Oomega mõiste | Sõnu seletav sõnastik

Oomega - 6 rasvapped: linoolhape, arahhidoonhape HÜDROGEENIMINE Transrasvhapped: hüdrogeenitud rasvhape ja ka mäletsejate rasvas; kunstlikult küllastatud, lisades vesinikuaatomeid osale küllastumata rasvhapetest=hüdrogeenimine. Hüdrogeenimine muudab õli tahkeks rasvaks.

Rasvad, lipiidid

Oomega - 3 RH: alfalinoleenhape - taimeõlid (soja- ja rapsiõli) eikosapentaoolhape - merekalad jt meresaadused dokosaheksaoolhape - merekalad jt meresaadused N-6 rasvhappeks on linoolhape ja temast sünteesitakse organismis rida n-6 PUFA-sid.

Lipiidid

Oomega - 3 rasvhapped vähendavad vähiriski (rinna, jämesoole, eesnäärme, pankrease) – neist tekib kergemini peroksiide (ka vähirakkudes) ja peroksiidid hävitavad vähiraku.

Loengud VI-VIII

Oomega - 3-polüküllastumata rasvhapete tarvitamine Taimsete rasvade ja kalaõli osakaalu suurendamine Naised ei tohiks tarvitada üle ühe, mehed üle kahe napsu päevas.

Tasakaalustatud toitumine

Oomega - 3-rasvhapped vähendavad südame veresoonkonna haiguste riski, alandavad vere kolestoroolitaset ning on eriti vajalikud lastele organismi Normaalseks arenguks.

Funktsionaalne toit

Oomega - 3 rasvhapped on eriti head laste silmade ja aju Energiatarve arenguks, seega võiks ema menüü sisaldada vähemalt mõne kalaportsjoni nädalas.

Imetava ema toitumine

Oomega - rasvhapped aitavad ennetada südame- veresoonkonna haigusi, vähendavad tromboosiohtu ning leevendavad põletikulisi protsesse.

Loodustoodete kordamine

Oomega 3 - rasvhappeid) nim. asendamatuteks, kuna neid ei suuda inimese organim ise sünteesida, seega tuleb neid toiduga saada.

Kaasaegsed toitumissoovitused

Oomega - 3 rasvhappeid leidub rasvastes kalades, heeringas, lõhe, angerjas, makrell ja sardiinid.

Kalaliha omadused ja toiteväärtus

Oomega - 6 (n-6) rasvhapeteks vastavalt mitmenda süsinikaatomi juures on esimene kaksikside.

Lipiidid

Oomega - 3, oomega-6 rasvhape). 2. Küllastunud rasvhapped – neis puuduvad kaksiksidemed.

Gümnaasiumi bioloogia

Oomega - 3-rasvhapete defitsiit kehas võib põhjustada vaimse tervise probleeme.

TAIMETOIT

Oomega - 3 rasvhapped : α-linoleenhape, eikosapentaeenhape, dokosaheksaeenhape

Rasvad, lipiidid

Oomega - 6 RH: linoolhape - taimeõlid arahhidoonhape - loomne toit

Lipiidid

Oomega - happeid (asendamatud) on vajalikud hormoonide tootmiseks.

Valkude ülesanded

Oomega - rasvhappeid. Toiduks tarvitatakse toorelt ja töödeldult

Marjad

Oomega - 3 rasvhapped on väga õrnad ja need rääsuvad kergesti.

Mälu

Oomega - 3 – linoleenhape (lina-,kanepiõlis), EPA, DHA.

Eksami küsimused & vastused

Oomegahapped - asendamatute rasvhapete sisaldus tootes.

Karboksüülhapped. Estrid ja amiidid.

Oomega - 3-rasvhapetega rikastatud kanamunad.

Funktsionaalne toit

Oomega - 3 rasvhappene silk on odavamad.

Platseeboefekt

Tulemused kuvatakse siia. Otsimiseks kirjuta üles lahtrisse(vähemalt 3 tähte pikk).
Leksikon põhineb AnnaAbi õppematerjalidel(Beta).

Andmebaas (kokku 683 873 mõistet) põhineb annaabi õppematerjalidel, seetõttu võib esineda vigu!
Aita AnnaAbit ja teata vigastest terminitest - iga kord võid teenida kuni 10 punkti.

Suvaline mõiste

autotroof – organism, kes suudab eluks vajalikud orgaanilised ained ise sünteesida kehavälise energiaallika kaasabil.

Suvaline mõiste

Kirjelduse muutmiseks pead sisse logima

Registreeri ja teeni 10 punkti

Registreeri ja teeni
10 punkti