SÕLTUVUSED (0)

Kadrioru Saksa Gümnaasium
10. klass
Filip Taik
SÕLTUVUSED
Referaat
Tallinn
2014
Sissejuhatus
Sõltuvus on seisund, kus teatud tegevusest tekkiv meeldiv elamus muutub inimesele peagi lõplikult
siduvaks vajaduseks . Sõltuvus tekib varem või hiljem,uimastite, sealhulgas ka alkoholi ja tubaka,
tarvitamisest, kuid võib ilmneda ka hasartmängude mängimisel või interneti kasutamisel .
Sõltuvuse tekkeks kuluv aeg on seotud paljude erinevate teguritega. Rolli mängivad siin nii inimese
isikuomadused, aine või tegevuse omadused, väärkasutuse intensiivsus ja paljud teised tegurid.
Eksisteerib erinevaid sõltuvuse liike:
• Psüühiline
• Füüsiline
• Sotsiaalne
• Seksuaalne
• MajanduslikMis on sõltuvus ?
Inglisekeelne sõna addiction tuleb ladinakeelsest väljendist ad dicere, mis tähendab
“end loovutama, anduma või pühenduma”. Sõltuvus leiab aset , kui inimene alistub
ainele või tegevusele, mis vähehaaval võtab tema elu üle võimust ja lõpuks hävitab
inimese, kui ei leita lahendust. Seetähendab, et sõltuvus on mingi aine või tegevuse
orjuses olemine.See on vajadus midagi teha, mis erineb soovist seda teha.
Igasugune sõltuvus hõlmab nelja põhikomponenti-sundust, sõltuvust, regulaarsust ja
hävitatavust. Traditsiooniliselt jagunevad sõltuvused ka sisemisteks (seotud inimese
iseloomu, kogemuste, väärtuste, vajaduste, oskuste, emotsionaalsete ning vaimsete
protsessidega) ja välisteks (mis on seotud elukeskkonna, ümbritsevate inimeste ja
suhtlemisega ) põhjusteks.
Sõltuvuse tekkepõhjused
Sõltuvuse tekkimiseks on väga palju erinevaid põhjusi. Kas siis vaimne vajadus,
geenidega edasi kantud vajadus või füüsiline vajadus.
Sageli on sõltuvuse üheks tekitajaks stress , mis paneb üha rohkem inimesi tarbima
uimasteid. Peamiseks sooviks lihtsalt ennast paremini tunda või muresi unustada.
Kuid pärast mõnutunde kadumist tekib vajadus uue doosi järele, et ennast paremini
tunda, ning nii ongi alguse saanud raske sõltuvuse teekond.
Sõltuvus võib tekkida ka mingisugusest toidust, ainest või tegevusest, mis on
inimesele väga meeltmööda. Lihtsalt ei suudeta lõpetada, kuna see tegevus meeldib
neile väga. Näiteks hea toidu puhul või, nagu paljude naiste probleemiks on,
ostlemishullus.Need on küll kergemad sõltuvused, millest on võimalik kergemini
võõranduda, kuid siiski vajavad ka aega.
Sõltuvuse tekkel on erinevad faasid :
• Eufooriafaas- aine tarvitamine tekitab mõnutunde
• Tolerantsifaas- ainete koguste tõstmine, kuna keha hakkab juba harjuma
ainega.
• Võõrutusfaas- aine tarvitamise lõpetamine
 
Alkoholism
Iga teine eestlane, täpsemalt 52% Eesti elanikkonnast teab peresid, kus alkoholism on
olnud probleemiks.
Alkoholism on haigus mille puhul tekib organismil sõltuvus etanoolist. Alkoholi on
klassifitseeritud rahustina või antideprassandina, kuna selle kõige esileküündivamad
efetid on mentaalse ja füüsilise tegevuse halvamine ning rahunenud tunde loomine.
Kui inimesel on tekkinud tung ja vajadus alkoholi järele on tegemist kroonilise
alkoholismiga.Oluliseks tunnuseks peetakse kontrolli kaotamist koguste suhtes ja
keha tolerantsi tõusu alkoholi suhtes, mälulünkade esinemist ja pohmelussündroomi
tekkimist alkoholi tarbimisele järgnenud päevadel .
Peamised tagurid alkoholi tarbimiseks on:
• Kodune olukord
• Alkoholi reklaam ja noorte puhul ka selle kättesaadavus
• Madal enesekontroll
• Sõbrad või muud eeskujud
• Oskamatus stressiga toime tulla
• Probleemid tööl või kodus
Kokkuvõte
Niisiis on sõltuvus seisund, kus teatud tegevusest tekkiv meeldiv elamus muutub
inimesele peagi siduvaks seisundiks. See halvab ajutegevust ja pärsib organismi tööd.
Sõltuvused tekivad peamiselt stressist või mingi aine suurest vajadusest. Peamised
kaks liiki on psüühilised ja füüsilised sõltuvused. Neist kõige raskemad füüsilised e.
Keemilised sõltuvused. Kõige levinumad sõltuvused on alkoholism, nikotiinisõltuvus ,
toitumishäired, hasartmängusundus ja ostuhullus. Nendest vabanemiseks on inimesel
vaja palju pühendumist, aega ja ka iseloomu. Mida tugevam on inimene, seda kergem
on tal hakata vastu oma probleemidele.
Alkoholism on haigus, mis vajab sõltuvuse rahuldamiseks etanooli ehk alkoholi. See
kahjustab meie närvirakke, organismi ning võib tekitada vähki. Väga paljudel juhtudel
on alkoholi liigtarvitamine lõppenud surmaga. Nagu ka teiste sõltuvuste puhul on
selle põhjustajaks stress või mured.
Teine suurem sõltuvus on nikotiinisõltuvus, mis tulevneb vajadusest ennast rahustada
nikotiiniga, mida sisaldavad tubakatooted. Nikotiinisõltuvusest on väga raske
vabaneda ning võtab palju aega. Uuringud on näidanud, et nikotiinil on rahustav aga
ka ergutav toime, mis paneb inimesi neid kasutama. Sellest vabanemiseks kasutavad
inimesed nikotiinilaadseid aineid või küsivad abi nõustajalt.
Kasutatud kirjandus
http://www.alkoinfo.ee/et/mojud/sotsiaalsed-mojud
http://www.annaabi.com/s%C3%B5ltuvused-m36609.html
http://www.baltichealthtrain.ut.ee/orb.aw/class=file/action=preview/id=231706/in+Es
tonian.pdf