Sport
Sport on mänguline kehaline või vaimne võistluslik tegevus
Atleetvõimlemine
- Tallinna Ülikool
19
Funktsionaalne morfoloogia
-
2
Iluuisutamine
- Kutsekool
2
Integreeritud liikumisõpetus
- Tartu Ülikool
9
Kehaline Kasvatus ja ujumine
-
3
Kehaline kasvatus
- Keskkool
344
Kehaline kasvatus
- Põhikool
196
Kehaline kasvatus
- Kutsekool
46
Kehaline kasvatus
- Akadeemiline
30
Kehaline kasvatus
- Sisekaitseakadeemia
2
Kehaline kasvatus ja sport
- Tartu Ülikool
44
Kehalise kasvatuse didaktika
- Tallinna Ülikool
8
Korvpalli põhikursus
- Tallinna Ülikool
7
Laste treeningu metoodika
-
1
Rekreatsioonikorraldus
-
6
Spordifüsioloogia
- Tallinna Ülikool
6
Spordijuhtimine 1
- Tartu Ülikool
1
Spordijuhtimise alused
- Tartu Ülikool
2
Spordiorganisatsioon ja -korraldus
-
1
Spordisotsioloogia
- Tallinna Ülikool
4
Sport
- Tallinna Pedagoogiline Seminar
230
Sport/kehaline kasvatus
- Keskkool
69
Sportmängud (pallimängud)
- Tartu Ülikool
15
Tervisesport noorsootöö osana
- Tallinna Pedagoogiline Seminar
2
Toit, toitumine ja sportlik saavutusvõime
- Tartu Ülikool
9
Treeningu analüüs
- Tallinna Ülikool
7
Kategooria sport populaarseimad õppematerjalid
Vinni-Pajusti Gümnaasium
NIMI
SPORTLIK PÄEV VINNI UJULAS
Praktiline töö
11. klass
Juhendaja: õp. Mare Akel
Vinni 2013
SISUKORD
SISSEJUHATUS
Oma praktiliseks tööks valisin ujumisürituse korraldamise 4.-6. klassi õpilastele.
Põnevaid mänge ja võistlusi korraldasin kuuele erinevale klassile. Sporditeemalise
praktilise töö valimisel lähtusin iseenda suhtest spordiga. Olen ...
Eesti sportlased.
Odavise:
1. Andrus Värnik.
2. Andreas Thorkildsen
3. Sergey Makarov
Kettaheide:
4. Gert Kanter
5. Yennifer Casañas
6. Michael Robertson
Tõkkejooks:
7. Kertu Tiitso
8. Erik Talu
9. Marko Aleksejev
Kõrgushüpe:
10. Liina Põldots
11. Kärt Siilats
12. Alvin Kraenzlein
Ujumine:
13. Martin Liivamägi
14. Filipp Provorkov
15. Natalia Hissamutdinova
Maadlus, vaba:
16. Jaanek Lips
17. Pius Zberg
18. Didier Pais
Maadlus, kreeka-rooma:
19.Andrei Romanov
20.Dmitri Gorjuko
21...
Sport-kas soodustav või takistav osa minu
arengus
Sport on maailmas laialt levinud üldfüüsline tegevus, mis on tihtipeale suunatud lihaste
treenimiseks. Kuid spordiga on selline asi, et kui sa oled sellega alustanud ja tahad ennast
vormis hoida, siis tuleks sellega tegeleda pidevalt ja kindlasti ei tohiks asja pooleli jätta.
Kuid kas sport soodustab arengut või hoopis takistab? Selle püüan järgneva jutu sees
selgkes teha.
Igas koolis on õppeaine nimega kehaline kasv...
Tippsport- võlu või valu?
Tippsport on võistlusspordi kõrgeim aste, millele pürgib iga suurte unistustega sportlane.
Tippspordis on osalejal eesmärk jõuda peamiselt rahvusvahelisele tiitlivõistlusele ning võita
medal ja tuua au ja kuulsus oma kodumaale. Kristina migun on 1 inimene 2%-st
elanikkonnast, kes tegi selle ära. Kristina võitis oma sportlaskarjääri jooksul Eestile ja
iseendale mitmeid medaleid, millest kõige tähtsamad on 2 olümpiakulda ja üks hõbe. Tal olid
kindlad eesmä...
...ud on energiarikkad toitained , pole valkude osa organismi energiavajaduste
katteks optomaalse koormuse korral määrav.Aminohapete kasutamine lisaenergia allikana
tuleb kõne alla vastupidavustreeningute puhul , mistõttu tuleks valgu tarbimist toiduga
suurendama. Sama kehtib jõualade puhul, kus soovitatud keskmine valgutarbimise kogus 0,8
g valku kehakaalu kg kohta on ebapiisav. Sellistel juhtudel on soovitatav valgutarbimise
kogus 1,4- 1,7 g/kg kohta.
Noorsportlastele valguvajadus o samuti kõrgem : kasvava organismi tarbeks. Valgu lisamisel
päevaratsiooni tuleb arvestada tarbitava valgu olemust ja omastatavust, eriti taimsest toidust
saadava valgu puhul. 1985.aasta uurimistulemuste alusel on loomse toidu faktor vajalik
taimse valgu paremaks omastamiseks (Rein Jalak, Peeter Lusmägi 2010:152).
Spordiga tegelejale sobivad rasvavabad ja valgurikkad toiduained:
Kohupiim (mage), piim( madala rasvaprotsendiga), rasvavene juust (alla 30%)
T...
Sport annab eluks kogemuse
Sirje Karasevit
103 SKA
Liikumine on osa tervisele kasulikust puhkusest. Selleks, et liikuda, pole alati vaja ei
spordiklubi ega kallist varustust.
Liikumise kui puhkusega seotud erinevatest aspektidest oli põhjalikult juttu Tallinna ülikooli
korraldatud rahvusvahelisel konverentsil Liikumi...
Rasedus ja sport
Sportimine
Terve naise poolt raseduse ajal harrastatav liikumine on
soovitav.
Kehaline treening tugevdab immuunsüsteemi, parandab
verevarustust, suurendab energiat ning aitab tunda
rõõmu probleemideta kulgevast rasedusest ning
valmistada keha sünnituseks ette.
Lisaks sellele on võimlemisega võimalik ära hoida ja
leevendada mitmesuguseid rasedusest tingitud vaevusi.
Sobivad treeningud
Käimine (kepikõnd)
Ujumine
Vesivõimlemine
Jalgrattasõit
Mõõ...
Veosport (koerterakenditega)
Esimeseks kelgukoerte spordivõistluseks võib tõenäoliselt pidada 1908.a Alaskal
NomeKennel Club'i poolt korraldatud All Alaska Sweepstakes nime kandvat võistlust.
Distantsi pikkuseks oli408 miili ehk ligi 660 km. Aasta hiljem osalesid All Alaska
Sweepstakes võistlusel William Goosak'I poolt Siberist toodud esimesed siberi huskyd.
Goosak'i huskyrakend oli edukas, ning saavutas kolmanda koha.Kui algusaegadel
harrastati kelgukoertega vaid kelguvedu, siis tänapäeval on kelgukoertegaharrastatavaid
spordia...
SPORT 20. SAJANDIL
ANNA-MARIA OTSA
OLÜMPIAMÄNGUD
1900. AASTA OLÜMPIAMÄNGUD
TEISED KAASAEGSED OLÜMPIAMÄNGUD (ESIMENE 1896)
TOIMUSID PARIISIS, PRANTSUSMAAL
14. MAI KUNI 28. OKTOOBER
TOIMUSID MAAILMANÄITUSE RAAMES
OSALES 997 SPORTLAST NING ESMAKORDSELT KA
NAISSPORTLASED
KÕIGE ROHKEM KULDMEDALEID SAI PRANTSUSMAA(26),
TEISEKS JÄI USA(20) JA KOLMANDAKS
SUURBRITANNIA(17)
1928. AASTA OLÜMPIAMÄNGUD
SUVEOLÜMPIAMÄNGUD TALIOLÜMPIAMÄNGUD
TOI...
Tallinna Ülikool
Tervisteaduste ja Spordi instituut
Ujumissport
Vabaujumine
Tallinn 2011
1
Sisukord
1. Ujumisest üldiselt.........................................................................................................2
2. Vabaujumine ehk rinnulikrool...................................................................................4
3. Rinnulikrooli tehnika mudel.......................................................................................5
4. Rinnulik...
Tallinna Ülikool
SPORTLIKU TREENINGU PÕHITÕED
Referaat
NIMI
Juhendaja:
Tallinn 2016
Sisukord
1. Spordipedagoogika põhimõisted.....................................................................................3
2. Treeningu eesmärk..........................................................................................................5
3. Treeningu printsiibid.......................................................................................................
Kordamisküsimused Rahva- ja tervisesport - alandab depressiivsust, ärevust, parem meeleolu
1.Erinevad võimalused energiakulu määramiseks. - parandab elukvaliteeti
Mis on põhiainevahetus?
Kehalist aktiivsust määratlevad:
Põhiainevahetus- organite tööks vajalik energia hulk.
1. individuaalsed mittemuudetavad tegurid sugu, va...
Kas sport elatusalaks on sobiv valik?
EI JAH
Ainult tippspordis liiguvad Sport on tervislik!
suured rahad Professionaalsel tasemel kõrged
Tööõnnetuste arv suur palgad
Väiksemgi vigastus võib Hobi ja töökoht seotud
karjäärile kriipsu peale tõmmata Ei ole rutiinne töö
Noored talendid, kes lõpetavad Spordivõist...
Sport Eestis
Eestimaa spordiajalugu on enam kui sajandi vanune. Eestlaste armastus liikumise,
kehakultuuri ja spordi vastu on kandunud põlvest põlve. Vanavanaisad tõid spordi juurde
vanaisad, need omakorda isad, isade eeskujudele järgnesid pojad, neile juba pojapojad.
Aastakümneid on tehtud sportlikke vägitegusid olümpiamängudel, maailma ja Euroopa tiitli
võistlustel, rahvusvahelistel tippüritustel maakera eri mandritel.
Vanasõna ütleb Kes minevik...
Miks mulle meeldib sporti teha.
Sporti meeldi mulle teha küll, aga mitte väga palju päevas ja järjepidevalt. Sport
meeldib mulle ,sest siis saab liikuda, mitte päevad läbi istuda tundides ja
siseruumides. Mulle meeldib rohkem sporti teha koos sõpradega või kellegi
sugulastega. Koos on lõbusam ja tahe ka suurem sporti teha. Sportida meeldib
mulle nii väljas kui ka kuskil siseruumides. Kahjuks jääb mul spordi tegemiseks
väga vähe aega, kuna rohkem aega kulub mul õppimisele, kodutöödele ja
muudele tegevuste...
Kuidas aitab sport tunnetada Eesti kodanikuks olemist?
Kuidas sport aitab tunnetada ennast Eesti kodanikuna ?Eesti sport on viimasel ajal üsnagi
suuri edusamme teinud .Aina rohkem osaleb erinevates võistlustes nagu näiteks jalgpallis
osales eesti võistkond maailmameistri võistluste kvalifikatsioonist ja euroopa
meistrivõistluste kvalifikatsioonis. Või siis näiteks tennises, Eva Paalma jõudis Stockholmis
paarismängu finaali ning Eesti meeste teine reket Vladimir Ivanov mängib praegu
Kasahstanis. Nin...
Sportimise/liikumise
iseseisvaks
harrastamiseks vajalikud
teadmised
Annemai Harak
12. klass
Antsla Gümnaasium
Ala valiku põhimõtted
? Sport on midagi enamat kui seos inimese füüsilise
tervisega. See aitab ka arendada meeskonnatööd, tõsta
enesekindlust ja tunnetada oma keha. Mõnele sobivad
meeskonna- ning teisele individuaalsed alad. Ühed
kehatüübid sobivad rohkem ühe spordialaga, teised
teisega.
Kuidas v...
Sport Eestis 1945
1991
Jelizaveta meljova
11.A
? Kehakultuur ja sport valdkond, mis väljendas
riiklikku rahvus-, kultuuri- ja ka spordipoliitikat
Nõukogude riigis.
? Võimu lähtealuseks oli seisukoht, et kehaline kasvatus
on kommunistliku kasvatuse lahutamatu koosteosa.
?Suur tähtsus oli juhtlausetel
"Valmis tööks ja kaitseks" ja
"Kõik rekordid nõukogude sportlaste nimele".
? Nõukogude võim, analoogiliselt Hi...