Plaanid puhkusele minna? Võta endale majutus AirBnb kaudu ja saad 37€ kontoraha Tee konto Sulge
Facebook Like

Rasedus ja tervislik eluviis (1)

1 Hindamata
Punktid
 
Säutsu twitteris
Rasedus ja tervislik eluviis


2012
Raseduse ja imetamise ajal on
toiduenergia, vitamiinide ja mineraalainete
vajadus tavalisest tskasvanu vajadusest
veidi erinev. Piisav ja tervislik toit on
vajalik, et emaüsas arenev organism oleks
varustatud kõige kasvamiseks tarvilikuga.
Veelgi enam vajab tähelepanu aga ema
ise, sest paljud tema keha toitainete,
mineraalainete ja vitamiinide tagavaradest
võivad sellel eluperioodil ammenduda.
Toitumissoovitused
Toitumine on üks olulisimaid tegureid, mis
mõjutab loote arengut ja kasvu.
Rasedad ei tohiks söömata olla üle 12 tunni.
Vastasel juhul tekivad vereringesse ketokehad,
mis ohustavad loote aju. Lootele võib saada
eluohtlikuks see, kui ema on söömata üle 20
tunni.
Imetavad emad peaksid tarbima täiendavalt
keskmiselt 600­700 ml vedelikku päevas, aga
täpsem kogus sõltub eelkõige rinnaga toitmise
mahust ja sagedusest.
Janu kustutamiseks tuleb eelistada vett, mis
imetaval emal olgu alati
80% sisust ei kuvatud. Kogu dokumendi sisu näed kui laed faili alla
Vasakule Paremale
Rasedus ja tervislik eluviis #1 Rasedus ja tervislik eluviis #2 Rasedus ja tervislik eluviis #3 Rasedus ja tervislik eluviis #4 Rasedus ja tervislik eluviis #5 Rasedus ja tervislik eluviis #6 Rasedus ja tervislik eluviis #7 Rasedus ja tervislik eluviis #8 Rasedus ja tervislik eluviis #9 Rasedus ja tervislik eluviis #10 Rasedus ja tervislik eluviis #11 Rasedus ja tervislik eluviis #12
Punktid 50 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 50 punkti.
Leheküljed ~ 12 lehte Lehekülgede arv dokumendis
Aeg2012-01-24 Kuupäev, millal dokument üles laeti
Allalaadimisi 7 laadimist Kokku alla laetud
Kommentaarid 1 arvamus Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
Autor pinkkets Õppematerjali autor

Lisainfo

Mõisted


Meedia

Kommentaarid (1)

kaspera profiilipilt
kaspera: asjalik
13:44 15-06-2014


Sarnased materjalid

28
doc
Sport ja tervislikud eluviisid
9
odt
Sport ja tervislikud eluviisid
10
docx
Tervislikud eluviisid
7
doc
Rasedus ja Liikumine
13
doc
Rasedus ja sünnitus
29
doc
Rasedate ja imetavate emade toitumissoovitused
43
rtf
Diabeet
28
docx
Toitumine raseduse ajal



Faili allalaadimiseks, pead sisse logima
Kasutajanimi / Email
Parool

Unustasid parooli?

UUTELE LIITUJATELE KONTO MOBIILIGA AKTIVEERIMISEL +50 PUNKTI !
Pole kasutajat?

Tee tasuta konto

Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun