MAALRITÖÖDE OHUTUSTEHNIKA Juhendaja: Pärnu 2014 Maalrid ei tohi: · töötada seadmetel, mis pole korras, korrast ära tööriistadega, sisselülitamata ventilatsiooniga; · kasutada lahustina bensooli; · hoida lakke ja värve töökohal, mis ületab vahetuses vajaduse; · suitsetada töökohal ega läheneda lahtise tulega kergestisüttivatele vedelikele ja materjalidele; · hoida töökohal toiduaineid ja süüa töökohal; · hoida töökohal tühje laki- või värvipakendeid. Käte naha kaitsmiseks lakkide ja värvide eest tuleb määrida käenahka kaitsepastaga või panna kätte sõrmkindad. Maalritööd tehes tuleb puutuda kokku mitmesuguste värvidega, mis võivad avaldada toksilist või allergiat tekitavat toimet
- Kas ma saaksin kastme eraldi. Otan pippuripihvin ja riisiä. - Võtan piprašnitsli ja riisi. Onko teillä sosekeittoa?- Kas teil on püreesuppi? Jälkiruuaksi jäätelö.- Magustoiduks jäätis. Kiitos, ruoka oli oikein herkullista. - Tänan, toit oli väga maitsev/ hõrk. Asiakas kysyy, pyytää apua, valittaa - Klient küsib nõu, palub abi, kaebab millegi üle Anteeksi, missä on vessa? - Vabandage, kus wc on? Saako täällä tupakoita/ polttaa? - Kas siin saab suitsetada? Tällä on viileätä, saisinko fliisi- peiton? - Siin on jahe, kas ma saaksin fliisteki? Servietit ovat lopussa. - Salvrätid on otsas. Minä en juo koskaan lämpöistä olutta…- Ma ei joo kunagi sooja õlut … Anteeksi, en tilannut kivennäisvettä.- Vabandage, ma ei tellinud mineraalvett. Tarjoilija, missä minun jäävesi viipyy. - Ettekandja, kuhu jääb minu jäävesi? Tämä lihapala on vielä raaka. - See lihatükk on veel toores Mitä tämä ruoka sisältää
Sageli on tähtsam see, mis toimub just nüüd või käesoleval aastal. Suitsetamise vahetu mõju on igapäevane: sõrmede vereringluse halvenemine, peavalu, köha, limaeraldus, suu limaskestade ärritus, ebameeldiv suulõhn, nahapinna muutused. Tubaka mõju põhineb suitsus sisalduvatel ainetel, mis vereringega satuvad organismi. Nikotiin on tubakataimes sisalduv tugev närvimürk. Suur annus nikotiini võib põhjustada inimesel hingamis- krampe, halvatuse ja surma. Näiteks on surmav suitsetada järjest kolm pakki sigarette (mis sisaldavad kokku 60 mg nikotiini). Põhjus, miks suitsetajas siiski kohe ei sure, on selles, et tavaliselt satub organismi korraga väike kogus nikotiini. Organism hakkab teda kohe töötlema ja välja viima. Algajal suitsetajal tekitab nikotiin iiveldust ning ooksendamist, see on kaitsereaktsioon organismi sattunud mürgi vastu. Sissehingatud nikotiin satub kopsudest verre, mis kannab selle kogu organismis laiali
e) kes on imaam? Võimualade poliitline ja usuline juht. Imaam juhib eestvedajana avalikku palvust, samuti kutsutakse imaamideks ka koguduste eestpalvetajaid, kes peavad oskama läbi viia liturgiat. f) millist islami usuelu "viiest sambast" võib ka täitmata jätta, kui see pole teatud põhjustel võimalik? Muslim ei ole kohustatud minema palverännakule Mekasse (hadz), kui ta ei saa seda lubada majanduslikel või füüsilistel põhjustel. g) kas muslimid tohivad suitsetada? Õigeuslik muslim ei tohi suitsetada, juua alkoholi, süüa sealiha, mängida hasartmänge ja kasutada pühapilte. h) kas Koraan käsib naistel end täielikult katta (nt burkaga)? Mõnes piirkonnas on naistel rohkem õigusi, teistes vähem. Mõlemalt sugupoolelt eeldatakse, et nad riietuksid avalikus kohas end tagasihoidlikult või olles koos vastassugupoole esindajaga, kes ei kuulu perekonda. Naiste puhul on mõeldud nt. burkad või lihtsalt tagasihoidlik riietus
KOKKUPUUTE / OTSESED OHUD / ETTEVAATUS- ESMAABI / OHTUDE TÜÜP SÜMPTOMID ABINÕUD TULETÕRJE TULI Mittesüttiv Pulbriline: MITTE Tulekahju korral lahtist tuld, MITTE ümbruskonnas kasutada sädemeid ja MITTE asjakohast suitsetada. tulekustutusvahendit. PLAHVATUS Väga peened osakesed Vältida tolmu moodustavad õhuga kogunemist: suletud plahvatusohtliku segu. süsteemid, tolmu plahvatuskindlad elektriseadmed ja valgustus. SISSEHINGAMINE Köha. Pinnapealne Kohalik Värske õhk, puhkus.
Ka sõltub noor olemise raskus sellest ka ollakse alaealine või juba täisealine. Seega on ka nooruse raskused erinevates vanustes väga erinevad. Samuti erinevad erinevates ühiskondades elavad noored, näiteks ei saa võrrelda Araabia ja Eesti noorte raskusi. Eesti alaealiste laste kõige suurem probleem on kindlasti kõike piiravad seadused. Paljud lapsed tahavad juba varajases nooruses teha kõike seda, mida teevad täiskasvanud: töötada, tarbida alkoholi, suitsetada, käia ööklubides . Nemad peavad seda kindlasti väga suureks probleemiks, kuid tegelikult on see väga normaalne, et sellised asjad on seadustega keelatud. Kõik keelatud on aga sageli ka väga ahvatlev. Täisealistel on enamasti palju tähtsamad probleemid, näiteks et kust saada tööd ja raha, aga samas leida aega ka koolile, selles vanuses tekkivad ka juba pere probleemid ja muud probleemid, mis on vanematel inimestel
Mitte need ei anna ainult narkootilist mõju, vaid need on ka hea maitsega. Palju retsepte on internetis, kuid need on väga effektiivsed ja hea kvaliteeetiga. Koogikesi tehakse marihuanast, marihuanat muude koostisosadega pannakse koogi, küpsise või teiste toitude sisse, et seda ei peaks suitsetama. Hashishi koogikesed näevad välja täpselt nagu iga teine koogike. Sellepärast on seda hea võtta enda kuskile kaasa, kus ei tohi suitsetada. Need on väga populaarsed Hollandis, Amsterdamis. Seal olid need vahepeal populaarsed külmutada narkootiliste seentega, kuid see lõppes kui maagilised seened keelati aastal 2008. Hasisi küpsised, teatud ka nime all nagu space cookies, on küpsetus produkt. See sisaldab hashishit. Hashishi küpsised on põhimõtteliselt nagu marihuana küpsised, ainult tugevama toimega. Seda keedetakse ka tee sees,saab teha õli ja muid toiduaineid. Kui seda õigesti teha, ei
- 2 öökappi - seinakapp - kirjutuslaud +tool - 2 öökapivalgustit - laualamp - 1 laelamp - prügikorv - seinapilt - täispikkuses peegel Olmetehnika: - konditsioneer - satelliit + lameekraaniga TV - telefon - seif Muu sisustus: - märkmepaberid+ pliiats - brožüüride hoidik - 8x varguskindlat riidepuud - kingalusikas plastikust - uksesilt - Mitte segada / Koristage tuba - uksepiiramisnupp - mitte suitsetada lauasilt Tekstiilid ja magamistarbed: - kardinad (udu- ja kattekardinad) – sisustussalongist http://www.muster.ee/ - voodikate (harmoneerub kardinatega) –sisustussalongist http://www.muster.ee/ - kaheinimese tekk 200*200 cm - 2 patja 50*60 cm - madratsikaitse frotee+ved. kindel põhi 160*200 cm - valge voodipesu (http://www.hotellitarbed.ee/ee/voodipesu/voodipesu-valge/ - voodilina 250x270 cm - suur tekikott 205x230 cm - 2 padjapüüri 52x62 cm
Probleemiks on ebatervislikud eluviisid. Tervisliku eluviisi alla kuuluvad tervislik toitumine, spordiga tegelemine,puhkus, mitte suitsetamine ja mitte tarbida alkoholi . Et järgida tervislike eluviise tuleks süüa mõõdukalt, magusaga mitte liialdada, süüa vitamiine, vältida rämpstoitu, tegeleda spordiga, puhata ennast välja, mitte tarbida alkoholi, mitte suitsetada ja mitte kasutada narkootikume. Tervislik eluviis hõlmab kokkuvõtvalt piisavat füüsilist tegevust, tervisliku toitumist, õiget puhkust ja oskust lõdvestuda. Vajalikus koguses igapäevane liikumine ja õige toitumine tagavad terve organismi ja seeläbi terve ja enesega rahuloleva inimese. Ka tervislik eluviis võib olla maitsev ja lõbus. Tuleb vaid leida endale sobiv kehaline tegevus ja tervislik toitumine! . , , , . , , , -, , , , . , ,
Kuna aine aurud on raskemad kui õhk, siis see levib mööda maapinda ning tulekoldest kaugemal asjad võivad süttida. Samas on aine veest kergem ja võib ka veepinnal uuesti süttida. Kui aine satub juhuslikult keskkonda, tuleks evakueerida õnnetuspiirkonnast asjassepuutumatud ja mittevajalikud inimesed. Peab vältima sissehingamist, hoiduda pealetuulest, vältida süttimisohtu, eemaldada õnnetuspiirkonnast võimalikud süüteallikkad, õhutada ja kindlasti mitte suitsetada. Keskkonna kaitsemiseks tuleks vältida aine sattumist kanalisatsiooni, sest see tekitab peale reostumise ka plahvatusohtu, pinnasesse (pinna- ja põhjavette). Mahavalgunud aine tuleks koguda kokku mittepõleva absorbendi (näiteks liiva) abil kokku kasutades sädet mitteandvat abivahendit ja ladustada vastavalt märgistatud mahutites. Tegemist on ohtlikke jäätmetega. Pärast aine käitlemist tuleks end põhjalikult pesta ja eemaldada saastanud riided ning need
teada ema saladused muutus kõik. Ann hakkas jooma ja suitsetama, sest ta oli suures segaduses. Lõpuks jooksis ta oma kodust ära. Mina arvan, et Ann käitus valesti. Laps ei tohiks kodust ära minna ilma vanematele teadet jätmata. Lihtsalt minema jooksmine, joomine ja suitsetamine ei lahenda midagi. Halbadest sõpradest ei ole üldse kasu. Ta oleks võinud kodust olukorda muuta. Ta oleks võinud emaga rääkida sellest päevikust. Juua ja suitsetada ei oleks üldse vaja, see kahjustab tervist. Lõpuks lahenes lugu õnnelikult.
Andmed Pealinn Ankara Rahvaarv 70 586 256 Riigikeel türgi keel Religioon islam(99,8% moslemid) Rahaühik Türgi liir (Y TL) Koraan Islami püha raamat Sisaldab Allahi ilmutusi Muhammadile 114 peatükki Peamiselt käsud, hoiatused Ramadan Islami kalendri 9. kuu. Päikesetõusust päikeseloojanguni ei tohi süüa, juua suitsetada ega suguelu elada. Öösel võib Alates 12 aastased Erinevates islamiriikides algusaeg erinev Henna öö(Kina gecesi) Tseremoonia päev Henna, tuuakse enne pulmi. kandikul, mis on Pruudi naissoost küünaldega külalistele ( u nagu ümbritsetud, tuppa ja tüdrukuteõhtu) asetatakse ruumi keskele. Henna Erinevates pannakse pruudi
garderoobi, aseta katsekeha ette ekaitseekraan Küsimus 4 Valmis Hindepunkte 1,00/1,00 Märgi küsimus lipuga Küsimuse tekst Milliseid ettevaatusabinõusid tuleb järgida kemikaalide käitlemisel tulekahju vältimiseks? Valige üks või mitu: a. Vältida võimalikke kuumuse- ja süttimisallikaid (sädemed, lahtist leeki)! b. Kemikaaliaurud on süttimisohtlikud! c. Mitte suitsetada tööruumides! d. Suitsukonisid ei tohi visata prügikonteinerisse, kus on keemiajääke! e. Pakendit mitte survestada, lõigata, keevitada, joota, tinutada, puurida, hõõruda! f. Kuumus ja lisandid võivad tõsta mahutite temperatuuri – kasutage jahutamiseks veedušši Tagasiside Õiged vastused on järgmised: Vältida võimalikke kuumuse- ja süttimisallikaid (sädemed, lahtist leeki)!, Kemikaaliaurud on süttimisohtlikud!, Mitte suitsetada tööruumides!,
Väike Nicolas Anette Mägi 5.c Raamat räägib… • See raamat räägib ühest poisist Nicolas, kes käib umbes 3-4. klassis. • Raamat on jaotatud mitmeks osaks, iga osa räägib ühe juhtumi Nicolase elust. • Ühes loos leiab Nicolas ühe kodutu koera, teises loos üritab ta suitsetada, mõnes loos mängivad poisid jalgpalli, Nicolas unistab paaris loos ka tüdrukust nimega Louise. Mõnikord külastab nende kooli või klassi mõni tähtis inimene, kellega saab palju nalja. Loomulikult teeb Nicolas veel palju koerusi ja pahandusi. Kirjanikud • Raamatu on kirjutanud Jean-Jaques Sempe´ ja Rene´ Goscinny • Sempe´ on sündinud aastal 1932 Bordeaux’s. Ta on ka illustreerinud seda raamatut. Tänu tema poja Nicolasele, on ta saanud inspiratsiooni raamatusse
Rakendatava ravi eesmärk on kaebusi põhjustavate nähtavate kondüloomide eemaldamine ning viiruse ülekande võimaluse vähendamine. ● maksimaalne immuunsuse stimulatsioon ● vormide füüsiline eemaldamine Kuidas kaitsta: ● HPV vaktsiin Gardasil 9 annab kaitse HPV tüüpide 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 ja 58 vastu. ● Hoiduda juhuslikest seksuaalvahekordadest ● Kasutada kondoomi ● Mitte suitsetada ● Kontrollida regulaarselt oma tervist Ravimata jätmisel: Osadel inimestel ei pruugi immuunsüsteem viirusest vabaneda, neil võib tulevikus areneda pahaloomuline kasvaja ehk vähk. Tavapäraselt areneb vähk välja aeglaselt, 20 aasta või pikema perioodi jooksul. Emakakaelavähi tekke eelduseks on kõrge riskiga HPV olemasolu organismis. Allikad: https://www.inimene.ee/haigused-ja-seisundid/list/haigused-ja-seisundid/papilloomivii rus-837 http://medhelpsis.com/et/posts/18941
Maja võimalus rentida, kuhu kuulub 3 tuba (igas toas 3 magamiskohta), 2 tualetti, peoruum ning ilusa eesruumiga mõnus saun. 2. Kalapüük: Talust 50m kaugusel on suur tiik, kus kasvatatakse maitsvat ja lihavat karpkala. Seda on võimalik püüda nii enda, kui ka koha pealt laenutatud õngedega. Kinni püütud kala kaalutakse ja vastavalt kaalule määratakse hind. Kala on võimalik kaasa võtta, kuid võib ka koha peal lasta töölisel grillida või suitsetada. 3. Ürituste korraldamine: Võimalus korraldada noortele pidusid, mis vajavad valjut muusikat ning kõike seesugust. Kuid ka vanematele inimestele oleks see sobiv koht korraldada üritusi. Tellida saab õhtujuhi, kes organiseerib ürituse tegevused ning muudab kõik huvitavamaks ning põnevamaks, kuid selle soovi palume edastada talu juhile. Samuti võib korraldada pereüritusi. Üritused mõeldud kuni 30 inimesele, kellest 9-le on antud ööbimisvõimalus
lõpetanud 9 klassi. Ta on õppinud 5 aastat klaverit ning saavutanud palju häid tulemusi erinevatel muusika võistlustel. Ta on 155 cm pikk ning blondide pikkade juustega ning tal on sinikas-hallid silmad. Talle meeldib süüa aasia toite, lemmitud on tal Hiina ja Korea toit.Lemmiknäitleja on tal Whoopi Goldberg ja lemmikfilm "Moulin Rouge" . Kerli lemmikvärv on roosa ja sellepärast kannab ta seda päris palju. Ta vihkab sigarettide lõhna ja alkoholi. Kerli on öelnud, et miks suitsetada ja juua, kui ta elu on selletagi piisavalt põnev. · 2001. aastal võitis ta " Tähtede laulu" ja sai esikoha ka solistide arvestuses "Estovokaalil" · 2002. aastal võitis balti saate " Fizz Superstar" · 2004. aastal osales Eurolaulus looga "Beautiful Inside" mis oli tema esimene ise kirjutatud laul ja ta saavutas sellega teise koha. · aastal 2006 sõlmis ta lepingu plaadikompaniiga Island Def Jam. Annab plaadi välja 2008. aasta jooksul . · Albumid
Käte ja naha kaitsmiseks kasutada kaitsepastat või kindaid Värv tuleb nahalt võimalikult kiiresti maha pesta Alkoholijoobes töötamine või alkoholi tarvitamine töökohas on keelatud! Panna selga ettenähtud riietus Seada valmis tööks vajalikud töövahendid ja isikukaitsevahendid (Kindad, kaitseprillid jne.) Maalrid ei või! Töötada seadmetel, mis pole korras või sisselülitamata ventilatsiooniga Kasutada lahustina bensooli Suitsetada töökohal ega läheneda lahtise tulega kergestisüttivatele vedelikele ja materjalidele Hoida töökohal toiduaineid ja süüa töökohal (v.a selleks ettenähtud kohas) Töö ajal kasutavad nõuded Tundmatu koostisega värve ja lahusteid ei tohi kasutada Üksteisega reageerivaid värvaineid tuleb hoida lahus Värve, lakke ja lahusteid tuleb hoida suletavas taaras
See võib olla kas väike reklaam või ülisuur. Kui see rekslaam on minujaoks aktuaalne, ei tekita see minujaoks suuri tundeid. Arvan, et sotsiaalreklaam mõjub minule, näiteks, kui reklaamida lastefonde ja lastehaiglate kampaaniaid, siis paneb see tekitama minus kaastunde. AIDS-i ja suitsu ja alkoholi reklaamid tekitavad minus hirmu. Tihtipeale just sokeeritakse inimesi mingisuguste õudsate piltidega, mis peaks meid paneme asja üle järele mõtlema, kas suitsetada, kas juua, kuidas kindlustada turvaline seksuaalelu. Tihtipeale luuakse sellega seoses ebameeldivaid kujundlikke seoseid, mis paratamatult tekitab õõvastava tunde, kuigi see asi ei pruugi olla nii hull kui see selleks tehtud on. Kokkuvõtteks võin kindlalt väita, et sotsiaalreklaamid mõjuvad minule. Reklaamid, mille tagajärgi tekitavad suits, alkohol või isegi suitsuanduri puudumine paneb vist iga inimese mõtlema ja oma elu üle vaatama
Seega -- kui sa suitsetad, siis teed sa üsna palju selle heaks, et võimalikult vara hauda minna. Harjumus ja sõltuvus Suitsetamise mahajätmise muudab raskeks asjaolu, et tuleb loobuda nii suitsetamisharjumusest kui ka nikotiinisõltuvusest. Niisiis peabki esiteks muutma oma harjumusi, mis kutsuvad esile vajaduse sigareti järele. Koosta näiteks nimekiri toimingutest ja situatsioonidest, mille käigus sa alati suitsetad või tunned suuremat soovi suitsetada ning proovi võimalikult paljudest vabaneda. Teiseks põhjuseks, miks suitsetamisest loobumine nii raske ja võimatu tundub, on nikotiinisõltuvus. Nikotiin tekitab tugeva sõltuvuse, mis on seotud kesknärvisüsteemis asuvate nikotiiniretseptoritega ning mida kauem inimene suitsetab, seda tugevamaks muutub ka nikotiinisõltuvus, sest organism nõuab nikotiinivajaduse rahuldamiseks üha suuremat annust. Seega on üsna oluline, et suitsetamisest ei üritataks loobuda
Hiina Tartu Kutsehariduskeskus Arlis Kaaviste AM12 Üldinfo Peking 9 640 821 1 339 724 000 (2010) Jüaan Laua kombed Ümmargune söögi laud on tähtsam, kui ruudu- v ristkülikukujuline. Toitlustus võib alata siis, kui rahvas on istunud. Toidud on alati laua keskel. Peale supi tuleks kõik söögid süüa pulkadega. Söögi tempo sama teistega. Mitte suitsetada söögi lauas. Alati tee, vein võis siis mingi muu piiritus jook. Külaline ei vala kunagi ise. Kaussi v taldrikut ei tohi lõuks tühjaks jätta. Tervitamine Mehed vaikselt suruvad kätt ja vahel ka kummardavad pead. Naised tervitavad kättpidi, väike kallistus või siis ka kummardavad pead. Mehed naist tervitavad kättpididi. Isiklik ruum ja puudutamine Mugav on tuttavatega seistes hoida pikkune vahemaa. Võõrastega on see vahemaa suurem.
Noored mängivad vaba ajal ja mõnikord käivad ka trennis. Mõnikord lähevad nad linna asju ostma. Me viipleme omavahel päevateemadel. Minu arust on noortel huvi korvpalli mängimise vastu, sellepärast nad kogu aeg mängivad korvpalli. Noortel võivad olla kahjulikud harjumused, näiteks alkoholi joomine, suitsetamine, asjade varastamine, narkootikumide tarvitamine. Minul ei ole kahjulikke harjumisi, sest need rikuvad tervist ja ma ei taha pahandusi ka. Minul ei ole vaja suitsetada ja alkoholi juua. Minu arust on see mõttetu tegevus. Narkootikumide tarvitamine on ohtlik. Olen kuulnud, et narkomaanid sattuvad haiglasse, kui on saanud üledoos ning minna vangi. Narkarid võivad sooritada kuritegevusid. Mina ei taha kuangi narkootikume tarvitada. Ma ei ole mõelnud varem, millal olen tundnud, et kuulmispuue on mulle takistuseks huvitavate asjadega tegelemisel. Aga seda tean,et mina ei räägi häälega võõraste inimestega. Mina räägin küll vabalt nendega,keda
Piirake kõrge kolesteroolitasemega toitaineid - munakollane ja maks. Pole soovitav süüa üle 4 munakollase nädalas. Tarbige väherasvaseid piimatooteid. Suitsetamine on inimese tervisele väga kahjulik. Ja hullem on veel see, et suitsetamisest võib jääda sõltuvusse. Suitsetamine kahjustab kopse ja võib kopsuvähki põhjustada. Kuid suitsetamise kahjulikkus on veel suurem.Suur annus nikotiini võib põhjustada inimesel hingamis- krampe, halvatuse ja surma. Näiteks on surmav suitsetada järjest kolm pakki sigarette. Põhjus, miks suitsetajas siiski kohe ei sure, on selles, et tavaliselt satub organismi korraga väike kogus nikotiini. Organism hakkab teda kohe töötlema ja välja viima. Kessu Leesmend
võimalda ühelgi suitsetajal sellest teemast mööda vaadata. Mittesuitsetavad inimesed arvavad, et suitsetamisest loobumine on puhtalt ettevõtmise asi, kuid inimene, kes on olnud suitsetamise küüsis, oskab öelda, et see on üks raskemaid eneseületamisi. Sellise inimese jaoks on esimesed suitsuvabad päevad võitlus iseenda ja suitsunäljaga. Vaid mõnede aastate möödudes, saab suitsetamisest loobunud inimene olla rahulik suitsetavate inimeste seltsis, tudmata kiusatust ise suitsetada. Selle uurimistöö käigus tahaksime kinnitada või ümber lükat Suits,kahjulik tegur Suitsetamine on tervist kahjustav harjumus. Paljudes arenguriikides on see tänaseks hukka mõistetud ja populaarsust kaotamas. Nimelt muudab suitsetamine jäädavalt olulisete geenide aktiivsust, vaatamata sellele, et suurem osa sigarettide põhjustatud kahjustustest paraneb aja jooksul. Tubakasuitsust on leitud ligi 4000 erinevat keemilist ühendit, neist paljud on tervisele kahjulikud
KOKKUPUUTE / OTSESED OHUD / ESMAABI / ETTEVAATUSABINÕUD OHTUDE TÜÜP SÜMPTOMID TULETÕRJE Mittesüttiv Pulbriline: MITTE lahtist Tulekahju korral tuld, MITTE sädemeid ja ümbruskonnas TULI MITTE suitsetada. kasutada asjakohast tulekustutusvahendit. Väga peened osakesed Vältida tolmu kogunemist: moodustavad õhuga suletud süsteemid, tolmu PLAHVATUS plahvatusohtliku segu. plahvatuskindlad elektriseadmed ja valgustus. Köha
bronhilõõgasti inhaleerimist spiromeetria ajal. Selle testi abil tehakse kindlaks, kuivõrd suur on bronhide ahenemise ulatus ja kui hästi ahenemine möödub bronhilõõgasti toimel. Väljahingatava õhuvoolu maksimaalkiiruse määramine. Normaalselt meestel > 500 l/min ja naistel > 380 l/min. Võimaldab: prognoosida astma kulgu hinnata ravi efektiivsust Ettevalmistus: 2 tunni enne ei tohi süüa ega juua gaseeeritud jooke,keelatud suitsetada ja ravimeid võtta. kontrollida, et mõõtur oleks 0-asendis hingata sügavalt sisse haarata huultega tihedalt ümber huuliku ja hingata välja võimalikult kiiresti / äkki ja tugevalt mõõtmist korrata 3 korda järjest ja valida parim tulemus mõõtmisi teha iga päev samadel kellaaegadel ja samas asendis tulemused märkida päevaraamatusse, et oleks võimalik võrrelda ja hinnata oma tervislikku seisundit http://www.astma.ee/diagnoosimine/uuri
Suitsutamine mõju lapse ja nooriku närvisüsteemi talitlusele. Diana Sjomina IFIOM-1. Viimasel ajal suitsetavaid noori inimesi ja neiusid on üha rohkem. Seejuures suitsetaja vanus on noorem. Hakatakse suitsetama keskmiselt alla 15. aastaselt. Siin tekib küsimus : kuidas mõjub suitsutamine teismelistele? Kus teismeline alles proovib suitsetada, siis organism seisab vastu( tuleb oksendamine, kurgus sügelemine, peapööritus ja köha). Kui sel hetkel nooruk ei peatu, mis edasi ilmub sõltuvus. Tal hakkab kannatama närvisüsteem ja südameveresoonkand. Näo värv muutuvb roheliseks, ilmub aneemia. Üldareng aeglustub: kasv peatub ja nägemine halveneb. Suitsetamine kõigepaelt mõjutab närvisüsteemi.Närvisüsteem on elundkond, elektrokeemilisi signaale juhtiv võrgustik. Närvisüsteemi ülesanne on võtta
Vedel hashis sisaldab THK-d kuni 60%. · NIMETUSED MARIHUAANA - travka, trava, anasha, smail, rohi, mari HASHIS - plastiliin, afganka, maroko · VÄLIMUS Kanepivaik meenutab väikeseid pruune klombikesi, kanepi lehed, varred ja seemned meenutavad rohekaspruuni tubakat. · TARVITAMINE Kanepist keeratakse sigaretitaoline suits, mida suitsetatakse. Vedelat kanepit ehk hashise õli ka tilgutatakse tavalisele suitsule. Samas võib suitsetada ka paljast kanepit või kanepivaiku (hashist). Vahel suitsetatakse seda spetsiaalsest piibust, ning vahel harvem isegi keedetakse ja süüakse. · MIKS TARVITATAKSE? See lõdvestab inimesi ja annab neile sõbralikuma enesetunde. Inimesed itsitavad, on lõbusad ja tahavad palju suhelda. · MILLISED ON OHUD? Inimesed võivad endale ette kujutada, et kõik ümberringi räägivad temast ja teevad tema kulul nalja. Kanep võib muuta inimese paaniliseks ja väga kahtlustavaks
Põssa. Nemad neljakesi ei jõudnud enam tuld iga hommiku süüdata ning valvata hilisõhtuni. Järgmisel ööl tulid Jack ja tema kamba jõmmid ning varastasid Põssa prillid. Järgmisel hommikul läksid Ralph, Põssa, Eric ja Sam prille tagasi küsima aga Jack ei olnud nõus neid andma ning Põssa tapeti, Eric ja Sam võeti vangi. Ralph sai ainult põgenema ning varjas ennast metsas, aga Jack ja tema kaaslasd panid metsa põlema et Ralph sealt välja suitsetada ning see õnnestuski neil. Ralph jooksis elu eest Jackil ja tema kaaslastel eest ära. Ralph jõudis rannale ning komistas otsa Ohvitserile kes oli suure suitsu peale kohale tulnud ning siis viis ohvitser need lapsed, kes olid ellu jäänud, koju. Andre Kauk 8A klass
ja paljud teised. Poliitika samas, aga üritas suitsetamist järk-järgult keelustada ja veenda inimesi tervislikumat eluviisi pooldama. 3. Analüüsi illustratsioonide ja teksti seoseid. Milliseid tekstis esinevaid mõtteid illustratsioonide kaudu rõhutatakse ? Illustratsioonide kaudu rõhutatakse veelgi seda elu, mis oli 20. sajandi alguses filmitööstuses ja fotograafias ehk siis naistele meeldis suitsetada, nad pidasid seda glamuurseks ja moodsaks. 4. Analüüsi ja selgita, mis on selle teksti kommunikatiivne eesmärk. Minu arvates on selle teksti eesmärk tuua lugejani pilt, mis kujutaks talle elu 100 aastat tagasi ning, et ta saaks võrrelda seda praeguse olukorraga, samas ka näidata lugejale, kui palju on suitsetamine mõjutanud meie ühiskonda filmitööstuse ja fotograafia kaudu.
Suitsetamine ja haigused Valga põhikool 5D Cätrin Rikka, Maria-Helena Noorlind Suitsetamine ja haigused Suitsetamine on noorte seas populaarne asi. Mõned suitsetavad sellepärast, et mõtlevad saada peenemaks. Noored suitsetades lihtsalt rikkuvad oma kopse. Peale selle, et noortele meeldib suitsetada tekitab see ka haigusi, raskeid haigusi. MÕNINGAD HAIGUSED: Vähkkasvaja Ajuinsult Vähkkasvajad Vähkkasvaja on raske haigus. Kasvajat ei tea kunagi ette kuna ta tulla võib. Nii ei oska me kasvaja vastu võidelda ja võitlus võib lõppeb surmaga. Vähkkasvajat on kahte sorti healoomuline ja pahaloomuline. Vähktõve korral hakkavad organismi keharakud ebanormaalselt paljunema. Nad võivad paljuneda liiga kiiresti, kasvada liiga suureks ja
Sisukord Sissejuhatus Uurimustöö teemaks valisin suitsetamise sellepärast, et saada selle kohta täpsemat infot. Kuna tegemist on igapäevaselt populaarse teemaga siis üks põhjustest on ka see, et teada saada, mis on sigarett tegelikult ja kuidas ta organismile mõjub. Minu uurimustöö eesmärgiks on teada saada, miks inimestele meeldib suitsetada ja kuidas see neile mõjub. Mis on suitsetamine? Suitsetamine on harjumus, mis kujunes välja 20. sajandi algul. Algul tubakat nuusutati või näriti. Tubakas on taim, mille kuivatatud lehtedest valmistataksegi sigarette, sigareid, vesipiibutubakat, nuusktubakat jms. Suitsetamine seisneb tubaka põletamises ja suitsu sissehingamises suu kaudu. Tänapäeval mõistetakse suitsetamise terminit, kui suitsetamist sigareti, sigari või piibuga. Mida sigaret sisaldab?
Tubakas ja alkohol Referaat Marta Dubova ja Polina Ossipova. 5.a klass Suitsetamine Suitsetamine on mingi aine, tavaliselt tubaka või kanepi põletamisel tekkiva suitsu sissehingamine ja väljapuhumine. Tubakat saab suitsetada suitsetatavate tubakatoodetega nagu näiteks sigarettidega, piibuga ja vesipiibuga. Ajalooliselt oli rahupiibu suitsetamine Ameerika põlisrahvaste rituaal. Kanepit suitsetatakse tavaliselt kanepipiibuga. Kopsude kahjustamine Tubaka tarvitamise mõju hingamiselunditele on väga otsene. Peamised probleemid, mida suitsetamine põhjustab, on krooniline bronhiit,kopsupuhitus ja krooniline obstruktiivne kopsuhaigus. (KOK)
Suitsetamine ja tervis Suitsetamine uitsetamine on mingi aine, suitsetatavate tubakatoodete või kanepi põletamisel S tekkiva suitsu eesmärgipärane tarvitamine (sissehingamine ja väljapuhumine) nautimise eesmärgil. Tubakat saab suitsetada suitsetatavate tubakatoodetega nagu näiteks sigarettidega, sigarillodega või sigaritega, piibuga või vesipiibuga. Kanepit suitsetatakse tavaliselt kanepipiibuga või joindi näol. Suitsetamise liigid Aktiivne suitsetamine - kui inimene ise omast vabast tahtest tarvitab tubakatooteid. Passiivne suitsetamine - kui mittesuitsetav inimene kellegi teise tubaka tarvitamise tõttu viibib tubakasuitsuga saastatud keskkonnas
hoidmise ja tuharaputamise viis, mahvi aeglane tõmbamine... Kahtlemata võimaldab suitsetamine täita vestluses tekkivaid lünki või teha pause töösse. Esialgu suitsetatakse tavaliselt vajadusest teisi järgi teha, lootusest niisama lihtsalt jõuda poisikeseeast meeste kilda või minna tütarlapsest daamiks. Kuid aja jooksul tekib suitsetamisest harjumus ning pärast on sellest rase loobuda. Eriti suur vajadus suitsetada on suitsetajatel söömise, alkoholi tarvitamise, unest ärkamise järel, pingelise töö ajal ja negatiivsete emotsioonide puhul. Suitsetamise ajalugu Suitsetamine on peaaegu sama vana kui tule kasutamine, umbes 150 000 aastat. Esimesed suitsetajad olid piipu tõmbavad Maia preestrid. Kiviaja inimesed õppisid tundma tule imelisi kasutusvõimalusi ja märkasid, et mõnede taimede põletamisel tekkiv suits avaldab neile erilist mõju
otsast alla ja otse meres asuvale kivi pangale. Ralph põgenes kindlusest aga kakskud nii kiired ei olnud. Tuli välja et nad olid läbi vägivalla surutud Jacki suguharru aga kui Ralph nendega hiljem rääkis tuli välja et Jack ja tema sguharu hakkavad Ralphile ajujahti pidama ning et Roger oli teinud juba ühe oda kahelt poolt teravaks. See tähendas et ralphil kavatseti pea maha lüüa ja vardasse ajada. Kui see päev kätte jõudis pandi mets põlema et Ralph ühest tihnikust välja suitsetada. Põgenemise käigus tappis Ralph Jacki kuna muidu oleks Jack tema tapnud. Tänu metsa tulekahjule oli näinud üks ristleja suitsu. Poisid olid päästetud ja ajujaht lõppes. MINU ARVAMUS
paiskamist. Töötajad, kes puutuvad kokku ohtlike ainetega, peavad pidevalt käima arstlikus kontrollis. Poliitilis-majanduslikud Paljud riigid on välja töötanud erinevad seadused, mis kontrollib atmosfääri saastatuse taset. Südame-veresoonkonna haiguste ja insuldiohuga inimestele avatakse erinevaid kliinikuid, et ennetada neid haigusi. Suitsetamise vastu tehakse erinevaid kampaaniaid, piiratakse kohti, kus võib suitsetada. Samuti on sigarettidele kehtestatud aktsiisimaks.
Kanepi lehed, varred ja seemned meenutavad rohekaspruuni tubakat. Kanepivaik meenutab väikeseid pruune klombikesi. Võib esineda pressitult, eri suuruse ja kujuga tükkidena. Värvuselt on ta kollakasroheline, rohekas, või pruunikasroheline ning eritab suitsetamisel spetsiifilist imalmagusat lõhna. Manustamisviisid Kanepist keeratakse sigaretitaoline suits, mida suitsetatakse. Samas võib suitsetada ka paljast kanepit või kanepivaiku (hashist). Vedelat kanepit ehk hashise õli ka tilgutatakse tavalisele suitsule Vahel suitsetatakse seda spetsiaalsest piibust. Harvemal juhul seda isegi keedetakse või süüakse küpsetatuna kookide või küpsiste sees. Joobetunnused Füüsilised Psüühilised
konserveeritud ubadest (vale) 9. Millist riietust peab toidukäitleja kandma? : firma sümboolikaga riideid (vale) sobivat ja puhast tööriietust (õige) steriliseeritud riideid (vale) valgeid riideid (vale) 10. Millisel temperatuuril võib säilitada sügavkülmas külmutatud toite (kuni 3 kuud)? : -10 kraadi (vale) -18 kraadi (õige) -25 kraadi (vale) -6 kraadi (vale) 11. Kas toidukäitlemise ruumides võib suitsetada? : võib, kui aken või uks on avatud (vale) võib, kui on tugev ventilatsioon (vale) ei või (õige) võib, kui on spetsiaalne koht (vale) 12. Toidumürgistuse sümptomiks on sageli... : kurguvalu (vale) köha (vale) kõhulahtisus (õige) kõik eelnimetatud kokku (vale) 13. Milline alljärgnev väide steriliseerimise kohta on õige? : enamik mikroorganisme ei hävine, kuid nende areng peatub (vale)
Tubaka põlemisel moodustavad keemilised ühendid (neid on üle 4000, mitukümmend neist soodustavad vähi teket) ja tahked aineosakesed ärritavad nahka ja limaskesti, ning satuvad ka neerudesse, kusepõide, kõhunäärmesse, emakasse - peaaegu kõikidesse elunditesse. Nikotiin C10H14N2 Nikotiin on tubakataimes sisalduv tugev närvimürk. Suur annus nikotiini võib põhjustada inimesel hingamis- krampe, halvatuse ja surma. Näiteks on surmav suitsetada järjest kolm pakki sigarette (mis sisaldavad kokku 60 mg nikotiini). Põhjus, miks suitsetaja siiski kohe ei sure, on selles, et tavaliselt satub organismi korraga väike kogus nikotiini. Organism hakkab teda kohe töötlema ja välja viima. Algajal suitsetajal tekitab nikotiin iiveldust ning oksendamist, see on kaitsereaktsioon organismi sattunud mürgi vastu. Sõltuvust tekitavateks aineteks on tubakasuitsus nikotiini erinevad vormid. Nikotiin tekitab
Meie rahva iive on hetkel negatiivne, mis ei tule arvatavasti kellelegi üllatuseks. Kõik see oleneb ju tegelikult meist endist. Kahtlen, et meie seas on inimesi, kellele meeldiks, kui meie keel, rahvus ning kultuur välja sureks. Seetõttu peaksimegi midagi ette võtma. Ma ei taha öelda, et tuleb vara sünnitama hakata või midagi selle sarnast, kuid juba noore inimesena tuleb hakata mõtlema oma tervisele ning tulevikule. Võib küll olla tore noorena suitsetada, juua alkoholi ning elada ebatervislikku elu, kuid see mõjutab ju meie tulevikku? Eestis on hetkel sündimus 1000 elaniku kohta 10 inimest, kuid suremus on kolme võrra suurem. 1988- ndal aastal oli Eesti keskmine rahvaarv veel 1 561 900inimest, kuid praeguseks on see vähenenud umbes 200 000-nde inimese võrra. See on mõtlema panev arv, sest kui nii edasi läheb, siis pole varsti enam inimesi, kes meie rahvast edasi viiks. Loomulik on see, et
nad pidid Ralphi ja teiste vastu olema. Nad pidasid ka sõjamänge ja ühe sõjamängu käigus tapeti kogemata väike Simon. Kuna Jacki meestel ei olnud tuld, siis nad varastasid Põssa prillid. Kui Ralph ja Põssa läksid prille tagasi nõudma, siis kukutati Põssale suur kivi peale ja ta suri. Sam ja Eric võeti kinni ja neid sunniti ühinema Jacki kambaga. Ralph oli nüüd täiesti üksi. Viimases peatükis panevad Jack ja tema poisid metsa põlema, et Ralphi sealt välja suitsetada ja tappa. Ralph jookseb ranna poole ja põrkab kokku mereväeohvitseriga, kes tuli sinna kuna oli märganud tulekahju. Poisid päästetakse ära. Arvamus See raamat oli lihtsalt suurepärane, seda oli nii põnev lugeda. Suureks üllatuseks oli see, et see oli väga vägivaldne. Seda oli põnev lugeda, sündmused olid huvitavad. Soovitan kindlasti kõigile seda raamatut. Kõige rohkem meeldis see, et Ralph ei kaotanud pead samal ajal, kui
· Väljahingatavas õhus on CO2 üle 100x rohkem kui sissehingatavas · Hingamissagedust reguleerib piklikaju hingamiskeskus CO2 sisalduse järgi õhus. · Normaalne hingamissagedus on 16-20 korda · Kiireneb kui CO2 hulk veres suureneb Kopsumaht: · Kopsud mahutavad 5-6 l õhku. · Rahulikus olekus läbib minuti vältel kopse 4-6 l õhku Hingamise tervishoid: · Viibida võimalikult palju värskes õhus · Vältida rahvarohkeid kohti · Mitte suitsetada · Vältida saastatud õhuga kohti Sisenõrenäärmeteks nimetatakse näärmeid, mis sünteesivad hormoone ning millel puuduvad juhad. Hormoonid: · Väga aktiivsed ained, mis väikestes kogustes mõjutavad kogu elundkonna või elundi talitust · Igal hormoonil on kindel ülesanne · Hormoonidel on erinev toimeaeg · Kannavad edasi infot aeglasemalt kui närvid ja nende mõju on pikaealisem Sisenõrenäärmetesüsteem: · Ajuripats
NB! Dokumentide loetelu on alatise säilitustähtajaga Arhiivi korrastamise vajalikkus: 1) Tagatakse arhivaalide otstarbekas säilitamine 2) Soodustatakse juurdepääsu arhivaalidele 3) Võimaldatakse arhivaalide üleandmine arhiivi Korrastamine: 1) Dokumendid võetakse registraatorist või kiirköitjast välja 2) Metallkinnitid (klambrid) eemaldatakse 3) Dokumendid paigutatakse säilitamiseks sobivasse ümbrikusse (mapp) ja kinnitatakse. Arhiivi hoidlas on keelatu: Suitsetada, kasutada lahtist tuld, kasvatada taimi, hoida kõrvalisi esemeid. Ohuplaan Koostamisel: * Analüüsitakse erinevaid riske (4 gruppi) ( tulekahju, veekahjustused ) * Planeeritakse ennetusmeetmed * Töötatakse välja õnnetuse reageerimise protsetuurid * Koostatakse ohuplaan ( kinnitatakse asutuse juhi käskkirjaga ) AKT - Vormistatakse üldplankile nagu ka käskkirjad ja avaldused VEEL VAJA TEADA: Kui ei ole AKT-i sisuga nõus, siis enne kui dokumendile allakirjutan on võimalus kirjutada
Tööpäevad koosnevad suuremalt osalt õppimisest ja koolis käimisest ning muu jaoks eriti aega ei leita. Huviringide arv on viimaste aastate jooksul vähenenud ning alles jäänud maksavad hinge hinda. Selliste tingimuste juures puudub igasugune motivatsioon ennast sundida huviringi. Nädalavahetus on aeg, kus ennast vabaks saab lasta ning sõpradega koos aega veeta. Tihtipeale käib nädalavahetusega käsikäes ka alkoholi ületarbimine ning argipäeva ülekanduv harjumus suitsetada. Peab tõdema, et noorteseas levivad narkootilised ained on ka üheks meetodiks kuidas leevendatakse stressi. Alguses proovitakse sõpradega natukene ning kui hea olla on tehakse seda üha uuesti ja uuesti ning see võib lõppeda ühe noore inimese elu hävitamisega. Tänapäeva noored on muutunud väga mugavaks. Sellele on kõvasti kaasa aidanud tehnika areng, kuid see pole ainuke asi mis noorte tervisele halvasti mõjuks. Pidevad pikad päevad, halb
kohal. . Üldiselt on kopsuvähk väga tõsise prognoosiga haigus. TEKKEPÕHJUSED JA MEHHANISMID Kopsuvähi peamine tekkepõhjus on suitsetamine - 9 juhul 10 on tekkepõhjuseks olnud suitsetamine. Kopsuvähki haigestumise riski tõstab ka nn. passiivne suitsetaminee. suitsetajaga ühes ruumis viibimine. On leitud et sigarettide suitsetamise ja vähi tekke vahel on küllaltki tugev doosist sõluv suhe, st. mida rohkem suitsetada, seda tõenäolisemalt tekib vähk. Neil, kes näiteks suitsetavad 1 paki sigarette päevas on võrreldes mittesuitsetajatega 20 kordne risk haigestuda kopsuvähki. Endise suitsetaja risk haigestuda kopsuvähki hakkab langema alles 5 aastat peale suitsetamisest loobumist. Teisteks riskifaktoriteks on tööstuses esinevad kantserogeenid ehk vähiteket soodustavad ained: asbest, radoon, arseeni-, kroomi-, nikliühendid. Suitsetamine koos nende teguritega tõstab haigestumisriski veelgi.
Aborti saab teha kuni 12 nädalani. Teadsin ka, et kui lapsel avastatakse mingisugune kõrvalekalle vaimse või füüsilise puude tõenäosuseks, siis on võimalik aborti teha kuni 20. nädalani. Teadsin ka , et lapse süda lööb pea kaks korda kiiremini (157 lööki minutis), kui sündinud lapsel. Tervise poole pealt, et laps sünniks terve, siis vanemad peaksid elama tervislikku eluviisi, ei tohiks tarvitada alkoholi, suitsetada, tarvitada narkootikume, peavad teadma põhjalikku infot igasuguste lavimite tarvitamise kohta. Nurisünnituse kõige suurem oht on esimesel kolmel raseduskuul (on endal üks rasedus katkenud 11. nädalal). Lpse liigutusi kõhus võib tundma hkt 18.nädalast alates. Uuteks teadmisteks olid (või ununenud) näiteks, et loote süda hakkab sööma 21-22 lupäeval. Et naine saaks paremini rasestuda, siis mees ei tohiks võtta kuuma vanni või kanda kitsast
Jamssi võib säilitada kuivatatult või värskena ventileeritavates hoidlates.. Hästi valminud kuivad jamsimugulad säilivad õhurikkas hoidlas ülesriputatult või riiulitel mitu kuud. Kui neid säilitada liiga soojas, võib kaalukadu 6 kuu jooksul olla kuni 60%, jahedas hoidlas (temperatuur 10°C) on säilituskadu väike. Kasutamine Mugulad meenutavad maitselt kartulit Saab grillida, röstida, praadida, keeta, suitsetada jahvatada ja riivida harvem süüakse töötlemata kujul Vähesel määral sisaldub mugulates mürgiseid alkaloide (kuni 5%), eralduvad vees leotades või keetes palju tärklist (2030%) süsivesikuid, rasva ja valku. jahu sisaldab vähesel määral naatriumi ja suhkrut kolesteroolivaba Effects of storage temperatures on the antioxidative activity and composition of yam Taiwani jamssi mugulad (Dioscorea alata), 20 ± 8 °C,
(olenevalt aine tugevusest jne). Eestis maksab üks doos keskmiselt 50 krooni. 1 grammi amfetamiini hind Eestis on 250 kuni 400 krooni. Amfetamiin on tänapäeval tuntud ka kui spiid; kiirus; A; ants; Amf; triip; nähv. Selle avalik kasutamine ja sellega hangeldamine on keelatud seaduse poolt. Amfetamiini kuritarvitamise viisid. Amfetamiini ja teiste sünteetiliste kesknärvisüsteemi stimulaatorite manustamiseks on mitmeid viise: seda võib sisse võtta, süstida, nuusutada või suitsetada. 2/7 Narkootikumid: Amfetamiin Sisse võtmise korral keeratakse annus väikese salvrätiku (või mingi muu paberi) sisse ning pannakse see keele alla, kus see aeglaselt imendub või neelatakse lihtsalt alla nagu kompveki. Amfetamiini pulbrit võib segada ka joogi sisse ning seejärel juua. Tablette võib neelata tervena või purustada ning samuti joogi sisse panna.
alal? 1 Tallinna Tehnikaülikool Riski- ja ohutusõpetus *Rasedad ja rinnaga toitvad töötajad *Alaealised *Puudega töötajad 3. Milssugused nõuded on puhkeruumile? Kas seal on lubatud suitsetamine? Puhkeruum peab olema küllaldase suurusega ning seal peavad olema lauad ning seljatoega istmed. Puhkeruumis suitsetada ei tohi. 4. Milline sisuline vahe on töökeskkonnaspetsialistil ja -volinikul? Töökeskkonnaspetsialist on valitud ettevõttesse tööandja poolt ning on palgaline töötaja. Töökeskkonnavolinik on töötajate poolt valitud esindaja töötervishoiu ja ohutuse küsimustes tööandjaga. Töökeskkonnavolinik valitakse 4 aastaks. Töökeskkonnavolinik valitakse vähemalt kümne töötaja kohta. 7
annaabi.ee 
