seadustele alluv pildimaailm; väljendusvahen-did: pinnad, jooned, hele- seadustele alluv pildimaailm; väljendusvahen-did: pinnad, jooned, hele- seadustele alluv pildimaailm; väljendusvahen-did: pinnad, jooned, hele- tumedusega modelleeritud mahud, vormide ja masside kombineeri- tumedusega modelleeritud mahud, vormide ja masside kombineeri- tumedusega modelleeritud mahud, vormide ja masside kombineeri- mine; ainevald: portreed, vaikelud, hooned. Jaguneb 3: 1. Cezannelik mine; ainevald: portreed, vaikelud, hooned. Jaguneb 3: 1. Cezannelik mine; ainevald: portreed, vaikelud, hooned. Jaguneb 3: 1. Cezannelik etapp, kerge geometriseeri-mine(kandiline) 2. analüütiline kubism, etapp, kerge geometriseeri-mine(kandiline) 2. analüütiline kubism, etapp, kerge geometriseeri-mine(kandiline) 2. analüütiline kubism,
... Juhendaja: .... TEES: Taimetoitlus nõuab toitumiseksperdi teadmisi ARGUMENDID: 1. Ilma vajalike taustateadmisteta võib jääda vajaka paljudest toitainetest 2. Taimetoit on enamasti energiavaesem, mis tähendab, et tuleks süüa suuremaid koguseid 3. Selline toitumisvalik sunnib vajalike toitainete kättesaamiseks võimalikult mitmekülgselt sööma 4. Kui toitu hoolikalt ei kombineeri, võib puudu jääda asendumatutest aminohapetest ja need on aminohapped, mida keha ei ole ise võimeline sünteesima ja peab kindlasti saama toiduga. 5. Kaltsiumi on võimalik saada taimedest, kuid mitte piisavas koguses 6. Energiadefitsiidi vältimiseks peab menüüs kindlasti sisalduma piisavas koguses teraviljatooteid seemneid ja pähkleid Argumendid on asjakohased. Argumentide tõesus on kontrollitav ja teesi kohta käivad
Oodatud on pöörased ideed Vajalik on ideede rohkus ja teiste ideede edasiarendamine Loeb kvantiteet, mitte kvaliteet! Kokkuvõtvalt ajurünnakust Küsi julgesti, kas said ajurünnaku teemast ja ülesandest õigesti aru Kõik ideed on oodatud Ära kritiseeri Ütle välja kõik, mis pähe tuleb Mida loovam, metsikum mõte- seda parem Ütle mõte välja nii, nagu see esimesena keelele tuli kõik öeldud mõtted pannakse kirja Mida rohkem erinevaid ideid, seda uhkem Täienda ja kombineeri varemöeldut Käsitle teemat erinevatest suundadest Meenuta endale aeg-ajalt ajurünnaku teemat Käi oma ideed välja ühekaupa ja lase seda teha ka teistel Jälgi, et kõik Sinu ideed sõnastatakse tahvlile täpselt Hea nali värskendab seltskonna ajusid mõte ja idee tuleb väljendada lühidalt Pikemad selgitused antakse pärast ajurünnakut Grupitöö Iga grupp kirjutab oma ideed paberile lausetena Aega 8 minutit! Ajurünnaku teema "Kuidas arendada oma
3. Arvuta vajalike materjalide kogused! Andmete väljakirjutamine kuni 5 punkti, arvutused kuni 5 punkti, korrektne vormistus kuni 5 punkti Majas on vaja teostada sanitaarremont: a. Lagi tasandada ja värvida b. Sein katta seinakattematerjaliga Andmed (kasuta tähiseid ja teisenda sobivatesse ühikutesse): Toa laius 5 [m] Toa pikkus 2 [m] Toa kõrgus 1,9 [m] Akna mõõtmed 0,5 x 0,2 [dm] Ukse mõõtmed 0,5 x 1,9(suurused kombineeri oma sünniajast ja vali ise sobivad ühikud) Leida: vajalike materjalide kogused. NB! Vastused anda tööde teostamise järjekorras! Kulunormid: Pahtli kulu on 0,4 l/m2, liimi kulu 0,3 l/m2, värvi kulu 0,2 l/m2, rullmaterjali laius 1,06 m, kruntvärvi kulu 1 l/6m2, akrüülmass. 4. Kuidas saad neid teadmisi kasutada oma tulevases töös? - Sõltuvalt originaalsusest ja vastuse täpsusest lisapunktid! * Pahteldan lae
sisse) .- Jaluta iga päev vähemalt 20 minutit. 2. Kaalulangetus Kes eelmise faasiga edukalt hakkama sai, võib endale eesmärgiks võtta oma kehakaalu stabiliseerimise ja uue kaalukaotuse. Nüüd võib igal teisel päeval jälle süsivesikuid tarbida nii juur- kui ka puuviljana. Energiavaru suureneb aeglaselt. Ära muretse, kui kaal seisma jääb, jätka plaani kohaselt. See võib olla sellest tingitud, et keha kogub endasse vett. Menüü: - Kombineeri liha ja kalatoitudega järgmisi köögi- ja juurvilju: spargel, brokkoli, kurk, kapsas (kõik sordid), seller, sibul, paprika, kõrvits, spinat, salat, redis, sojaoad, suvikõrvits, tomatid, porgand, peet. - Seened - Väldi kartulit, riisi, maisi, herneid, ubasid, läätsi ja avokaadot. Põhimõtteliselt võib süüa nii palju erinevaid köögivilju kui isu on. Söö võimalikult aeglaselt. Lisareeglid: - Tarbi nüüd kaks suurt lusikatäit kaerakliisid.
vabastav analüüsida, mida on sul tööandjale pakkuda, millised on su tugevused, nõrkused ning ootused tulevikutööandjale. Värskenda CV-d Suvenauding vabastab loovuse, seega on õige aeg vaadata üle enda sotsiaalmeedia profiil kui ka CV. Tee sõprade või pere seltsis ajurünnak, mida on oluline CV-s kajastada, kuidas nemad sind näevad ning millise info jagamist võiks vältida. Tutvu huvipakkuvate töövaldkondade ja -kuulutustega ning kombineeri CV-s enda oskused ja teadmised koos lihtsa disainiga. Enda sotsiaalmeediaprofiilidele pilku peale heites vaata üle, kas sealgi tasuks teha suvine puhastus. Jää iseendaks Suvi on täiuslik aeg muutusteks, kuid ära suvekuumuses iseennast kaota. Kõige tähtsam on üritusi külastades, uusi inimesi kohates ning CV'd ja profiili uuendades iseendaks jääda. Ausus asendab mitmekordselt enesekiitmise või -laitmisega ülepingutamise. Eneseanalüüsimiseks võta
Eelista värskeid puu- ja köögivilju. Kui valik on kesine, siis vali külmutatud tooted või näiteks kuivatatud oad, herned ja puuviljad. Konserve osta viimases järjekorras. Järgmiseks vali leib-sai ja muud teraviljatooted. Nende valikul on võtmesõna "täistera". Eelista võimalikult vähe töödeldud tooteid, nagu täisteraleib ja -helbed, kruubid, tatar, pruun riis. Leiva valikul eelista puhast rukkileiba või suurte terade ja seemnetega leibasid. Nädala menüü lihatooted kombineeri nii, et vähemalt kahel päeval oleks laual kala, ühel päeval munatoit ning ülejäänud 4 päeva jaga tailihatoodete vahel. 12 päeva nädalas võivad olla ka täiesti lihavabad. Lihatoodetest on võrdselt head kana-, veise- ja sealiha, aga ka hakklihad. Väldi läbikasvanud liha, nähtavat pekki, kamarat ja nahka. Samuti osta vähem keeduvorste ja muid lihamassist valmistatud tooteid, kus puhta liha sisaldus on ebamäärane.
Nurkkiirendus, pöördliikumine aktiveeruvad tasakaaluelundi poolringkanalites karvarakud Mustriteooria. Kompimismeel, valu ja temperatuurimeel- nahas võtavad impulsse või stiimuleid vastu Merkeli rakud (tektsuur, muster), Ruffini kehakesed (naha venitus), Meissneri kehakesed (reageerivad õrnale puudutusele), Vater- Pacini kehakesed (vibratsiooni ja rõhutundlikud sensorid), termoretseptorid (soe/külm), notsiretseptorid (valu). Spetsiifilusteooria kehtib, siin retseptorid ei kombineeri infot. Õrn puudutus ja tugev puudutus, millised retseptorid? Selle järgi õrn puudutus on kõrgsagedusliku vibratsiooni retseptorite rida ja tugevam puude madalsageduslike retseptorite poolt edasi antud. Haistmismeel- stiimuliks on lõhnained, mis satuvad siis ninaõõnde, selle ülemises osas olevatele lõhnaretseptoritele. Retseptortüüpe on üle 1000 erineva. Kõik need retseptorid on seotud haistmispäsmakestega haistesibulas, mis asub ajus. Seega, teekond impulsil on
Leichtbier Tõlkes ,,kerge õlu". Levinud üle kogu Saksamaa. Väga paljude õllesortide juurde on pruulitud kindlasti ka ,,kerge" vend. Madal kalorsus (sama palju kui lahjas piimas) ja vähene alkoholisisaldus (23,2%). teeb selle õlle populaarseks eelkõige tervisest lugu pidavate inimeste hulgas. Kuulub nii maitsvate roogade kui ka rõõmsameelsete sõpruskondade juurde. Juuakse ca 7 kraadi juures. Saksa õlu ja söök Õlu on sakslase toidulaual kahtlemata jook number üks. Kombineeri erinevaid õllemaitseid nii toidu see kui toidu kõrval. Toidu sees on tegemist suurepärase maitseainega, toidu kõrvale õige õlu valides tunnetad uusi maitsekombinatsioone. Prosit!
töö, pere, karjäär, unistused jms. Peatu igas ruumis ja kujutle, kuidas end seal tunned, kui su eesmärk on täitunud Ratsionaalsed sammud loova lahenduseni jõudmiseks 1. Vali, mida tahad (lahendada/ luua) ja sea siht 2. Muuda vaatenurka, kogu teavet probleemist 3. Mõtle välja uusi võimalusi 4. Võta aeg maha ja lase mõtetel `küpseda` 5. Sõnasta / ilmuta uued ideed 6. Kombineeri uusi ideid vana infoga ja leia uus perspektiiv 7. Hinda ideede praktilisust 8. Katseta ideid 9. Otsusta ja vali, millised ideed rakendad 10. Tee rakenduskava: etapid, tähtajad, ressursid, "autasud", puhveraeg jms 11. Alusta esimese sammuga niipea kui võimalik 12. Vaata plaan tegevuste käigus vahel üle ja korrigeeri seda 8. Juhtimise innovatsioon... Kas ergutab või takistab? Parandab, täiustab olemasolevat toodet/ teenust / protsessi.
ni. Artur Kapi tsitaadid: • "Armastan Bachi kui kuningat, Beethovenit kui titaani, Schumanni ja Chopini kui poeete, Wagnerit kui illustraatorit, Liszti kui fantasti omas meeleolus ja kõiki teisi, aga häid." • "Ärge minge välja efektidele, ärge kirjutage nagu diletandid, kes kergete võtetega püüavad laiale massile meeldida." • Pärast E.Tubina 3-nda Sümfoonia ettekannet ütles A.Kapp: "Tubin on geenius...Tubin on parem kui Brahms." • "Ära otsi, ära kombineeri, ära tee ebaloomulikke keerde. Ühe sõnaga: ära mehhaniseeri muusikat. Kirjuta, mis sa loomulikult endas tunned, aga ainult siis, kui sa seda südamest tarvis leiad. Ja tööta see läbi oma fantaasias. Ja see läbitöötamine ei tohi olla pealesunnitud. Ühtlasi ära unusta, et mõttel on oma ülesehitus, oma vorm, arhitektuur." • "Väga kahju, et Mart Saare meisterlikke soololaule nõnda vähe ette kantakse. Need on sügavhingelise läbielamisega loodud ja rahvalikud
Meid oli kokku 4, mina olin ajurünnaku läbiviija. Meil oli kasutada arvuti koos lisaekraaniga. Ajurünnaku vormistasin Wordi dokumenti nii, et kõik pakkumised olid ekraanil selgelt loetavad ja arusaadavad. Ennem ajurünnakuga alustamist, ehk ennem teema teavitamist lugesin sõnad peale mis järgmise tunnikese jooksul kõige tähtsamad reeglid: Kriitika on keelatud Ütelda välja kõik mis pähe tuleb Mida rohkem seda uhkem Täienda ja kombineeri varemöeldut Seejärel teatasin meie ajurünnaku teema, mille peale tuli kõigilt reaktsioon et väga hea teema. Ajurünnaku teema kirjutasin ka Wordi dokumendi pealkirjaks, et see oleks kõigile nähtaval kohal. Leppisime kokku et välja tohib öelda vaid ühe idee korraga, siis läheb sõnajärg naabri kätte nii ringiratast Esimesena pakuti erinevaid teenuseid just äppide tasandil, ma ei tahtnud nende mõttekraane
pumpamisega selle ümbrusse, või tulekolde jahutamine inertgaasi pumpamisega Ole valvel! tulekoldesse (surve alt vabanenud gaas on väga külm). Väldi! Enneta! Saa kiiresti jaole! Kombineeri! + Ole ettevaatlik! Prügilademe põhi Prügilademe läbilõige • Vastutusrikkaim asi prügilas! • Peamised ehitusmaterjalid: − Mineraalpinnas savi, liivsavi − Tehismaterjalid geomembraanid, PE; PP; PVC; kumm − Komposiitmaterjalid bentoniitsavikangad − Harvem asfalt ja betoon
Hummus: 1 purk konserveeritud kikerhernest 1-3 spl seesamiseemne- või oliiviõli 1 küüslauguküüs, natuke sidrunimahla meresoola Blenderda kõik ühtlaseks massiks. Serveeri 1 viilu täisteraleiva, värske kurgiga ja tomatiga. NB! Vahepalasid võid erinevaid teha, just täistera rukkileivaga. (rukkileivale kala, kana või muna ning lisanditena kindlasti rohelist lehtsalatit, tomatit ja kurki) Tervislikud vahepalad: erinevad puuviljad Vahepala kombineeri nii: *1 kiivi + 15 pähkel + klaas mahla või taimeteed *õun + 10 mandlit + klaas mahla või taimeteed jne… Õun (1 suurem) Aprikoos, värske (4 keskmist) Aprikoos kuivatatud (8 poolikut) Banaan (1 keskmine) Marjad (1 tassitäis): Mustsõstrad, mustikas, jõhvikad, vaariakad, maasikad (1.5 tassitäit) Kirsid (20 suuremat) Datlid (4 tk) Viigimarjad, kuivatatud (2 tk) Greip (1 keskmine) Mango (1 väiksem) Melon Arbuus (2 tassi) Nektariin (2 väiksemat) Apelsin (1 suurem) Virsik( 2 keskmist)
Sammu 1) võrreldakse ühe sammu kaugusel olevaid kirjeid, kui eespool olev kirje on suurem, siis toimub vahetus 2) korratakse, kuni pole vaja enam ühtegi sammu teha 3) vähendatakse sammu. Keerukus O(n2). Tugev külg – kiirem tööaeg, töötab paremini osaliselt sorteeritud massiivil. Nõrk külg – sammu valik. Ühildusmeetod – algoritm koosneb massiivi jagamisest ning kahe osa ühendamisest. 1) jaga algandmed kaheks umbes võrdseks osaks 2) sorteeri kumbki osa eraldi 3) kombineeri kokku sorteeritud massiiviks. Keerukus O(n log2n). Tugev külg – võib sobida suurte andmehulkade sorteerimiseks. Nõrk külg – vajab täiendavat mälu, täitmisaegse vea võimalus. Loendamissorteerimine – iga arvu kohta massiivis loetakse üle, mitu arvu on temast väiksemad, selle alusel paigutatakse arv õigele kohale sorteeritud massiivis. 1) loendurmassiivi algväärtustamine 2) erinevate massiivis olevate väärtuste
Sellise taustavalikuga oli kindel, et pildil on tähelepanu keskmes ainult modell. Valgustuseks oli loomulik päikesevalgus. 5.12. Kasuta nii vertikaalset kui ka horisontaalset kaameraasendit Paljud fotograafid jäävad kindlaks ühele nendest. Vaata läbi oma pildid ja näed, kumb domineerib. Ainult sellepärast, et vertikaalset kaamerasendit on kasutatud fotograafia algusest portreepiltide tegemiseks, ei tähenda, et seda peaks kasutama koguaeg. Pildistamisel kombineeri kaamera liikumine nii, et saaksid mõlemat pidi pilti teha, nii on pildid mitmekesisemad. 18 5.12.1. Praktiline töö Oma pilte sirvides leidsin, et domineerivad vertikaalsed pildid, kuid mitte oluliselt. Proovisin peale selle punkti lugemist ise ennast jälgida ja teadlikult vahetada kaamera asendit. Sellise lihtsa väikese muutusega muutus pildi emotsioon märgatavalt isegi
9 RAKENDAMINE - kasutamine teises/uues situatsioonis (kasuta, lahenda, eksperimenteeri, prognoosi) ANALÜÜS - seoste näitamine: terviku lahutamine koostisosadeks (ühenda, seosta, erista, klassifitseeri, korralda, grupeeri, võrdle, järjesta, korrasta, liigita) SÜNTEES - osade kokkupanek tervikuks (konstrueeri, kombineeri, formuleeri,, komponeeri, esita hüpotees) HINDAMINE - otsuste tegemine ( väärtusta, järelda, kritiseeri, reasta, otsusta) 39. Chalmersi teadvuse käsitlus. Teadvuse "kerged" ja "rasked" probleemid ehk kuidas teadvus on seotud ajuga. "Kerged" on vaimsed protsessid: kuidas näeme ja eristame objekte, näiteks, banaani õunast. "Raske" on teadvuse subjektiivsus ja seos neuroprotsessidega ehk kuidas neuro on seotud subjektiivsusega 40. Dennetti video. 1
Laasi dendroloogiaõpikut ning Iluaianduse käsiraamatut. 4.3. Koosta referaat või uurimus okaspuuvormide ja sortide kohta. Haara uurimusse kõikide eelpoolkirjeldatud okaspuuliikide sorte, ühtekokku vähemalt 20 vormi /sorti. 4.4. Koosta 15 x 4 m okaspuupeenra kavand, M 1: 50 (1 cm kavandil vastab 50 cm e. 0,5 meetrit looduses). Vali oma äranägemise järgi peenrale ka taust või sidumine tee, rajatise, hoone fassaadiga vms. Kombineeri okaspuid lillede, kõrreliste, põõsaste, kivide vm. materjaliga. Koosta kõigi kavandis kasutatud okaspuude kirjeldused (võivad sisalduda p.4.3 nõutud referaadis, moodustades osa sellest). Kasuta joonisel Iluaianduse käsiraamatus kasutatud leppemärke. 4.5. Parema ülevaate saamiseks peenrast joonesta ka peenra eestvaade, kasutades võrade skemaatilisi kujutisi (vt. Iluaianduse käsiraamat).
3-4aastastel lastel erandsõnade kasutamisel ülereguleerimine Eesti lapse esimesed sõnad (nimetatud 254 ema poolt) Emme (167) Aitäh (153) nämm-nämm (78) anna (37) issi (33) daa-daa (26) tita (16) kutsu (12) kiisu (12) ai-ai (10) Suured individuaalsed erinevused kuni 3.-4. eluaastani Tüdrukud poistest ekspressiivse keele arengu poolest ees. Tihti neile erinevad normid. Kõne arengu aeglustumine 24kuusel lapsel on: *alla 50 sõna (vahel: alla 30) *ei kombineeri sõnu lausungiteks *ka passiivne sõnavara väike kui sõnavara suurus alla 10 (vahel 20) protsentiili või alla 1 SD vanuse keskmisest. Poisid Tüdrukud 1/3 Vara rääkima 2/3 2/3 Hilja rääkima 1/3 LASTE KÕNE UURIMISMEETODID Testid Lapsele, nt Reynelli test 1-7aastastele (ekspressiivne kõne ja kõnest arusaamine) Lapsevanematele Vaatlusmeetod: *Päevikud *Spontaanse kõne analüüsimine MacWhinney, B. (1991). The CHILDES project: Tools for analyzing talk
11.2.2 Nõrgad küljed • Suurte andmestike puhul vähem efektiivne • Kui elementide arv suureneb, siis programmi kiirus väheneb • Nõuab palju elementide liigutamist 11.3 Mestimisega sorteerimine (Merge s.) • Algoritm koosneb kahest osast – massiivi jagamisest ning kahe osa ühendamisest. 1. Jaga algandmed kaheks enam vähem võrdseks osaks. 2. Sorteeri kumbki osa eraldi. 3. Kombineeri mõlemad osad kokku üheks sorteeritud massiiviks. • Olemuselt on see algortim rekursiivne ja toetub otseselt lähenemisele "Jaga ja valitse” (divide et impera). Rekursioonist väljudes ühendatakse massiivi osi järjest omavahel, saades nii üha pikemad sorteeritud lõigud. Vajab täiendavat mälu ajutiste massiivide tegemiseks (reaalselt sama palju kui on sorteeritavaid andmeid) • Keerukus: O(n log2n) nii halvimal kui ka keskmisel juhul. 11.3
objekte, tegevusi. Või kahe.....................? J. P. G. Test of Creativity of Children (Mõelda jutule võimalikult palju erinevaid pealkirju- Jutt kulla leidmisest ja mõrvast). 4) 4. E. P. Torrance- kreatiivse mõtlemise dimensioonid. 1. Oskus loodut viimistleda. 2. Oskus loodut teiste jaoks arusaadavalt ja vastuvõetavalt esitada. Figural Measures of Creativity; Test of Creative thinking Ringid (u20- igast joonistada midagi mingi aja jooksul) Teine test: täienda, kombineeri, kasuta, lõpeta (mingid jooned, kujundid vms, millest ülesanne täita). 5. Loovuse neli tingimust. Produkt Persoon Protsess Possibility(võimalikus) 1. Produkt 8uus ja seniolematu) 2. Persoon- milline? Kui inimene on intelligentne, on ta loov? Jah. Kui inimene on loov, on ta intelligentne? Ei. Need on kaks eri asja 8intelligentsus ja loovus). Loovus ei olene soost, vanusest, haridusastmest. Oluline kui eredalt see aspekt peegeldub seoses vanusega. Loovus oleneb kasvatusest
Bruner, D. Slobin jt. Nad väidavad, et keele omandamine sõltub lapse kognitiivsest arengust ja et intellektuaalsete protsesside areng ennetab väikelapse kõne arengut. J. Piaget järgi on kõne arengu ja keele omandamise eelduseks lapse oskus kasutada sümboleid (teesklemine, varem tajutu jäljendamine, fantaasiakujutlused) ning kognitiivsete struktuuride kujunemine, mis hiljem leiavad väljundi keelevahendite abil. Need struktuurid kajastavad seoseid ruumis ja ajas ning sõltuvad kombineeri mis- ja üldistamisoskusest. Kõne areng sõltub lapse tegevusest, tegevusstruktuuride (kujutluste) omandamisest. Keel on intellekti produkt, mitte vastupidi, väidab J. Piaget. Kujuneb seos praktilised toimingud - nende kujutlused - kujutluste väljendamine teiste jaoks mingite vahenditega, sh. keelevahenditega. Reaalset toimingut ja kujutlust ühendavaks lüliks peab J. Piaget imiteerimist. Samal seisukohal on L. Võgotski koolkond
mänge, kus tuleb sageli teiste inimestega suhelda nt kodumängud. Samas tihti pole väga rangeid soolisi piire just mängude osas. Tüdrukute sõnavara on just ekspressiivsuse osas suurem. Eesti keeles tulevad just poiste ja tüdrukute erinevused eriti välja. 1/3 poistest hakkab vara rääkima, tüdrukutest hakkavad vara rääkima 2/3. Hilja hakkavad poistest rääkima 2/3, tüdrukutest 1/3. Kõne arengu aeglustumine: Kaheaastasel (24kuud) võiks olla alla 50 sõna (vahel alla 30). Ei kombineeri sõnu lausungiteks. Ka passiivne sõnavara on ka väike. Nt saavad aru, aga ise oskavad öelda vähem. Oluline vaadata, kas laps ise saab asjadest aru, mida öeldakse, kui aru ka ei saa on juba väga ohtlik. Lapse kõne uurimismeetodid: Kõnetestid ja nende kohaldamine. Sageli kasutatakse Soome norme. Suur osa teste koosnevad mingitest mänguasjadest, oluline on, mida lapselt küsitakse ja mida laps peab tegema. Sageli
Kokkuleppel politseitöötajatega tatav keskus, kus lisaks spordilaagritele viiakse läbi demonstreeriti laagri territooriumil lastele politsei- mitmesuguseid lastele ja noortele mõeldud kul- koerte oskusi. Kunstiga (maalimisega) tegelevatele tuuriüritusi ning koolitusprogramme. noortele pakkus Otepää ilus maastik kindlasti palju uusi ideid ja mõtteid. Sagedased olid kombineeri- 2005. aasta suvel korraldasime noortele program- tud teatevõistlused, pallimängud, külastati Otepää milise tegevuse kuues laagrivahetuses. Veski Noorte- suusamuuseumi ja ajalooliselt tähtsamaid kohti laagri kolmes vahetuses osalesid mitmete oma- lähiümbruses.
Seosta kuuldu oma olukorraga, probleemiga ning analüüsi teistelt õpitut seoses oma kogemustega Tee selge plaan ja kujutle elavalt, kuidas käituksid edaspidi samalaadsetes olukordades Ratsionaalsete sammude teooria: Vali mida tahad (lahendada/luua) ja sea siht; Muuda vaatenurka, kogu teavet probleemist; Mõtle välja uusi võimalusi; Võta aeg maha ja lase mõtetel küpseda; Sõnasta/ ilmuta uued ideed; Kombineeri uusi ideid vana infoga ja leia uus perspektiiv; Jne. Tervikust lähtumise teooria: mittelineaarne, põimunud ja tegevusele suunatud protsess Nõustamine 1. Nõustamisprotsess ja etapid Nõustamise etappideks on: · Kontakti loomine ja kokkuleppe sõlmimine nõustamise sihtide ja aja kohta; 28 · Probleemi selgitamine- mõistmise ja arusaamise kujundamine probleemi sisust ja
3. Söö aeglaselt 4. Söö koos teistega 5. Kui sööd üksinda, ära loe ega vaata televiisorit 6. Piira rasvumist põhjustavate toitude kättesaadavust 7. Luba oma menüüsse varieeruvust, kuid ära loobu oma lemmiktoitudest täielikult, vaid piira nende kogust 8. Ära püüa kaalu liiga kiiresti kaotada 9. Koosta endale tasakaalustatud menüü saavutatud kaalukaotuse säilitamiseks 10. Kombineeri oma dieeti kehaliste harjutustega Ühised söömingud kui sotsiaalsed sündmused · Kokkusaamistel jagatakse väga sageli teistega toitu & jooki, mis on tundmatu nähtus kõigil teistel loomaliikidel · Meie küttidest & korilastest esivanemad tegelesid nende kahe tegevusega erinevate toiduainete vajaduse tõttu · Mehed olid kütid & naised olid korilased, seetõttu pidid nad omahangitud toitaineid vahetama (Tooby & DeVore, 1987)
tugevad olema. Ka peavad pesapiirded olema sellised, et nad ei takistaks väljalendu. Piltlikult näeks see välja nii: Liiga palju armastust Liiga palju ARMASTUS Liiga vähe kasvatust KASVATUS- kasvatust ABINÕUD Liiga vähe armastust Ükskõik kuidas me neid kahte mõõdet ka ei kombineeri, head tulemust ei ole võimalik saada. Äärmused laste kasvatamisel ei anna häid tulemusi, nagu õpetab ka Aristoteles oma vooruseõpetuses. Võiks küsida ka nii: kas on ühtegi eluvaldkonda, kuhu äärmused sobivad? Tuletame siinkohal meelde Jeesuse tähendamissõna külvajast ja seemnest: seeme ei tärka liiga kõvakstambitud südames - need inimesed mõtlevad ainult maistest asjadest; seeme ei tärka ka liiga pealiskaudsetes südametes, kes ei suuda keskenduda ja