Muusikateraapia (0)

                         Tallinna Mustamäe Gümnaasium 
               
                                    Muusikateraapia  
                                        Uurimistöö 
     
                                                           Koostaja: Katleen Süld 
                                                           Klass. G1K 
                                                            Juhendaja : Kati  Küngas                 
    
                                 
                                       Tallinn 2017  
                                 
Sisukord 
Sissejuhatus………………………………………………………………………………3 
1.  Muusikateraapia……………………………………………………………………..4 
  1.1 Mis on muusikateraapia?………………………………………………………….4 
  1.2  Muusikaravi meditsiinis?…………………………………………………………4 
2.  Muusikaterapeud…………………………………………………………………….5 
   2.1 Kes on muusikaterapeud?………………………………………………………..5 
   2.2 Kus saab õppida muusikaterapeudiks?………………………………………….5 
   2.3 Mida teeb muusikaterapeud?…………………………………………………….5 
Kokkuvõte……………………………………………………………………………….7 
Kasutatud kirjandus……………………………………………………………………8 
   
2
Sissejuhatus 
Muusikateraapia on teraapiavorm kus  patsient  kuulab muusikat võimängib ise mingit 
instrumenti. See on maailmas väga laialt levinud teraapiavorm. Muusikateraapiat 
kasutatakse tervise parandamiseks ja säilitamiseks, psühholoogiliste haiguste näiteks 
ärevus- ja  paanikahäire  leevendamiseks. 
Valisin uurimistöö teemaks muusikateraapia, sest see teema on mind väga pikalt huvitanud 
ning muusikateraapia on minu elus üks suur osa. Muusikateraapia on minul aidanud toime 
tulla enda  paanika - ja ärevushoogudega ja ma tahtsin sellest veel rohkem infot saada. 
Eelolevast tulenevalt on uurimistöö eesmärgiks saada rohkem infot muusikateraapia kohta. 
Lähtudes uurimistöö eesmärgist püstitasin kaks küsimust ja kaks hüpoteesi:  
1. Mis on muusikateraapia mõte?

Muusikateraapia mõte on inimesi aidata ärevuse, paanika ja muude psühholoogiliste 
probleemidega.

2. Kus saab õppida muusikateraapiat?

Muusikateraapiat saab õppida ainult välismaa ülikoolis.  
                                                                                                            
3
1. Muusikateraapia 
1.1 Mis on muusikateraapia? 
  
Muusikateraapia on maailmas laialt kasutatav teraapiavorm, milles nii  muusika  
kuulamisele põhinevaid meetodeid kui ka vaba, improvisatsioonilist musitseerimist 
rakendatakse teraapilises suhtes eesmärgipäraselt tervise säilitamiseks või parandamiseks 
ning ka haiguste või sisemise tasakaalutuse ennetamiseks. Muusika teraapiline kasutamine 
hõlmab väga laia valdkonda. Muusikateraapiat saab rakendada stressiga toimetuleku 
parandamisest meeleolu- ja ärevushäirete ning psühhooside ravini, kriisiseisundite 
leevendamisest enesearendamiseni, vaimsete ja füüsiliste puuetega inimestest 
koomapatsientideni, enneaegsetest vastsündinutest vanuriteni jne. Muusikat saab tervist 
edendavalt ja  loovust  soodustavalt rakendada ka väljaspool teraapiakonteksti. 
1.2  Muusikaravi meditsiinis? 
Juba 19. sajandi lõpul, eriti aga 1950.–1970. aastatel uuriti maailmas intensiivselt muusika 
mõju inimese kehale. Tulemused näitasid, et muusika mõjutab südametööd, vererõhku, 
hingamissagedust , nahareaktsioone (muutused naha galvaanilises elemendis), 
ajupoolkerade  tööd, lihaste tööd ja  motoorseid reaktsioone ning samuti endorfiinide teket. 
Hilisemad uurimistulemused näitasid muusika otsest mõju ka inimese psüühilisele 
seisundile. Muusika abil saab rahustada või stimuleerida, muuta meeleolu ja tundeid, 
ergutada mälu, vähendada ängistust ja stressi.  
Muusikat kasutatakse tulemuslikult sünnitusabis, vastsündinute  kohanemise  parandamisel, 
kohaliku tuimastusega operatsioonidel, intensiivravis, stomatoloogias, pulmonoloogias, 
onkoloogias, füüsilises ja kognitiivses rehabilitatsioonis ning mitmes muus valdkonnas. 
Neil juhtudel ei ole tegemist tavamõistes muusikaraviga, vaid muusika teraapilise 
rakendamisega, mis põhineb muusika teaduslikult tõestatud toimel. Muusika kasutamine 
raviotstarbel ei ole piiratud spetsiifilise ravivaldkonnaga, samuti puuduvad ravimiseks 
vanuselised piirangud. 
4
2. Muusikaterapeud 
2.1 Kes on muusikaterapeud? 
Muusikaterapeut on vastava väljaõppe saanud spetsialist, kes rakendab oma kutseoskusi ja 
teadmisi iga inimese või inimrühma eripärast ja  vajadustest  lähtudes. Muusikaterapeudid 
töötavad tervishoiu- ja rehabilitatsiooniteenuse  osutaja  juures, sotsiaal- ja haridusasutustes, 
parandusasutustes ning erapraksises. Töötatakse vaimsete ja füüsiliste puuetega 
inimestega. Muusikaterapeudid osalevad psüühikahäirete ravis, taastusravis, geriaatrias ja 
mitmetes teistes meditsiinivaldkondades, samuti on neil võimalus aidata stressiga 
toimetuleku parandamisel, kriisiseisundite leevendamisel jms. Nende töös on oluline 
järgida konfidentsiaalsusnõudeid.  
2.2  Kus saab õppida muusikaterapeudiks? 
Muusikateraapiat saab Eestis õppida Eesti Muusika- ja Teatriakadeemia 3aastasel 
täienduskoolitusel. Erialase magistrikraadi omandamiseks tuleb läbida Tallinna Ülikooli 
kunstiteraapiate osakonna 2aastane  õppekava  muusikateraapia suunal. Doktoriõpet Eestis 
veel ei ole. Kolm meie praegust doktorikraadiga muusikaterapeuti on kaitsnud oma 
teadustöö Hamburgi Muusika- ja Teatriülikooli muusikateraapia instituudis 2–4 aastat 
tagasi.  
2.3 Mida teeb muusikaterapeud? 
Muusikaterapeudid kasutavad nii instrumentaalseid kui ka vokaalseid tehnikaid, millel on 
oma  olemuselt  mittemuusikaline eesmärk - tuua esile muutus patsiendi seisundis. 
Muusikaterapeut alustab teraapiat patsiendi  kliinilise  hindamisega, kasutades selleks 
muusikateraapiale spetsiifilisi tehnikaid. Kogudes patsiendi kohta vajalikke andmeid, 
koostab ta patsiendikeskse raviplaani, hindab jooksvalt ravi  kulgu ja lõpuks selle tulemust.  
Kõige üldisemas plaanis loob terapeut  muusika ja muusikaliste tegevuste kaudu patsiendile 
võima - lusi  elukvaliteedi  parandamiseks, näiteks ärevuse ja stressi maandamiseks, valu ja 
5
düskomfordi vähendamiseks mittefarmakoloogilisel teel, emotsionaalseks suhtlemiseks ja 
vabaks eneseväljenduseks, positiivseteks muutusteks emotsionaalses seisundis.  
6
Kokkuvõte 
Sissejuhatuses  püstistatud uurimisküsimused ja hüpoteesid leidsid vastuse. 
Muusikateraapia aitab inimesi väga palju. See ei ole melded ainult psühholoogiliste 
probleemidega inimestele vaid see attar väga edukalt ka füsioloogiliste probleemidega 
inimesi. 
Uurimistöö alguses esitatud üks  hüpotees  osutus pooleldi valeks. Selgus, et 
muusikateraapia aitab ka inimesi kellel on füsioloogiline probleem. Teine hüpotees osutus 
täiesti valeks. Tuli välja et muusikateraapiat on võimalik õppita ka Eesti  Muusika- ja 
Teatriakadeemia 3 aastasel täienduskoolitusel ning erialase magistrikraadi omandamiseks 
tuleb läbida Tallinna Ülikooli kunstiteraapiate osakonna 2 aastane õppekava 
muusikateraapia suunal. 
Uurimistöö käigus sain teada, et muusikateraapia on maailmas väga oluline ja  kuulun ning 
see on aidanud väga palju inimesi. 
7
Kasutatud kirjandus 
Pehk, A, (2010) http://www.muusikateraapiakeskus.ee/eraisikule/muusikateraapia/ 
14.05.17 
Luik, M (2016), Eesti Arst  https://ojs.utlib.ee/index.php/EA/article/view/13259 14.05.17 
Rüütel, E, (2003), Mäetagused: Muusikamaagiast muusikateraapiani. Eesti, Eesti 
Kirjandusmuuseum . 
8