Küsitlus

Kaugushüppe referaat (6)

Keskkool - Sport - Kehaline kasvatus

5 VÄGA HEA

Esitatud küsimused

Mis on kaugushüpe ?
Mis on kaugushüpe ?

REFERAAT
Kaugushüpe

Tallinn

Sisukord

Ajalugu 4lk

Mis on kaugushüpe? 4lk

Võistluskorraldus 5lk

Hoojooks 6lk

Hoojooksu ja äratõuke vaheline ala 6lk

Äratõuge 7lk

Lend 7lk

Maandumine 8lk

Sportlase eripära 8lk

Treening 9lk

Parimad tulemused 10lk

Pildid 2tk 11lk

Kasutatud kirjandus 12lk

Ajalugu
Kaugushüpe oli üks olümpiaaladest antiikses Kreekas. Sportlased kandsid mõlemas käes raskust, mida kutsuti sumistiteks. Neid raskusi kiigutati hüppemomendil edasi, et suurendada äratõukejõudu ja maandumisele eelnevalt visati taha, et hüppajat kaugemalt viia. Märkimisväärne antiikses spordis on Chionis, kes 656 a e.Kr. hüppas tulemuse 7.05 meetrit. Kaugushüpe on olümpiamängude algusest (1896.a.) alade nimekirjas olnud. Naised said olümpiamängudel õiguse kaugust hüpata aastal 1928.

Mis on kaugushüpe?
Kaugushüpe on kergejõustiku ala, kus sportlased püüavad hüpata lähtepunktist võimalikult kaugele.
Kaugushüppe jooksurada on 1,22m lai, maandumiskast 2,75m lai, 6m pikk ja 0,5m sügav, liivaga täidetud. Liiv maandumiskastis peab olema niiske, hästi kobestatud ja hoojooksurajaga ühel tasapinnal . Äratõukeks on paigaldatud 20cm laiune ja 1,22m pikkune puust valgeks värvitud hüppepakk. Hüppepaku kaugus kastist on mitte alla 1 meetri.
Võistlejad sprindivad jooksurajal, hüppavad maapinnast pisut kõrgemale ulatuvalt puust pakult nii kaugele kui suudavad, maandudes kastis, mis on täidetud peenikese kruusa või liivaga. Mõõdetakse vähimat kaugust paku ning võistleja poolt jäetud jälje vahel. Kui äratõukel jääb osa jäljes pakust ettepoole (selle tuvastamiseks on paku ees plastiliinkiht), siis hüpet ei arvestata.
Hüpe koosneb neljast osast: hoojooks, äratõuge, lend ja maandumine.
Edu sõltub kaugushüppes põhiliselt hoojooksu kiirusest ja kõrgest hüppest äratõukel.

Võistluskorraldus
Võistluskorraldus

80% sisust ei kuvatud. Kogu dokumendi sisu näed kui laed faili alla

Logi sisse ja saadame uutele kasutajatele faili TASUTA e-mailile

Nõustun reeglitega

100 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 100 punkti.

~ 13 lehte Lehekülgede arv dokumendis

2008-12-07 Kuupäev, millal dokument üles laeti

100 laadimist Kokku alla laetud

6 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid

-me3- Õppematerjali autor

Lae alla .doc

Lisainfo

ajalugu, kaugushüpe, võistluskorraldus, tehnika (hoojooks, hoojooksu ja äratõuke vaheline ala, äratõuge, lend, maandumine), sportlase eripära, treening (hüppamine, koormuse suurendamine, jõutreening, polümeeria, põrkamine, painduvus), parimad tulemused