MUUSIKATERAAP IA Liis Ruben 1 Leana Stepanova 1 ÕDE II MUUSIKATERAAPIA EESTIS Eestis hakati laiemalt muusikat teraapiliselt kasutama 1980ndate teisel poolel. Eesti Muusikateraapia Ühing asutati 1990. aastal. Esimesena loovteraapiatest sai muusikateraapia akadeemilisel tasemel täienduskoolitus tuule tiibadesse 1991. aastal Tallinna Ülikoolis. 1996. aastal alustas TPÜ Psühholoogia osakonnas kaheaastane muusikateraapia lisaeriala programm, millest käesolevaks hetkeks on kujunenud Kunstide Instituudi kunstiteraapiate kõrvalaine muusikateraapia suund. 2 2 MUUSIKATERAAPIA (1) Muusikateraapia on muusika ja/või selle elementide kasutamine kvalifitseeritud muusikaterapeudi poolt kliendi või grupiga protsessis, mis on kavandatud suhtlemise,
Tallinna Mustamäe Gümnaasium Muusikateraapia Uurimistöö Koostaja: Katleen Süld Klass. G1K Juhendaja: Kati Küngas Tallinn 2017 Sisukord Sissejuhatus………………………………………………………………………………3 1. Muusikateraapia……………………………………………………………………..4 1.1 Mis on muusikateraapia?………………………………………………………….4 1.2 Muusikaravi meditsiinis?…………………………………………………………4 2. Muusikaterapeud…………………………………………………………………….5 2.1 Kes on muusikaterapeud?………………………………………………………..5 2.2 Kus saab õppida muusikaterapeudiks?………………………………………….5 2.3 Mida teeb muusikaterapeud
Muusikateraapia Muusikateraapia on alternatiivne ravimeetod, mida rakendatakse teraapilises suhtes eesmärgipäraselt tervise säilitamiseks või parandamiseks ning ka haiguste või sisemise tasakaalutuse ennetamiseks. Kuid see pole veel kõik, muusikateraapia on väga mitmekülgne ning selle mõju sõltub täielikult inimese soovipärasest tulemusest ning tahtejõust. Muusikateraapiaga on inimesel võimalus toetada oma sisemist tasakaalu, avastada isiklikke ressursse ning leida uus energia. Muusikat saab rakendada stressiga toimetuleku parandamiseks ning meeleolu-ja ärevushäirete raviks. Muusikateraapia protsess annab inimesele võimaluse kuulata ja avastada ennast muusika kaudu
mitmekülgsemaid võimalusi ravida erinevaid tervise probleeme. Teraapia võib olla nii füüsiline, mille toime on üldjuhul tõestatud, kuid on olemas ka teraapiavorme, mis mõjuvaid meile meie ajus ja vaimsele tervisele. Üks selliseid teraapia liike on seotud loomadega. Kindlasti üks populaarsemaid sellisesse valdkonda kuuluv on hobuteraapia. Teraapiat saab teha ka erinevate kunstivormidega, üks neist on muusikateraapia. 3 Muusikateraapia Muusika ja helide mitmekesisest mõjust inimesele olid teadlikud juba meie kauged esivanemad. Muusikat kasutati iidsetel aegadel tervistava vahendina, aluseks usk heli üleloomulikku jõudu. Esimesed kirjalikud teated muusika raviva toime kasutamisest pärinevad juba 1500 a. e.Kr. Egiptuse papüürustekstidest
TALLINNA ÜLIKOOL Rakvere Kolledz Õpetajakoolituse osakond AP2 Liis Lillepea MUUSIKATERAAPIA Referaat Juhendaja: Kristi Kiilu Rakvere 2011 Sisukord 1. Sissejuhatus......................................................................................................................................3 2. Mõisted.............................................................................................................................................4 3. Muusika erinevate elementide mõju inimese psüühikale ja füüsisele.................
Saku Gümnaasium Muusikateraapia koolistressi leevendajana Uurimistöö alused Autor: Indrek Juhendaja: Saku 2013 Sisukord SISSEJUHATUS Autor on valinud töö teemaks muusikateraapia koolistressi leevendajana. Teema valik põhineb autori tihedast seosest muusikaga ning sellest, et tänapäeva paljude inimeste igapäevase elu osaks on liigne stress. Muusikateraapia kujutab endast teraapiat, kus muusikat kasutatakse inimese hingelise ja kehalise seisundi mõjutamiseks. See põhineb arstiteadusel, sotsioloogial, sotsiaal- ja isiksusepsühholoogial, musikoloogial ja muusikapedagoogikal. Muusikateraapia pakub stressis inimesele võimalust õppida sellega toime tulema, seda
Tselluliit. Lümfinäärmete drenaaz, puhastab ja lagundab rasvkudet. Vesiravi sobib: -Liigeseprobleemid, liigesjäikus -Südame- veresoonkonna haigused -Vereringehäired -Kõhukinnisus -Soolte spasmid -Unetus -Stress -Närvisüsteemi probleemid -Jäsemete tursed -Traumade järelravi -Rasvumine -Tselluliit Vesiravi vastunäidustused: -Ägedad põletikud -Haavandid, nahalõhed -Palavik, külmetushaigused -Südameprobleemid -Rasedus -Pahaloomulised kasvajad -Neeru- ja sapikivid 1.4. Muusikateraapia India filosoofid arvasid, et muusikat ja meditsiini toidab üks ja sama vaim. Ka muusik-kirurg doktor Patrick Ashvan väidab oma raamatus "Muusika ja meditsiin", et need kaks mõistet on alati teineteisest lahutamatud olnud. Kõrv on silmast tundlikum. Esimesena peale sündimist külastab inimest ju heli. Tiiu Arrol, Tallinna Kesklinna Lastepolikliiniku psühholoog-muusikaterapeudil on kaks kõrgharidust - muusikas ja psühholoogias, ning ta õpib 5aastasel laste psühhoanalüüsi kursusel
Uurimistöö hüpotees tõestati, sest õpilaste vastustest võis välja lugeda, et muusika mõjutab nende meeleseisundit. Kõik vastajad kinnitasid üksmeelselt väidet, et muusikal on suur tähtsus meeleolu kujundamisel. Hüpoteesi kinnitas ka katse tulemused. Katses esitati õpilastele 8 erineva stiiliga muusikapala, kõik palad tõid katsealustes esile mingisuguseid tundeid või meeleolumuutusi. Võtmesõnad: muusika, muusikateraapia, meeleolu, lemmikmuusikastiilid, kurbus, rõõm. Töö autor: Keili Simastel allkiri: Kaitsmisele lubatud: Juhendaja: Anne Kann allkiri: 3 SISUKORD SISSEJUHATUS................................................................................................................ 5 1. MUUSIKA MÕJU INIMESELE....................................................
....................................................................... 16 Kiirgused...............................................................................................................................16 Valgusravi............................................................................................................................. 18 Aroomiteraapia......................................................................................................................19 Muusikateraapia....................................................................................................................20 Soolaravi............................................................................................................................... 21 Taimsed taastumisvahendid .....................................................................................................22 Mesi.....................................................................................................
.................................. 12 13.Psühhoanalüütiline- ja dünaamiline teraapia................................................13 14.Vibroakustiline teraapia................................................................................ 13 2 LOOVTERAAPIA.................................................................................................. 13 1.Visuaalkunstiteraapia..................................................................................... 14 2.Muusikateraapia............................................................................................. 14 3.Draamateraapia............................................................................................. 15 4.Tantsu- ja Liikumisteraapia............................................................................. 15 5.Fototeraapia................................................................................................... 16 6.Töö saviväljal teraapia...............
aeglustab naha vananemist ja sobib nahapõletike, akne ja psoriaasi raviks. Ultraviolettkiirgust filtreeriva õina sobib kaitseks päikesepõletike vastu. MANDLIÕLI - nahka pehmendav ja toitev, hästi imenduv mandliõli ravib mahedalt kõiki nahatüüpe, eriti sobib õrnale ja ärrituvale nahale. NISUIDUÕLI - toitev, antioksüdandina toimiv õli sobib segada vedelamate õlidega.Kasutatakse eelkõige vananeva ja kuiva naha elustamiseks ja niisutamiseks. MUUSIKATERAAPIA Muusikat on kasutatud ravivahendina ammustest aegadest alates. Tendeid selle kohta on leitud juba paleoliitikumist (West, 2000). Usk muusika tervendavasse jusse on olnud tihedalt seotud arusaamadega haigusest ja tervenemisest. Kui ravija, samaan, preester valis oma pilli, meloodia vi rütmi, oli selle aluseks kindel ettekujutus, millise haigusega on tegemist ning kuidas ja milliste vahenditega seda saab mjutada. Tervise ja haiguse tagamaad on ajaga selgemaks saanud ning rhuasetus
...............................................................10 1.4 Aeroionisatsioon............................................................................................................. 11 1.5 Kiirgused.........................................................................................................................12 1.6 Valgusravi....................................................................................................................... 13 1.7 Aroomi- ja muusikateraapia............................................................................................14 1.7.1 Aroomiteraapia.........................................................................................................14 1.7.2 Muusikateraapia.......................................................................................................14 1.8 Soolaravi........................................................................................................................
......................................................5 Jaapani massaaz........................................................................................................................6 UVB kiirgus..................................................................................................................................7 Valgusravi...................................................................................................................................10 Muusikateraapia..........................................................................................................................11 Soolaravi.....................................................................................................................................12 TAIMSED TAASTUMISVAHENDID......................................................................................... 13 Mesi....................................................................................................
närvisüsteemi kahjustused ainevahetuse häired neurohormonaalsed haigused nakkushaigused VIBRATSIOON KAHJULIKU TOIME VÄLTIMINE Tehnilise protsessi parandamine Individuaalsed kaitsevahendid Meditsiinilised ennetavad abinõud Tervisliku eluviisi propageerimine Organisatsioonilised abinõud HELI JA VIBRATSIOON KASULIK TOIME ORGANISMILE erineva kõrgusega heli stimuleeriv toime erinevatele organitele - muusikateraapia heli sagedusega 500-8000 Hz 115 dB 30’ jooksul soodustab ajurakkude hingamisfunktsiooni madalsageduslik vibratsioon suurendab kudede hapniku tarbimist, intensiivistab hingamist vibratsioon stimuleerib bakterite & pärmiseente kultuuri kasvu ultraheli 350 kHz 1-3’ tõstab kartuli saagikust vibroteraapia kui profülaktika vibromassaaž kui bioloogiliste funktsioonide stimulaator
Academia 2002 Kutse ja karjäärinõustamine ning selleks mõeldud internetipõhised programm Soomes lahendused, 2002. a, 1 nädal Vain SMD Müügi ja motivatsioonikoolitus, 2002. a, ühepäevane saalikoolitus Äripäeva seminarid Turundus, IT, personalitöö, müügiseminarid, 2001. a, regulaarselt Tallinna Pedagoogiline reklaamhääle koolitus, 1998. a, 3 kuud Ülikool Tallinna Pedagoogiline muusikateraapia seminar, 1997. a, 1 aasta Ülikool Viking Line reisikonsultandi koolitus, 1995. a, 3 kuud Rakvere Kooliteater näitlejameisterlikkus, loov eneseväljendus, alates 1980. a, 10 aastat Teenistuskäik 03.2001 CVOnline Eesti OÜ Turundusjuht. Uute sisuliste toodete väljatöötamine ja arendamine, reklaamikampaaniate ja ürituste korraldamine, suhtlemine meediakanalitega,
Ära tee kunagi seda, mida sa ei oska, kuid õpi kõike,mida on vaja osata. Ära ole oma tervise vaenlane. Ära sule puhkama heites silmi enne, kui oled päeva jooksul tehtu läbi arutanud. Teadus võttis esmakordselt kasutusele kirjutise 2laeva + 2laeva = 4laeva asemel abstraktse kirjutise 2 + 2 = 4, mis võis käia kõigi asjade kohta. kolmnurga sisenurkade summa on kaks täisnurka avastas nn Pythagorase arvud (3² + 4²= 5²; 5² + 12²= 13 ²;...) avastas muusikateraapia Pythagoras oli esimene, kas hakkas maailma tervikuna kutsuma kosmoseks, kuid arvas, et Maa on maailma keskel ja ülejäänud planeedid ja taevakehad tiirlevad tema ümber Samuti oli Pythagoras see, kes arvas, et Maa ei saa olla lame, vaid peab olema kerajas, kuna just seda pidas ta kõige täiuslikumaks ja ilusamaks kehade seas Kõige tuntum teoreem on tal siiski Pythagorase teoreem täisnurksete kolmnurkade kohta Pythagorase teoreem: Täisnurkse kolmnurga kaatetite ruutude
Tulemusest olulisem on loomise protsess. Just viimase käigus vabanetakse pingetest, stimuleeritakse hinge ja keha arengut ning väljendatakse emotsioone. (Sandel & Johnson, 1996) Minu esimene kirjalik teos tantsu- ja liikumisteraapia maailmas 3 Kõik kunsti vormid ja väljendamisviisid defineerivad seda, kuidas konkreetset suunda kogeb teraapia klient. Loovteraapia alla kuuluvad järgnevad spetsialiseerumissuunad: visuaalkunstiteraapia, muusikateraapia, draamateraapia ja tantsu- ja liikumisteraapia. (Jones, 2005) Tants, liikumine ja teraapia Kõik elusorganismid kogevad oma elu jooksul käitumist, mida kutsutakse tantsimiseks. Ka meie, inimesed, ei ole mingi erand. Tänu sellele on tänaseks välja kujunenud loovteraapias tantsu- ja liikumisteraapia suund. Liigutused, mida me igapäevaelus teeme, võib kasutusele võtta mõnes tantsuetenduses, sest tants iseloomustab inimesele omast liikumist. Oluline on mõista, et tants ja liikumine
teadmine muusikast avaks kõigi meeli ning kujundaks inimesi intelligentsemaks[4] 3.3 Muusika kui tervendaja Peale mõnusa meeleolu loomise on muusikal ka hea mõju tervisele. Muusikaterapeut ja Tallinna Ülikooli psühholoogia osakoosakonna õppejõud Alice Pehk on märkinud, et meeldiv muusika põhjustab ajus keemilise ärrituse, mille tulemusena moodustuvad endorfiinid, millel on tugev heaolutunnet esilekutsuv ja alalhoidev ning valu leevendav toime.[2] Muusikateraapia juured ulatuvad juba neisse kaugetesse aegadesse, mil samaanid ja ravitsejad kasutasid helisid inimeste tervendamiseks. Praegu põhineb muusikateraapia kindlal teoreetilisel taustal ja põhjendatud teaduslikel seisukohtadel. Teraapiaprotsess annab võimaluse kuulata ja avastada ennast muusika kaudu. Muusikateraapiat saab tulemuslikult kasutada: · stressiga toimetuleku parandamiseks; · meeleolu- ja ärevushäirete ning psühhooside ravi toetamiseks;
· Labürindis kõndimine: meditatiivne kõndimine mööda ringjat jalgrada, mis läheb ringi keskele ja seejärel sealt välja tulek. · Massaaziteraapia: keha lihaste ja kudede mudimine, hõõrumine ja silitamine. Mõningate uuringute järgi aitab vähendada stressi, ängistust, depressiooni ja valu ning muuta inimest erksamaks. · Meditatsioon: protsess, kus inimene kasutab keskendumist või mõtisklust oma keha ja meele rahustamiseks · Muusikateraapia: aitab kiirendada paranemist ja parandada elukvaliteeti , tavaliselt viivad läbi professionaalid. · Palved ja spirituaalsus: spirituaalsust kirjeldatakse kui teadlikkust millegi suurema olemasolust kui sa ise oled. Sageli väljendub see religiooni ja/või palvete kaudu, kuid on olemas veel muidki spirituaalsuse praktiseerimise viise. · Tai chi: iidne Hiina võitluskunst, mis kasutab liikumist, meditatsiooni ja hingamist tervise ja enesetunde parandamiseks
......................................................................................6 Veealune massaaz................................................................................................................... 6 Klassikaline massaaz...............................................................................................................7 Aroomiteraapia........................................................................................................................9 Muusikateraapia.................................................................................................................... 10 Valgusteraapia.......................................................................................................................11 Kiirgusteraapia...................................................................................................................... 12 UVB kiirgus..........................................................................................
2) Kehateraapiad. Selle nimetuse alla kuulub suur hulk humanistlikke teraapiad, mis on seotud otseselt kehaga, nt bioenergeetikaga tegelevad praktikad, autogeenne treening, ümbersündimine, gestalt teraapia jms. Enamik neist toetuvad Reichi teooriatele ja psühhoteraapiale. Mõned teraapiad, nt Reichi teraapia ja gestaltteraapia kasutavad draamateraapiat ja tantsu või liikumisteraapiat ja on selle läbi seotud ka kunstiteraapiatega. Ühtlasti kasutab muusikateraapia, tantsuteraapia ja draamateraapia lõdvestustehnikaid, mis on omased kehateraapiatele. Kehateraapia eesmärk on ületada keha ja vaimu vaheline sild ja saavutada selle kaudu terviklikus. Selline holistlik käsitlus on omane ka paljudele kunstiterapeutidele. 3) Alternatiivsed teraapiad. Selle alla võib lugeda akupunktuuri, shiatsut, aroomiteraapiat ja teisi idamaised tervendamismeetodeid. Kuigi üldsus seostab tihtipeale nii kunstiteraapiat
Juhendaja: Ants Reinmaa Tartu 2011 Sissejuhatus Loovtöö eesmärgiks on tutvustada kunstiteraapiat ja selle kasutusvõimalusi erivajadustega laste arendamisel. Valisin selle teema lähtudes oma isiklikust huvist kunstiteraapia vastu. Kuna kunst ja loovus on minu elu lahutamatu osa, siis tahan tulevikus oma eripedagoogika karjääri sellega ühendada. Laiemas mõttes mõistetakse kunstiteraapia all nelja eri liiki loovteraapia vormit: visuaalkunstiteraapia, muusikateraapia, draamateraapia ning tanstu- ja liikumisteraapia. Mina käsitlen oma loovtöös siiski ainult visuaalkunstiteraapiat ja selle erinevaid tehnikaid . Loovtöö esimeses peatükis tutvustan kunstiteraapiat ja selle meetoteid ja kunstiteraapias kasutatavaid materjale. Teises peatükis kirjutan kunstiteraapia ajaloost ja selle kujunemisest ning kolmas peatükk käsitleb kunstiteraapia kasutust töös erivajadustega lastega. 1. Mis on kunstiteraapia
erinevaid piirkondi. Oluline on uskuda kujutluspilti ja selle toimimisse kogu südamest. Meditatsioon on meele vaigistamise ja rahustamise vahend. Eesmärk on lihtsalt näha ja olla iseenda tunnistajaks. Kunstiteraapia kaudu võime avastada eneses miskit, mida ei ole võimalik sõnadega väljendada. Lubades oma loovusel vabalt paberile voolata, kujutamata mingit kindlat objekti võid avastada eneses seni varjul olnud tundeid ja jõuda põhjuse juurteni. Muusikateraapia tasakaalustab su keha, tekitades kooskõlastuse tunde, annab energiat ja jõudu. Pühade rituaalide lubamisega oma ellu saad sa luua tähistuse ühe eluetapi lõppemisse ja teise algamisse. Oma tunnete ja mõtete, ideede, mõttevälgatuste ja kogemuste kirjapanek on võimas viis ennast tervendada. Väljenduslik liikumine kannab sõnumit kui vabastame pingest keha, siis vabastame ka meele. Raamatus on antud lühikokkuvõte maailmas tuntud erinevatest keha tasakaalustamise meetoditest
arusaamad ja hoiakud, religioon) · Valule reageerimine · Valu liigid ( pindmine valu, sügav valu, sisemine valu, neuralgiline valu, fantoomvalu, psühhogeenne valu) · Valu määratlemine · Valu kontrolli all hoidmine Valukontrolli füüsilised meetodid: Valukontrolli füsioloogilised meetodid: · Asendi vahetamine · Suhtlemine · Kuuma/külma rakendamine · Muusikateraapia · Massaaz ja vibratsioon · Lõdvestustehnikad · Biotagasisid KASUTATUD KIRJANDUS 1. Iivanainen, A.; Jauhiainen, M.; Korkiakoski, L. (1997) Õenduse käsiraamat. Kirjastus Medicina. Tallinn. 2. Roper, N.; Logan, M. W.; Tierney, A. (1999) Õenduse alused. Elamise mudelil põhinev õendusmudel. Kirjastus Elmatar. 3. http://98280.edicypages.com/artiklid/suhtlemine 4. Nienstedt,W., Hänninen,O
· allergiline nohu · naha ekseem, atoopiline dermatiit · psoriaas · närvisüsteemi ebastabiilsus, stress, ärevushäired · unetus · liigestepõletikud VIBROAKUSTILINE TERAAPIA: Vibroakustiline teraapia on ravimeetod, mille puhul kasutatakse madalsageduslikke siinushelisid vahemikus 30 Hz 120 Hz kombineerituna muusikaga Vibroakustiline teraapia on välja kasvanud muusikateraapiast, kuid teatud erisuste tõttu seda muusikateraapia alaliigiks ei loeta. Küll aga võib see meetod olla liidetud muusikateraapia muude meetoditega. 6 Vibroakustiline mõjutus: vibroakustilise teraapia seansi ajal suurema lõõgastuse saavutamiseks lamab inimene spetsiaalsel sisseehitatud bassikõlaritega voodil, mis võimaldab helivibratsioonidel keha mõjutada vahetult. Kahe sageduselt lähedase siinustooni (näiteks 40
Taustal võib olla võõrana tajutav või halvasti valgustatud ümbruskond, igavustunne või kehalise aktiivsuse puudumine. Turvalisuse huvides keskkonnale ja ohu vältimiseks on täiendavad muudatused vajalikud. Kui dementsusega eakas tajub enda suhtes lugupidamatust või peab temaga suhtlemisviisi kamandavana, võib ta kergesti lüüa. Kui patsiendi eneseväärikustunne nõrgeneb, siis ka tema eneseusaldus kahaneb. Eakasse patsienti tuleb suhtuda lugupidavalt. Muusikateraapia ja lemmikloomateraapia (akvaariumi olemasolu hooldekodus), mis loovad tuttavliku keskkonna hooldekodudes, on samuti agressiooni teket vähendav ja patsiendi elukvaliteeti parandav. (Rayner jt 2006). Isiklik hügieen - uuringud näitavad , et agressiivne käitumine leiab aset kõige sagedamini patsiendi intiimse hoolduse käigus. Agressiivset käitumist võib kutsuda esile hooldustöötaja/õe kiirustamine toimingut tehes või ei suhtle nad patsiendiga verbaalselt teda juhendades.
Paresteesia nähud kätes- "sipelgate jooksmine" Käte ja õlavöötme väsimine- töövõime langus Kapillaaride ahenemine Vibratsioontõbi II staadium Valud õlavöötmes, käte sinakus, higistamine, jahtumine KNS nähud Südame- veresoonkonna häired Vegetatiivse närvisüsteemi häired Vibratsioonitõbi III staadium Tugev valu kätes Veresoonte spasm Lihaste krambid kätel Südame- veresoonkonna kahjustus Kilpnääre Ainevahetuse häired Heli ja vibratsiooni kasulik toime organismile Muusikateraapia Soodustab ajurakkude hingamisfunktsiooni ja ainevahetuse kiirenemist Muusikavoodi- heli+ vibratsioon Madalsageduslik vibratsioon suurendab kudede hapniku tarbimist, intensiivistab hingamist Vibromassaaz- bioloogiliste funktsioonide stimulaator Kasulik toime organismile Kohalik vibratsioon- soodustab haavade paranemist Tõstab lihaskoe fermentatiivset aktiivsust Tõstab valgusünteesi luuüdis Elektromagnetväli Väli, mille tekitavad elektrilaengud ja mis omakorda mõjutab elektrilaenguid
Alushariduse õppekava Põhikooli õppekava (9.a) o Lihtsustatud õppekava (9+1) o Toimetuleku õppekava (9+3) o Hooldus õppekava (9+3) Gümnaasiumi õppekava On võimalik saada ühe lisa õppeaasata. Pärast kooli võivad kutseharidust saada ja tööle minna. Koolis on olemas ka lasteaed, kus kävad 3 last. 2 neist elavad kooli õpilaskodus ja 1 käib kodus iga päev. Koolis lapsed saavad erinevad teraapiad näiteks muusikateraapia. Koolis lapsed käivad ujumas. Toetussüsteem Porkuni koolis: Individuaalne õppekava Õppiabigruppid õpirakustega õpilastele Kõneravi Pikapäevarühmad Koduõpe Väikeklassid Õpilaskodu 20 õpilast kogu koolist käivad iga päev koju. Kool pakub ka koolibussi, kus on 17 kohti. Koolis töötab 3 logopeedi, sotsiaalpedagoog, on ka füsioteraapia ja peab olema veel psühholoog aga hetkel ei ole. Koolis töötavad õpetajate abid
Kliinikumi Lastefond hakkas teraapiaid rahastama, mis on väga positiivne ja hea uudis. Lastefondi juht Küllike Saar ütleb, et nende eesmärk on üles leida pered, kes vajavad abi laste 6 teraapiate rahastamisel. See fond pidi pakkuma rahastust selliste teraapiate jaoks, mida haigekassa ega riikliku rehabilitatsiooni nimekirjades ei ole. Lastefondi juht Küllike Saar tõi välja ka teraapiad, kuhu on juba enda panus antud, hobuteraapia, muusikateraapia ja ka terapeudide, nagu tegevusterapeudi ja füsioterapeudi teenuse jaoks on toetust saadud. (Kangro, 2018) Puuetega inimeste õiguste konventsioon ja fakultatiivprotokoll: 1.Osalisriigid võtavad kõiki vajalikke meetmeid, et tagada puuetega lastele kõigi inimõiguste ja põhivabaduste täielik teostamine teiste lastega võrdsetel alustel. 2. Kõigis puuetega lastega seotud tegevustes tuleb esikohale seada lapse parimad huvid. 3
Selle põhjal saab mõelda välja raviskeemi, et mis sorti ravimeid patsient vajab, et esialgu peavalusid vähendada ja siis neist täiesti vabaneda (Wayne 2015). Teiseks soovitan patsiendil kasutada ka mitte-medikamentoosseid valuvõtteid peavalu vastu. Selleks võib olla kuum-külm kompress kaelale, et ergutada pea ja kaela vereringet ning see soodustab peavaludest vabanemist. Lisaks on hea viis peavaludest vabanemiseks muusikateraapia, kuid aitab ka lihtsalt hea muusika kuulamine, et lõõgastuda ja juhtida mõtted mujale (Claassens 2017). Selja ja kaela hõõrumine/kerge massaaz on samuti hea võimalus, kuidas ergutada vereringet ja leevendada pingeid sealsetes lihastes. Lisaks on hea viis olla vaikselt hämaras ruumis silmad kinni ja keskenduda hingamisele. Samuti on hea teha mõtteid mujale viivaid tegevusi, nagu näiteks soe duss või lühike jalutuskäik värskes õhus. Lisaks on kasulik loobuda tubakast,
Põletike puhul stimuleerib mudaravi loomulikku paranemist ning parandab vereringet. Oluline on mudaravi traumade järelravis, liigespõletike ja erinevate närvikahjustuste korral. Mudavann - Protseduuri teostatakse üldvannina temperatuuril 41-43 °C. Mudavann on kroonilisi põletikke raviv ja valusid leevendav, biostimuleeriv (ainevahetust ja rakulist uuenemist kiirendav) ja kehast liigset vedelikku ning mürke väljutav protseduur. Mudavann annab mõnusalt lõõgastunud enesetunde. Muusikateraapia - Inimese valmidust muusikat kuulata, musitseerida, muusikasse sisse elada ja muusika abil end välja elada on läbi aegade kasutatud meeleolumuutuste ja teatud füüsiliste protsesside esilekutsumiseks. Muusikaga saab mõjutada aju aktiivsust ja organismi biokeemilisi reaktsioone, mis väljenduvad hingamissageduse, südamerütmi, vererõhu ja ainevahetuse muutustes ning lihaspinges, väsimuse ja tähelepanu tasemel. Füüsilised muutused toimuvad koos muutustega tunnetuses ja emotsioonides
Uurijate sõnul mõjutas muusika laste organismis toimuvaid protsesse positiivses suunas, aidates neil tavapärast kaalu saavutada ja ka pikkuses kasvada. Enneaegsed lapsed, kes said pikema aja jooksul Mozarti muusikat kuulda, arenesid ja kasvasid kiiremini kui need, kes olid ilma muusikata. Uurijad rõhutasid, et neil ei ole täiesti kindlaid tõendeid, kas laste arengule aitas kaasa niinimetatud Mozarti efekt või meloodiline muusika üldiselt. Teadlaste sõnul tuleb muusikateraapia enneaegsetele vastsündinutele kasuks ja seda tuleks nende arengu tagamiseks ka rakendada. II. Uurimuslik osa 4.1 Uurimuse meetodid ja kontingent Uuringu meetoditena oli valitud anketeerimise metod. Urimuse kontingent on 6. 8. ja 10. klasside Haabersti Vene Gümnaasiumi õpilased ja õpetajad. Küsitlusleht oli koostatud autori poolt iseseisvalt seoses töö eesmärgiga. Küsitlus koosnes 6-st küsimustest. Kõik andmed olid tagasi antud, kogutud ja analüüsitud. 4
kaasasündinud haigused närvisüsteemi kahjustused ainevahetuse häired neurohormonaalsed haigused nakkushaigused KAHJULIKU TOIME VÄLTIMINE Tehnilise protsessi parandamine Individuaalsed kaitsevahendid Meditsiinilised ennetavad abinõud Tervisliku eluviisi propageerimine Organisatsioonilised abinõud KASULIK TOIME ORGANISMILE erineva kõrgusega heli stimuleeriv toime erinevatele organitele - muusikateraapia heli sagedusega 500-8000 Hz 115 dB 30’ jooksul soodustab ajurakkude hingamisfunktsiooni madalsageduslik vibratsioon suurendab kudede hapniku tarbimist, intensiivistab hingamist vibratsioon stimuleerib bakterite & pärmiseente kultuuri kasvu ultraheli 350 kHz 1-3’ tõstab kartuli saagikust vibroteraapia kui profülaktika vibromassaaž kui bioloogiliste funktsioonide stimulaator vibratsioon 70 Hz 30’tõstab valgusünteesi luuüdis
Oli tõeline autoriteet, õpilased võrdlesid teda Apolloga (valgus)9 Tema teoreemi valmimisel ohverdati 100 härga Substantsiks on kvantiteet e kõik on mõõdetav (eri vormides: kaalutav, mõõdetav jne) Tõstis eriti esile arve-nende vahel peab olema korrastatus; arvudega seostub ka poliitilise filosoofia algus/sissetulek; ka riigis peab olema selline korrastatus nagu arvude vahel Uskus hingede rändamisse (india mõju), on sellega eeskujuks Platonile Meditsiin huvitas-muusikateraapia (muusika tervendav) PLURALISM (mitme alge käsitlus) Kujunemise etapid: I Empedokles Kuulus rändarst, rändjutlustaja, tegutses arstina Maailm koosneb neljast juurest: maa, õhk, tuli vesi-see eeskujuks arstiteaduse rajajale Hipogrates'le Ka inimeses 4 juurt: veri, lima, 2-sugune sapp: hele ja tume Antiikaja tasemel evolutsiooniõpetus-rõhutas, et kõigepealt tekib taimestik-floora, loomad-fauna, seejärel inimene (tekkimisprotsess on elundite kaupa
· inimese joonistamise test (Goodnough & Hammer); · perekonna joonistamise test (Hulse, 1951); · kineetiline perekonna joonistamise test (Burns); · kineetiline kooli joonistamise test; · kineetiline joonistamise süsteem (H.M.Knoff & H.T.Prout, 1985) Sekkumistrateegiad 1. Loovteraapiad: mängu-, kunsti-, liikumis- ja tantsuteraapia, draamateraapia ning muusikateraapia. 2. Psühhoteraapiast tulenevad printsiibid õpetajale · toetus · usaldus (suhe) · nõustamise (terapeutiline kommunikatsioon) Kognitivistlik lähenemine: Huvitab olevik, see mis olevikus lapsega toimub. Teoreetiline alus - huvitab see, millised on indiviidi suhtumised, hoiakud ja taju. Kui hoiakud ja suhtumised on vildakad, siis esineb käitumisprobleeme
SPORTLASE LIHASHOOLDUS - ÕPPEMATERJAL 1. LIHASHOOLDUSE ERIVORMID Lihashooldus Venitusharjutused, Massaaz, Saun, Veeprotseduurid, Valgusravi, Soojaprotseduurid, Teipimine, Farmakoloogia, Värvusteraapia, Krüoteraapia ehk külmaravi, Tervisekapsel ja Energiakookon, Muusikateraapia, Aroomiteraapia, Tugisidemed, Elektroteraapia, Manuaalteraapia, Jooga, Mudaravi, jne. Skeletilihased moodustavad 85% meie kehamassist ja 85% meie valukaebustest. Kehas on 696 lihast 347 paarilist ja 2 üksikut lihast). Massaaz Massaaz on üks vanemaid meetodeid pingete kõrvaldamiseks ja lõdvestumiseks. Ravi ja ennetava meetodina kasutati seda Hiinas, Indias, Egiptuses ja teistes idamaades. Aastasadu on rõhutatud pehmetele kudedele mõjuvate mehaaniliste ärrituste tähtsust
annaabi.ee 
