Mis veebilehti külastad? Anna Teada Sulge
Facebook Like
Küsitlus


SPORTLIKU TREENINGU PÕHITÕED (0)

1 Hindamata
Punktid
 
Säutsu twitteris
Tallinna Ülikool
SPORTLIKU TREENINGU PÕHITÕED
Referaat
MarinTiganik
Juhendaja : Boriss Bazanov
Tallinn 2016

Sisukord


  • Spordipedagoogika põhimõisted.....................................................................................3
  • Treeningu eesmärk..........................................................................................................5
  • Treeningu printsiibid .......................................................................................................7
  • Õpetamise vahendid ja meetodid..................................................................................10
    Kasutatud allikad.................................................................................................................11



  • Spordipedagoogika põhimõisted


    Spordiharjutus – terviklik liigutustegevus kui võistlusvahend
    Õpetamine – liigutustegevuste omandamisele, teadmiste hankimisele jm suunatud õpetaja ja õpilase ühistegevus
    Omandamine – õpetamise tulemuse efekt
    Õppiminesportlase tegevus liigutuse õppimisel
    Tehnika täiustamine – õpetamise kvaliteedi tõstmine, ratsionaalsemate biomehaaniliste asendite otsimine, rütmi muutmine jt
    Liigutusvilumus – hästiomandatud liigutustegevus, mida iseloomustavad teadlikkus (allumine tahtele), automaatsus (tahte vahelesekkumiseta), stabiilsus ( kindlus väliskeskkonna tingimuste vastu) ja variatiivsus e liikuvus ( kohanemine erinevate tingimustega)
    Sporditehnika - spordiharjutuse täitmise kõige efektiivsem ja ratsionaalsem viis
    Stabiilsus - tehnika omandamise tase, mis võimaldab liigutust sooritada sarnaselt palju kordi olenemata väliskeskkonna mõjudest ja psüühilisest pingest
    Standardsus - spordialale omaste tehnika põhiparameetrite üldine omandamine
    Variatiivsus - kõrvalekalded tehnika mõningatest põhiparameetritest, mis võimaldavad aga spordiharjutust edukalt sooritada
    Motivatsioon - inimese tegevust soodustavad tegurid
    Vahendid - liigutustegevused
    Meetodid - liigutustegevuste sooritamise viisid
    Osad – peamised liigutuskombinatsioonid ja võtted, millest koosneb antud terviklik tegevus. Faasid – osade mingid spetsiifi lised detailid või alasüsteemid.
    Elemendid
  • 80% sisust ei kuvatud. Kogu dokumendi sisu näed kui laed faili alla

    Logi sisse ja saadame uutele kasutajatele faili TASUTA e-mailile

    Vasakule Paremale
    SPORTLIKU TREENINGU PÕHITÕED #1 SPORTLIKU TREENINGU PÕHITÕED #2 SPORTLIKU TREENINGU PÕHITÕED #3 SPORTLIKU TREENINGU PÕHITÕED #4 SPORTLIKU TREENINGU PÕHITÕED #5 SPORTLIKU TREENINGU PÕHITÕED #6 SPORTLIKU TREENINGU PÕHITÕED #7 SPORTLIKU TREENINGU PÕHITÕED #8 SPORTLIKU TREENINGU PÕHITÕED #9 SPORTLIKU TREENINGU PÕHITÕED #10
    Punktid 50 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 50 punkti.
    Leheküljed ~ 10 lehte Lehekülgede arv dokumendis
    Aeg2016-11-26 Kuupäev, millal dokument üles laeti
    Allalaadimisi 7 laadimist Kokku alla laetud
    Kommentaarid 0 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
    Autor preilimarin Õppematerjali autor

    Lisainfo

    Treeningu printsiipide all mõistetakse neid seaduspärasusi ja reegleid, mis tingivad ja määravad treeningu planeerimise, ülesehituse ja efektiivse sooritamise. Vaadeldavad printsiibid ei haara kogu seaduspärasuste ja reeglite mitmekülgsust, mis on iseloomulik kaasaegsele sportlikule treeningule. Sporditeooria kiire areng nüüdisajal loob võimalusi uute printsiipide tekkeks ja paljude empiirilisel kogemusel põhinevate printsiipide teaduslikuks põhjendamiseks.

    Märksõnad


    Kommentaarid (0)

    Kommentaarid sellele materjalile puuduvad. Ole esimene ja kommenteeri


    Sarnased materjalid

    248
    pdf
    Akadeemilise sõudmise üldised alused
    2
    docx
    Tervisliku toitumise põhimõtted
    139
    pdf
    Spordi üldained 1 tase
    16
    docx
    Treeneri tasemekoolitus 3-tase-Spordi üldained
    161
    pdf
    Juhtimise alused
    19
    odt
    Tervisesportlase treening
    122
    pdf
    MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED
    20
    docx
    Jõusaalitreeningud ja haigused





    Logi sisse ja saadame uutele kasutajatele
    faili e-mailile TASUTA

    Faili allalaadimiseks, pead sisse logima
    või
    Kasutajanimi / Email
    Parool

    Unustasid parooli?

    UUTELE LIITUJATELE KONTO MOBIILIGA AKTIVEERIMISEL +50 PUNKTI !
    Pole kasutajat?

    Tee tasuta konto

    Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun