Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"vastastikkusest" - 20 õppematerjali

1-Maailmasõja võitjad ja kaotajad-essee
3
doc

"1. Maailmasõja võitjad ja kaotajad" essee

mõelnud,   sest   võitjad,   kelleks   Versailles’i   rahulepingu   järgi   oli   Antant,   soovis kaotajatelt koorida materjaalselt võimalikult palju, lootes tasuda enda võlgasid, mis olid sõjaga seoses tekkinud. Kuid sõdurid, kes osalesid sõjas, pidid minema eluga edasi, ilma, et oleks saanud psühholoogilist abi, mis oleks riikidele liiga kulukaks läinud. Selle tõttu võib nimetada võitjad ja kaotajad välja tuua mitte kahest   vastastikkusest   leerist   eraldi,   vaid   koos,   sest   võitjateks   olid   need inimesed,  kes   ei  pidanud  kogema   sõjaõudusi   enda   silmade,  kõrvade   ja   muude ihuliikmete läbi ning jälgisid toimuvat ajalehe vahendusel. Kaotajateks olid aga sõjaskäinud,  sest  õudused,  mida  need  mehed ja  ka  naised  seal  kogesid,  ei  ole kirjeldatavad   üheski   filmis   ega   raamatus,   mida   on   üritatud  tänapäeval   järele

Ajalugu → Ajalugu
90 allalaadimist
Norbert Elias Tsiviliseerumisprotsess
2
docx

Norbert Elias Tsiviliseerumisprotsess

GEOTSENTRILINE MAAILMAPILT 62 Kõikide selliste rahvusriikide väärtussüsteemide arengus kohtab ühet poolt voolu, mis esitab ülima vväärtusena ühiskonna tervikut , rahvust; teiselt poolt leiab neist aga ka voolu, mis eistab ülima väärtusena üksikut, omaette seisvat inimest ,,suletud isiksust". Esimene ideaal tekitav ootuse, et iga rahvusriigi ühiskonda kuuluv üksikisik hoolimata oma kokkukuuluvusest ja vastastikkusest sõltuvusest teistega, võib teha oma otsuseid täiesti iseseisvalt ja teistega arvestamata; teine ideaal põhjustab ootusse, mis täitub eriti sõja ajal, aga küllalt sageli ka rahuaegadel, et üksikisik on seesmiselt sunnitud ja väliselt kohustatud allutama kõik selle, mis tema oma isegi oma elu ,,ühiskonna kui terviku edasikehtestamiseks". Figuratsiooni mõiste- indiviidide poolt moodustatud vastastikute sõltuvuste põiming

Psühholoogia → Sotsiaalpsühholoogia
18 allalaadimist
Molotovi-Ribbentropi pakt
26
ppt

Molotovi-Ribbentropi pakt

23. augusti keskpäeval ning suundus otsekohe Kremli. Kohtumine kestis kolm tundi. · Lepinguprojekti arutelu alguses lausus Stalin, et selle lepingu juurde on vaja teha täiendavad kokkulepped, millistest me midagi kusagil ei avalda. · Kõnealuste täiendavate kokkulepete all mõtles Stalin mõjusfääride jagamist. Lepingu sisu · 1. Mõlemad Lepinguosalised kohustuvad hoiduma igasugusest vägivallast, igasugusest agressiivsest tegevusest ja igasugusest vastastikkusest kallaletungist, nii eraldi kui koos teiste riikidega. · 2. Juhul, kui üks Lepinguosalistest osutub sõjalise tegevuse objektiks kolmanda riigi poolt, ei toeta teine Lepinguosaline mitte mingil viisil seda riiki. · 3. Mõlema Lepinguosalise valitsused jäävad tulevikus teineteisega kontakti konsultatsioonideks, et informeerida teineteist ühiseid huvisid puudutavates küsimustes. · 4. Kumbki Lepinguosalistest ei osale mitte mingisuguses

Ajalugu → Ajalugu
137 allalaadimist
Sissejuhatus sotsioloogiasse-loeng-kodanikeühiskond-sotsiaalsed muutused
4
doc

"Sissejuhatus sotsioloogiasse" loeng: kodanikeühiskond, sotsiaalsed muutused

omavahel ­ egoistlik vaatenurk. Bourdieu kapital kasutades väheneb, Putnami oma suureneb. Putnami esimene uuring, kus liigub selle tähenduse suunas ­ uuris Itaalias demokraatiat --> Põhja- Itaalias rohkem arenenud kui Lõuna-Itaalias. Põhja-Itaalias oli kogukondlik traditsioon vanem, seal oli koostöö rohkem levinud ja demokraatia (aga ka teised reziimid) toimis paremini. ,,Bowling alone" - ,,Üksinda keeglisaalis" - räägib koostöö vastastikkusest. Sotsiaalne kapital pole enam isiklik asi, suhted on vastastikused ­ kas meil kehtivad normid, mida omavahel jagame? Kui nad kehtivad, on see Putnami sõnul igat pidi kasulik. See on ka tema sõnul üks kodanikeühiskonna toimijaid. Sotsiaalne muutus Peame vaatlema nii sotsiaalset staatikat (paigalseisev osa) kui ka dünaamikat (muutused) Sünkroonsed (läbilõikeliselt nii, nagu ta hetkel on) ja diakroonsed (erinevatel ajahetkedel) vaatamisviisid. Mikro ­ väikesed süsteemid

Sotsioloogia → Sissejuhatus sotsioloogiasse
47 allalaadimist
Giacomo Puccini
10
doc

Giacomo Puccini

Tonio. Elvira lakkas enda eest hoolt kandmast, seda tänu sellele et ta oli koduste töödega koormatud ja ka vägivalla tõttu mida Puccini tema vastu kasutas. Nende suhted muutusid veelgi keerukamaks kui 1908. aastal üks teenijatest, kellega armukadeda Elvira arvates oli Puccinil salasuhe, end nende majas ära tappis. Abikaasad sattusid tüdruku sugulaste tõttu kohtu alla ja olid oma abielu lahutamas, kuid vaatamata kõigele jäid nad siiski kokku kuni surmani, hoolimata vastastikkusest vägivallast ja petmistest. ESIMENE EDU "Le Villi" ebaedust lööduna, ei loonud Puccini neli aastat ühtki teost, need olid rasked aastad ka majanduslikult. Alles 1889 aastal tuli Milano La Scalas Giulio Ricordi tellimisel lavale "Edgar", tema teine ooper, kuid ka see ei meeldinud publikule. Edu saavutamiseks tuli Puccinil ära oodata "Manon Lescaut'" esietendus 1893. aastal Torinos. Nii publik kui kriitika olid üksmeelselt kiitvad. "Manon Lescaut" viis Puccini

Muusika → Muusika
28 allalaadimist
Baconi õpetus meetodist-õige induktsioon
5
docx

Baconi õpetus meetodist: õige induktsioon

Kõik tajumused lähtuvad inimese analoogiast. Inimaru segab oma loomuse asjade loomusesse ning moonutab seda universumini. Koopaiidolid on inimindiviidi iidolid. Igal inimesel on mingi eriline koobas, mis looduse valgust murrab ja moonutab. See väljendub ainulaadse ja iseloomuliku loomusena. Näiteks autoriteedid, kes on mingi tunnuse poolest erilisemad kui teised ning mingi hulk inimesi austab neid. Turuiidolid tekivad inimeste vastastikkusest suhtlusest. Erinevates seltskondades tuleb suhelda vastavalt sellises keeles, millest kõik ühtmoodi aru saavad. Sõnade oskamatul valikul võivad erinevad indiviidid aru saada erinevalt ning see viib inimesed vaidlustesse ning väljamõeldistesse. Teatri-iidolid on rännanud inimvaimudesse mitmesugustest filosoofia dogmadest. Tänu erinevatele filosoofiatele ning näidenditele on tekkinud inimmõistuses mitmeid väljamõldud ja lavalisi maailmu

Filosoofia → Filosoofia
5 allalaadimist
Muudatuste juhtimine organisatsioonis
10
docx

Muudatuste juhtimine organisatsioonis

muutuste protsessi. Juhi roll, aitamaks töötajatel muudatusi omaks võtta ning kohaneda, on töötajaskonda julgustada, hajutada nende hirme ning tunnustada neid edu korral. Eksimuste puhul ei tohi karistada, vaid tuleb töötajaid julgustada, et nad õpiksid uusi protsesse tundma. Muudatuse juhtimisel on väga oluline ausus. Töötajatel on õigus teada, mis neid ootab. Ettevõtte sisene valmisolek muutuda tuleneb eelkõige usaldusest ja vastastikkusest mõistmisest. Arenevas organisatsioonis/ettevõttes on muutused loomulik protsess, muutuste elluviimise kaudu ettevõtte erinevates tahkudes toimubki ettevõtte tegelik arendamine. Sellises ettevõttes on muutused hästi kavandatud, korrektselt juhitud ja objektiivselt hinnatud. Kasutatud materjal: 1. Miles, M., Ekholm, M. & Vandenberhe, R. (Eds). 1987. Lasting School Improvement: Exploring the Process of Institutionalization. Leuven, Belgium: ACCO. 2

Majandus → Organisatsiooni ja juhtimise...
86 allalaadimist
Jõustamine sotsiaaltöös
24
doc

Jõustamine sotsiaaltöös

püstitab eesmärgid, vahendid ja tulemused; dünaamilisus, pidevalt muutuv ja arenev protsess. (Toros, 2013) See tähendab, et jõustamine on aktiivne protsess, mille eesmärgiks on muuta passiivne tegevus aktiivseks, protsess, kus suurendatakse personaalseid, interpersonaalseid ja sotsiaalseid oskusi ning suutlikkust, et indiviidid, pered ja kogukonnad oleksid võimelised saavutama eesmärke, mis on neile olulised. Jõustamise eelduseks on kombinatsioon vastastikkusest toetamisest, eneseabist ja liberaalsetest liikumistest (nt anti-rassism, feminism, ealine, seksuaalne, usuline vm diskrimineerimine). (Kiipli, 2012) Jõustamise eesmärgiks on eriliste strateegiate kasutamine ühiskonnas jõudu omavate, teatud isikud ning sotsiaalseid rühmi mõjutavate gruppide poolt lähtuva negatiivse väärtustamise 6 vähendamiseks, elimineerimiseks, selle vastu võitlemiseks ja ka vastupidiseks muutumiseks.

Sotsioloogia → Sotsiaaltöö
182 allalaadimist
Lapse sotsiaalsete oskuste areng
22
doc

Lapse sotsiaalsete oskuste areng?

Sotsiaalne võimekus on kombinatsioon sotsiaalsetest oskustest ja sotsiaalsest kompetentsusest., kumbki neist ei seleta täielikult sotsiaalse käitumise arengut ja väljendumist. Laps peab 1) õppima erinevaid sotsiaalseid oskusi, mis on vaja erinevates olukordades, 2) tuleb tal õppida teiste jaoks vastuvõetavalt käituma erinevates sotsiaalsetes olukordades nt. teatris, kinos jne. Et olla sotsiaalselt võimekas, peab laps olema • teadlik suhete vastastikkusest • suutma vaadata asju teise inimese vaatepunktist • peab oskama ära tunda erinevaid sotsiaalseid olukordi • omama mitmeid alternatiivseid sotsiaalseid reageerimisviise 6 • mõistma, millisel moel käitumine on sobilik ja teistele vastuvõetav konkreetses olukorras. Laste sotsiaalsete oskuste ning nende alaoskuste kirjeldamine Klassifikatsioonid

Pedagoogika → Alushariduse pedagoog
84 allalaadimist
Meditatsioon - referaat
13
doc

Meditatsioon - referaat

kunsti omandamiseks religioosetesse ja spirituaalsetesse õpetustesse sukelduma. Meditatsioon on tegelikult väga lihtne viis, et valgustada vaimu, unustada igapäevane stress ja keskenduda ainult vaimsele lõõgastumisele. Meditatsioon ei vii reaalsest maailmast eemale, vaid aitab meil selles tegutseda selgepilgulisemalt ja tõhusamalt. Ta annab võime olla tundlikum ja mõistvam kaasinimeste ja looduse vastu, kuna ta arendab inimeses arusaamist kõige ümbritseva ühtsusest ja vastastikkusest sõltuvusest, ning seeläbi teadvustatakse endale, mida tähendab olla inimene. Suurenenud tundlikkuse ja teadlikkusega suudame endast paremini aru saada ja enesega leppida. Esmakordselt tunnetatakse tõeliselt elu mõistatuslikku väärtust. 4 Meditatsioon erinevates religioonides Ammustest aegadest on meditatsioonil olnud tähtis roll 'suurtes vaimutraditsioonides'. Selle terminiga märgitakse neid ajale vastu pidanud usu-,

Psühholoogia → Psühholoogia
58 allalaadimist
Ajaloo õpimapp
16
doc

Ajaloo õpimapp

septembril 1939. Poola jagati Saksamaa ja NSV Liidu vahel vastavalt paktile. Lepingu tekst NSVL Valitsus ja Saksa Valitsus, juhindudes soovist tugevdada rahu NSVL ja Saksamaa vahel ning lähtudes NSVL ja Saksamaa vahel 1926. a. aprillis sõlmitud neutraliteedilepingu põhisätetest, jõudsid järgmisele kokkuleppele: 1. Mõlemad Lepinguosalised kohustuvad hoiduma igasugusest vägivallast, igasugusest agressiivsest tegevusest ja igasugusest vastastikkusest kallaletungist, nii eraldi kui koos teiste riikidega. 2. Juhul, kui üks Lepinguosalistest osutub sõjalise tegevuse objektiks kolmanda riigi poolt, ei toeta teine Lepinguosaline mitte mingil viisil seda riiki. 3. Mõlema Lepinguosalise valitsused jäävad tulevikus teineteisega kontakti konsultatsioonideks, et informeerida teineteist ühiseid huvisid puudutavates küsimustes. 4. Kumbki Lepinguosalistest ei osale mitte mingisuguses riikide grupeeringus, mis on otseselt

Ajalugu → Ajalugu
21 allalaadimist
Rootsi majandus referaat
16
doc

Rootsi majandus referaat

sõlmitud Euroopa Leping ning Eesti ja Euroopa Liidu liikmesriikide vahelist kaubandust hakkasid reguleerima Euroopa Liidu siseturu reeglid (EL õigustik). Kahepoolselt on sõlmitud kõik olulisemad majanduslepingud: · Investeeringute soodustamise ja vastastikkuse kaitse leping (jõustunud 20.05.1992) · Reisijate ja kauba rahvusvahelise maanteeveo korraldamise kokkulepe (jõustunud 30.07.1992) · Leping vastastikkusest abistamisest tolliasjades (jõustunud 30.10.1993) · Lennundusalane leping (jõustunud 30.11.1993) · Tulu- ja kapitali- maksuga topeltmaksustamise vältimise ning maksudest hoidumise tõkestamise konventsioon (jõustunud 31.12.1993) 3.2 Kaubavahetus Eesti poolt vaadatuna kuulub Rootsi jätkuvalt olulisimate kaubanduspartnerite hulka ­ 2010. aastal oli meie kaubavahetuse käive Rootsiga jätkuvalt Soome järel teisel kohal. Rootsi osakaal

Majandus → Rahvusvaheline majandus
103 allalaadimist
ELi valitsemine
13
docx

ELi valitsemine

ühisjooni rahvusriikide väljakujunemise ning ülesehitamisega (nation-building). Tihe kommunikatsioon teatud maa-ala asustavate inimeste vahel viib kogukonnatunde (ühise identiteedi) tekkimiseni. Sääraste kogukondade väljakujunemine vähendab agressiooni tõenäosust ning suurendab julgeolekut (security communities). Integratsioon ei eelda tingimata ühiste institutsioonide olemasolu; piisab ühistest väärtustest ning vastastikkusest usaldusest. II. Teooriad, mis rõhutavad rahvusriikide valitsuste keskset rolli ning näevad EL-is eelkõige rahvusvahelist organisatsiooni Valitsustevahelised teooriad (intergovernmental approaches) kerkisid esiplaanile 1960. aastatel ­ perioodil, mida iseloomustas integratsiooni aeglustumine, natsionalistlike meeleolude tugevnemine ning suveräänsuse tähtsustamine. Valitustevaheline lähenemine on

Politoloogia → Euroopa liit
89 allalaadimist
MAATRIKSALGEBRA
28
docx

MAATRIKSALGEBRA

Viimases ühises punktis ongi antud ülesande maksimaalne lahend. Tavaliselt on selleks punktiks kahe sirge lõikepunkt. Lõikepunkti koordinaatide täpseks määramiseks on vaja lahendada nendele sirgetele vastavatest võrranditest koostatud süsteem. Miinimumülesande korral on vaja sirget nihutada kuni esimese ühise punktini lubatavate lahendite piirkonnaga või nihutada vektorile vastassuunas kuni viimase ühise punktini ( sõltub piirkonna ja vektori vastastikkusest asendist). Näide: Kahte tüüpi toodete valmistamiseks on 80 kg toorainet ja 6 tundi aega. Esimese toote valmistamiseks kulutatakse igale tootele 2 kg toorainet ja aega 0,1 tundi, teisele tootele kulub toorainet 1 kg ja aega 0.12 tundi. Leida tootmisplaan ,mille korral saadav tulu oleks suurim, kui esimest toodet on võimalik turustada kuni 30 tk ja teist toodet kuni 40 tk. Sealjuures saadakse iga I tüüpi toote müügist 50 kr tulu ja tesit tüüpi toote müügist 30 kr tulu. 1

Matemaatika → Matemaatika
29 allalaadimist
Maatriksi algebra
23
doc

Maatriksi algebra

Viimases ühises punktis ongi antud ülesande maksimaalne lahend. Tavaliselt on selleks punktiks kahe sirge lõikepunkt. Lõikepunkti koordinaatide täpseks määramiseks on vaja lahendada nendele sirgetele vastavatest võrranditest koostatud süsteem. Miinimumülesande korral on vaja sirget nihutada kuni esimese ühise punktini lubatavate lahendite piirkonnaga või nihutada vektorile vastassuunas kuni viimase ühise punktini ( sõltub piirkonna ja vektori vastastikkusest asendist). Näide: Kahte tüüpi toodete valmistamiseks on 80 kg toorainet ja 6 tundi aega. Esimese toote valmistamiseks kulutatakse igale tootele 2 kg toorainet ja aega 0,1 tundi, teisele tootele kulub toorainet 1 kg ja aega 0.12 tundi. Leida tootmisplaan ,mille korral saadav tulu oleks suurim, kui esimest toodet on võimalik turustada kuni 30 tk ja teist toodet kuni 40 tk. Sealjuures saadakse iga I tüüpi toote müügist 50 kr tulu ja tesit tüüpi toote müügist 30 kr tulu. 1

Matemaatika → Kõrgem matemaatika
191 allalaadimist
Kasvatusteooria konspekt
12
docx

Kasvatusteooria konspekt

- Autonoomne moraal e kooperatiivne moraal 10.a  Hakkab aru saama, et moraalses otsustamises on inimestel erinev perspektiiv ning et objektiivsed tagajärjed ei määra ära teo õigust või ebaõigust üksinda;  reeglid kui vastastikused kokkulepped inimeste vahel;  reegleid saab modifitseerida kui selleks on sotsiaalne vajadus;  teadlikkus vastastikkusest (teise in. Heaolu eest hoolitsemine, samuti nagu hoolitsetakse enda heaolu eest, ehk fraas: tee teistele seda, mida sa tahaksid, et sulle tehtaks);  reegleid ei vaadelda fikseerituna ja muutumatuna, vaid paindlikena – sotsiaalse kokkuleppe teel paika panduna, mida saab muuta, kui enamus seda aktsepteerib;

Pedagoogika → Kasvatusteadus
26 allalaadimist
KESKKONNAPSÜHHOLOOGIA
20
doc

KESKKONNAPSÜHHOLOOGIA

Homoöstaatiline põhimõte, mitte inimkäituise seaduspära. Objektiivne ja sõltumatu individuaalsetest teguritest. Barker rõhutab, et alamehitatus on indiviidi seisukohalt produktiivne seisund ­ see suurendab paiga liikmete ühtsust, komponendid lähenevad üksteisele, integreeritus ­ suureneb vastastikune sõltuvus, samal ajal suureneb ka sõltumatus, samas suurene ka indiviidi aktiivsus ja subjetiivn rahulolu. Konkretiseerib ideed käitumispaiga terviklikkusest ja tema elementide vastastikkusest seotusest. Inimeste arv mõjutab paiga seisundit ja adekvaatsust, mis seal aset leiab. Indiviid on kk-ga seotud käitumispaiga kaudu ja kk mõju sõltub suhtest paigaga. Võimaldab ennustada käitumist, teades käitumispaiga seisundit ­ sunnib inimesi teatud viislil käituma, nõudes kompenseerivaid jõupingutusi. A.Wicker püüab täpsemalt mõõta tasemeid ja astmeid ­ adekvaatne mehitatuse piirkond ­ tahavad osaleda ja on võimelised osalema,

Psühholoogia → Keskkonnapsühholoogia
22 allalaadimist
20-sajandi euroopa ajaloo põhimõisted
40
docx

20. sajandi euroopa ajaloo põhimõisted

eelkäijat. Mis iseloomustas uusaegset riiki? · Paljurahvuseliste feodaalriikide asemel kujunevad reeglina välja rahvusriigid. · Religiooni asemel kujunevad konsolideerivaks jõuks rahvuskultuur ja rahvusriiklik korraldus. · Tekivad arusaamad riiklikust suveräänsusest, riiklikest huvidest, riigivõimu totaalsusest (pole riigist kõrgemat võimu). · Tekib arusaam riikide süsteemist, riikide vastastikkusest tunnustamisest, teiste riikide siseasjadesse mittevahelesegamisest, kuid samas ka riikidevahelise jõudude tasakaalu hoidmise vajalikkusest (vajaduse korral ka militaarsete vahenditega). · Riigi sees kujuneb välja ühetaoliste õigustega kodanikkond ning valitsevaks saab arusaam, et ka valitsejad peavad alluma enda poolt kehtestatud seadustele. · Tekib arusaam kodanlikest isikuvabadustest

Ajalugu → 20. sajandi euroopa ajalugu
62 allalaadimist
VÕLAÕIGUSE ÜLDOSA
142
doc

VÕLAÕIGUSE ÜLDOSA

Erireegel on kehtestatud lepinguliste soorituste kohta, mida üks pool peab täitma teatud ajavahemiku jooksul ja teine pool võib teha soorituse ühekorraga. Siis eeldatakse, et ühekorraga täidetav kohustus tuleb täita pärast seda, kui teatud ajavahemiku jooksul täidetavad kohustused on täidetud (nt teenuste osutamine pikema aja jooksul, mille järel peab teine pool tasuma osutatud teenuste eest). Täitmise 28 vastastikkusest tulenev kohustus täita üheaegselt annab kohustuse rikkumise korral kannatanud poolele õiguse kohaldada kohustuse täitmisest keeldumise õigust vastavalt VÕS §-le 111. Kui täidetakse lepingut, mis on sõlmitud seoses majandus- või kutsetegevusega, võib võlgnik täita ja võlausaldaja peab täitmise vastu võtma tavalisel tööajal, kui lepingust ei tulene teisiti. See vastab hea usu põhimõttele, mille kohaselt ei ole võlgnik õigustatud nõudma täitmise vastuvõtmist väljaspool

Õigus → Võlaõiguse üldosa
113 allalaadimist
VÕLAÕIGUSE ÜLDOSA
71
docx

VÕLAÕIGUSE ÜLDOSA

Erireegel on kehtestatud lepinguliste soorituste kohta, mida üks pool peab täitma teatud ajavahemiku jooksul ja teine pool võib teha soorituse ühekorraga. Siis eeldatakse, et ühekorraga täidetav kohustus tuleb täita pärast seda, kui teatud ajavahemiku jooksul täidetavad kohustused on täidetud (nt teenuste osutamine pikema aja jooksul, mille järel peab teine pool tasuma osutatud teenuste eest). Täitmise 28 vastastikkusest tulenev kohustus täita üheaegselt annab kohustuse rikkumise korral kannatanud poolele õiguse kohaldada kohustuse täitmisest keeldumise õigust vastavalt VÕS §-le 111. Kui täidetakse lepingut, mis on sõlmitud seoses majandus- või kutsetegevusega, võib võlgnik täita ja võlausaldaja peab täitmise vastu võtma tavalisel tööajal, kui lepingust ei tulene teisiti. See vastab hea usu põhimõttele, mille kohaselt ei ole võlgnik õigustatud nõudma täitmise vastuvõtmist väljaspool

Õigus → Võlaõiguse üldosa
70 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun