erinevad seenhaigused, kopsupõletik ja paljud muud. Seda faasi nimetatakse AIDS-iks ehk inimene on omandanud immuunpuudulikus. Ka AIDS ei tähenda koheselt surma. On efektiivseid ravimeid, mis aitavad parandada immuunsüsteemi ja pärssida HI-viiruse arengut, mille tulemusena inimene taastub ja naaseb tagasi HIV-positiivse faasi. HIV-i nakatumine sugulisel teel on suhteliselt harv Levinud on arvamus, et kui ollakse ilma kaitsevahendita vahekorras HIV-positiivsega, siis nakkus on edasi kandnud. Reaalsuses on selle juhtumise tõenäosus on väga väikene. Vaginaalse seksi korral on nakkuse tõenäosus 0,01-0,38% (enim on ohustatud naised) ning kaitsmata anaalseksi korral 0,03-3%. Ohustatumad on naised ja geid. Maakeeli, kui ollakse kaitsmata vahekorras HIV-positiivsega, siis nakatumise tõenäosused oleks: anaalseks: 0,03 – 3% tähendab vastavalt 3 nakkust 10 000 juhu kohta ja 3 nakkust saja kohta;
Arutlus ,,Elu on lühike, kuid kuulsus võib olla igavene." (Cicero) Iga meie tegu jätab jälje. See jälg võib puudutada meie lähedasi või mõjuda kogu maailmale, nii et sellest räägitakse igavesti. Kuid viimast juhtub vaid vähestega ning tavaliselt nõuab millegi suure saavutamine elupikkust vaeva. Kuid vahel võib mõni pealtnäha tühine asi jätta jälje, mis mõjutab meid aastasadu. Tavaliselt jäävad inimesed meelde millegi positiivsega, mis maailmale midagi juurde annab, kuid on ka erandeid, kus jäädakse meelde millegagi, mis on kõigile kannatusi põhjustanud. Mõned saavad oma au ja tuntuse alles peale oma eluteed, mis ei pruukinud olla nende jaoks kõige kergem. Vahel ei leia inimese teod tema eluajal mõistmist ning on ka olukordi, mille puhul ei teatagi kõiki tagamaid. Näiteks võin tuua Mozarti, kes elas kõigest 35 aastat. Tema loomingut on aga esitatud juba
Oma geograafilisele asendile on Eestis mitmeid positiivseid külgi. Üks positiivsemaid külgi on kindlasti, et me oleme Läänemere ääres. Meil on avatus merele : o väljapääs ookeanile/ meretransport o kalandus o transiit ( turism) Positiivne on kindlasti ka see, et meil leidub omal maa varasi ja üks peamis on kindlasti põlevkivi. Eesti pinna mood on tasane eeldus põllumajandusele. Positiivne on kas see , et meil on arenenud naaber riigid. Kuid kõige positiivsega kaasneb ka negatiivsus. Negatiivksesk võib piada nii mõningaid asju. Näiteks : Positiivne on , et meil leidub põlevkivi, kuid seda võib pidada ka negatiivseks , sest põlevkivi ei jätku meil igaveseks , selle kaevandamine on kallis ja kaevandamine rikub loodust. Halb on ka see , et me ei leidu väärtuslikumaid kütuseid ( nafta , diisel ). Negatiivne on ka see , et Eestis pole väga energiarikkaid jõgesi millest saaks elektrit toota.
Füüsika kordamisküsimused 1. Mis on vektor? Mis on skalaar? Vektor on suuna ja sihiga füüsikaline suurus. Skalaar on suuna ja sihita füüsikaline suurus. Mõlemal on olemas arvuline väärtus. Skalaari puhul muutub miinusmärgiga korrutades suuruse väärtus positiivsega võrreldes vastupidises, vektori puhul miinus ühega korrutades pikkus jääb samaks, aga aeg muutub vastupidiseks. Vektoriaalsed suurused on nt kiirus ja jõud. Skalaarsed suurused on nt aeg, pikkus, mass, temperatuur. 2. Kirjelda eukleidilist ruumi, labotsevski ruumi ja reimani ruumi. Eukleidiline ruum ehk kolmemõõtmeline ruum- Kõige keerulisem ruum, mida inimesed enda ümber tajuvad. Üles-alla, paremale-vasakule, ette-taha.
sõnastik, väljendamine) Enesekontrolli tehnikad (enesevaatlus- päevikud, enesevaatluse leht) Enesehinnangu treenimine (madala EH avastamine, EH muutmine) Käitumuslikud tehnikad (tegevuste planeerimine, ülesanded, päevaplaani koostamine) Suhtlemisoskuste treening (rollimängud, mudeldamine, multifilmi vaatlus) Relaksatsioonitreening (lihaste pingutamis-lõdvestamisharjutused) Kognitiivsed tehnikad (enesejuhendamise treenimine- negatiivne sisekõne asendatakse positiivsega). 17.Nimeta depressiooni ja ärevushäirete kolm peamist erinevust kognitiivses profiilis? Depressioon - uskumused keskendunud peamiselt isiklikule kaotusele ja ebaõnnestumisele suhete , Mõtted esinevad minevikuvormis, Hinnangud on püsivad, üldistunud, absoluutsed. Ärevus - uskumused keskendunud füüsilisele või psühholoogilisele ohule, Mõtted suunatud pigem tulevikku, Hinnangud on selektiivsed, oletuslikud ja spetsiifilised hirmutavale situatsioonile. 18
Arenenud maades hoitakse HIV-i kontrolli all ravimitega ning leviku piiramiseks tehakse tõhusat ennetustööd. Suurimaks probleemiks seoses HIV-i ja AIDS-iga arengumaades ongi puudulik info, inimesed ei tea midagi sellest haigusest ning kondoomi kasutamisse suhtutakse kahtlevalt. Puudusi esineb ka levimisviisi teadlikkuses. Filipiinidel läbi viidud AIDSi teemalisest uurimusest ilmnes, et tervelt 90% osalejast arvas, et HIVi võib nakatuda, kui koos HIV-positiivsega einestada. AIDS-ile pole leitud veel ravimeid, mis päästaks surmast, ning paljud HIV-i nakatunud ei olegi teadlikud oma haigusest ja annavad viirust eneseteadmata edasi. Nakkushaigused on palju ohtlikumad kui pärilikud haigused, sest need levivad kiiremini ning nakkuse ohvriks võib langeda iga inimene. Õhu, vee, bakterite ja loomade poolt edasi kantud viiruseid on võimalik ennetada vaktsineerimisega, juhul kui on olemas vaktsiin, või pidades puhtus enda ümber ja
m = 1,75 m NB! Omavahel liita ja lahutada saab vaid sama tüüpi suurusi, millel on ühesugune mõõtühik! Skalaarsete suuruste omavaheline korrutamine või jagamine: 1,5 m kõrguse ja 3 m2 põhjapindalaga veepaagi ruumala on 1,5 m × 3 m2 = (1,5 × 3)×(m × m2) = 4,5 m3. Kui auto sõidab ajaga 2 h maha 150 km pikkuse tee, on tema kiirus (150 km)/(2 h) = (150/2) (km /h) = 75 km/h Miinusmärk tähendab skalaarse suuruse puhul seda, et suuruse väärtus on positiivsega võrreldes vastupidine. Näiteks: vastasmärgiliste elektrilaengutega kehad tõmbuvad keha negatiivne kõrgus maapinnast tähendab seda, et keha asub maapinnast allpool negatiivne aeg tähendab seda, et sundmus leidis aset enne kokkulepitud nullhetke negatiivne temperatuurimuutus tähendab seda, et temperatuur langes Vektoriaalsed suurused Füüsikas tuleb ette mitmeid suurusi, mida iseloomustab peale arvulise väärtuse ka suund.
ja just see ostmise, vahetamise ja müümise "kultuur" teeb tütarlastest "tibid" ja noorukitest "jõmmid", emadest hüsteerikud ja vaadates tulevikku,tundub, et selle rongi hädapidur on lukku pandud ja võti kadunud. Kui me aga mõistaks, et asjad ei tee meid sugugi õnnelikemaks, siis võibolla suudaksime ka seda metsikut ning küllaltki mõttetut turumajandust kontrollida. Muidugi,surm ja nälg ei kao maailmast kuhugi.Aga on iga ühiskonnaliikme vaba valik kas tegeleda positiivsega või sellega, et ise tänapäeva maailma hirme välja mõelda ja nendele tuult tiibadesse puhuda. Seega peaksime me endale meelde tuletama,et enamus tänapäeva maailma hirmudest on endi tingitud ning kui me midagi parandada tahame,peaksime me alustama iseendast.
Reimsi katedraal Prantsusmaa kroonimiskirik Milline oli kuulsaim keskaegne ülikool Prantsusmaal? Mis on Ladina kvartal? - Pariisi ülikool. Ladina kvartalis asus Pariisi linn. Pariisi linnaosa, kus asuvad paljud õppeasutused ja nimetatud on nii kuni aastani 1789 õpiti seal ainult ladina keeles ja räägiti ka väljaspool kooli ladina keeles. Millised olid renessansiaja kuningate tähtsamad lossid ja kus need asusid? -Louvre oli kõige tähtsam Mille positiivsega läks ajalukku kuningas Francois I? - Pani aluse kuningate kunstikogule, laiendas raamatukogu - Ostis ja hankis oma raamatukokku vanu käskkirje avas selle uurijatele - Leonardo da Vinci tõi Prantsusmaale. Kes olid prantsuse hugenotid ja mille poolest erinesid nende vaated katoliiklastest? -Hugenotid olid Prantsuse kalvinistid - Hugenotid eitasid kirikut - Millal ja mis põhjusel toimus Pärtliöö ja kuidas see mõjutas kuningas Henry IV saatust? Toimus Henry IV pulma ajal
Selliseid inimesi on raske mõista, nende ahnust kõike endale krabada ja mitte jagada seda halvemas olukorras olevate inimestega, kes seda hädasti vajavad. Loomikult on ka neid, kes seda väga aktiivselt teevad ja teistelegi säärast mõtlesmist üritavad sisse süstida. See on väga tänuväärne ja sääraseid inimesi võiks tõesti rohkem olla. Enam ja enam räägitakse ühiskonna positiivsest arengust, seal hulgas unustatakse märkida negatiivset, mis on suurenenud koos positiivsega. Mõtetult tarbitakse mõtelemata oma tõelistele vajadustele. Kellel on raha rohkem, too hoiab sellest küünte ja hammastega kinni, kel pole, see on valmis laenama ja allakirjutama oma orjalepingule. Loota, et see muutub võib olla küll natuke naiivne, kuid ühiskond areneb edasi ja uuendusi tehakse. Muutused hakkavad väikestest asjadest, ja kui teine kord tekib võimalus teist aidata, siis tee seda.
Need kajastavad erinevaid teemasid, peamisel kohal on siiski inimene oma tunnetega. Käsitluslaadilt on Baudelaire'i luules tähtsal kohal sümbolid ja võrdlus. Luulekogu on jaotatud viide ossa: ,,Spliin ja ideaal", ,,Vein", ,,Kurja õied", ,,Vastuhakk" ja ,,Surm". Osade pealkirjad annavad edasi osades toimuvat, üldist meeleolu. Spliin ja ideaal on väga vastandlikud mõisted. Spliin toob üksnes negatiivseid seoseid, samas ideaal seostub kõige positiivsega. Baudelaire on aga kaks mõistet ühendanud. Siiski kumab esimese osa luuletustest läbi kurvameelsus. Peamiseks tegevuseks on otsing millegi ilusa ja täiusliku järele. Baudelaire kirjutab ,,Sest mina ei suuda leida nendest plassidest roosidest ühtegi õit, mis meenutaks mu ideaali." Samuti on luuletuses ,,Hümn ilule" kaunidust võrreldud põrgulikkuse ja jumalikkusega, headuse ja kuritegudega, õnnetuste ja rõõmudega. Ilmselt tahabki autor mõista anda,
Mingis mõttes kuuluvad kõik lapsed hariduslike erivajadustega õpilaste hulka. Mõni laps on tugevam matemaatikas ning teisel seevastu õnnestuvad paremini lugemine ja kirjutamine. On lapsi, kes oskavad ennast väljendada pigem läbi joonistuste või käelise tegevuse. Arvestada tuleks iga lapse eripära. Kindlasti üritan oma tulevases õpetajatöös olla lapsele igas olukorras toeks, nõustada ja aidata teda probleemides ja tunnustada õpilast, kui ta on saanud hakkama millegi positiivsega. Üritan hoida oma silmad lahti, märgata last ja tema probleeme ja teha kõik, mis minu võimuses, et laps saaks võimalikult hea hariduse hoolimata oma hariduslikest erivajadustest.
Mis on Ladina kvartal? Kuulsaim keskaegne ülikool Prantsusmaal oli Pariisi ülikool. Ladina kvartal on linnaosa kus asusid erinevad ülikoolid ja õppeasutused. Kuna õppimine käis ladina keeles, siis nimetati seda Ladina kvartaliks. Millised olid renessansiaja kuningate tähtsamad lossid ja kus need asusid? Renessansiaja kuningate tähtsaimad lossid olid Fantainebleau ja Chambord. Fantainebleau asus 55km kaugusel Pariisist ja Chambord asus Loire'i jõe ääres. Mille positiivsega läks ajalukku kuningas Francois I? Ta hakkas ülistama ja jäljendama antiiki. Oli väga kultuuri- ja kunstilembeline. Ta pani ka aluse Prantsuse kuningate kunstikogule, mis asub Louvre's. Kes olid prantsuse hugenotid ja mille poolest erinesid nende vaated katoliiklastest? Hugenotid oli Calvini ideede järgijad, protestandid. Millal ja mis põhjusel toimus Pärtliöö ja kuidas see mõjutas kuningas Henry IV saatust? Pärtliöö toimus Henry IV pulmaöö ajal (ööl vastu 24.augustit 1572).
Kas me suudame kõiki neid mõtteid kontrollida ja positiivsena hoida? Ei, kahtlemata mitte. Küll aga suudame jälgida oma mõtlemise trendi, mille puhul on heaks indikaatoriks meie enesetunne. Kuigi oma mõtetega (eelkõige negatiivsete mõtetega) hakkama saamiseks on olemas palju erinevaid tehnikaid, on nende põhimõte kõikidel üks - hakata märkama hetki, kui negatiivne või meid kahjustav mõte kerkib, et selle mõtlemine siis katkestada ja/või asendada positiivsega. Kõlab lihtsalt, eks? Aga kuidas on asi praktikas? Ja miks üldse oleks vaja mõtteid märkama hakata? Kujuta ette, et sa elad vanemat sorti majas, mida köetakse ahjuga. Sul on toas kaks ahju - üks on uus ja korralik, mis annab kiiresti ja väga palju sooja, teine aga vana ja armetu, mis ajab suitsuvingu tuppa ja sooja ka eriti ei anna, sest on aastatega hõredaks jäänud. Sa lähed igal õhtul koju ja sul on valik, kumba ahju kütma hakata. Sul on
lapsevanema, õpetajate, direktsiooni, ka erialaspetsialistide kohalolekul. Sotsiaalpedagoog on tihedas kontaktis koolikohustust mittetäitvate laste vanematega, vanemad käivad konsulteerimas psühholoogi, logopeedi, füsioterapeudi ja psühhiaatriga. Kindlasti üritan oma tulevases õpetajatöös olla lapsele igas olukorras toeks, nõustada ja aidata teda probleemides ja tunnustada õpilast, kui ta on saanud hakkama millegi positiivsega. Üritan hoida oma silmad lahti, märgata last ja tema probleeme ja teha kõik, mis minu võimuses, et laps saaks võimalikult hea hariduse hoolimata oma hariduslikest erivajadustest. Mida aeg edasi, on ka koolidel järjest rohkem võimalusi haridusliku erivajadustega laste õpetamiseks, loodan, et selleks ajaks, kui mina saan klassi ette astuda, on olukord veelgi paremaks läinud. Märka last ja tema hariduslike erivajadusi ning anna endast laste õpetamisel ja abistamisel parim-
enesehinnangust ja Loo lapsega usalduslik suhe ja kuula teda, anna lapsele avaldub meeleolu Kaugeesmärk: kindlustunnet, et kui tal on mure siis ta ei ole sellega üksi Depressiooni ei ole langusena Depressiooni ei teki vaid võib alati pöörduda personali poole Kiida last kui ta on millegi positiivsega hakkama saanud Allikaloend: Laukkanen, E, Marttunen., M, Miettinen, S., & Pietikäinen, M. (toim) (2008). Kuidas aidata psühhikaprobleemidega noorukit. Tallinn: AS Medicina W.Lippincott &Wilkins. (2006). Straight As in Psychiatric & Mental Health Nursing, USA. Horowitz,L.J. horowitz & Röst, C. (2007). Helping Hyperactive Kids a Sensory Integration Approach: Techniques and Tips for Parents and professionals, Hunter House Publishers, USA. McClusky, K. & McClusky, A. (2001)
Füüsikalist suurust, mis on esitatav vaid ühe mõõtarvu ja mõõtühikuga nim. skalaarseteks suurusteks. ( on arvuline väärtus, pole suunda). Näiteks: aeg, pikkus, mass, rõhk, ruumala, energia, temperatuur. Ruumilist suunda omavad füüsikalised suurusi nim. vektoriaalseteks suurusteks. ( suunatud sirglõik) Näiteks: kiirus, jõud. 16.Selgita füüsika valemites esineva miinusmärgi tähendust Miinusmärk tähendab skalaarse suuruse puhul seda, et suuruse väärtus on positiivsega võrreldes vastupidin. Näiteks: vastasmärgiliste elektrilaengutega kehad tõmbuvad. 18.Too näiteid liikumise suhtelisuse kohta makromaailmas. Ruum on füüsikaline üldmudel, mida saab kirjeldada pikkuste võrdlemise teel. Sündmuse toimumise kiiruse all mõeldakse suurust, mis näitab kui suur muutus ühe ajaühiku jooksul. Näiteks näitab keha liikumiskiirus , kui palju nihkub keha esialgsest asendist eemale 1 s. jooksul.( 1m/s- liikumiskiirus)
Tänapäevane seisukoht Hoiak on hinnanguline valmisoleks positiivne, negatiivne käitumine. Uurimisel peab näide, küsimus olema võimalikult spetsiifiline, et tulemus oleks tõepärasem. Hoiakute funktsioonid (Shavitt (1989) käsitlus: · teadmine (lihtsustada infotöötlust) · utilitaarsus (suurendada positiivset tulemust) palju ühist kasu. · Sotsiaalne identiteet grupikuuluvus · enesehinnang seostada mina positiivsega. 9. Milliste tegurite tõttu on sotsiaalse õppimise teooriat kritiseeritud - ei ole see, et tulemusi saab seletada samaaegsete protsessidega. Sotsiaalse õppimise teooria (Bandura 1977) õppimine ei pea alati toimuma läbi kogemuse, vaid õppida on võimalik ka kedagi/midagi jälgides. Seda nimetas Bandura mudeldamiseks. Indiviidi agressiivsus mingis olukorras sõltub sellest, millised on tema otsesed ja kaudsed kogemused agressiivse käitumise ja
Näiteks sotsiaalfoobia all kannatava kooliõpilase puhul tuleks esiteks luua positiivne ja sõbralik keskkond. Teiseks tuua välja ainult positiivseid omadusi selle õpilase kohta, siis teised õpilased hakkavad ka temast positiivsemalt mõtlema ja selle tulemusel soovivad ka temaga rohkem suhelda. Klassi ette minnes ei tohiks tema vigu välja tuua, pärast kindlasti kiitma. Negatiivseid asju kinnitada ainult positiivsega. EMOTSIOONID JA MOTIVATSIOON KORDAMISKÜSIMUSED II SEMINARIKS EMOTSIOONID 1. Kirjeldage emotsiooni kui ahelprotsessi. Emotsioon on ahelprotsess, millega kaasnevad kogu keha haaravad keerukad muutused inimorganismis, tema kogemustes ja käitumises, mis algab emotsiooni põhjustava olukorraga ja lõpeb emotsiooni avaldamisega(näiteks näoväljenduses). Millised emotsiooni komponendid selles protsessis osalevad? Emotsioon sisaldab järgmisi komponente:
motivatsioon Ülesande olulisus Head töötulemused Iseseisvus Kogetud vastutus töö tulemuste eest Suur tööga rahulolu Tagasiside Teadmine tegelikest töötulemustest Soov jätkata tööd organisatsioonis Individuaalse kasvu vajaduse tugevus 47. Käitumise kinnitamine. Positiivne kinnitus tagab käitumise kordumise, seostub meeldiva ja positiivsega. Vältimine ebasoovitavale käitumisele ei pöörata tähelepanu, Karistus vastutuse panemine halbade tulemuste eest töötajale. Kustutamine -positiivsete tasude peatamine; käitumist ei kinnitata enam ja selle esinemise tõenäosus väheneb. Kinnitused. Töötaja käitumist kinnitavad tegevused peavad olema õiglased ja siirad, kättesaadavad kõigile, paindlikud, muudetavad, tegevuse spetsiifilised, nähtavad ja
komponente. Garanteerime kliendile turvatunde, et pakutavates toitudes ei ole kasutatud loomse päritoluga koostisosi ning et nende valik on keskkonna- ja tervisesõbralik. 5.2.Turusituatsioon ja arengutrendid Tänu meediale ja inimestele, kes propageerivad tervislikke eluviise, sealhulgas tervislikku toitumist, on inimesed hakanud üha enam teadvustama toidu tähtsust oma tervise hoidmisel. Tervist seostatakse elujõu, pika ja õnneliku elu ning kõige muu positiivsega. Seetõttu on toitumist hakatud rohkem teadlikult jälgima. Ülemaailmne tervislikkuse populariseerimine muudab meie restorani ligitõmbavaks nii siinsetele turistidele, kui ka kohalikele, kes ei ütle kindlasti ühest tervislikust ampsust ära. Samas on aga elutempo tohutult kiirenenud ja uut hoogu juurde saamas, seega on eriti tähtis, et inimesel oleks võimalus ka tervislikku toitu kiirelt ja mugavalt hankida. Hetkel on see
Dipooli iseloomustab dipoolmoment. Dipoolmoment on vektor, mille moodul leitakse p=q*l (laengu absoluutväärtus korda kaugus). Ühik on kulon * meeter (C*m). Suund miinuselt plussile. Dipoolmoment on ka aatomitel ja molekulidel , kus pole ainult 2 punktlaengut, vaid on mitu, pos ja neg laengu kese on nihkunud. Dipoolist veel: Aine koosneb aatomitest, aatomid aga neg ja pos laetud osakestest. Positiivne tuum on ümbritsetud neg elektronkattega. Et negatiivne laeng võrdub suuruselt positiivsega, siis suurel kaugusel aatomist on elektriväljatugevus 0. Aatom näib olevat elektriliselt neutraalne. Põhjuseks on mõlema laengu “raskuskeskmete” kokkulangemine. Öeldakse, et aatom on mittepolaarne ehk tal ei ole poolusi. Kui aga aatomitest moodustub molekul, ei pruugi erimärgiliste laengute raskuskeskmed kokku langeda. Selliseid molekule nimetatakse polaarseteks. Kui poolusi on 2, siis nim laengusüsteemi dipooliks. Nelja poolusega kvadrupooliks jne.
Kts = K0. Lahkhäälestuse suurenemiselkasvab, lähenedes sagedustel fa ja fü väärtusele üks. Seejuures võimendustegur Kts väheneb. Et 0 = 1 korral K0 >>1 ja vastavalt Kts = 1/, siis Kts = 1 Sild peab töötama "tühijooksul", koormata teda ei tohi. Siit vastav elementide valik. K0 = 1+ Rts/R` 118 5.13. Siinusvõnkumise generaatorid. Teatud tingimustel võib positiivsega tagasisidega hõlmatud võimendi iseerguta- da, sest võimendustegur muutub teatud sa- gedustel lõpmata suureks. Selle tagajärjel te- kib väljundpinge ka sisendsignaali puudumi- sel. Seda nähtust kasutatakse iseergutuvates harmoonilise võnkumise generaatorites. K& K& ts = &
(Mis sa koperdad siin, igavene loll, mine istu mujale!) Kuidas reageerisid? Kuidas anda tagasisidet nii, et sel oleks võimalikult positiivsem tulemus? Kasulik on järgmiste punktide arvestamine: rohkem kirjeldusi, vähem hinnanguid räägi käitumisest, mitte isiksusest räägi käitumisest siin ja praegu, mitte minevikust alusta positiivsest ja võimalusel ka lõpeta positiivsega Sirje Pree Suhtlemispsühholoogia 37 Kommunikatsioon leia võimalusi tunnustada partnerit tagasiside andmise käigus lähtu probleemi lahendamisest, mitte kohtumõistmisest vali sobiv aeg ja koht
annaabi.ee 
