Leidsid 28 sarnast õppematerjali, mis on seotud failiga "Rasestumisvastased vahendid". Need materjalid aitavad sul teemat sügavamalt mõista.
kondoom, pillid, rasestumis, tupe, tuperõnga, kombineeritud, hormoon, rasestumisvastased, plaaster, tuperõngas, seksuaalvahekord, rasestumisvastane, toimivad, kontratseptiivid, tabletid, vahekorda, hormonaalsed, abort, planeerida, ämmaemand, korrektse, kombinatsiooni, toimeained, nakkuste, käesolev, kasutamisel, infektsioonide, embrüo, dspaceSauga Põhikool Rasestumisvastased vahendid Referaat Peeter Hansen 7. klass Pärnu 2013 Sisukord Sissejuhatus.............................................................................................3 Rasestumisvastastes vahenditest üldiselt...........................................................4 Meeste kondoom.......................................................................................5 Naise kondoom........................................................................................5 SOS pillid................................................................................................6 Minipillid...............................................................................................7 Hormonaalne süstitav meetod..................................................................
Lateksit kasutati kondoomi valmistusmaterjalina esimest korda 1930. aastal. Pikatoimelised pöörduvad rasestumisvastased vahendid Pikatoimelisteks pöörduvateks rasestumisvastased vahendid kaitsevad väga tõhusalt soovimatu raseduse eest. Need vahendid paigaldatakse arsti poolt ja toimivad olenevalt vahendist 3-10 aastat ning peale eemaldamise saab uuesti rasestuda. Pikatoimelised rasestumisvastased vahendid ei kaitse sugulisel teel levivate haiguste eest. Sellised vahendid on: ● rasestumisvastane nahaalune implantaat; ● hormoonspiraal; ● vaskspiraal. Rasestumisvastane implantaat (Nexplanon) Rasestumisvastane nahaalune implantaat on väga tõhus rasestumisvastane meetod. See paigaldatakse naistearsti poolt õlavarre naha alla ning see toimib 3 aastat. Implantaat ei kaitse sugulisel teel levivate haiguste eest. Korrektsel kasutamisel on rasestumisvastane toime >99% tõhus. Implantaadi toimeaineks on kollaskeha hormoon etonogestreel,
Rasestumisvastased vahendid Kristiin Kulbas 11b Tallinna Ühisgümnaasium Tallinn 2012 Sisukord Kombineeritud pillid, plaaster ja tuperõngas SOSpillid Mehekondoom Naisekondoom Süstitav hormonaalne meetod Emakasisene vahend ( ESV ) Spermitsiid Steriliseerimine Kombineeritud pillid Pillideks nimetatakse rasestumisvastaseid tablette, mis sisaldavad sünteetilisi naissuguhormoone. Tänapäeval kasutatakse peamiselt kahte tüüpi rasestumisvastaseid tablette, mis erinevad koostise, hormoonide sisalduse ja toime eripära poolest. 1. kombineeritud pillid = kollaskehahormoon + östrogeen 2. minipillid = kollaskehahormoon Kasutamine: 3. 21päeva pillid pille võetakse 21+7 päevase skeemi järgi. 4
04.2012 Rasestumisvastased meetodid Rasedusvastased vahendid takistavad mehe seemneraku ja naise munaraku ühinemist ja hoiavad ära raseduse tekke. Rasestumisvase meetodi valik sõltub: · Kasutaja vanusest · Tervisest · Suitsetamisest · Seksuaalelu sagedusest · Pertnerite arvust · Laste saamise plaanist tulevikus (kui pika aja jooksul soovitakse rasedusest hoiduda) Seksuaalsel teel levivate haiguste vastu kaitseb ainult kondoom. Rasedusvastased meetodid · Pöörduvad o Füsioloogilised Ovulatsiooni arvestades o Hormonaalsed Seotud hormoonidega, pillid jms. o Emakasisene vahend o Barjäärimeetod Kondoom o Spermitsiidid Küünlad, vahud, kreemid jne. · Pöördumatud o Steriliseerimine Meestel Naiste Füsioloogilised meetodid
Saku Gümnaasium Rasestumisvastased vahendid referaat Koostaja: Melissa Hein 8.b Juhendaja: Merilin Tatter Saku 2015 Sisukord: 1. Sissejuhatus 2. Kombineeritud pillid 3. Plaastrid 4. Emakasisene vahend (ESV) ehk spiraal 5. Meeste kondoomid 6. Kokkuvõte 7. Kasutatud materjal 2 Sissejuhatus Sa võid küsida endalt: ’’Miks ma peaksin kasutama rasestumisvastaseid vahendeid?’’ Vastus on lihtne. Kui naine ei kasuta ühtegi rasestumisvastast vahendit, võib ta elu jooksul olla rase kuni 15 korda. Rasestumisvastased vahendid hoiavad ära soovimatu raseduse. Selle ettekande eesmärk on
Kondoomid On naiste ja meeste kondoomid. Kui tõhusad on kondoomid? Kui kondoome kasutada õigesti, on nende tõhusus 93% (aastas rasestub 70 naist 1000st) Kui naiste kondoome kasutada õigesti, on nende tõhusus 95% (aastas rasestub 50 naist 1000st) Võrreldes kaasaegsete hormonaalsete meetoditega on kondoomid vähem usaldusväärsed ja efektiivsed raseduse ärahoidmisel, kuid need on ainuke meetod, mis kaitseb sugulisel teel levivate haiguste, sealhulgas HIV/AIDSi eest. Meetodi plussid : Kondoom on ainus rasestumisvastane vahend, mis kaitseb sugulisel teel levivate haiguste (STLH) eest. Seetõttu kasutavad paljud paarid suguhaigustest hoidumiseks ja raseduse ennetamiseks kondoomi koos mõne teise usaldusväärsema rasestumisvastase vahendiga nagu seda on rasestumisvastased pillid. Meetodi miinused : Kuigi kondoomid on väga tugevad, võivad need mõnikord vahekorra ajal puruneda või maha libiseda.
PEREPLANEERIMISE MEETODID Johanna Brigite Verro ja Maian Roost 11.r Erinevad rasestumisvastased meetodid Lühitoimelised · Pillid · Rasestumisvastane plaaster · Tuperõngas · Meeste kondoom · Naiste kondoom · Rasestumisvastane süst · Pessaar · Käsn · Spermitsiidid Pikatoimelised, pöörduvad ·Implantaat ·Emakasisene süsteem-ESS ·Emakasisene vahend-ESV Muud meetodid · Katkestatud suguühe · Füsioloogiline meetod · Steriliseerimine Pillid Pill on tablett, mis sisaldab hormoone. Pille võetakse iga päev samal kellaajal. Olemas on mitut erinevat tüüpi pille: nn minipillid ja kombineeritud pillid. · Kombineeritud pillid sisaldavad östrogeeni ja progestiini, mis takistavad munaraku
Kontratseptiivide kasu on üsna suur, kuid aga kahju need võivad ka tekkida. Isegi igaüks, tavaline inimene, kes ei uuri seda sfääri, võib öelda, et kõik inimesed on erinevad oma harjumuste poolest ning vajaduste poolest. Ühed on allergikud, kelle jaoks lateks on väga ärritav materjal, mis põhjustab palju probleeme, teised aga ei usalda tablettidele, kolmandatel on aga eriomased organismi võimalused, mille jaoks pillid on vähe efektiivsed jt. Siis kontratseptiividega pole nii lihtne. Enamik inimeserahvast võib kasutada näiteks kondoome, aga teised? Mis nendega? Nendele võivad aga aidata teised kontratseptiivid, selleks neid on nii palju loodud. Missugused konkreetselt kontratseptiivid on olemas? Missugused ohud need toovad kaasa? Missugused rohkem kasutatakse? Mis kasu nendest on? Püüdsime vastata niisugustele küsimustele oma töös. 2)Kontratseptiivid mis see on?
Implantaat on tilluke painduv progestageeniga impregneeritud toru (mõni Pillid Teised meetodid implantaat koosneb kahest torust), mis paigaldatakse naha alla õlavarre siseküljele. Emakasisene süsteem (ESS) Protseduuri teostatakse kohaliku tuimestusega ning implantaadi paigaldab · Teised meetodid
Hormonaalmeetod Hormoonid aitavad reguleerida organismi loomulikke protsesse, sealhulgas viljakust. Saadaval on suur valik erinevaid hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid. Kuigi nende toimeainete annused ja manustamisviisid on erinevad, kuid toimivad need sarnasel moel. Kombineeritud hormonaalsed vahendid sisaldavad östrogeeni ja kollaskehahormooni (progestiini), mis pidurdavad munasarjade tööd ja takistavad munaraku küpsemist. Ainult kollaskehahormooni sisaldavate vahendite puhul pakseneb lima emakakaelas ja takistab spermatosoidide liikumist emakasse. Osadel naistel peatub selle meetodiga ka munaraku küpsemine. (Sinu Elu, 2008) Pillide toime saabub tablettidega, plaaster toimib naha kaudu ja tuperõngast imenduvad toimeained tupe limaskesta kaudu. (Liit, 2006)
seksuaalvahekorda. Erinevad inimesed võivad erinevate rasestumisvastaste meetodite kohta anda väga erinevat nõu. Kui kahtled, küsi abi - sobiva meetodi aitab valida naistearst, meestearst, ämmaemand või perearst, kuid lõpliku otsuse teeb ikkagi kasutaja. Kuni 25-aastaste noorte jaoks on Eesti suuremates linnades olemas noorte nõustamiskeskused, kust leiad alati heasoovlikku nõuannet ja kaasaegset informatsiooni. Mõned meetodid, nagu näiteks pillid või steriliseerimine, annavad peaaegu 100%-lise kindluse. Teised meetodid on vähem usaldusväärsed. Vähem usaldusväärseid meetodeid ainsa meetodina kasutada on soovitav vaid siis, kui oled püsivas suhtes ning raseduse korral tead kindlasti, et saad hakkama lapsevanemaks olemisega. Rasestumisvastase meetodi valik sõltub kasutaja vanusest, tervisest, suitsetamisest, seksuaalelu sagedusest, partnerite arvust ja laste saamise plaanist tulevikus (kui pika aja
............................................................ 17 4.4. Tööl käimine ...................................................................................... 18 4.5. Riskide vältimine ............................................................................... 19 5. Rasedusega kaasnev vastutus ..................................................................... 21 6. Rasestumisest hoidumise meetodid ........................................................... 22 6.1 Kombineeritud rasestumisvastased pillid ........................................... 22 6.2 Rasestumisvastane plaaster ................................................................ 22 6.3 Tuperõngas ......................................................................................... 23 6.4 Minipillid ........................................................................................... 24 6.5 Progestiinisüstid ......................................................................
Seksuaalselt aktiivsed partnerid, kes veel lapsi saada ei soovi, peavad leidma enda jaoks kõige vastuvõetavama rasestumisvastase vahendi. Raseduse vältimiseks on olemas mitmeid vahendeid ning nad kõik on erineva toime, mõju ja kasutusviisiga. Siiski ei tuleks vahendit valides tähelepanu pöörata niivõrd kasutusviisile, vaid pigem vahendis sisalduvatele hormoonidele ja nende sobivusele kasutaja organismile. Kõige levinumateks hormonaalseteks rasestumisvastasteks vahenditeks on kombineeritud pillid, plaastrid ja vaginaalrõngad. Vaginaalrõngas Vaginaalrõngas viiakse tuppe kolmeks nädalaks, eemaldatakse siis ja tehakse nädalane paus. Östrogeenide sisaldus on 0,015 mg ning nende toimemehhanismiks on ovulatsiooni pärssimine, emakakaela lima paksenemine ja limaskesta õhenemine. Õige kasutamise korral on vahendi tõhusus 99% (aastas rasestub 10 naist 1000-st). Vaginaalrõngast võivad kasutada kõik
Järgnevalt toome välja ühtekokku 44 erinevat müüti kontratseptsiooni kohta. Mõnedele on lisaks juurde pandud seletav materjal. 1. "Oraalsed kontratseptiivid põhjustavad kehakaalu tõusu." Vale on väita, et selle müüdi tekkimiseks pole mingit loogiliselt seletatavat põhjust. Kombineeritud oraalsed (suukaudselt manustatavad) rasestumisvastased vahendid, iseäranis vanema põlvkonna kõrge östrogeenisisaldusega pillid, põhjustasid mõnedel naistel teataval määral kehakaalu tõusu. Kuid siin on kaks absoluutselt erinevat põhjust, millised tegurid viivad kiirema või aeglasema kehakaalu tõusuni. Kiired kehakaalu muutused saavad toimuda vedeliku ja soolade peetuse näol; mõne lisakiloga võib kaasneda ebameeldiv enesetunne, mida põhjustavad puhitus, jäsemete paistetus, rindade hellus ja raskekaalulisuse tunne. Valed toitumisharjumused ja ebapiisav füüsiline aktiivsus
Kristel Mäekase ettekanne uue õppekava täiendustega Rasestumisvastased vahendid Vältimaks seksuaalsel teel levivaid mikroobe: Meeste ja naiste kondoomid; Kasuta kondoomi; Kombineeritud hormonaalsed vahendid (pillid, plaaster ja tuperõngas); Enne seksuaalelu alustamist uue partneriga mine testima; Ainult kollaskeha hormoone sisaldavad tabletid ehk minipillid; Nakatumise kahtluse korral mine testima; Süstitav hormonaalne vahend; Vaktsineeri ennast (papilloomiviirusnakkus, B-hepatiit).
esimesed 8 ja viimased 9 päeva "kindlad". Kui aga tsükli pikkus varieerub, pikeneb kohe ka "ohtlik" aeg. Füsioloogiline meetod sobib kasutamiseks vaid naistele, kelle menstruaaltükkel on korrapärane ja ei kõigu üle paari päeva. 4. basaaltemperatuurimeetod Basaaltemperatuuri meetodiga hinnatakse munaraku irdumist kehatemperatuuri mõõtes. Luteaalfaasis tõuseb kehatemperatuur umbes 0,3 kraadi. Mõõtmised tehakse hommikul enne voodist tõusmist pärasoolest ja registreeritakse tabelina. Seksuaalvahekord on lubatud alles siis, kui temperatuur tõuseb. 5. sümptotermaalne meetod Selle korral mõõdetakse nii basaaltemperatuuri, kui jälgitakse munaraku irdumisele kaasuvat sümptomaatikat: emaka limaeritust, emakakaela niiskust. (Billingsi ovulatsioonimeetod). Fertiilne faas algab siis, kui emakakael tundub palpatsioonil esimest korda niiske või limane olevat. Viimane fertiilne päev on neljas päev alates sellest, kui limaeritus oli maksimaalne. 6. coitus interruptus e. katkestatud suguühe ..
Infektsioonide teke oht on suur, kuna GK blokeerivad põletikumediaatroite sünteesi. Infektsiooni tekke korral tuleks teavitada oma arsti. Kuna GK kõrvaltoimeks on luude deminerilaseerumine – häiritud kaltsiumi ainevahetus, osteoporoos tuleks patsientidel manustada juurde veel: CA 1000mg/päevas Vitamiin D 800 U/päevas 9. Milliseid kontratseptsiooni meetodeid tead ja kui tõhusad need on? Kombineeritud hormonaalsed rasestumisvastased preparaadid Ainult gestageeni sisaldavad hormonaalsed rasestumisvastased preparaadid. Vaskspiraal Steriliseerimine Meeste kondoom Vähem tõhusad meetodid (spermitsiidid, kalendermeetod, katkestatud suguühe). 10. Millele tuleb mõelda meetodi valikul ja mida tuleb nõustamisel arvesse võtta? Naise seksuaalset elustiili: kas partnereid on üks või paralleelselt mitu.
rasedusnädalal ning lootevett võetakse uuringuks hiljem, täpsemalt 15.-17.rasedusnädalal. Neid on vaja selleks, et kannatusi ja haigusi ära hoida sünnieelsetel lastel. 27. Eestis on levinumad suguhaigused HIV epideemia, klamüdioos, gonorröa, trihhomoniaas, mükoplasmoos, genitaalherpes. HIV- hävitab inimese organismi võimet kaitsta end haiguste eest ning muutub vastuvõtlikuks kõikvõimalikele haigustele. Samuti võivad arenema hakata harva esinevaid kasvajaid. Kondoom kaitseb selle eest tõhusalt. Klamüdioos- meestel kusiti ja naistel emakakaela põletik, tekitajaks on rakusisene bakter. Kondoom kaitseb selle eest tõhusalt. Gonorröa- naistel halvalõhnaline voolus tupest, kaasneda võib ka sisemiste suguteede põletik. Meestel aga põletav valu urineerimisel ja mädaeritus kusitist. Selle haiguse põhjustajaks on bakter. Kondoom kaitseb selle eest tõhusalt. Trihhomoniaas- naistel põhjustab see peamiselt tupepõletikku, meestel aga kusitipõletikku
Hormooni toimel emakakael avaneb, pehmeneb nin nääred hakkavad tootma spermide eluspsimiseks soodustavat lima. Spermid suuvad seal elus püsida 3-5 päeva (ehk viljastumine võib toimuda ka 5 päeva peale vahekorda). 14 päeva pärast tsükli algust irdub munarakk munasarjast - tomub ovulatsioon. Pärast vabanemist o munarakk u 12h viljastusvõimeline. Pärast ovulatsiooni moodustuvad munasajras munarakku ümbritsenud abirakud kollaskeha, mis hakka eritama kollaskehahormooni. - Hormoon stimuleerib emaka limaskesta paksenemist ning emaka verevarustust, valmistades emaka nii ette viljastatud munaraku jooksul. - Hormoon suru maha uut ovulatsiooni, muudab keskkonna spermidejaoks ebasoodsaks, et ei viljastuks korraga mitu munarakku. - Kui vabanenud munarakk ovulatsiooni käigu ei viljastu, taandaeneb kollaskeha vähehaaval ning hormoonide hulga vähenemine põhjustab limaskesta irdumise ja verise vooluse (ehk algab uus tsükkel).
olla paljudel, see aga ei tähenda veel, et ollaksegi homoseksuaalne. 6 3. Suguelu Suguelu esimesed kogemused saab enamasti juba noorukieas. Statistika näitab, et Eesti noored alustavad suguelu keskmiselt seitsmeteistkümne aastaselt. Igaüks jõuab intiimeluni talle sobival ajal ning selle kvaliteeti ei määra mitte varajane algus või partnerite suur arv, vaid oskus muuta suhe koos kaaslasega nauditavaks. Esimene seksuaalvahekord on kogemus, mis jääb meelde alatiseks. Oleks igati soodne, kui esimene vahekord õnnestuks muuta meeldivaks nii endale, kui partnerile. Ent vaatamata ootustele ja püüdlustele võib kogemus olla ka ebameeldiv. Sellest ei tasu heituda, sest suguelu muutub kogemuste lisandudes reeglina nauditavamaks. Naised on oma elujoonises üldiselt alalhoidlikumad, mehed aga uuenduslikumad ja tormakamad, neil on soodumus karmiks võitluseks ja enesetõestuseks.
Pillid-5 ööpäeva jooksul saab kasutada SOSpille..saab vabalt osta,kehtib soodustus. Seda peab jälgima,sest seadusandlus muutub. Plaaster räägitud Rasestumisvastane rõngas-hormonaalne vahend,kaitse kestab üks kuu üks rõngas.Sisaldab kahte hormooni: östrogeen ja kollaskeha hormoon. Tuppe asetuvad.Imenduvad tupe kaudu limaskesta. Sealt läbi limaskesta lähevad vereringesse. Tuperõnga ja kombineeritud rõnga . Toime-pärsib munaraku küpsemist ja ei lase tal munasarjast vabaneda. Munarakku ei vabane ja ei toimu rasestumist. Pärast sünnitust ja rasestumise katkemist,võib seda kasutada ainult arsti loal! Pärast aborti võib kohe paigaldada. Minipillid:Kollaskeha sees.Emakakeha lima ja limaskest muutuvad raskesti läbipääsetavaks. Võib mõjuda nii,et ovulatsiooni ei toimu. 1-hormooniga selle tõttu sobivad ka imetavale emale. Need kellele kombineeritud on vastunäidustatud
munaraku arengut ja takistab sperma jõudmist munarakuni Progestiini protees • Paigaldat akse kirurgiliselt naise käsivarde kuni 5 aastaks. Vaginaalsed spermitsiidid (kreemid, geelid, vahud, käsn) • Keemilise lt loodud sperma tapmiseks Hormonaalsed tabletid 1)Kombineeritud pillid • Takistavad igakuist munaraku eraldumist munasarjast 2)Minipillid • Emakakaela limaskest muutub spermidele raskesti läbitavaks ja emaka limaskest õheneb, nii et viljastatud munarakk ei saa kinnituda. Rasestumisvastased plaastrid ja tuperõngas • Rasestumine hoitakse ära ovulatsiooni pärssimise teel, sarnaselt antibeebipillidega. Hormoonspiraal • Emaka limaskest muutub viljastatud munaraku kinnitumiseks liiga õhukeseks ning emakakaela
Meesuguhormoonide e. androgeenide toimel arenevad need maskuliinses (mehelikus) suunas, kui androgeene ei ole, siis kujunevad naisetüüpi välised suguelundid.Sisemised suguelundid hakkavad arenema eri algeist, ent esialgu moodustuvad siiski mõlemad nii nais- kui meeslootel. Kummagi sugupoole sisesuguelundite eelastmed arenevad kahe, esialgu paraleellsete juhade süsteemina, mesonefrose ja paramesonefrose juhadena. Paramesonefrose juhad (Mülleri juhad) arenevad munajuhadeks, emakaks ja tupe ülaosaks. Mülleri juhad moodustavad 3.-5. lootekuu vahel uterovaginaalse kanali.Tupe keskosa kasvab uterovaginaalse kanali ja tupe alumise osa vahele, kuhu moodustub alates 3. raseduskuust kiiresti jagunev tsoon, tupeplaat, mis hakkab jagunema ja allapoole kasvama. Tupeplaat kanaliseerub 5. lootekuu ajaks, nii kujuneb ühendus tupe ülemise ja alumise osa vahel. Tuppe ja tupe sissepääsu (tupeesikut) eraldavast membraanist kujuneb neitsinahk
Klamüdioos- on sagedasti esinev sugulisel teel leviv haigus, mille tekitajaks on rakusisene parasiit Süüfilis- jõudis Euroopasse keskajal ning tõi surma miljonitele. Viirus levivad: Herpes- Papülloomiviirus- vaktsineerimisega väditav, mida kannavad enamik suguliselt aktiivseid. Võib põhjustada vähki. AIDS- kahjustab valgeid vereliblesid ja nõrgestab immuunsüsteemi B-hepatiit- kahjustab maksarakke 2.9 Sugulisel teel levivate nakkuste ja rasedus vältimine Meeste kondoom Naiste kondoom Kombineeritud hormonaalsed meetodid( pillid, plaaster, tuperõngas) Ainult kollaskehahormoonid sisaldavad tabletid e minipillid Süstitav hormonaalne meetod Hädaabi e SOS – pillid Emaka sisene vahend Hormonaalne emakasisene vahend Spermitsiid Füsioloogiline e rütmimeetod 2.10 Selgroogsete loomade lootejärgsed arenguetapid 1. Juveniilne arengustaadium (0- teismeline)- org kasvamine, aju areng, suguküpsuse saavutamine 2
Menopausiks on hävinud kõik munarakud ja rasestuda ei ole enam võimalik. Ehk menarhest kuni menopausini on võimalik lapsi saada ning niikaua kestab reproduktiivne eluiga. Menarhe ja menopausi vahele jääb umbes 400 tsüklit – munarakk vabaneb munajuhast ja võimalik rasestuda. Teine probleem, mis vanusega kasvab on raseduse katkemise tõenäosus – vananedes suureneb, tingitud kromosoomi vigadest. 2. Naiste hormonaalsed kontratseptiivid. Kombineeritud – pillid, plaaster, tuperõngas. On kombineeritud kahte sünteetilist naissuguhormooni – östrogeeni ja gestageeni. Östrogeen tagab menstruaaltsükli kontrolli, pärsib FSH tootmise ja tõhustab gestageeni ovulatsiooni pärssivat toimet. Gestageen inhibeerib LH tõusu ja paksendab emakakaela lima. Ehk toimub hüpotaalamus- hüpofüüs-gonaadid süsteemis tagasisideme blokeerimine ja
Soovitatav aeg sünnitamiseks on umbes 22.aastaselt, kui on lõppenud luustumisprotsessidnaise organismis. Naistel on välimised (suured ja väikesed häbememokad, kõdisti) ja sisemised kõhus, mida me silmaga ei näe ( neitsinahk e. hüümen, tupp, emakas, munajuhad, munasarjad ) suguelundid. Neiu hügieen e. puhtuse pidamine: Kehaeritiste (uriin, näärmete nõred, bakterid) tagajärjel koguneb tupe suudme juurde häbememokkade vahele valge rasvataoline võie, mis mitme päevaga hakkab roiskuma ja haisema. Naisterahvas peaks suguelundeid vähemalt üle päeva pesema. Menstruatsiooni ajal aga kindlasti iga päev. Pesta võiks lasteseebi või apteekides müüdava spetsiaalsete intiimpesuvahenditega . NB! Mitte pesta tavaliste dusigeelidega, sest neis on õrna nahka ärritavaid lõhnaja värvaineid!
Ka kauakestev vere suur glükoosisisaldus (hüperglükeemia) on kahjulik. Glükoosi on veres söömata oleku ajal 3,5-5,2 mmol/l. Pärast söömist suurem osa verre imendunud glükoosist deponeerub maksas ja ka teistes kudedes (lihastes) ühendina, mida nim.glükogeeniks. Söögikordade vahel saab organism hakkama lõhustades seda glükoositagavara maksas. Kõige tõhusamat mõju glükogeeni lõhustamiseks avaldabki kõhunäärme hormoon glükagoon (ja neerupealiste hormoon adrenaliin). Maksa glükogeenivarud hakkavad lõppema juba mõni tund pärast söömist. Taimedes on glükoos tärklisena. Insuliin on kõhunäärme hormoon, mis võimaldab glükoosil imenduda verest läbi rakukesta rakku, eeskätt rasva- ja lihasrakkudesse. Kui puudub insuliin, jäävad rakud nälga. Kui hormonaalses süsteemis on mitmeid hormoone, mis suurendavad vere glükoosisisaldust, siis insuliin langetab. Teda ei saa asendada
Erakorralise meditsiini tehniku käsiraamat Toimetaja Raul Adlas Koostajad: Andras Laugamets, Pille Tammpere, Raul Jalast, Riho Männik, Monika Grauberg, Arkadi Popov, Andrus Lehtmets, Margus Kamar, Riina Räni, Veronika Reinhard, Ülle Jõesaar, Marius Kupper, Ahti Varblane, Marko Ild, Katrin Koort, Raul Adlas Tallinn 2013 Käesolev õppematerjal on valminud „Riikliku struktuurivahendite kasutamise strateegia 2007- 2013” ja sellest tuleneva rakenduskava „Inimressursi arendamine” alusel prioriteetse suuna „Elukestev õpe” meetme „Kutseõppe sisuline kaasajastamine ning kvaliteedi kindlustamine” programmi Kutsehariduse sisuline arendamine 2008-2013” raames. Õppematerjali (varaline) autoriõigus kuulub SA INNOVEle aastani 2018 (kaasa arvatud) ISBN 978-9949-513-16-1 (pdf) Selle õppematerjali koostamist toetas Euroopa Liit Toimetaja: Raul Adlas – Tallinna Kiirabi peaarst Koostajad: A
annaabi.ee 
