ja
Põhja-Ameerika mõõduka pehme kliimaga alad. Mõnel pool tuntakse
teda ka kreeta õunapuu nime all. Küdoonia on kuni 6 m kõrguse
tiheda võraga puu või põõsas vili, mis võib olla kas õuna või pirni kujuline. Õuna kujulised küdooniad on puitunud ja rohkesti
kivirakke sisaldava, kuiva, punaka ja vähearomaatse viljalihaga.
Pirnikujulised küdooniad on pehmemad, aromaatsemad ja sisaldavad
rohkem helepunast mahla. Viljad on erineva suurusega, suuremad võivad
kaaluda kuni 1 kg. Tal on intensiivne meeldiv aroom . Seemnekambrites
on 8-16 õhukest, punakaspruuni, kleepuvat seemet. Viljaliha sisaldab
suhkruid, orgaanilisi happeid , tanniini, mineraalaineid ning, mis
eriti oluline, þeleede valmistamiseks vajalikku pektiini. Küdoonia mahl koos meega on ravivahendiks külmetushaiguste puhul ja
seedetegevuse korrastamisel. Kleepuva seemneümbrise leotamisel
saadakse vahend silmade ja bronhiaalkatarride raviks.
1.10
Passion
Pärineb Ameerikast . Küpset vilja iseloomustab kortsuline nahkne
lillakas-pruun nahk. Söödavaid seemneid ümbritseb aromaatne rohekas - oranz
Sisaldavad Vitamiine A ja C. Küpse vilja
tunneb ära selle järgi, et ta on raskem kui ta välja paistab,
tugeva, kergelt kortsus koorega. Väga kortsus koor väga tumeda
värviga on märk kuivanud viljast. Mitte hoida külmikus, lasta
toatemperatuuril küpseda.
Söömiseks lõigata vili pooleks
ja süüa lusikaga viljaliha ning seemned. Viljaliha sobib jäätise,
jogurtiga, kohupiimakooki, röstitud saiale.
1.11
Roheline
ja valge spargel
Värsket
sparglit tuntakse järgmiste omaduste põhjal: lõigatud otsad peavad
olema värsked, siledad ja heledad. Ei tohi olla kortsus või
pragunenud. Spargel peab olema mahlane. Kvaliteetsed laitmatud varred
ei ole liiga peenikesed. Säilitamiseks tuleks kasutada ainult hästi
värsket sparglit. Kõige paremini säilib spargel külmkapis
niiskesse rätikusse mähitult. Siiski kaotab valge juurvili igal
säilitamispäeval tähtsat C-vitamiini. Spargel teeb terveks ja
hoiab heas vormis. Spargel on rikas valkude, mineraalainete (fosfor, kaalium , naatrium ja raud) sisalduse poolest. Lisaks C-vitamiinile
leidub sparglivartes ka A- ja B-vitamiine. Eriti vitamiinirikas on
muide roheline spargel Paljude vitamiinide ja mineraalainete
sisalduse tõttu on spargel ka oluline saledaks tegija. Intensiivsem
maitse on rohelisel sparglil.
1.12
Longan
Longan
on kirsi suurune hele vili. Vilja on lihtne koorida . Longani
viljaliha on valkjas ning keskel on tume kõva seeme . Longani maitse
meenutab litši maitset, kuid on veel magusam .
Kõige hõrgum
on longan toorelt süües, kuid selle maitse säilib ka ideaalselt
peale toiduvalmistamist. Vili sisaldab rohkelt kaltsiumi ja fosforit.
1.13
Viigimari
Pärit
Vahemeremaadest ja Väike-Aasiast. Tänapäeval viljeletakse eelkõige
Türgis, Alþeerias, USA-s, Austraalias. Viljaliha on pehme ja
roosakas, sisaldab palju söödavaid seemneid. Maitse on magushapu, kusjuures kuivatatud mari on magusam kui värske. Värske vili
sisaldab 1 g kiudaineid, kuivatatud aga topelt . Sisaldab lisaks
kaltsiumit, Vitamiine A, B ja C ning kuni 83% suhkruid.
Mineraalainetest leidub eelkõige kaltsiumi-, kaaliumi -,
magneesiumi-, fosfori- ja rauasooli, s.t vereloomeks tähtsaid
elemente. Tuntud seedimist soodustava toime poolest.
Serveerida
toatemperatuuril, süüakse peamiselt toorelt, või kasutatakse
kompottides, magustoitudes, praadide juurde. Värskeid vilju süüakse
kooritult – lõigatakse pooleks ja urgitsetakse sisu poolmetest
välja, kuivatatud vilju süüakse koos koorega.
1.14
Kaktusevili
Kaktuse
vilja näol on tegemist tegelikult krõmpse söödavaid seemneid
sisaldava marjaga. Vili kasvab kobaras ning on kergelt muna-kujuline.
Nahk on kaetud väikeste teravate ogadega, mis tavaliselt
eemaldatakse juba enne poelettidele jõudmist. Kui aga okkaid
eemaldatud ei ole, tuleb vilja ettevaatlikult käsitledes need
eemaldada. Kaktuse vili on tuntud oma tugeva maitse ning arbuusi meenutava lõhna poolest. Süüakse eelkõige jahutatult, ning enne
on soovitav lasta viljal toatemperatuuril küpseda. Nagu juba mainitud , on seemned söödavad, kuid kui tegu on väga suurte
seemnetega, võib need ka soovi korral eemaldada. Koorituna
kasutatakse salatites, kastmetes, magustoitudes, moosides. Puhastamiseks lõigata kõigepealt ära vilja otsad, seejärel teha
sisselõige piki viljakeha, nagu apelsini koorides ning siis koorida
nahk.
1.15
Mangostan
Pärinevad
Kagu-Aasiast. Kasvatatakse Tais, Kesk-Ameerikas ja Austraalias. Küpse
vilja koor on tume lilla. Liha on jaotunud viieks osaks ning on
lumivalge, marmelaaditaoline pehme, piklike kollakate söödavate
seemnetega. Paks koor tuleb enne söömist eemaldada. Peetakse eriti
oivaliseks puuviljadeks, nende maitse on segu virsikust,
viinamarjast, ananassist, aprikoosist ja apelsinist, sisaldades
rohkesti kaltsiumi ja C-vitamiini.
Kuna
nende maitse on nii õrn ja aromaatne, siis ei sobi nad
küpsetamiseks. Parimad on süüa värskelt. Sobib kasutada kookides,
küpsetites, puuviljasalatites. Koore katkilõikamisel tuleb olla
ettevaatlik, sest mahla sattumisel riietele jäävad sellest raskesti
eemaldatavad purpursed plekid.
Kasutatud kirjandus
http://et.wikipedia.org/wiki/Esileht
http://www.viljademaailm.ee/puuviljad/Troopilised
12
Kõik kommentaarid