· automaatkirjutamise rakendamine Marcel Duchamp "Purskaev" Dadaismi esindajad · Tristan Tzara · Hugo Ball · Kurt Schwitters · Louis Argon · Paul Éluard Hugo Ball Kurt Schwitters, raamatu "Anna Blube" kaas Kurt Schwitters "Ovaalne" Dadaismi näide: Te vaadake mind: Tola ja narr ma ju olen, viirukit suitsetan! Te vaadake mind! Ma väikene värdjas olen ja nägu on minul ilmetu. Ma olen täpp-täpilt nii, nagu te kõik. Muusika Tänan kuulamast!
Kus dadaism alguse sai? T.Tzara 1916 Zürichi kabarees Voltaire Tristan Tzara 1920.a hääbus Dadismi tunnused Mängulisus,mõnitamine ja pilkamine Agressivne suhtlemine Provokatsioonid Luule visuaalse külje tähtsustamine Kõlaefektidele rajatud luuletused Automaatkirjutamise rakendamine Loogilise mõtlemise eitamine Dadaismi näide Te vaadake mind: Tola ja narr ma ju olen, viirukit suitsetan! Te vaadake mind! Ma väikene värdjas olen ja nägu on minul ilmetu. Ma olen täpp-täpilt nii, nagu te kõik. Dadaismi austajad Hugo Ball Tristan Tzara Hugo Ball Kurt Schwitters Louis Argon Paul Éluard Esindajate loomingud Kurt Schwitters "Ovaalne" ja raamatu "Anna Blube" kaas Ülevaade tekkimise kohta
seadusega keelatud ning tervisele ohtlikud Kõik narkootikumid tekitavad sõltuvust ehk soovi saada uimastit üha uuesti Juba ühekordne proovimine muudab sinu elu igaveseks Ka esimene kord võib saada saatuslikuks NARKOOTIKUMID OHUD SINU TERVISELE Miks suitsetatakse? Suitsetamisel võib olla palju erinevaid põhjusi. Noortel on selleks peamiselt uudishimu, sõprade, tuttavate, perekonnaliikmete või iidolite eeskuju. Levinud on arvamus, et kui suitsetan, siis olen iseseisvam ja täiskasvanum (see on VALE) Eespool nimetatud põhjustele lisanduvad veel: • Tahtmine kuuluda gruppi, mistõttu on vaja sarnaneda teistega. • Eksiarvamus, et suitsetamine teeb populaarseks, seksikaks, edukaks. • Arvamus, et suitsetamine annab energiat ning vähendab stressi. • Ei usuta, et suitsetamine kahjustab tervist. • Kui on juba mingi aeg suitsetatud, siis on suitsetamise põhjuseks ka tekkinud füüsiline ja
Vastandumine · Jään endale vääramatult kindlaks ja võitlen selle eest, mida tahan · Püüan panna oma vastast meelt muutma · Väljendan oma viha neile, kes probleemis süüdi on · Valan oma negatiivsed tunded välja Põgenemine hoidumine · Soovin, et see olukord muutuks olematuks · Loodan, et juhtub ime · Fantaseerin sellest, kuidas asjad teiseks muutuvad · Püüan oma enesetunnet parandada sellega, et joon ja suitsetan, võtan rahusteid, uimasteid vms Tööväsimuse vastu aitavad lõunapaus ja tunnustus Pingelised tööpäevad on talutavamad, kui suhted töökaaslastega on head. Tekkiva tööväsimuse vastu aitavad ka tunnustus ja oskus tööpäeva pikkusele piir panna. Väsitavalt mõjuvad ka rahulolematud kliendid. "Kui küsin, kas valite odava või hea, valitakse odav ja siis hakkan mina sõimata saama, miks asi ei tööta, nagu tahetakse".
1. Jah. Esimese suitsu tegin vist, kui olin 11. Seda miks ma suitsetama hakkasin, ma ei mäleta. Meeldib küll suitestada, see annab vabadel hetkedel tegevust. 2. Ei ole. Aga olen näinud, et koolis küll paljud vahetunni ajal teevad. 3. Siseruumis on küll vastik, kui tehakse, aga muidu ei häiri, väljas on suht ükskõik. Sugu: N Vanus: 15 Asukoht: Tartu 1. Jah, suitsetan. Alustasin 13 aastaselt, seega kaks aastat juba. Suitsetama hakkasin vist sellepärast, et sõbrad kõik tegid suitsu ja ega ma ka halvem olla ei saanud ja siis see saigi nagu harjumuseks. Ma ei saa väita, et mulle ei meeldi suitsetada. See tekitab mõnusa fiilingu, teeb rahulikuks, kui närvis olen kooli või millegi sellise pärast. Aga samas ebameeldiv lõhn on väga häiriv. 2
sõpradele jäin aga vahele ja nad murdsid mu silme alla suitsud eraldi pooleks. valus oli vaaata kuidas 35 krooni umbes lihtsalt pooleks murtakse. läks umbes nädal aega ja siis olin ma täiesti puhas. Kert: Polnud raske, võibolla vaimselt nõrkadel inimestel on, ei pruugi kõll kohe õnnestuda aga parem hilja kui mitte kunagi. 8. Kas keegi suitsetab ka kanepit? Mis tunne see siis õieti on? Mida naljakat on juhtunud? Karl: Mina pidudel ikka suitsetan. Aga sellist asja ei saa kirjeldada, seda peab ise kogema, aga ma v6in 6elda, et ühed parimad tripid ongi andnud mulle kanep. Kui algul hakata tõmbama, siis ei ole ta tegelikult nii meeldiv aga pidevalt tarbides hakkad seda kaifima. Üle tõmmata ei soovita. Ma olen igast hallukaid ka näinud ja kuskile avalikku kohta ei soovita minna, väga jube on. Kõige parem on olla koos inimestega, kes on ka mahvi teinud. Autoga on ka tore sõita siis, migni
kohtades. Tubakataime kuivatatud lehtedest tehakse sigareid ja palju muud. Tubakas sisaldab nikotiini, mis on võimas närvimürk ja põhjustab sõltuvust ning muudab meie organismi tegevust. Miks suitsetatakse? Suitsetamisel võib olla palju erinevaid põhjuseid. Noortel on selleks peamiselt uudishimu, sõprade, tuttavate, perekonna liikmete või iidolite eeskuju. Levinud on arvamus, et kui suitsetan, siis olen iseseisvam ja täiskasvanum Mis on tubaka sees? Tubakasuitsus sisalduvad: sõltuvust tekitavad ained vähki tekitavad ained valgeveresust ehk verevähki tekitavad ained pärilikke muutusi põhjustavad ained loote väärarenguid põhjustavad ained radioktiivsed ained+ vingugaas ja tõrv Kuidas mõjutab suitsetamine sinu keha? Suitsetamisel on inimesele palju erinevaid mõjusid, nii tõsisemaid kui ka kergemaid
Fakt on see, et kes tahab, saab seda nagunii teha. Ja nende samade tuttavate käest ei ole just raske ka kangemat kraami osta. Ohtude kahandamine aitaks narkomaaniat ohjeldada tunduvalt paremini kui karistamine. Tean omast kogemusest, et teismelisele ei lähe välised sanktsioonid väga korda. Keskooli jooksul jäin kaks korda tubaka suitsetamisega politseile vahele. Kaks korda sain trahvi, kaks korda istusin koduarestis aga suitsetan siiamaani. Selge on see, et Eesti ühiskond ei ole valmis kanepi legaliseerimiseks. Dekriminaliseerimise või vähemalt üldsuse hoiaku muutmise suhtes on aga teised lood. Näitena võib siin tuua Hollandi, kus marihuaana on dekriminaliseeritud ja kuigi ka neil on narkomaanidega probleeme, on tõsi, et seal on saavutatud paremaid tulemusi võitluses uimastite ja nende tarvitamise tagajärgedega. Sealsed narkarid ei kipu kriminaalseks ja isegi kanepit suitsetavad hollandalsed vähem ja
hingamisteede limaskestadele, mille tulemusel väheneb hingamisteede vastupanuvõime haigustele. Olenevalt sigareti margist on ühe sigaretiga saadav tõrva kogus 3–20 mg. Suitsetamise põhjused otsiaalsed - tutvusringkonna mõju, töötus, autoriteetide/iidolite eeskuju, madal S enesehinnang Suitsetamisel on palju erinevaid põhjusi. Noortel on selleks peamiselt uudishimu, sõprade, tuttavate, perekonnaliikmete või iidolite eeskuju. Levinud on arvamus, et kui suitsetan, siis olen iseseisvam ja täiskasvanum. --------------------------- Suitsetamise mõju tervisele Pideva passiivse suitsetamise tagajärjel: ● suureneb märkimisväärselt kopsuvähi jm vähkkasvajate tekke risk ● suureneb risk haigestuda südamehaigustesse ● raseduse korral suureneb nurisünnituse ja lapse väärarengu risk ● suureneb astma tekkimise risk (nii täiskasvanutel kui ka lastel) ● lastel ilmnevad õppimisraskused
30 tulevikku 20 10 0 suitsetajad mittesuitsetajad Uurisin neilt ka, kui palju nad päevas suitsu teevad. 55% küsitletutest tõmbab päeva jooksul terve paki sigarette, 30% teeb umbes 10 sigaretti päevas ja 15% 1-5 sigaretti (tabel 8). Tabel 8 15% suitsetan päevas paki sigarette suitsetan päevas 55% 10 sigaretti 30% suitsetan päevas 1-5 sigaretti Soovisin ka teada, kas suitsetamine meeldib neile või on see lihtsalt halb harjumus, millest ei suuda vabaneda
.....................................7 1.5 Tuntumad tootjafirmad..................................................................................................... 7 SISSEJUHATUS Tubakas on inimelu üks suurimaid hävitajaid, kuid sellest hoolimata on suur osa inimkonnast selle küüsi langenud. Suitsetamisel võib olla palju erinevaid põhjuseid. Noortel on selleks peamiselt uudishimu, sõprade, tuttavate, perekonnaliikmete või iidolite eeskuju. Levinud on arvamus, et kui suitsetan, siis olen iseseisvam ja täiskasvanum, tegelikult see aga nii ei ole. Aastate jooksul on aga inimesed püüdnud suitsu vastu leida alternatiivsemaid terviserikkujaid. Populaarsust on kogumas nii e-suits, kuid veel enam snus. Midagi head selles kõiges ka leidub, teiste inimeste tervis jääb rikkumata. Mis paneb inimesi tubaka järgi janunema ? Kas tõepoolest ei suudeta ilma nn"närvirahustajata" hakkama saada ?
Nt allergia. Enamiku arvates oli neil väiksem võimalus neid terviseprobleeme saada. Neli kognitiivset faktorit, mis võiksid ebarealistlikku optimismi kirjeldada: · Puudub isiklik kogemus või on see vähene/ebapiisav. Nt kui ei ole ise põdenud. · Uskumus, et probleem on ennetatav individuaalse tegevusega. · Uskumus, et kui probleem ei ole veel ilmnenud, siis ei ilmne see ka tulevikus. Nt suitsetan, aga ei ole mingit probleemi olnud, siis ei tule ka. · Uskumus, et probleemi esimeminine on harv või ebatõenäoline. Nt allakukkunud lennuk. Seega ei ole isikliku riski tajumine ratsionaalne protsess. Ei hinda adekvaatselt. W arvates ignoreeritakse riske tasakaalustamise teel. Nt suitsetan palju, aga ei joo ja toitun korralikult. On teada, et ebaratsionalistlik optimism on seotud arvamusega, nagu kontrollitakse oma käitumist enam
Mul tekib pohmell 1 6 7 Olen sõbralikum ja meeldin teistele 4 5 9 Teen midagi, mida võin kahetseda 3 5 8 Lõbutsen 5 8 12 Kui joon, siis suitsetan rohkem 1 6 7 Tunnen end halvasti 1 5 6 Ei tarvita alkoholseid jooke 3 0 3 Tabel 5 näitab, milleks noored joovad alkoholseid jooke. Kõige rohkem joovad noored selleks, et puhata ja tunda lõõgastust, neid on 73.7%. Lisaks sellele nad kasutavad alkoholi, kui tuju
meeleolusid Käitumuslik komponent näiteks palutakse nädalavahetusel töötada: millised on inimese harjumused nädalavahetused, isiklikud soovid, plaanid jne. 15. Kuidas muuta hoiakuid? 16. Selgitage kognitiivset dissonantsi. Sõnastage näide. Tunnetuslik ebakõla, mis tuleneb sellest, et on samaaegselt kaks või enamat üksteisega konfliktis olevat mõtet. Nt suitsetaja, kes teab, et suitsetamine põhjustab kopsuvähki (kaks vastuolulist mõtet suitsetan ja suitsetamine põhjustab kopsuvähki) 17. Mida nimetatakse väärtushinnanguteks? Üldised tõekspidamised, mis juhivad tegevusi ja osustusi erinevates situatsioonides, st väärtushinnangud on teatud seisundite eelistamine teistele. 18. Milliste väärtustüüpide kaudu kirjeldas G. Allport isikut kui tervikut? Sõnastage vähemalt üks näide. Teoreetiku tüüpi inimene Ökonomisti tüüpi inimene Esteedi tüüpi inimene Sotsiaalset tüüpi inimene
10. Ma tunnen end füüsiliselt/emotsionaalselt kurnatuna. 0 1 2 3 4 11. Minu vastupanu haigustele on vähenenud (olen haigem, kui tavaliselt). 0 1 2 3 4 12. söön vähem või rohkem tavapärasest, joon rohkem kohvi või teed. 0 1 2 3 4 13. Suitsetan rohkem/vähem. 0 1 2 3 4 14. Tarvitan alkoholi rohkem/vähem. 0 1 2 3 4 15. Tarvitan uimasteid rohkem/vähem. 0 1 2 3 4 16. Suhtlemine koolikaaslastega/perega/sõpradega nõuab pingutust.
maksimaalselt lugu pidada. See on ebamugava pinge tunne, mis tuleneb sellest, et mul on samaaegselt kaks üksteisega konfliktis olevat mõtet. Ebakõla on seda suurem, mida tähtsam teema meie jaoks on. Näiteks kui usume midagi enda kohta ja siis käitume vastupidiselt sellele uskumusele (usun, et olen hea aga teen midagi paha). Näiteks suitsetajal, kes teab, et suitsetamine põhjustab kopsuvähki, on kaks vastuolulisust kognitsiooni: mina suitsetan ja suitsetamine põhjustab kopsuvähk 17. Mida nimetatakse väärtushinnanguteks? Väärtushinnangud on üldised tõekspdamised, mis juhivad tegevusi ja otsustusi erinavates situatsioonides, st väärtushinnangud on teatud seisundite eelistamine teistele. Väärtused on abstraktsed ning neid pole võimalik vahetult jälgida. Väärtuste tähendus on kodeeritud paljudesse omavahel seotud märkidesse, millest arusaamine nõuab kogemusi.
ta saaks iseendast maksimaalselt lugu pidada. See on ebamugava pinge tunne, mis tuleneb sellest, et mul on samaaegselt kaks üksteisega konfliktis olevat mõtet. Ebakõla on seda suurem, mida tähtsam teema meie jaoks on. Näiteks kui usume midagi enda kohta ja siis käitume vastupidiselt sellele uskumusele (usun, et olen hea aga teen midagi paha). Näiteks suitsetajal, kes teab, et suitsetamine põhjustab kopsuvähki, on kaks vastuolulisust kognitsiooni: mina suitsetan ja suitsetamine põhjustab kopsuvähki. 17. Mida nimetatakse väärtushinnanguteks? Väärtushinnangud on üldised tõekspidamised, mis juhivad tegevusi ja otsustusi erinevates situatsioonides, st väärtushinnangud on teatud seisundite eelistamine teistele. Väärtused on abstraktsed ning neid pole võimalik vahetult jälgida. Väärtuste tähendus on kodeeritud paljudesse omavahel seotud märkidesse, millest arusaamine nõuab kogemusi
· Tubakataime kuivatatud lehtedest tehakse sigareid, sigarette, piibutubakat, vesipiibutubakat, närimistubakat, nuusktubakat. · Tubakas sisaldab nikotiini, mis on võimas närvimürk ja põhjustab sõltuvust ning muudab meie organismi tegevust, nagu teisedki uimastid. Miks suitsetatakse? Suitsetamisel võib olla palju erinevaid põhjusi. Noortel on selleks peamiselt uudishimu, sõprade, tuttavate, perekonnaliikmete või iidolite eeskuju. Levinud on arvamus, et kui suitsetan, siis olen iseseisvam ja täiskasvanum. Eespool nimetatud põhjustele lisanduvad veel: · Tahtmine kuuluda gruppi, mistõttu on vaja sarnaneda teistega. · Eksiarvamus, et suitsetamine teeb populaarseks, seksikaks, edukaks. · Arvamus, et suitsetamine annab energiat ning vähendab stressi. · Ei usuta, et suitsetamine kahjustab tervist. · Kui on juba mingi aeg suitsetatud, siis on suitsetamise põhjuseks ka tekkinud füüsiline ja vaimne sõltuvus. http://www.terviseinfo.ee/web/?id=1307
ettepaneku teda külastanud boyfriend'ilt olümpiakülas ning üks USA fänn tegi teisele ettepaneku Austraalia-Hiina softpallimatsi ajal, rullides lahti lipu vastavasisulise küsimusega. Armumängude täiendamiseks abiellus USA maadlustreener Bob Anderson Judy Munday'ga Georgia World Center'i ees pärast hommikupoolseid võistlusi. Parimad nimed: Kuuba kettaheitja Jorge Fumero (hisp. k. "suitsetan"), Austraalia jooksja Lisa Lightfoot (inglise k. "kergejalg") ning lahke Jamaika lauatennise võistkond - Stephen Hylton ja Michael Hyatt (nimede sarnane kõla?). Viimase lootuse tiim: Nigeeria kergejõustikuvõistkond, kelle hulgas ka Faith ("Usk") Idehen ja Charity ("Arm") Opara. Eduard Zenovkat võib pidada ebaõnne sõduriks. Barcelonas juhtis ta viievõistlust enne viimast ala turvalise 106 punktiga. Aga nagu ratsutamises tihti juhtub, sõltub siin väga palju hobusest
Emotsionaalne intelligentsus. 3. ISIKSUSESISESED PROTSESSID. Hoiak- õpitud kalduvus reageerida teatud isiku või objekti suhtes pooldaval või mittepooldaval moel. Hoiak koosneb 3 komponendist: 1. Tunnetuslik sisaldab tõekspidamisi, arvamusi, teadmisi või teavet mingi nähtuse kohta N.suitsetamine põhjustab kopsuvähki 2. Emotsionaalne tunded, suhtumised ja meeleolud, mis antud nähtusega seotud N. Kui palju suitsetan, ilmselt saan kopsuvähi 3. Käitumuslik sisaldab hoiakuga seonduvad käitumisviisid, võimed ja soov neid järgida. N.Tahan suitsetada, sest see hõlbustab mul teistega suhtlemist. Kognitiivne dissonants- olukord, kus hoiaku komponendid on omavahel vastuolus. N. inimene teab mingi asja kohta vastukäivat teavet või tunneb vastukäivaid tundeid.Selle pakkus välja 1957 Leon Festinger. Reeglina püüab inimene selle pinge lahendada.
· teiste hoiakutega seotuse määr - omavahel tugevalt seotud hoiakuid on raskem muuta, sest siis peab in. muutma kogu hoiakute süsteemi. Hoiakute käsitlused. Hoiaku komponendid: · Kognitiivne e. tunnetuslik - sisald. tõekspidam., arvamusi, teadmisi või teavet mingi nähtuse kohta. Nt. Suitsetam. põhjust. kopsuvähki. · Emotsionaalne - moodust. tunded, suhtumised ja meeleolud, mis on antud nähtusega seot. Nt. Kui ma palju suitsetan, siis ilmselt haigestun ma kopsuvähki. · Käitumuslik - sisald. hoiakutega seond. käitumisviise, võimeid ja soove neid järgida. Nt. Ta- han suitsetada, sest see hõlbustab mul teistega suhtlem. Hoiakute muutmine. In. tegelik käitum. sõltub hoiakutest, aga ka normidest, harjumustest ning ootustest. Kui need on omavah. kooskõlas, siis on ka hoiakud ja tegelik käitum. omavah. kooskõ- las. Hoiaku muutm. mõjut. mitmesug. uue hoiaku esitaja ja esitamisviisi om.: tema meeldivus ja
Sulle ei meeldiks see, ja mulle ka mitte.» Huck oli veidi aega vait, pidades rseendaga võtlust. Viimaks üles ta: «Hea kül, ma läen üeks kuuks lese juurde tagasi, katsun veel kord ja vaatan, kas ma suudan seda väja kannatada, --kui sa mind rö ovlijõku vastu võad, Tom.» «Häti, Huck, tehtud! Tule, vanapoiss, ma palun leske, et ta sinu suhtes veidi jäele annaks, Huck.» «Teed sa seda, Tom, teed tõsti? See on hea. Kui ta mõed kõge hullemad asjad ara jäab, siis suitsetan salaja, vannun salaja ja ajan kuidagi läi. Millal sa mõled rö ovlijõgu asutada ja rö ovliks hakata?» «Oh, otsekohe. Ajame poisid kokku ja korraldame võbolla juba t äa õtul sissepüitsemise.» «Mis asja?» 209 «Sissepüitsemise.» «Mis see on?» «See täendab, et tõtatakse üsteise eest seista, mitte kunagi rö ovlijõgu saladusi avaldada, raiutagu sind kas-võ tükideks, ja tappa igaüs kogu perekonnaga, kes mõele jõgu liikmele halba teeb.»
annaabi.ee 
