Haiguslik. Inimese individuaalne eripära. Kellel võib esineda? Tavaliselt on madal vererõhk päritav. Ajutine vererõhu langus võib esineda rasedatel, sagedamini 9.-32 rasedusnädalal. Kõhnadel inimestel. Noortel ja treenitud inimestel on tavaliselt stabiilne ja madal vererõhk. Tunnused mis võivad viidata madalale vererõhule. Verevarustushäired. Võib tunda peapööritust või inimene võib isegi minestada. Seedimisprobleemid. Naha vereraustus võib olla häiritud. Minestamine kui kaitsemehhanism Kui vererõhk on liialt madal, jõuab ajusse liiga vähe verd (s.t. hapnikku) ning see põhjustab enesetunde halvenemise. Oluline aju hapnikuvaegus võibki põhjustada minestamise. Kui inimene maha kukub, on aju ja süda samal tasapinnal, aju verevarustus paraneb ja inimene tuleb teadvusele.
Haiguslik. Inimese individuaalne eripära. Kellel võib esineda? Tavaliselt on madal vererõhk päritav. Ajutine vererõhu langus võib esineda rasedatel, sagedamini 9.-32 rasedusnädalal. Kõhnadel inimestel. Noortel ja treenitud inimestel on tavaliselt stabiilne ja madal vererõhk. Tunnused mis võivad viidata madalale vererõhule. Verevarustushäired. Võib tunda peapööritust või inimene võib isegi minestada. Seedimisprobleemid. Naha vereraustus võib olla häiritud. Minestamine kui kaitsemehhanism Kui vererõhk on liialt madal, jõuab ajusse liiga vähe verd (s.t. hapnikku) ning see põhjustab enesetunde halvenemise. Oluline aju hapnikuvaegus võibki põhjustada minestamise. Kui inimene maha kukub, on aju ja süda samal tasapinnal, aju verevarustus paraneb ja inimene tuleb teadvusele.
ka sinu vereringet.Sportides on sul väiksem võimalus haigestuda, sest sinu keha on tugevam ja tervem.Kuid spordil võib olla ka halvad tagajärjed.Kõige hullemad tagajärjed võivad spordil olla halvatus või isegi surm.Tugitoolisportlasega sarnaseid õnnetusi ei juhtu . Sportides ei tohi ka teha liiga palju trenni, sest liiga palju trenni võib olla väga halb. Kui sa trenni tehes pingutad natukene üle võib su enesetunna halveneda.Ja sa võid ka minestada. Sportides võib ka muidugi juhtuda ka väiksemaidki õnnetusi.Nagu luumurrud ja lihtsalt nihestused.Sellepärast tulebki sporti teha mõõdukalt .Kui sa sõidad jalgrataga pead kandma alati kiivrit. Meie keha organism vajab füüsilist koormust, selleks et normaalselt eksisteerida.Füüsilist koormust saab tehes mõõdukat füüsilist tööd või sporti. Keha arenguks ja kasvuks vajab inimene nii füüsilist kui vaimset koormust millest oluline osa on sport ja
Taimetoitlased, kes ei söö liha ja lihatooteid, diabeet ehk suhkruhaigus, kus inimesed samuti pavad vaatama ja valima toitu, tsöliaakia kui ka toiduallergia,mis on üks suurimaid probleeme inimeste seas. Mõnel inimesel võib olla väga tugev allergia mingi teatud toidu vastu ning kui ta läheb näiteks hotelli vms ja sööb näiteks ära kartulipudru, kus oli sees mingi aine, mis põhjustab tugevat allergiat, siis see võib automaatselt inimesel hinge kinni lüüa, inimene võib minestada ja kõik võib lõppeda väga kurvalt, sellepärast on ka väga oluline kui söögi juures oleks ka kirjas, mida see sisaldab ning väga oluline on ka teavitada hotelli, kui sa sinna saabud, kas vajad eritoitu või ei vaja. Tavaliselt eritoitumisega inimesed teavad oma probleemist ja tunnevad ise ära mida nad võivad süüa ja mida mitte. Need inimesed peavad küll loobuma väga paljudest toiduainetest, kuid neid aineid on
Mõnikord kasvavad foobiad välja spetsiifilistest sündmustest (ähvardav koer, läbitehtud või nähtud autoõnnetus) Veendumused Veendumus, mis puudutab looma ennast ja kahju, mida ta võib inimesele tekitada, kas ründamise või haiguste ja mustuse levitamisega Veendumus tagajärgedest, mida loomaga kokkupuutumine kaasa toob, nagu see, et inimene võib kaotada füüsilise või vaimse kontrolli enda üle, muutuda abituks, sattuda paanikasse või minestada Veendumus, et loomaga kokku puutudes satub ta lõksu ega ole võimeline põgenema kas siis oma füüsilise võimetuse või abituse või tegutsemisvõimetuse tõttu. Kuidas vältida hirmude tekkimist? Vanemad saavad aidata vältida laste hirme, sisendades neisse usaldust ja normaalset ettevaatlikkust Kuidas saada üle juba tekkinud hirmust? Inimesed saavad hirmudest kõige paremini võitu tegevuse (joonistamine, rollimängud jm
Kui maastikumaali kunstnikel oli võimalus maalidesse valada oma tunded ja meeleolud, siis realistid nõudsid võltsimatut asjalikku ja objektiivset kujutamist. Vaatajad saavad maastikumaale tõlgendada nii nagu neile endile meeldib, aga vaadates realistlikke maale, pole seal midagi sellist, mida saaks teisiti mõista kui see on. Romantikud otsisid maastikuga emotsionaalset sidet. Nad soovisid looduse puhta kujulist ilust minestada või lasta end tema südametust jõust rabada. Realistid tahtsid kujutada maastikku just sellisena, nagu see on ilma omapoolsete tõlgendusteta ja juurdelisatud tähenduseta. Et maastik oleks maalimisväärne, pidi see olema mingis mõttes tähelepanuäratav. Seega seisis realisti ees ülesanne valida välja sobiv vaade ja anda see võimalikult täpselt edasi, seejuures tuli näidata, mille poolest antud vaade tähelepanu äratab, aga teha seda lõpptulemuse nimel tõtt väänamata
Third level Fourth level Fifth level Haavad ja eluohtlik verejooks Click to edit Master text styles Second level Third level Fourth level Fifth level Esmaabi verejooksu puhul Patsient panna lamavasse asendisse(võib minestada verekaotusest, ehmatusest, verd nähes). Verejooksu saab kinni panna käega haava peale surudes, Tee haavale tavaline side ja kui läbi selle veri ikka imbub, siis selle peale aseta rõhkside. Last haiglasse võib viia isikliku transpordiga, kui haav ei ole suur, verejooks on kinni jäänud ja laps tunneb end hästi Suure haava ja verekaotuse puhu enne kiirabi saabumist võib anda juua, kui ta soovib, soojalt katta, transportida võimalusel lamavas asendis.
Noorpaar lahkub, lesk tunneb suurt solvatust. · Väimehele heidab lesk ette tütre valesti kasvatamist mees lahkub solvavalt, ükskõikselt kummardudes ning kiiresti ... · ,,Nihilismus acutus" selle diagnoosi lesk võtab, sõnapaar meeldib naisele. Arst kummardab ja naeratab. Siiski ei jää lesk rahule vaid ühe diagnoosiga, tema on läbinisti haige polkovniku lesk, kuid tohtrid määravad talle AINULT ühe diagnoosi. · Lesk räägib oma tütre harukordsest haigusest minestada kõnniteel mõne huvitava noormehe jalge ette. Tütar vaatab ema süüdistava pilguga ning lahkub samuti ruumist. Kurt vanamees on tukkuma jäänud, autor kuulab lese juttu, sest tal pole valikut polkovniku lesk on tema kangelane. Naine jõuab järeldusele, et tema väimehel on NORMAALSUSE TÕBI selline külm ükskõiksus, et isegi tema, lesk, pole KUNAGI suutnud meest endast välja ajada. · Remark pole rahul, et temast välja ei tehta. Autor vihastab remargi jultumuse peale,
suurt solvatust. Väimehele heidab lesk ette tütre valesti kasvatamist mees lahkub solvavalt, ükskõikselt kummardudes ning kiiresti ... ,,Nihilismus acutus" selle diagnoosi lesk võtab, sõnapaar meeldib naisele. Arst kummardab ja naeratab. Siiski ei jää lesk rahule vaid ühe diagnoosiga, tema on läbinisti haige polkovniku lesk, kuid tohtrid määravad talle AINULT ühe diagnoosi. Lesk räägib oma tütre harukordsest haigusest minestada kõnniteel mõne huvitava noormehe jalge ette. Tütar vaatab ema süüdistava pilguga ning lahkub samuti ruumist. Kurt vanamees on tukkuma jäänud, autor kuulab lese juttu, sest tal pole valikut polkovniku lesk on tema kangelane. Naine jõuab järeldusele, et tema väimehel on NORMAALSUSE TÕBI selline külm ükskõiksus, et isegi tema, lesk, pole KUNAGI suutnud meest endast välja ajada. Remark pole rahul, et temast välja ei tehta
tunnusjooni. 3 Mõiste agorafoobia hõlmab RHK-10-s ka avatud ruumi kartusega otseselt mitte seoses olevaid situatsioone nagu - poodiminek, - rahvahulgad - avalikud kohad - üksinda liikumine, - rongi, bussi või lennukiga sõitmine (enamasti kartusest, et nende tervisega võib midagi juhutuda). Paljusid patsiente võib agorafoobia korral hirmutada mõte, et nad võiksid minestada või muul viisil teiste inimeste ees abitusse (piinlikkust tekitavasse) olukorda sattuda. · Agorafoobia korral võivad nii ärevuse raskusaste kui vältimiskäitumise ulatus varieeruda. · Agorafoobia on üks kõige enam inimese sotsiaalseid funktsioone kahjustavaid foobiaid (raskus+prevalents). · Sotsiaalsete funktsioonide kahjustuselt on agorafoobia kõige raskem: agorafoobia > sotsiaalfoobia > lihtfoobia
Päikesepiste e. kuumarabandus Päikesepiste ja kuumarabanduse tunnusteks on: · peavalu, mis päikesepiste puhul on sageli ootamatu ja tugev · nõrkus, peapööritus, nägu on ülemäära punane või kahvatu · silmade ees virvendab, võivad esineda tumedad varjud ja sädemed · rahutus, valud seljas, jalgades, vahel alakõhus · iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus · kehatemperatuur võib tõusta kuni 40 kraadini · vahel võib inimene olla uimane, ümbrusele mitte reageerida, võib minestada · tasakaaluhäired · hingeldamine, südamekloppimine · raskel juhul tekib lühiajaline teadvusekadu 6 Esmaabi päikesepiste saanud inimesele · vabastage päikesepiste saanud inimene riietest, et liigne soojus saaks ülekuumenenud kehast eralduda · viige ta varjulisse kohta · pange ta kõrge peaalusega lamama · kerge tuul aitab organismi jahutada - tekitage tuult mingi esemega lehvitades · andke juua jahedaid jooke
Hormooni toimeaeg on piiratud, sest ta lagundatakse. Hormoon toimib ainult neile rakkudele, millel on seda hormooni äratundvad retseptorid. Homoöstaas inimesel Organismi võime tagada sisekeskkonna stabiilsus sõltumata väliskeskonnas toimuvatest muutustest. Energiabilanss Veebilanss Vereringe (ph, soolad, glükoos) Eritamine Termoregulatsioon Veresuhkur Kui veres on glükoosi vähe oleme väsinud ja võime minestada. Kõhunääre ehk pankreas eritab: 1) Insuliini, mis annab maksale korralduse eraldada verest suhkur. 2) Glükagooni, mis aktiviseerib hormoonid, mis hakkavad glükogeeni lagundama. Koos reguleerivad vere glükoosi sialdust. Vereringe: Südame tööd mõjutab: 1) Hingamisgaaside sisaldus veres 2) Jäsemete liigutamine 3) Vererõhk (kõrge vererõhu puhul südame löögisagedus väheneb)
noorukieas ja adekvaatse abi puudumisel võib muutuda krooniliseks. Agorafoobia on kartus nii avatud ruumi ees kui ka sellega seotuga nagu olukorrad, kust on raske kiiresti ja takistusteta ohutusse kohta (tavaliselt koju) põgeneda. Siia alla kuulub ka avatud ruumi kartusega otseselt mitte seoses olevaid situatsioone nagu poodiminek, rahvahulgad, avalikud kohad, üksinda liikumine ja ka rongi, bussi või lennukiga sõitmine. Paljusid võib agorafoobia korral hirmutada mõte, et nad võiksid minestada või muul viisil teiste inimeste ees abitusse (piinlikkust tekitavasse) olukorda sattuda. Agorafoobia on üks kõige enam inimese sotsiaalseid funktsioone kahjustavaid foobiaid selle raskusastme ning suure esinemissageduse tõttu. On olukordi, kus foobiat on raske viia ühe konkreetse kategooria alla ja muidugi võib inimesel olla ka selline foobia, mis ei sobigi ühtegi ülalkirjeldatud kategooriasse. 5 PÕHJUSED JA KÄITUMINE
noorukieas ja adekvaatse abi puudumisel võib muutuda krooniliseks. Agorafoobia on kartus nii avatud ruumi ees kui ka sellega seotuga nagu olukorrad, kust on raske kiiresti ja takistusteta ohutusse kohta (tavaliselt koju) põgeneda. Siia alla kuulub ka avatud ruumi kartusega otseselt mitte seoses olevaid situatsioone nagu poodiminek, rahvahulgad, avalikud kohad, üksinda liikumine ja ka rongi, bussi või lennukiga sõitmine. Paljusid võib agorafoobia korral hirmutada mõte, et nad võiksid minestada või muul viisil teiste inimeste ees abitusse (piinlikkust tekitavasse) olukorda sattuda. Agorafoobia on üks kõige enam inimese sotsiaalseid funktsioone kahjustavaid foobiaid selle raskusastme ning suure esinemissageduse tõttu. On olukordi, kus foobiat on raske viia ühe konkreetse kategooria alla ja muidugi võib inimesel olla ka selline foobia, mis ei sobigi ühtegi ülalkirjeldatud kategooriasse. PÕHJUSED JA KÄITUMINE Kuidas me sellised hirmud endale külge saame
Sõltumata foobia algpõhjusest, näib hirm olevat seotud rea ebaõigete negatiivsete uskumustega, mis on omavahel seotud. Need on: Veendumused, mis puudutavad looma ennast ja kahju, mida ta võib inimesele tekitada, kas ründamise või haiguste ja mustuse levitamisega. Veendumused tagajärgedest, mida loomaga kokkupuutumine kaasa toob, nagu see, et inimene võib kaotada füüsilise või vaimse kontrolli enda üle, muutuda abituks, sattuda paanikasse või minestada.. Veendumus, et loomaga kokku puutudes satub ta lõksu ega ole võimeline põgenema kas siis oma füüsilise võimetuse või abituse või tegutsemisvõimetuse tõttu. Kuidas vältida hirmude tekkimist ja kuidas saada üle juba tekkinud hirmust? Ükski hirm ei ole ületamatu. Psühhoterapeudid väidavad, et igasugused foobiad alluvad ravile üldiselt hästi. Küll on aga oluline, et leiduks motivatsioon ning soov asjaga tegeleda
6. Millised tegurid mõjutavad südame tööd? Hingamisgaaside sisaldus veres, jäsemete liigutamine, vererõhk (kui on kõrge vererõhk, siis südame löögisagedus väheneb), adrenaliin (stressiseisundis olles suureneb neerupealiste poolt toodetava adrenaliini hulk), noradrenaliin (tekitab viha). 7. Milline sisenõrenääre ja millised hormoonid ja kuidas reguleerivad veresuhkru taset? Kui veres on glükoosi vähe oleme väsinud ja võime minestada. Kõhunääre ehk pankreas eritab: insuliini, mis annab maksale korralduse eraldada verest suhkur; glükagooni, mis aktiviseerib hormoonid, mis hakkavad glükageeni lagundama. Koos reguleerivad need vere glükoosi sisaldust. 8. Millised on maksa ülesanded organismis? Toodab sappi, mis lagundab rasvu väikesteks tilkadeks. Sapp koguneb sapipõide. Toodab verevalke, mis osalevad vere hüübimisel (albumiin; fibrinogeen), loote punaste vereliblede tootmine
kilpnäärme ületalitlus jne. 3 Rütmihäireid klassifitseeritakse erinevate arütmiat iseloomustavate tunnuste alusel. Lihtsaim võimalik jaotus põhineb südamelöögisagedusel, mis loetakse normaalseks vahemikus 60...90 lööki minutis. Arütmiaid löögisagedusega alla 60 l/min so. bradüarütmiateks. [aeglase rütmihäirega võib inimene minestada, pea käib ringi, esineb nõrkust, jõuetust. Otsest seost vererõhuga ei ole, kuigi vahel kompensatsiooniks vererõhk tõuseb] Kiiremini kui 90 lööki minutis lööva südame rütme nimetatakse tahhüarütmiateks. Täpsem on jaotada südame rütmihäired e. arütmiaid vastavalt südames elektrilise erutuse tekkimise koha põhjal. Sellisel juhul võib arütmiaid jaotada supraventrikulaarseteks e kodade piirkonnas pärinevateks (sageli on need rütmihäired n.ö
inimeste uimastamiseks, isegi mürgitamiseks. Miskipärast praktiseeriti seda eriti naiste puhul. Hüatsindibukett või lillekorv piserdati mürgiga, mille lõhna maskeeris hüatsindi tugev lõhn, või siis pandi neid lilli sellisel hulgal magamistuppa või buduaari, et nende endi tugev lõhn põhjustas nõrganärvilistel tervisehäireid. Tegelikult on meie hulgas küllalt inimesi, kes ei talu hüatsindi hullutavat lõhna, tunnevad sellest peapööritust ja võivad isegi minestada. Ameerika kirjanik Edgar Allan Poe on õitsvaid hüatsindipõlde kirjeldanud oma jutustuses ,,Arnheimi mõis". 11 Kasutatud kirjandus 12 · Brown, K. Sibullilled läbi aasta Maalehe Raamat 2000 lk.160 · Normet, T Mürgiseid taimi meie ümber Maalehe Raamat 2004 lk.202 · Roost, V Legende ja pärimusi lilledest Maalehe Raamat 1997 lk.139 · http:/planetpost.eu/lk.php?id=38 viimati allalaetud 10.12.2009
patsiendi südametööd 24h jooksul kaasaskantava EKG-aparaadi abil (protseduuri nimetatakse Holter-monitooringuks). Rütmihäireid liigitatakse aeglasteks ja kiireteks. Rütmihäireid, mis tekivad südamekoja tasemel, peetakse üldiselt healoomulisteks. Vatsakeste tasemel toimivad kiired kui ka aeglased rütmihäired on tunduvalt halvaloomulisemad. Kui tegu on aeglase rütmihäirega (südame löögisagedus alla 60 minutis), võib inimene minestada, tal käib pea ringi ning ta on nõrk või jõuetu. Peamiselt haige ravimise aspektist lähtudes klassifitseeritakse südame rütmihäired kolme rühma: 1. Bradükardilised 2. Ekstrasüstoolia 3. Tahhükardilised Südame rütmihäiretel on oluline tähtsus südamehaiguse avastamisel ja diagnoosimisel. Vahel on rütmihäire südamehaiguse ainsaks väljenduseks, kuid üksnes rütmihäire põhjal ei saa kunagi kindlalt öelda, millise haigusega täpselt tegu on. Kõige sagedasem
(peale kakamist jääb pärakusse põletav tunne). Pärasoole ümbrus ärritunud, kipitav, eriti peale kakamist. Tavaliselt ka ahistus, pitsitustunne hinges. Colchicum - ei talu toidulõhna, eriti kalalõhna. Süljeeritus suurenenud, kõhus selline valu, et jalgu ei saa sirutada. Parem on pikali, kägaras. Võib oksendada, limane sapine okse. Kõht võib olla lahti, eritis limane. Cocculus - ka loomadele. Iiveldus ja oksendamine auto, laeva bussi jm sõidul. Toidulõhnast hakkab halb. Võib minestada. Kõige parem oleks magada küljeli. Cuprum metallicum - tugev iiveldustunne, külm, külmavärinad. Kõhus kramplikud kokkutõmbed. Oksendamine. Paremaks peale külma vee joomist. Suus võib olla metalli maitse. Jalasäärtes võib esineda krambitundeid. Nahk niiske. Ibecacuanha - igasugune liigutamine ajab oksele, alaline iiveldus, okse sees võib olla lima. Mercurius solubilis - suust tuleb halba mäda- ja atsetoonisegust lõhna. Tahab külma juua, on
Hiljem võib see laieneda kõigele, millel on pistmist arstide või hambaarstidega. Oht seisneb selles, et võidakse hakata vältima vajalikku ravi. 10 · Kõue- ja/või välgufoobia. Peaaegu eranditult saab kõue- ja välgufoobia alguse lapsepõlves. Kui see kestab kauem kui noorukieani, liigitatakse see spetsiifiliste foobiate alla. · Verejooksuga vigastuste foobia. Foobia on ainulaadne selles mõttes, et on kalduvus pigem minestada kui paanikasse sattuda, nähes verd või tundes valu süstimisel või ootamatult viga saades. Muus osas on inimesed, kellel on foobia verejooksuga vigastuste suhtes, enamasti füüsiliselt ja psühholoogiliselt terved. · Haigusefoobia. Tavaliselt kujutab see foobia endast hirmu konkreetse haiguse ja/või lõpuks selle tagajärjel suremise ees, näiteks südameataki või vähi ees. Haigusefoobia puhul oodatakse, et arstid pidevalt kahtlusi hajutaks.
· Adrenaliin- stressiseisundis olles suureneb neerupealiste poolt toodetava adrenaliini hulk. · Noradrenaliin- tekitab viha Adrenaliin aitab meid hoida erksana a tegutsemisvalmis. Kiireneb südametöö, hingamine, higistamine. Kui pinge langeb hormoonid lagunevad. Adrenaliini vähenemine veres põhjustab õhtul väsimust. Sügava une ajal on adrenaliini tase kõige madalam. VERESUHKUR Kui veres on glükoosi vähe- oleme väsinud ja võime minestada. Kõhunääre, ehk pankreas eritab: · Insuliini- mis annab maksale korralduse eemaldada verest üleliigne glükoos. · Glükagoon- ................................... Lihasrakkudes ja maksas tehakse glükogeen.... SUHKRUHAIGUS Ehk diabeet on põhjustatud kõhunäärme insuliini tootmise puudulikkusest. Seda võib põhjustada: · Verevarustushäired · Silmade kahjustusi · Neerude kahjustusi · Infarkt (süda), insult (aju)
südamelihase kahjustus, mille korral osa südamelihasest muutub elutuks ja hävineb. Põhjuseks valdavalt pärgarterite ahenemine või ateroskleroos. Südame isheemiatõve üks sagedamini avalduv vorm on rinnaangiin, mille korral Tunneme ängistavat valu rinnaku taga. Valu kiirgub selga, kaela, valdavalt paremasse õlga, ülakõhtu. Mõni valu ei tunneta ja rinnus on lihtsalt vaevav või ahistav tunne. Rinnaangiini korral tunneme iiveldust ja nõrkust, higistame, hingeldame ja võib ka minestada. See tekib väga tugeval kehalisel koormusel, psüühilisel ärritusel, täis kõhuga, külma ja tuulise ilmaga. Südamelihase põletik tekib viirusinfektsiooni ajal või järgselt. Südamelihase töövõime ja koormustaluvus langeb, tekib väsimus. Taastumine võtab aega mitmeid kuid ja koormus on sel ajal vastunäidustatud. Ennetamiseks tuleb haigena mitte treenida, taastuda korralikult kroonilistest haigustest ja ravida välja kroonilised koldeinfektsioonid.
tahetakse jätta endast võimalikult hea mulje. Kasuaalne atributsioon- teise inimese motiivide ja käitumise omistamine, tekib oht teha vääri järeldusi ( ta ei teretanud mind, järelikult on vihane) 32.Peresünnitus: Poolt vastu, emaks-isaks kujunemine mees on kaasosaline sünnituse juures, lapse isa viibib sünnituse juures. Poolt, sest siis saab ka ise luua lapsega kohese kontakti, ning on ka emotsionaalne. Samas mõned on nõrganärvilise, neil võib halb hakata või ära minestada. Kui nad on koju jõudnud, siis algab lapsega tugeva emotsionaalse sideme loomine. Vanemad peavad harjuma uue rolliga, ning elurütmiga, päevad on täis õnne kui ka väsimust. Naist võib tabada kurvameelsus. Uued kohustused!! 33.Motivatsioon; määratlus, teooriad; Maslow vajaduste püramiid nimetatakse vajadust või soovi, mis on käitumise tõukejõuks ja suunab seda eesmärgi poole. Kui inimene tunneb rahuldamata vajadust, hakkab ta otsima võimalust seda rahuldada, kaalub erinevaid
Lihtfoobia piirdub väga konkreetse objekti või situatsiooniga. Levinud on näiteks hirm pimeduse, kõrguse, lendamise, väikeste kinniste ruumide või vere nägemise ees. Agorafoobia hõlmab nii avatud ruumiga seotud kartust kui ka üldisemat kartust viibida rahvamassis või olukorras, kust on raske kiiresti ja takistusteta enda jaoks turvalisesse kohta jõuda (enamasti peetakse selleks kodu). Inimest hirmutab mõte, et ta võib minestada või muud moodi teiste ees abitusse olukorda sattuda. Agorafoobia on üks kõige rohkem inimese tegevust segav foobia, sest vältimine võib viia selleni, et inimene sulgub oma koju, lõpetades igasuguse väljas käimise ja teiste inimestega lävimise. Sotsiaalfoobia on hirm sattuda (väikeses grupis) teiste tähelepanu keskpunkti, mille tagajärjeks on tavaliselt sotsiaalsete situatsioonide vältimine. Enamasti on see seotud madala enesehinnanguga ja kartusega kriitika ees. 111
annaabi.ee 
