Essee Mis tõstab minu motivatsiooni (0)

Sisekaitseakadeemia
Politsei– ja Piirivalvekolledž
Anton Jefimov
Mis tõstab minu motivatsiooni
Essee
Juhendaja :
Pille Vennikas , õppejõud
Tallinn
Oma kogu elu jooksul püüab inimene saada haridust, leida hea töö, kindlustada pere, näidata ennast heast küljest ühiskonnas ja saavutada edukas eneserealisatsioon. Ning selleks, et olla edukas ja konkurentsvõimeline, peab inimene oma eesmärgid õigesti püstitama ja nende poole püüdlema, kuid sageli segab seda elutempost tingitud väsimus või laiskus – mõlemad on aga madala motivatsiooni näitajad. Nii, et motivatsioon ja motiveerimine on üsna aktuaalne probleem tänasel päeval ning selle uurimise ning õppimisega tegelevad teadlased nii psühholoogia valdkonnast kui ka teised selle valdkonnaga seotud teadusharud. Sõna motivatsioon kasutatakse tänapäevases psühholoogias kahesuguses mõttes: kui tähistatud faktorite süsteemi, mis piiristab käitumist (vajadused, motiivid, eesmärgid, kavatsused jne) ning kui protsessi iseloomustamist, mis stimuleerib ja hoiab käitumise aktiivsust määratud tasemel. Motivatsioon1 on üldisem asjaolude kogum, mis on käitumise tõukejõuks. Neid asjaolusid nimetatakse motiivideks2. Motiive tekitavad vajadused - organismi toimimise seisukohalt olulise ressursi puudujääk. Motivatsioon on vajaduse rahuldamisele suunatud funktsionaalsete süsteemide eesmärgipärane aktiivsus. Peaaju koores ja koorealustes ajustruktuurides formeerub vajaduse rahuldamise programm, mis tingib ajju saabuva info sihipärase filtreerimise või kindlakujulise struktureerimise. Vajaduse rahuldamisega kaob motivatsiooniline pinge.
Küsimus on selles, kuidas end motiveerida ? Ning selles küsimuses võivad inimest aidata motiivid ehk reeglid, põhjused või nõuanded, mille efektiivsus on enesemotivatsiooni tõstmiseks väga vajalik. Kui inimene oskab neid oma elus järgida, siis kaob motivatsiooni tõstmise küsimus ise ära. Oma essees tahan mina tuua mõned faktorid , mis tõstavad minu motivatsiooni ning ükski nendest ei ole otseselt rahaga (välise faktoriga) seotud. Tihtipeale eksivad inimesed selle motiivi vastu, arvates, et ainult materiaalne olukord tõstab nende motivatsiooni. Siinkohal vaidleks vastu ning räägiks kõigepealt sisemistest faktoritest, mis aitavad motivatsiooni tõsta.
Unistus – võimas allikas, mis aitab õigesti oma eesmärgid seada. Minu elus on väga vajalik unistuste olemasolu, sest olla motiveeritud on väge raske, kui sa ei tea mille jahil käid. Siin tooks näiteks korvpalli . Kujutage ette, kui korve ei oleks, kuhu peab palli viskama? Kas siis oleksid need korvpallurid motiveeritud? Ma ei arva niimoodi . Nii inimestele kui ka mulle on vaja eesmärki ning selle jaoks on olemas unistus. Kui rääkida minu tööst ja unistustest , mis ikka aitab veel politseiridades püsida, siis alustada võib sellest, et kui noorena tööle asusin, tekkis mul unistus saada patrullteenistuse välijuhiks. Eesmärgid olid paika pandud ning küsimus seisnes ainult realiseerimises. Kuid ainult unistuse olemasolu ei ole piisav. Teie unistus peab piisavalt suur olema, et innustada teid. Ta peab olema tõsieluline, kuid isiklike jõudude pingutamist nõudev. Selleks, et olla tõepoolest motiveeritud, peab tekkima janu, mitte ainult soov juua. Kuidas seda janu tekitada? Siin mängivad suurt rolli teie unistus ja põhjus. Kui teil on olemas põhjus, milles te olete huvitatud ning suur unistus, mis on põhjusega seotud, siis hakkab janu enda sees kasvama. Ärge laske põhjust ja unistust ära minna. Järgmine faktor, mis omab suurt tähtsust motivatsiooni tõstmises on enesehinnang. Võrdlemine ennast teistega – efektiivne võte end ümber veenda. Isegi siis, kui te alustasite entusiasmiga, kaotate peatselt oma energiat, kui võrdlete ennast teistega ning teil tuleb otsida neid viise, et tõsta oma enesehinnangut. Ärge lubage sellele juhtuda. Teil on isiklik elutee, sellepärast on siin sobimatu võtta endale eeskujuks teiste inimeste käitumist. Ainuke teie konkurent – teie ise. Ainuke, keda peate võitma, olete teie.
Tehke veel üks samm. Sellega ma tahan öelda, et kui te oma teel takistusi kohtate, võib tekkida soov lahkuda. Teile võib tunduda, et liikumist on väga raske jätkata ja et teie unistus on saavutamatu, kuid just siin võite näha erisust võitjate ja kaotajate vahel. Kuigi ühed ja teised puutuvad vaevustega kokku, on miski, mis eristab võitjaid: julgus jätkata teed. Ärge mõelge selle peale, kuidas läbi joosta kogu distantsi ning mitu takistust teid ees ootab. Rasketes olukordades fokuseerige järgmisele sammule.
Laske minevikul minna. Üks parimatest ümberveenmise võtetest on mõelda minevikule. See võib hävitada Teid moraalselt enne seda, kui aru saate ning sellega võib kaasneda raske koorem. Hea uudis seisneb selles, et Te ei pea kandma seda koormat. Võtke ta õlgadelt maha ning jätke. Te võisite minevikus vigu teha. Kuid täna on uus päev ning Teil on olemas šanss, et alustada uuesti. Pole tähtis, kuivõrd halb oli Teie minevik, ees on särav tulevik, mis ootab Teid.
Võttes minu isiklikku näidet, võin öelda, et olen mitu aastat kulutanud sellele, et lõpuks sooritada välijuhi eksam, mida ma tegingi ning kõik need pingutused olid tekkinud tänu unistusele, põhjusele, janule ning ülalnimetatud faktoritele, mis omakorda moodustavad motivatsiooni. Meie töös (politseitöös) tänasel päeval kahaneb motivatsioon rahaks. Enamus politseinikest, kui mitte kõik, ootavad palgatõusu, mis motiveeriks neid oma tööd paremini tegema. Kuid kahjuks pean ütlema, et enamus neist ei pruugi iseendasse vaadata ja midagi muuta. Inimesed on väsinud oma teekonda jätkamast. Nad puutusid raskustega kokku ning lasid käed alla, nad näevad laostunud välja, sest miski muu peale raha enam ei motiveeri. Ma ei välista, et raha ja teised välised hüved on minu jaoks oluline motivaator, kuid peamiseks motivatsiooni allikaks on siiski sisemised motiivid.
Kokkuvõttes tahaks öelda seda, et kui tahad oma elus saavutada edu, on enesemotivatsioon väga kõrgel kohal. Peab teadma, kuidas end motiveerida. Inimene võib hoida oma vaimu kõrgel tasemel sõltumata sellest kui kohmetu situatsioon või olukord on. See on ainulaadne viis vajalike jõudude saamiseks, mis aitavad raskustest jagu saada. Alustama peab alati endast, mitte otsima väliseid motiive. Inimene peab hästi aru saama, mida tähendavad sisemised motiivid tema elus. Kui ta oskab neid hinnata, on need enda jaoks paika seadnud ning oskab neid õieti kasutada, suudab ta motivatsiooni tõsta, mis omakorda tekitab välimisi motiive ( haridus , töökoht, pere, raha).
Viidatud allikate loetelu :

• http://et.wikipedia.org/wiki/Motivatsioon (välja otsitud 18.09.2012)
  
• http://et.wikipedia.org/wiki/Motiiv (välja otsitud 18.09.2012)
  

1 http://et.wikipedia.org/wiki/Motivatsioon
2 http://et.wikipedia.org/wiki/Motiiv
4