Facebook Like
Add link

"surumine" - 247 õppematerjali

surumine – 211 kg, rebimine – 170 kg, tõukamine – 222,5 kg, kolmevõistlus – 587,5 kg ja kahevõistlus – 380 kg. Jaan Talts (sündis 19. mail 1944 ) on Eesti tõstja.
16
odt

Harjutusvara – 20 venitusharjutust ning 20 jõuharjutust

Merilin Jürine KK11-PE Harjutusvara ­ 20 venitusharjutust ning 20 jõuharjutust VENITUSHARJUTUSED Põhitõed, mida venitusharjutuste sooritamisel jälgida tuleks 1. venitusharjutusi tuleks kindlasti läbi viia lõdvestunud olekus 2. tähelepanu peab olema keskendunud venitatavale lihasele 3. venitamis...

Kehaline kasvatus -
34 allalaadimist
3
doc

Eesti II maailmasõda

Selle tagajärjel kaotasime oma iseseisvuse pooleks sajandiks ja pidime vastu võtma ning langetama raskeid otsuseid. Maailma ajaloo suurim sõda ei jätnud Eestis puudutamata mitte kedagi. Ja kuigi sõjast on möödunud ligi kuuskümmend aastat, on selle mõju tunda tänapäevalgi. Eesti poliitikud on kartnud oma maa turvalisuse pärast kogu aeg. Eesti asuko...

Ajalugu - Keskkool
94 allalaadimist
3
doc

Põhiseadused, sotsialismi tunnused

a. Ühine 1930. a. *tööpuudus. *ühistegevuslik *eramajanduse riiklik *palju talusi liikumine maal. kontrollmine. väikeste maadega. *eksport ja *tööstuste arv *peamine oli import olid suurenes. põllimajandus. samad (osad *eesti muutumine *vabaturumajandus. riigid olid tööstusriigiks. *margad ja pennid. samad)...

Ajalugu - Põhikool
98 allalaadimist
17
doc

Tervist tagavad spordialad

klass 2 Sisukord Sissejuhatus.........................................................................................................3 1.Jalgrattasõit- olulised tedmised 1.1 Enne jalgratta ostmist...

Kehaline kasvatus - Keskkool
85 allalaadimist
6
doc

Treeningkava

TREENINGKAVA Koostas: Kool Aasta 1. Käed trimmi! Tagatoengus kätekõverdused o Toetu toolile. Kõverda küünarvarsi ja hoia küünarvarred võimalikult keha lähedal. o Jälgi, et õlavarre ja küünarnuki vahele jääb täisnurk. o Nüüd lasku alla ning siis jälle üles. PS! Järgm...

Kehaline kasvatus - Keskkool
178 allalaadimist
2
doc

Georg Lurich

Georg Lurich (1876-1920) Georg Lurich sündis 22. aprillil 1876. aastal Väike-Maarja alevikus kaupmehe peres. Tema vanemad olid Väike-Maarjasse tulnud Läänemaalt Vigala kihelkonnast Velise valla samanimelisest külast. Georg oli juba lapsena hästi tugev poiss ja väga jõuhimuline. Liigagaruses pingutas ta aga end üle, külmetas seeju...

Ajalugu - Põhikool
21 allalaadimist
16
doc

Kehakeel

KEHAKEEL /interneti vabakasutuses olevate materjalide põhjal/ Kommunikatsiooni liigid Kommunikatsiooni keskseks protsessiks on isiklike arvamuste, tunnete edastamine sümbolites, märkides või sõnades, mida teised vastu võtavad ning millest nad loovad oma ettekujutused ja ideed. Sõnumeid on võimalik edastada nelja kommunikatsiooni süsteemi abil: a) loomulik keel b) tehiskee...

Terviseõpetus - Põhikool
140 allalaadimist
38
doc

Kehakeel

R klass õp Kaisa Valentin Jüri 2008 SISUKORD SISSEJUHATUS...

Psühholoogia - Keskkool
341 allalaadimist
1
doc

Wankelmootor

Vankelmootor on oma nime saanud doktor Felix Wankeli järgi, kes seda unes nägi ja selle unenäo teoks tegi. Vankelmootor (rotary engine või wankel engine) on sisepõlemismootor nagu stirling- ja tavalinegi. Selle peamine erinevus seisneb selles, et tavaline, silindritega mootor jupsib üles-alla, aga vankelmootor keerutab. Nimelt toimub silindermootoris iga tö...

- Kutsekool
56 allalaadimist
10
doc

Kaugushüppe õpetamine noortele

Avatud Ülikool Kehakultuuriteaduskond Karin Irval Kaugushüppe õpetamisest noortele Õppereferaat KKSP.05.036 Kergejõustik Õppejõud: T. Torop Tartu 2008 Kaugushüppe õpetamisest noortele Kaugushüppe loomulikkus ja lihtsus teevad nagu tarbetuks rääkida metoodika erinevustest kauguahüppe õpetamisel noortele. See...

Kehaline kasvatus ja sport - Tartu Ülikool
74 allalaadimist
2
odt

Versailles süsteem- kas lüüa saanute karistamine või uus kord

Versailles' süsteem- kas lüüa saanute karistamine või uus kord? Esimese maailmasõja lõppedes algas julgeolekuotsingute seisukohalt teine etapp, mil selle sõja võitjad tahtsid seda tugevdada kaotajate võimalikult suurema nõrgestamisega, teisest küljest tehti aga ka mitmesuguseid algatusi rahvusvahelise koostöö organiseerimiseks, mis kõik küll jäid poolikuteks või ebaõnn...

Ühiskonnaõpetus - Keskkool
103 allalaadimist
2
doc

Eesti NSV

Eesti NSV · Üldperiodiseering · Sõjajärgne segadus · Sisuliselt kuulus kõrgem võim kommunistlikule parteile. · EKP ­ Eestimaa Kommunistlik Partei ­ Keskkommitee 1. sekretär ­ Tegelikult täitis Moskva korraldusi. - N. Karatamm 1944-1950 (tugines juunikommunistidele ja laskurkorpusest tulnud eestlastele) - J...

Ajalugu - Põhikool
290 allalaadimist
15
doc

Küberseks

Kuressaare Ametikool Ettevõtlus osakond Õ-2 KÜBERSEKS Kirjaliktöö perekonnaõpetuses Kuressaare 2007 SISUKORD 1. Sissejuhatus............................................................................................................3 2. Mis on Küberseks?.................................................................................................4...

Ühiskond - Kutsekool
31 allalaadimist
36
doc

Valerie Preston-Dunlop

-11. 04.2007 Tallinn) METACHOREOLOGICAL PERSPECTIVES (hõlmab kogu tantsukunsti uurimist tervikuna) ETHNOCHOREOLOGY (etnose, rahvaga seotud tantsuloome) ARCHCIOHOREOLOGY (koreograafilised nn.väljakaevamised, vanade tööde taastamine, n. ,,Kevadpühitsus", ,,Fauni pärastlõuna" taastamine säilinud kirjutiste või muude materjalide alusel jne., ka folkloorne materjal) Grammar and...

Koreograafia - Tallinna Ülikool
28 allalaadimist
34
doc

Kordamisküsimuste vastused

Organismi vedelikuruumid ja nende omavaheline seos. ·Loomade ja inimese kehamassist moodustab 60-70% vesi ·2/3 veest paikneb rakkudes, ja seda nimetatakse intratsellulaarsekse. rakusiseseks vedelikuks ·1/3 veest asub keharakkudest väljaspool, moodustades organismi sisekeskkonna, ja seda nimetatakse ekstratsellulaarsekse. rakuväliseks vedelikuks...

Füsioloogia - Eesti Maaülikool
330 allalaadimist
86
pdf

Materjalid

Autorid: Priit Kulu Jakob Kübarsepp Enn Hendre Tiit Metusala Olev Tapupere Materjalid Tallinn 2001 © P.Kulu, J.Kübarsepp, E.Hendre, T.Metusala, O.Tapupere; 2001 SISUKORD SISSEJUHATUS...

- Kutsekool
238 allalaadimist
8
rtf

Tööriiete hooldus - referaat

Kui riie on kulunud laikivaks, saab laikivuse eemaldada aurutamisega. Triikimisvotted Triikimine on vaeva noudev too, mis hea tootulemuse saavutamiseks nouab harjutamist. Rauda liigutatakse longajooksu suunas rahulikult, pidevalt vedades. Tuleb puuda triikida kangas sirgeks uhe tombega. Triikrauda ei tosteta ilmaasjata. Raua teravikuga ja servaga rauda kallutades saab hasti triikida kitsamaid kohti. Ka surumine voib sellisel puhul olla vajalik. Oskaja triikija kasutab triikimisel molemat katt vaheldumisi. Kokkutombuvad kangad tuleb kinnitada triikimisalusele noopnoelte abil. Riietel, millel on oht valja venida, liigutakse triikrauaga ristisuunas, et hoida ara valjavenimine. Esmalt triigitakse kitsamad kohad, samuti ka topeltriideosad, naiteks kaelus molemalt poolelt, viimaks suuremad pinnad. Triigitud esemed pannakse triikimise jarel sir...

Kokandus - Kutsekool
37 allalaadimist
2
rtf

Kava jõu tegemiseks

Esmaspäev - Rind, kõht Kaldpinnal kangi surumine 4 x 8 ­ 12 Negatiivse kaldega kangi surumine 4 x 8 ­ 12 Kaldpinnal hantlitega surumine 4 x 8-12 Ületõmbed hantlitega 4 x 8-12 Lamades hantlitega lendamine 4 x 8-12 Kõhulihased 3 x max Teisipäev - Selg Lõuatõmbamine lai haare 4 x 8-12 Ettekallutatult kangi tõmbed vastu kõhtu 4 x 8-12 Ploki tõmbed ülalt kitsas althaare 4 x 8-12 Ühe käega hantli tõm...

Sport/kehaline kasvatus - Keskkool
38 allalaadimist
18
ppt

Liimpuidust konstruktsioonide ning liimpuitplaatide tootmine Eestis

LIIMPUIDUST KONSTRUKTSIOONIDE NING LIIMPUITPLAATIDE TOOTMINE EESTIS Tartu 2008 Liimpuittooted Sõrmjätkatud saematerjal kammipiide kujuliselt sälgutatud otsega saematerjalitükkide omavaheline kokkuliimimine Liimpuit liimitakse kokku vähemalt nelja massiivse saematerjalitüki lapped Liimplaat saematerja...

Ökonoomika - Eesti Maaülikool
79 allalaadimist
34
doc

Maaviljeluse konspekt

MAAVILJELUSE PÕHIKURSUS (3 AP) 40 loengut ja 30 laboratoorset tööd Eksam: test + laboratoorsed tööd peavad olema sooritatud! Kirjandus: - E. Haller ,,Maaviljelus" (mullafüüsika, umbrohud; põhiraamat) - ,,Maavilj...

Põllumajanduse alused - Eesti Maaülikool
243 allalaadimist


Registreeri ja saadame uutele kasutajatele
faili e-mailile TASUTA

Konto olemas? Logi sisse

Faili allalaadimiseks, pead sisse logima
või
Kasutajanimi / Email
Parool

Unustasid parooli? | Tee tasuta konto

Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun