Liikumisharrastuse roll ühiskonnas (0)

Liikumisharrastuse roll ühiskonnas
Essee
Liikumisharrastus on üsna kiiresti hakanud populaarsust koguma. Sellega tegeledes ei oma tähtsust inimese vanus, sugu ega miski muu. Mõistena tähendab liikumisharrastus strateegilises arengukavas kehalist koormust andvat ja seeläbi kehalist vormisolekut taotlevat või meelelahutuslikku liikumist ning sportlike kehaliste harjutuste sooritamist.
Kuigi tervisespordiga võiksid tegeleda kõik inimesed, on see tähtsaimaks vanuritele ning lastele. Terveks ning kiireks arenguks on lastele vaja liikumist. Kõigile ei meeldi võistlemine ning seega on tervisesport sobivam viis inimeste liikuma saamiseks. Liikumisharrastusega peaks algust tegema juba üsna noores eas. Väikestel lastel on tavaliselt väga palju energiat ning kui neile tutvustada mingit spordiala, mis ei pea olema võistlusspordiala, juba varakult siis on suurem võimalus, et nad leiavad endale meeldiva ala ning jätkavad sellega tegelemist ka hilisemas eas. Seega liikumisharrastuse roll laste elus on väga oluline. Koolid peaksid näiteks kehalise kasvatuse tunde teistmoodi üles ehitama. Jah, need on haridusministeeriumis suures osas paika pandud, kuid praegusel ajal jääb mulje, et kohustuslikud võidujooksud ja hinnetele arvestuste tegemine tõukab lapsi spordist kaugemale. Kui nad koolitunnis pidevalt halvemaid hindeid saavad kui teised, miks nad peaksid hilisemas elus vabatahtlikult end sellisesse olukorda panema . Tunnid võiksid pigem tutvustada erinevaid tervisespordiga tegelemise võimalusi. Kel suurem huvi spordi vastu, saab minna kergejõustikusse või mingisse teise endale sobivasse trenni ning leida sealt vajalikku edasist informatsiooni.
Mõeldes vanematele inimestele ning tervisespordile, meenub esimesena kepikõnd . Kuigi see ala on muutumas üha populaarsemaks , peavad noored seda siiski alaks, millega tegelevad nende vanemad ning vanavanemad. Iga isik teab, et spordiga tegelemine, ükskõik siis kui tõsiselt, aitab tervist säilitada ning eluiga pikendada. Kahjuks tänapäeva ühiskonnas tuleb tõdeda, et liikumisharrastus on populaarsem vanemate inimeste seas. Noorena ei mõelda, et tervis võib tulevikus üsna kiiresti kaduda. Nüüdisaegse ühiskonna jaoks on liikumisharrastuse alla kuuluv kepikõnd üsna vajalik ala. Kuigi jah, sellega tegelevad ka noored, on kepikõnd vanematele inimestele täiuslik spordiala. See hoiab neid liikuvatena, olles samal ajal piisavalt lihtne, et igaüks sellega hakkama saaks. Vanemad inimesed treenivad sageli eneseteadlikumalt kui teismelised. Kuigi nende seas leidub ka inimesi, kes ei tea midagi pulsist või õigest treeningtehnikast ning teevad enesele pigem kahju kui kasu. Vanemad inimesed teavad, et liikumisharrastus on neile vajalik ning peavad seda oluliseks.
Noorte seas on lähiajal populaarsust kogumas muude liikumisharrastuste kõrval discgolf. Kuna ala on Eestis alles päris uus, tahavad noored seda ise proovida ning sellel on olnud positiivsed tagajärjed. Isegi kui enamus sellega tegelevad isikud mängivad discgolfi mitte tervisespordi vaid meelelahutuse eesmärgil, nad siiski liiguvad, on värskes õhus ja seega saavad meelelahutusele lisaks tervisele kasu. Liiga paljud teismelised veedavad oma vaba aja istudes siseruumides või kaubanduskeskustes, kuigi seda on vähem kui varem, leidub siiski veel arenguruumi. Liikumisharrastusega kaasneb sageli suhtlemine , noored leiavad samade huvidega sõpru ning seega veedavad liikudes meeldivamalt aega, kui seda üksi tehes. Aktiivne eluviis valmistab rõõmu ja ühendab noori. Absoluutselt iga indiviidi pole võimalik liikuma saada, kuid praegust olukorda annab kindlasti parandada.
Liikumisharrastus võiks olla palju populaarsem, kui see praegu on. Tänapäeva ühiskond pole selle koha pealt veel täiuslik, kuid liigub õiges suunas. Terveks ja võimekaks eluks on liikumist tarvis. Liikumisharrastuse roll ühiskonnas veel kindlasti kasvab ja muutub, sest ühiskond areneb iga päevaga, inimesed mõistavad üha enam, et aktiivne eluviis on neile kasulik. Vahet pole, millise alaga keegi tegeleb, liikumine teeb õnnelikuks ning see on peamine.