Esmaabi - elutähtis oskus või möödapääsmatu vajadus (0)

• Hinga sügavalt näiteks 5 korda sisse-välja!
  

• Katsu rahuneda!
  

• Alles siis hinda olukorda!
  

• HINGAMINE
  

• Istudes ja selili võivad kannatanu hingamisteed sulguda.
  

• Kannatanu külili või pea kuklas olles on hingamisteed alati avatud.
  

• Norskamine võib tähendada, et hingamisteed on sulgunud – pea näiteks autoroolil.
  

• Hingamisteede avamine
  

• Võta kannatanu pea oma käte vahele nii, et kõrvad jäävad pihkudesse. Sõrmed jäävad harali ja väike sõrm toetab alalõualuud.
  

• Tõsta pea üles nii, et kannatanu silmad vaatavad otse ette (neutraalasend).
  

• Kui oled pea käte vahele fikseerinud, ei tohi seda enam lahti lasta.
  

• Lamavas asendis pane kannatanu pea neutraalasendisse ja hoia kuni kaelalahase asetamiseni.
  

• Hingamisteede avamiseks võib keerata kannatanut “ühe tüki printsiibil” traumaasendisse.
  

• PULSS
  
• Katsu südamelööke tunda kannatanu kaelalt (unearterid on kõrisõlme kõrval!))
  

• TEADVUS
  
• Kontrollimiseks räägi või hüüa kannatanule !
  
• Mittearusaamisel tekita valuaisting põse näpistamisega või kõrvalesta “rullimisega”.
  
• 
  

Verejooksud

• Haavast väljub segaveri (näiteks tavaline väike haav noaga näppu lõikamisel);
  
• Kogu pind veritseb ühtlaste punktidena;
  
• Normaalse hüübivuse korral peatub verejooks ise umbes 3-5 minuti jooksul.
  

• Veri on hapnikuvaen;
  
• Tumepunane (näiteks nagu analüüsiks veenivere võtmisel polikliinikus);
  
• Voolab ühtlase joana
  

Luumurrud

• Välised kehakatted on terved ;
  
• Jäseme tugev valu;
  
• Jäseme kuju muutus,
  
• Turse, verevalum ;
  
• Jäseme ebanormaalne liikuvus.
  

• Nahk on vigastatud, veri jookseb ;
  
• Haavast on näha luude otsi;
  
• Jäseme tugev valu, turse, kuju muutus;
  
• Ebanormaalne liikuvus,verevalum
  

Krambid

• Epilepsia (langetõbi).
  
• Palavik (lapsel).
  
• Alkohol .
  
• Ravimid , narkootikumid.
  
• Diabeet .
  
• Trauma .
  
• Raseduskrambid.
  
• Meningiit.
  
• Ajukasvaja .
  
• Ajuinfarkt hilisperioodis.
  

• Ära takista haige liigutusi, kuid jälgi, et ta end ei vigastaks. Kui hoog on alanud, siis ei ole võimalik seda peatada!
  
• Ära püüa midagi talle suhu panna!
  
• Vabasta kaelus , et hingamine oleks vaba!
  
• Krambihoo möödudes keera ta küljele!
  

Põletus

• I staadium – punetav nahk, turses , tugev valu • Mida tugevam on valu, seda pindmisem on põletus.
  

• II staadium – valkja vedelikuga täidetud villid , punetus , valu
  

• III staadium – sinakas-mustjas nahk, valu ei pruugi tunda, villid täidetud vereseguse vedelikuga, šokk.