Euroopa paikneb-parasvöötmes. Ainult põhjaosa ulatub lähisarktilisse vöötmetesse ja Vahemere ümbrus lähistroopilisse vöötmesse. Euroopa kliimale iseloomulik-on mõõdukas kliima ja 4 aastaaja vaheldumine. Lumepiir-ulatub Euroopas mäestikes erineva kõrguseni. Euroopas puhuvad- enamasti läänekaarde tuuled, millega Atlandi ookeanilt kandub maismaale mereline niiske õhk. Talv on pehmendava- mõju tõttu lääne osas soojem kui samadel laiuskraadidel idaosas. Sademete jaotusele- avaldab mõju ka pinnamood- mägedes tuulepealsetel nõlvadel õhk tõuseb ja kujunevad soodsad tingimused sademete tekkeks. Sademeterikkamad paigad Euroopas- on Dinaari ja Skandinaavia mäestik ning soti mägismaa. Kuivemad alad Euroopas- Hispaania keskosa ja Kaspia mere põhjarannik. Vahemerelist kliimat iseloomustab- kuum ja kuiv suvi ning sademeterohke talv
halvasti koorest puhastatud juuri, pke 0,5% mineraalseid ja orgaanilisi lisandeid. Põletamisel ei tohi droogist jääda rohkem kui 8% tuhka. Droog sisaldab kuni 35% lima, kuni 37% tärklist, suhkrut(10%) ja pektiinainet(11-16%). Lima sisaldus juurtes on sügisel kõige suurem. Lima koosneb heksosaanidest ja pentosaanidest. Juured sisaldavad veel 2% asparagiini;1,7% rasvõli ja ligi 5% mineraalsoolasid, peamiselt fosfaate. Altee juuri kasutatakse rõga lahtistava, pehmendava ja põletikuvastase vahendina ülemiste hingamisteede haiguste korral, ka gastriitide, koliiide ning mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite puhul. Altee juuri kasutatakse leotisena - infusum radicis Althaeae, keedisena - decoctum Althaeae, teena ja siirupina - sirpuus Althaeae. Kasutatud kirjandus: "Eesti NSV ravimtaimed" Erkki Madi 10ü
mängimiseks ohutud tingimused ja mänguväljakud. Lasteaia ümbruses ei tohiks olla maani ulatuvat (tuletõrje)redelit, mida mööda saab laps üles ronida. Mänguväljakud peavad olema ehitatud silmas pidama ohutusnõudeid. Tegutsemispaikade vahekaugus peab olema selline, et tegevused ei segaks üksteist. Pind ronimis- ja muude vahendite all, kust laps võiks kukkuda, peab olema kaetud kas 40 cm paksuse liivakihiga või muu pehmendava materjaliga. Mänguväljakul olevad kiigeketid peavad olema kaetud kaitsmega. Mängu väljakule peab olema ligipääs puuetega inimestele, olgu see siis invaliitsus või midagi muud. Mänguväljakute korrasolekut on vaja pidevalt jälgida, et liiv oleks puhas ja et kuskile ei koguneks reovett. Liivakastidel peavad olema katted, et loomad ei saaks liiva reostada. Lasteaed ja sõidutee peavad olema eraldatud ajaga, sest laps võib söösta ootamatult teele
Naha määratlemine 4 Nahatüübi määratlemine on sama oluline kui küünetüübi määratlemine, sest nii saab valida endale sobivat toodet. Kõik tihedad kreemid ei sobi kõigile nahatüüpidele ning mõned reageerivad palju paremini niisutavale geelile või tavalise vee piserdamisele. Kuna käte nahk on regulaarselt ilmastiku ja keskkonnamõjutuste käes, seega on koormus suur, siis tuleks nende eest hästi hoolitseda. Kuiv nahk Kuiva naha puhul tuleks seda kuivust ravida rasvarikka pehmendava kreemiga, et moodustada kaitse vee kaotuse vastu. Naha ergutamiseks ja selle toitainetele vastuvõtlikumaks muutmiseks on suurepärased kuumad õli- ja vahaprotseduurid. Käsi tuleks niisutada ka pärast käte pesemist. Veepuuduses nahk Selle põhjuseks on vee vähesus nahas puhastavate või pleegitavate ainete tõttu puhastusvahendites. Hästi mõjub niisutusemulsioon, mis asendab kaotatud niiskuse ja muudab naha siledaks ja siidiseks. Veepuuduses nahk vajab vet nii välispidiselt kui
kvaliteedist. Jalatasid, matkariietus Jalgsimatk algab jalatsite valikust. Pikemaks jalgsimatkaks on soovitav valida sissekantud, mugavad ja terved jalanõud, mis sobivad hästi jalga. Uued, kandmata jalatsid soovitatakse enne matkale minekut kuuma veega märjaks teha ja siis koos mõne sokipaariga jalga panna. Jalatseid ei tasu enne jalst võtte, kui nende nahk on täielikult kuivanud. Seejärel soovitatakse jalanõusid määrida mõne pehmendava õliga. Matkamiseks Eestimaa maastikul sobivad hästi profileeritud tallaga jalatsid. Kõvema nahktallaga matkajalanõud sobivad rohkem matkamiseks kivisel pinnal, näiteks Kesk Euroopas või Skandinaavias. Riietuse valikul tuleb lähtuda ilmast, kusjuures alati tuleb arvestada ka sellega, et matka ajal võib hakata sadama. Kaitseka vihma eest sobivad matkajate jaoks spetsiaalselt välja töötatud erimaterjalist matkajoped, millede puhul on oluline kapuutsi olemasolu
taimsetes rasvades ning õlides, aga teda sisaldub külluslikumalt loomsetes (kuni 30% rasvast) kui taimsetes (üldiselt alla 5% rasvast). Erandid taimsete rasvade seas on on kookose ja shea rasvad, kus steariinhappe sisaldus on 28-45%. Steariinhapet valmistatakse töödeldes rasvu ja õlisid veega, kõrge rõhuga ja temperatuuriga üle 200C. Kaubanduslik stariinhape on tihtipeale segu steariin- ja palmitiinhappest, kuigi ka puhast steariinhapet on saadaval. Teda kasutatakse pindaktiivse ja pehmendava toime tõttu pesuainetes, seepides ja kosmeetikas (sampoonid ja raseerimistooted). Steariinhapet kasutatakse koos riitsinusõliga pesupehmendajate valmistamiseks. Rasvhapped on ka klassikalised komponendid küünalde tootmises. Lisaks kasutatakse steariinhapet koos suhkru või maisisiirupiga kommide ,,tugevdajatema". Heksamiin (Hexamine - grillisüütajas ehk siis süütetablettides) On E-aine: E 239 heksametüleentertamiin ehk heksamiin ehk urotropiin ehk meteenamiin.
Geeli liigne, pidev kasutamine võib hakata nahka pikapeale kuivatama. Salvid, balsamid On pooltahked nahamäärded, mis sisaldavad peamiselt rasvu. Tegemist on õlide ja tahkete rasvade/vahade seguga. Näiteks mingi taimne rasv- või leotisõli kombinatsioonis mesilasvahaga. Lisandid annavad soovitava omaduse. Balsamis on ülekaalus tahked rasvad/vahad. Vesi kas puudub või on olemas väga väikesel määral. Salvid/balsamid tekitavad nahale pehmendava, kaitsva või raviva kelme, imendumine on aeglasem, kui näiteks kreemil või taimsel õlil. Ripsmetussid Tavaliselt ei mõelda selle peale, mis on selle koostises. Peaasi, et see toimib! Aga osades ripsmetusside koostises kasutatakse aineid mikrofloora ja bakterite ennetamiseks ning toote säilitamiseks. Allpool on toodud näited 2 erinevast ripsmetussist, üks tavatoode ja teine looduslik alternatiiv. Ingredients: Water, Beeswax, C18-36 Acid Triglyceride, Glyceryl Stearate, Copernicia
3. Üldiseks alkoholide saamise võimaluseks on alkaanide halogeen derivaatide reageerimine leelistega. RHal(F, Cl, Be, J) RCl + NaOH ROH + NaCl CH3Cl + NaOH CH3OH + NaCl Klorometaan metanool Mitmehüdroksüülsed alkoholid Kõige tuntum ja kõige enam kasutatav neis on propaantriool(propaan-1,2,3-triool) e glütserool e glütseriin. On värvuseta, magusa maitsega, õlias viskoosne vedelik. Kasutatakse põhiliselt nahka pehmendava vahendina kosmeetikas ja lähteainena lõhkeainete tootmisel(nitroglütseliin - dünamiit). Nii nagu kõik alkoholid reageerib ka glütseriin hapetega ja moodustab estreid. Alkoholide esindajaid · Metanool CH3OH on tuntus ka puupiirituse nime all, kuna varem saadi seda puidu utmisel. Tänapäeval valmistatakse metanooli süsinikoksiidi redutseerimisel katalüsaatorite abil. Keemiatööstuses kasutatakse metanooli suurtes kogustes, ta on üks lahustite koostisosi.
"Kukekannus" Rahva keeles kukekannus on luustunud ala, mis tekib tallaaluse sideme ehk plantar fascia ja kandluu ühenduskohta. Valu, mis nimetatud vigastuse korral tekib, on küllaltki intensiivne ning võib jooksutreeningule mõneks ajaks kriipsu peale tõmmata. Valust lahti saamiseks peab vähendama kannale langevat koormust. Üks suurepärane moodus koormuse vähendamiseks on korralike treeningjalatsite muretsemine. Need peaksid olema jäiga kontsakapiga ja vähemalt kannaosas lööki pehmendava vahetallaga. Enne kui otsustad mingi ortopeedilise sisetalla kasuks, pea kindlasti nõu ortopeediga. Kui uuesti jooksma hakkad, siis teee seda tasa ja targu. Vali hoolega pinnast, kus joosta - see peaks olema kas muru või pehme metsarada. Kui peale jooksu peaks tekkima paistetus, siis kasuta selle alandamiseks külma kompressi. Hiljem võid kasutada niisket sooja kompressi, et parandada vigastatud piirkonna verevarustust. Väga soovitav oleks nõustamine füsioterapeudiga ja
"Kukekannus" Rahva keeles kukekannus on luustunud ala, mis tekib tallaaluse sideme ehk plantar fascia ja kandluu ühenduskohta. Valu, mis nimetatud vigastuse korral tekib, on küllaltki intensiivne ning võib jooksutreeningule mõneks ajaks kriipsu peale tõmmata. Valust lahti saamiseks peab vähendama kannale langevat koormust. Üks suurepärane moodus koormuse vähendamiseks on korralike treeningjalatsite muretsemine. Need peaksid olema jäiga kontsakapiga ja vähemalt kannaosas lööki pehmendava vahetallaga. Enne kui otsustad mingi ortopeedilise sisetalla kasuks, pea kindlasti nõu ortopeediga. Kui uuesti jooksma hakkad, siis tee seda tasa ja targu. Vali hoolega pinnast, kus joosta - see peaks olema kas muru või pehme metsarada. Kui peale jooksu peaks tekkima paistetus, siis kasuta selle alandamiseks külma kompressi. Hiljem võid kasutada niisket sooja kompressi, et parandada vigastatud piirkonna verevarustust. Väga soovitav oleks nõustamine füsioterapeudiga ja teipimisoskuse
rääkida! 1.4 Hooldatud jalad Pikkade jalutuskäikude ja aktiivse eluviisi tulemusena on keha sügiseks vast sire ja tippvormis, kuid kas see kehtib ka jalgade kohta? Kui tallanahk on sarvestunud, lõhed kannas ja konnasilmad päka all, on asi elegantsist ja heaolust kaugel. Kuid asja annab parandada või vähemalt mahendada. Jalgade hoolduse avamänguks sobib 10-minutine jalavann CCS jalavannisoola või Scholl Velvet Smooth pehmendava jalaleotusvahendiga. Esimene etapp seljataga, on aeg koorida – seda võib teha näiteks Baruffaldi kannariivi, jalaraspli, Scholli elektroonilise jalaviili või Pumice spa pimsskivi abiga. Õhemaks lihvitud tald muudab olemise ja sammu kohe kergemaks. Siis on aeg jalad loputada-kuivatada ning seejärel kreemitada korralikult rahustava või niisutava jalakreemiga. Selleks sobib hästi CCS-i niisutav jalakreem, Maxiderma kanna- ja jalapalsam, Ciccarelli rahustav
jne. Alkohol (ethanol, ethyl alcohol, methanol, benzyl alcohol, isopropyl alcohol, SD alcohol). Need alkoholid, mida leidub ka kõige enam nahahooldustoodetes, on nahka kuivatavad ja ärritavad. Need alkoholid rikuvad naha loomuliku pH taseme, muutes naha veel vastuvõtlikumaks bakteritele ja viirustele. On ka alkohole (cetyl alcohol, cetearyl alcohol, stearyl alcohol, lanolin alcohol), mida kasutatakse mõnedes nahahooldustoodetes niisutava, pehmendava ja emulgeeriva ainena ning mis ei ole nahale nii kahjulikud. Kõige paremad on nahale siiski ilma alkoholita tooted. Dioksaan on keemiline kantserogeen, mis tekib, kui koostisaineid töödeldakse naftasaaduse etüleenoksiidiga. Kantserogeenne aine, mis kergesti imendub nahka. Võib tekitada silma- ja nahaärritust ning kahjustada närvisüsteemi, maksa ja neere. On leitud: šampoonides, dušigeelides, niisutavates
Koostises on vähem õlisid ja emulgaatorit, rohkem vett. Imendumine kiirem võrreldes salvi või balsamiga. 1.2 Salvid, balsamid On pooltahked nahamäärded, mis sisaldavad peamiselt rasvu. Tegemist on õlide ja tahkete rasvade/vahade seguga. Näiteks mingi taimne rasv- või leotisõli kombinatsioonis mesilasvahaga. Lisandid annavad soovitava omaduse. Balsamis on ülekaalus tahked rasvad/vahad. Vesi kas puudub või on olemas väga väikesel määral. Salvid/balsamid tekitavad nahale pehmendava, kaitsva või raviva kelme, imendumine on aeglasem, kui näiteks kreemil või taimsel õlil. 2 KREEMIDES KASUTATAVAD KOOSTISAINED 2.1 Emulgaatorid Emulgaator on üks tähtsamaid kreemi osiseid. Lisaks oma peamisele ülesandele, hoida kreemi ,,koos", on oluline tema mõju nahale. Õige, sobiva emulgaatori leidmiseks on tootjad kulutanud palju raha ja nende täpset koostist ei soovi keegi avaldada.
· Mänguväljaku õige ja läbimõeldud rajamine, pidev elementide korrashoid rajaja poolt. · Kõikide mänguväljakute vastavus euronõuetele · Informatsioon nõuetega mänguväljaku kasutamise kohta nii lapsevanematele kui lastele · Liivakast oluline liiva vahetamine, vee kogunemise vältimine; ratastooli lapsele liivakast töölaua kõrgusele · Poomid väljaulatuvad osad ei tohi olla pea ja jalgade kõrgusel · Kiiged kiige alune katta lööki pehmendava liiva või spetisaalsete sünteetiliste mattidega. Jalgadega kulutatava lohu pidev tasandamine. Kiige ketile kaitse. · Tasakaalukiik- kiikujatel sama kaal; otste all turvakumm · Ronimisvahendid turvabarjääride olemasolu · Liumäed metallist liurenn kuumeneb, liurenni tasasus; turvabarjäär vajalik · Köisrada liikumiseks tagada igas suunas kuni 2 m. 17. Laste liigutusoskuste kujunemine ja kujundamine
kahanemist. Mässides kaubaühikud venivasse kilesse on samuti üks võimalus suurendamaks nende püsivust. Sellega on võimalik kaupa sulgeda välise õhu eest, kuid siiski mitte nii efektiivselt kui kokkutõmbava kilega. - Plastik kottide jaoks. Siin tehakse vahet: - kokkupressitud plastikust (plastikkilest) tehtud kotid, tavaliselt polüpropüleenist või PVC pehmendava lisandiga; - kootud plastikust kotid, ploüetüleen või polüpropüleen kiust. Pressitud/valatud plastikust kotid on suhteliselt odavad, niiskuskindlad ja kerged. Nad on suhteliselt tugevad, va. Kui tegemist on kontsentreeritud koormusega. Nad säilitavad oma kuju väga hästi ning neid saab virnastada, kuid nad on suhteliselt libedad, mis põhjustab virnade liikumise. Kootud plastikust kotid on odavamad, tugevamad ja vastupidavamd kui tekstiilkotid
Uute elamute planeerimisel tuleks alles jätta looduslikku metsa ja rohumaad. Küllaldaselt ruumi peaks jääma ka turvalisuse nõuetele vastava mänguväljaku ehitamiseks. Mänguväljaku ehitamisel peab silmas pidama ohutusnõudeid. Erinevate tegutsemispaikade vahekaugus peab olema selline, et tegevused ei segaks üksteist. Pind ronimis- ja muude vahendite all, kust laps võiks kukkuda, peab olema kaetud kas 40 cm paksuse liivakihiga või muu kokkupõrget pehmendava materjaliga. Mänguväljakute korrasolekut on vaja pidevalt jälgida. Sõidutee, ka väikese liiklusega kvartalisisene sõidutee, ei ole laste mängukoht. Ohtlik on ka sõidutee vahetu lähedus. Isegi täiskasvanu järelvalve all mängiv laps võib ootamatult söösta sõiduteele näiteks selleks, et püüda liblikat või ajada taga kassi, ning sattuda sõiduki ette. 4.2 Laps jalgrattal, tõukerattal, rulluiskudel
· Mänguväljaku õige ja läbimõeldud rajamine, pidev elementide korrashoid rajaja poolt. · Kõikide mänguväljakute vastavus euronõuetele · Informatsioon nõuetega mänguväljaku kasutamise kohta nii lapsevanematele kui lastele · Liivakast oluline liiva vahetamine, vee kogunemise vältimine; ratastooli lapsele liivakast töölaua kõrgusele · Poomid väljaulatuvad osad ei tohi olla pea ja jalgade kõrgusel · Kiiged kiige alune katta lööki pehmendava liiva või spetisaalsete sünteetiliste mattidega. Jalgadega kulutatava lohu pidev tasandamine. Kiige ketile kaitse. · Tasakaalukiik- kiikujatel sama kaal; otste all turvakumm · Ronimisvahendid turvabarjääride olemasolu · Liumäed metallist liurenn kuumeneb, liurenni tasasus; turvabarjäär vajalik · Köisrada liikumiseks tagada igas suunas kuni 2 m. 28. Seksuaalsuse kujunemine Erineb täiskasvanu omast, sest ei taotle seksuaalset puudutust, paarisuhet ega
rohkem rõõmu ja loomingulisust, et intuitsioon inimest ennast elus rohkem aitaks, tundma õppida enda potentsiaali, võimeid ja võimalusi- siis on see teraapia selle inimesele sobilik (Vällo, 2015). Anesi ultraheli teraapia Näopuhastus toimub Anesi tootesarjaga. Ultrahelipuhastus on valutu, surnud ja sarvestunud rakkude eemaldamise ning komedoonide puhastamise meetod. Esmalt kaetakse nahk spetsiaalse poore avava ja nahka pehmendava vedelikuga. Seejärel võetakse kasutusele spetsiaalne ultraheliaparaadiga ühendatud „labidakene“. Tasast sirinat tehes liigutab kosmeetik seda kindlaid liine pidi puhastataval nahal. Kõik liigne, mis on pooridesse ladestunud: mustus, higi, meigijäägid eralduvad aurupilvena, rasu jääb labidakese peale. Lisaks hävitab ultraheli kõik bakterid, mistõttu kaovad vinnid ja vistrikud. Peale protseduuri tehakse nahale spetsiaalne Anesi hapnikumask, mis segatakse kokku kohapeal
silmaga ning natukene ohtlik, kui seda alla neelata või sisse hingata. (Spectrum, 2008) Joonis 2. Naatriumpalmitaadi lihtsustatud valem 2.1.3. PEG-450 ehk polüetüleenglükool-450 PEG-450 on kollakas-valge ning tahke aine, mille pH on 5-7 (3C chemical, 2007). Selle keemistemperatuur on 94oC ning on vees lahustumatu (Chemical book, 2008). Selle molekulvalem on C17H35COO(CH2CH2O)nH ning selle joonvalem on näidatud joonisel 3. Seebis kasutatakse PEG-450 emulgaatorina, määrdeainena, pehmendava ja antistaatilise ainena ja paksendajana (3C chemical, 2007). Peale pikaajalist kasutamist võib see tekitada naha ärritust ning silmadel kipitustunde, pisaravoolu, punetust või turset Chemical book, 2008). Joonis 3. PEG-450 joonvalem 2.2. Lõhnaained 2.2.1. Bensüül salitsülaat Bensüül salitsülaat on salitsüülhappe bensüülester. See on selge, värvitu ning nõrga lõhnaga aine. Need, kes selle lõhna tunnevad, kirjeldavad seda kui magus lille- või
2) C2H4(OH)2, teise nimetusega etüleenglükool. Õlitaoline väga mürgine vedelik, keemistemperatuur on 198C, külmumistemp. -34C. Kasutatakse automootorite jahutusvedelike valmistamiseks. 3) C3H5(OH)3, teise nimetusega glütserool (vanasti glütseriin). Viskoosne värvitu vedelik, seguneb väga hästi veega. Magusamaitseline ning ei ole mürgine. Suurtes kogustes mõjub kõhulahtistina. Kasutatakse pehmendava toime tõttu kosmeetika- ja meditsiinitööstuses. Temast toodetakse ka suhkruasendajaid, vähesel määral ka emailvärve ja lakke. Kuna ta kuulub rasvade koostisesse, on tal suur tähtsus elusorganismides toimuvates ainevahetusprotsessides. Fenoolid 1) Füüsikalised omadused 2) Kasutusalad 3) Fenooli reageerimine halogeenide ja leelistega (need ongi keem. om.) 1) Iseloomuliku lõhnaga värvitu kristalne aine
Reeglimängud Tunnetusmängud Turvalisus Sobivus erivajadustega lastele Põnevus Suhtlemisvõimalus Haljastus Eraldatud nurgakesed Üksikute elementide ohtlikkus Liivakast – oluline liiva vahetamine, vee kogunemise vältimine; ratastoolis lapsele liivakast töölaua kõrgusele. Poomid – väljaulatuvad osad ei tohi olla pea ja jalgade kõrgusel. Kiiged – kiige alune katta lööki pehmendava liiva või spetsiaalsete sünteetiliste mattidega. Jalgadega kulutatava lohu pidev tasandamine, kiige ketile kaitse. Tasakaalukiik – kiikujatel sama kaal; otste all turvakumm. Ronimisvahendid – turvabarjääride olemasolu Liumäed – metallist liurenn kuumeneb, liurenni tasasus; vajalik turvabarjäär. Köisrada – liikumiseks tagada igas suunas kuni 2m. Laste turvalisuse tagavad Puhas ja kaitstud liiv Regulaarne väljaku hooldaja, suurematel väljakutel ka korrapidaja
mäeahelikud. Suvel on siin kuum ja kuiv, talvel toovad parasvöötme õhumassid Vahemere piirkonnas kaasa vihmasadusid. Mujale need äärmuslikud õhumassid enamasti ei jõua. Peamiselt puhuvad Euroopas läänekaare tuuled ja rannikule kanduvad soojad niisked merelised õhumassid, mille on endaga toonud Põhja-Atlandi hoovus suur Lääne- ja Põhja-Euroopa ilma ning kliima mõjutaja. Talv on ookeani pehmendava mõju tõttu lääneosas soojem kui samadel laiuskraadidel idaosas. Kliima muutub koos Atlandi ookeani mõju kahanemisega sisemaal mandrilisemaks. Jaanuarikuu 0 kraadi C isoterm (samatemperatuurijoon) kulgeb Islandi lõunarannikult üle Skandinaavia lääneranniku, Elbe suudme, Alpide lõunajalami ja Balkani poolsaare Musta mereni, eraldades merelise Lääne-Euroopa mandrilise kliimaga idapiirkondadest. ---43 Atlandi ookeani piirkonnas, 30-60 kraadi põhjalaiuse vahel, sünnivad ka tavalised
annaabi.ee 
