Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse

Kergejõustik (0)

1 Hindamata
Punktid

Esitatud küsimused

  • Kui pikk on staadioniring?
  • Kuidas antakse jooksualadel käsklusi?
  • Mitu valestarti on lubatud teha võistlejal?
  • Kuidas toimub 800 m jooksus radade vahetus?
  • Kuidas mõõdetakse kaugushüppe tulemust?
  • Mitu katset on võistlejal?
  • Milline on enim kasutatav kõrgushüppetehnika viis?
  • Millal loetakse odaviske katse sooritatuks?
  • Kui suur on heite- ja tõukering?
  • Millal loetakse kuulitõuke katse ebaõnnestunuks?
  • Miks kasutavad alade kohtunikud valget-punast lippu?
  • Mida tähendavad mõisted �kestvusjooks �intervalljooks?
KERGEJÕUSTIK
1. Kui pikk on staadioniring?
Staasdioniringi pikkus on 400 meetrit.
2. Nimeta jooksude liigid distantsipikkuste järgi.
100m , 200m, 400m , 800m , 1500m, 5000m, 10 000m ja maraton. 110m ja 400m tõkkejooks ja 3000m takistusjooks ning 4x100m või 4x400m teatejooks.
3. Nimeta viske- ja tõukealasid.
Kuulitõuge , odavise , kettaheide , vasarheide.
4. Nimeta hüppealasid.
Kõrgushüpe , kaugushüpe , kolmikhüpe, teivashüpe .
5. Kuidas antakse jooksualadel käsklusi?
Stardikohtunik annab oma emakeeles käsklused"Kohtadele!" ja "Valmis!" ning jooks algab, kui kõlab stardilask.
6. Mitu valestarti on lubatud teha võistlejal?
Võistlejal on lubatud üks valestart.
7. Kas lühimaajooksjad võivad enne finishit vahetada rada?
Ei või.
8. Kuidas toimub 800 m jooksus radade vahetus?
Esimese kurvi lõpuni joostakse oma rajal ning seejärel jätkatakse jooksmist siserajal.
9. Kas taganttuulega saavutatud jooksurekordit kinnitatakse?
Jah, kui taganttuule kiirus on alla 2 m/s.
10. Kuidas mõõdetakse kaugushüppe tulemust? Mitu katset on võistlejal?
Mõõdetakse vähimat kaugust paku ja jäetud jälje vahel. Igal võistlejal on kolm katset.
11. Kas kõrgushüppel võib võistleja latti riivata?
Võib, kuid latt ei tohi alla kukkuda.
12. Milline on enim kasutatav kõrgushüppetehnika viis?
Flopp-stiil. Võistleja hüppab üles ning keerab seejärel selili.
13. Millal loetakse odaviske katse sooritatuks?
Odaviskaja peab jääma etteantud piiridesse. Oda peab maanduma teravik eespool ning jätma väljakule märgi. Oda ei tohi väljuda ettenähtud sektorist.
14. Kui suur on heite- ja tõukering?
Heiteringi läbimõõt on 2,5 meetrit ning tõukerinigi läbimõõt 2,135 meetrit.
15. Millal loetakse kuulitõuke katse ebaõnnestunuks?
Katse loetakse ebaõnnestunuks, kui võistleja läheb jalaga ääre peale või toetub maha, tõukab väljapoole etteantud sektorit või ületab katseks ettenähtud aega.
16. Miks kasutavad alade kohtunikud valget-punast lippu?
Valge lipp näitab edukat sooritust, punane lipp näitab, et katse sooritamise käigus on tehtud viga.
17. Nimeta kümnevõistluse alad (1. ja 2. päeval)
Esimesel päeval: 100m jooksu, kaugushüpe, kõrgushüpe, kuulitõuge, 400m jooksu. Teisel päeval: 110m tõkkejooksu, kettaheide, teivashüpe, odavise, 1500m jooksu.
18. Nimeta naiste seitsmevõistluse alad järjekorras.
100m jooksu (tõkke), kõrgushüpe, kuulitõuge, 200m jooksu, kaugushüpe, odavise, 800m jooksu.
19. Mida tähendavad mõisted “ kestvusjooks ”, “intervalljooks”?
Kestvusjooks on maraton, mille puhul joostakse järjest pikki vahemaid. Intervalljooksu puhul kõnnitaks ja joostakse vaheldumisi .
20. Nimeta Eesti tuntumaid kergejõustiklasi (nimi, ala).
Erki Nool – kümnevõistleja
Mikk Pahapill – kümnevõistleja
Andrus Värnik – odaviskaja
Gerd Kanter – kettaheitja
Jaak Uudmäe – kolmikhüppaja
Anna Iljuštšenko – kõrgushüppaja
Kergejõustik #1 Kergejõustik #2
Punktid 100 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 100 punkti.
Leheküljed ~ 2 lehte Lehekülgede arv dokumendis
Aeg2016-06-16 Kuupäev, millal dokument üles laeti
Allalaadimisi 17 laadimist Kokku alla laetud
Kommentaarid 0 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
Autor Getrii Õppematerjali autor
küsimused ja vastused kergejõustiku kohta

Sarnased õppematerjalid

Kergejõustiku-ujumise-korvpalli ja võrkpalli kontrolltöö
9
rtf

Kergejõustiku, ujumise, korvpalli ja võrkpalli kontrolltöö

KERGEJÕUSTIK 1.Kui pikk on staadioniring? Sinu vastus oli: 400m. 2.Nimeta jooksude liigid distantsipikkuste järgi Sinu vastus oli: 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5000m, 10 000m ja maraton. Lisaks võib veel olla 110m ja 400m tõkkejooksu ja 3000m takistusjooksu ning 4x100m või 4x400m teatejooksu. 3.Nimeta viske- ja tõukealasid Sinu vastus oli: Kuulitõuge, odavise. Kettaheide, vasaraheide. 4.Nimeta hüppealasid Sinu vastus oli: Kõrgushüpe, kaugushüpe, teivashüpe, kolmikhüpe. 5.Kuidas antakse jooksualadel käsklusi? Sinu vastus oli: Stardikohtunik annab käsklusi "Kohtadele!" ja "Valmis!" oma emakeeles. Jooks algab, kui stardikohtunik vajutab stardipüstoli päästikule. 6.Mitu valestarti on lubatud teha võistlejal? Sinu vastus oli: Üks. 7.Kas lühimaajooksjad võivad enne finishit vahetada rada? Sinu vastus oli: Ei või. 8.Kuidas toimub 800 m jooksus radade vahetus? Sinu vastus oli: Oma rajal jookstakse esimese kaare lõpuni ja seejärel jätkatakse koos siserajal.

Kehaline kasvatus
Kergejõustik eksami töö
10
doc

Kergejõustik eksami töö

KONTROLLTÖÖ KERGEJÕUSTIK 10.-12.kl 1. Kui pikk on staadioniring? 400 m 2. Nimeta jooksude liigid Lühi-(kuni 400m), kesk-(kuni1500m) pikamaa(alates 3000m), tõkke-, takistus ja teatejooks 3. Nimeta viske- ja tõukealasid. Odavise, kettaheide, vasaraheide, kuulitõuge 4. Nimeta hüppealasid. Kaugushüpe, kõrgushüpe, kolmikhüpe, teivashüpe 5. Kuidas antakse jooksualadel käsklusi?(lühi- ja pikamaa distantsil) Lühimaa- ,,Kohtadele", ,,Valmis", ,,Start" Pikamaa ­ ,,Kohtadele", ,,Start" 6. Mitu valestarti on lubatud teha võistlejal? Mitte ühtegi 7. Kas lühimaajooksjad võivad enne finishit vahetada rada? ei 8. Kuidas toimub 800 m jooksus radade vahetus? Pärast esimest kurvi 9. Kas taganttuulega saavutatud jooksurekordit kinnitatakse?(lubatud taganttuul) ja mis aladel seda arvestatakse. 2m/s (100m ja 200m, 110 ja

Kehaline kasvatus
Kergejõustik I eksam
15
docx

Kergejõustik I eksam

Kergejõustik 1. Kiirjooks: 1. Distantsid - Jooksud kuni 400 m, nt: 60, 100, 200, 400, 4x100, 4x400, 100 ja 110 tõkked, 400 tõkked. 2. Millega võrdub jooksukiirus? v = s : t ehk kiirus on teepikkuse ja kulunud aja suhe. 3. Kiirjooksu osad 100m jooksu näitel - Reaktsiooni faas, kiirenduse faas, maksimaalse kiiruse faas, aeglustumise faas. 4. Maksimaalkiirusega jooksu sammu faasid - Tugifaas (esitugifaas ja tõukefaas) ja lennufaas (esimene hoofaas ja kõverdusfaas). 5. Stardipakkude asetus rajal - Tõukejalapakk 1,5-2 pöida stardijoonest, tugijalg +1,5 pöid võrreldes tõukejala pakuga. Esimene pakk on laugem (u 45°) 6. Asend "kohtadele!" - Mõlemad pöiad on kontaktis pakkude ja rajaga. Tagumise jala põlv toetub rajale. Sirged käed toetuvad rajale õlgadelaiuselt, sõrmed on harali. Kukal on selja kõrgusel, silmavaade suunatud alla. Keharaskus j

Kehaline kasvatus
Kergejõustikualad
8
docx

Kergejõustikualad

Kergejõustikualad Kergejõustik on üks vanimaid ja harrastatavaimaid spordialasid. Kergejõustik hõlmab jookse, sportlikku käimist, hüppeid, heiteid ja mitmevõistlusi. Suurte võistluste kavva kuulub kuni 40 ala. Enamik võistlusi sooritatakse spordiväljakul või staadionil, pikamaajookse ja käimisvõistlusi korraldatakse harilikult maanteel ja tänavail, krossivõistlusi pargis, metsaradadel jm. JOOKSUD

Kehaline kasvatus
Kergejõustiku PK I teooria
16
docx

Kergejõustiku PK I teooria

Kergejõustik PK I 1. Kiirjooks: 1. Distantsid - Jooksud kuni 400 m, nt: 60, 100, 200, 400, 4x100, 4x400, 100 ja 110 tõkked, 400 tõkked. 2. Millega võrdub jooksukiirus? Sammusageduse ja –pikkuse korrutisega. 3. Kiirjooksu osad 100m jooksu näitel – Lähteasend, reaktsiooni faas, kiirenduse faas, maksimaalse kiiruse faas, aeglustumise faas. 4. Maksimaalkiirusega jooksu sammu faasid: 1) Tugifaas (esitugifaas ja tõukefaas) • Maandumine päkale • Tugijala minimaalne kõverdumine amortisatsiooni ajal, hooliigutuse võimendumine • Äratõukel sirutuvad puusa-, põlve- ja pöialiigesed täielikult. • Hoojala reis tõuseb kiiresti horisontaalse tasapinna suunas. 2) Lennufaas (esimene hoofaas ja kõverdusfaas) Hoojala põlv liigub ette-üles (et kindlustada edasiliikumine ja suurendada sammupikkust). Tugijala kõverdumine põlveliigesest on suurim vertikaali faasis. Käte hool

Sport
Kergejõustiku maailmameistrivõislused Daegus
9
docx

Kergejõustiku maailmameistrivõislused Daegus

Tallinna Ühisgümnaasium Kergejõustiku maailmameistrivõislused Daegus Kehalise kasvatuse referaat Laura Jane Katriina Pesonen Juhendaja Maia Looskari Tallinn 2011 Sisukord Kergejõustikust üldiselt 3 Daegu MM lühikokkuvõte 4 Meeste tulemused 5 Naiste tulemused 7 Yohan Blake 9 Gerd Kanter 10 Kergejõustikust ülidiselt Kergejõustik on üks vanemaid ja harrastatavamaid spordialasid. See hõlmab jookse, s

Kehaline kasvatus
Spordikultuur Olümpia
5
pdf

Spordikultuur Olümpia

Spordikultuuri alused 1) Millal ja kus toimusid esimesed antiikolümpiamängud ja kelle auks? Mänge peeti Zeusi auks. Olümpiamängud toimusid Vana-Kreekas Peloponnesose poolsaare läänerannikul asuva Olümpia pühas hiies Altises. hiljemalt 776. aastast eKr 2) Kes oli antiikolümpia algataja, kes esimene võitja ja kes tohtis osaleda? Esimeseks olümpiavõitjaks tuli Elisest pärit kokk Koroibos. Olümpiamängudel tohtisid võistelda täisvabad kreeka keelt kõnelevad mehed, kellel ei lasunud veresüüd. 3) Kes oli esimeste kaasaegsete OM mängude algataja ja kus ja millal need toimusid? Prantsuse pedagoog ja ajaloolane Pierre de Coubertin (01.01.1863-02.09.1937) läks ajalukku nüüdisaegsete olümpiamängude algatajana. ROK-i egiidi all toimusid esimesed olümpiamängud 1896. aastal Ateenas Panathinaikó staadionil 4) OM sümboolika - mis need on? Mida tähendavad OM rõngad lipul; deviis; olümpiatuli(kus süüdatakse ja selle teekond edasi) Olümpiadeviisi Citius. Altius. Fo

Sport
Nimetu dokument-1
5
pdf

Nimetu dokument-1

Spordikultuuri alused 1) Millal ja kus toimusid esimesed antiikolümpiamängud ja kelle auks? Mänge peeti Zeusi auks. Olümpiamängud toimusid Vana-Kreekas Peloponnesose poolsaare läänerannikul asuva Olümpia pühas hiies Altises. hiljemalt 776. aastast eKr 2) Kes oli antiikolümpia algataja, kes esimene võitja ja kes tohtis osaleda? Esimeseks olümpiavõitjaks tuli Elisest pärit kokk Koroibos. Olümpiamängudel tohtisid võistelda täisvabad kreeka keelt kõnelevad mehed, kellel ei lasunud veresüüd. 3) Kes oli esimeste kaasaegsete OM mängude algataja ja kus ja millal need toimusid? Prantsuse pedagoog ja ajaloolane Pierre de Coubertin (01.01.1863-02.09.1937) läks ajalukku nüüdisaegsete olümpiamängude algatajana. ROK-i egiidi all toimusid esimesed olümpiamängud 1896. aastal Ateenas Panathinaikó staadionil 4) OM sümboolika - mis need on? Mida tähendavad OM rõngad lipul; deviis; olümpiatuli(kus süüdatakse ja selle teekond edasi) Olümpiadeviisi Citius. Altius. Fo

Kategoriseerimata




Kommentaarid (0)

Kommentaarid sellele materjalile puuduvad. Ole esimene ja kommenteeri



Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun