Psüühiline pinge ja sellega toimetulek (0)

Psüühiline pinge ja sellega toimetulek
Tihti küsitakse, millest alustada, kui ei osata teadvustada oma stresse ja pingeid. Mõnele inimesele tundub see ületamatu takistusena. Nii ületamatu, et ta parem laseb oma organi ära lõigata. Nii kiire on tal. Kiirustamisest sünnib alati mõttetus. Ta peab kaotuseks ainult seda, mida oma silmaga näeb. Oleks käsi või jalg, siis küll ei lõikaks, aga mõni siseorgan - sellest pole küll suuremat lugu. Kuid see kaotus annab hiljem märku.
Haigushoog - valu, südame rütmihäire hoog , astmahoog - möödub mõne minutiga. Südame vaevuse ja astma puhul hingame välja veel süütunnet, mis inimest painab ja efekt on veelgi kiirem. Hingamisel saadav energia on puhas jumalik energia. Meie positiivne mõttelaad suurendab saabuva energia puhtust ja hulka.
Öeldakse, et stress tekib välis- ja sisekeskkonna olustike muutumisel. Tegelikult on stress iseenda poolt tekitatud emotsioon . Näiteks, kui õpilastel on tulemas eksam – üks inimene on mures ja stressis, kuid teine seevastu on rahulik ja ilma pingeteta. Järelikult on inimene selle iseendale tekitanud ja sellele pingele kaasa aidanud.
Haigus, inimese füüsiline vaev , on seisund, mille puhul energia negatiivsus on ületanud kriitilise piiri ja organism kui tervik on tasakaalust väljas. Keha informeerib meid sellest, et me saaksime vea parandada. Kõikvõimalike ebamugavustunnetega on ta meid ammu informeerinud, aga kuna me ei ole tähele pannud ega reageerinud , siis keha jääb haigeks. Hingevaev , millest järeldust ei tehta, kasvab füüsiliseks valuks. Sellega juhib keha tähelepanu olukorrale, mis vajab parandamist. Häiresignaali allasurumine valuvaigistiga tähendab patoloogia süvendamist. Haigus peab nüüd suurenema, et inimene teadvustaks uue häiresignaali.
Iga haiguse algpõhjus on stress, mille kuhjumise suurus tingib haiguse iseloomu.
Näiteks: kui inimene on väsinud, siis ta peab magama. Une ajal omandatakse kõige rohkem energiat. Kui magamine on ebanormaalselt pikk, siis järelikult on mingi suur energia leke. Kui ei ole füüsiliselt üle pingutatud, siis on stresside kuhjumine . Stresside ülemäärane kogunemine tekitab uneluse, järelikult ei ole meil enam füüsilist väsimust - siin magamine ei aita, pole mold süüa uinuteid. Päästke stressid lahti ja teie haigus kaob. Teie keha ei vaja süüdlaste otsimist ja sellega olukorra põhjendamist - see on enda petmine.
Haiguste kaudu põhjuste tundmaõppimine on siiski tagajärje likvidee­rimine. Õigem oleks halba ennetada. Selleks on meil oma mõtete näol suurepärased võimalused: inimene hingab keskmiselt 15 korda minutis . Iga hingetõmbega siseneb meie teadvusesse üks mõte. Pooled mõtetest on negatiivsed. Mida see tähendab? See tähendab järgmist: Iga hingetõmbega saadab meie oma vaim meile teadvustamiseks ühe mõtte. Minu vaim annab mulle teada, mis on tulemas. Kui ma kuulan oma vaimu ja tean, et hea on teadmiseks ning halb on vabastamiseks, siis ma annan kohe andeks halvale mõttele, mis halba sündmust minusse tõmbab. Palun andeks oma halvalt mõttelt, et ma ta nii suureks olen kasvatanud, sest ei ole mõistnud, et ta tuli mind õpetama ja et ta juba seepärast haiget peab tegema. Palun andeks oma vaimult, et ma teda enne ei ole osanud kuulata ja tänan teda kõigest südamest abi eest. Vabanemise tunne minu vaimu järjekordne abi minule , et ma teaksin, et olen selle asja korda teinud. Palun andeks oma kehalt, et ma talle oma oskamatusega mõelda nii palju haiget olen teinud. Kui tuli kahtlus , siis ütles vaim, et kahtlus on hirm uskuda iseennast ja see stress ootab samuti vabanemist.
Iga mõte, mis tuleb, on minu vaimu poolt saadetud , et õpetada minu mõistust. Iga negatiivne mõte tuleb mind õpetama risti vastupidise saamist. Kui ma ta teadvustan ja vabastan, siis samasugust kannatust mulle ei tule. Ma olen ilma kannatuseta, aruka inimese kombel , targemaks saanud. Iga mõte on mõtlemist ja järelduse tegemist väärt. Iga mõte on korduvat mõtlemist ja korduvat järelduse tegemist väärt.
Ütlete, et see on vaid hetkenägemus, millest on vähe käsu? Kes oma mõtteid kuulama ja nende järgi oma elu parandama hakkab, sellele annab vaim võimaluse üha edasi minna. Pisiasjade parandamine läheb märkamatult üle suurte asjade muutmisele. Kes minevikku parandab, selle olevik paraneb . Kes olevikku parandab, selle tulevik paraneb. Ka järgmine elu on tulevik.
Psüühilise pinge üks osadest on ka hirm, et mind ei armastata. Kes vabastab endast selle hirmu, selle vaim avaneb . Inimesel läheks andestamisega nagu kaas pealt ära ja jumalik tarkus saab hakata temasse voolama. Inimene, keda ei blokeeri hirm, et mind ei armastata, hakkab nägema elu tõelisust. Ta hakkab nägema head ja halba nende õigetes suhetes. Elu muutub sellele inimesele mõistetavaks ja hingerahu pakkuvaks. Selle inimese ellu juhitakse armastus. Andke oma hirmule andeks, siis ta saab ära minna. Te olete ta kasvatanud vihaleajavalt suureks ja tal on halb teie vangistuses olla. Kui ei ole hirmu, et mind ei armastata, siis ei ole ka hirmu, et minu armastust ei võeta vastu.
Stress on üks paratamatu osa inimesest, aga sellest on võimalik lahti saada kõigest oma mõtete jõul, hingates sügavalt ja kaotades oma hirmud ja viha. Nii saab voolata inimesest ainult hingerahu ja oskab probleemidest lihtsamalt lahti saada.