Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Ukraina abi Ukraina kaitse vajab abi. Tee annetus täna! Aita Ukrainat Sulge
Add link

Cooperi Test - sarnased materjalid

cooper, cooperi, 2300, 2700, 2200, 1400, 2400, bitud, kehaliste, joosta, seid, peksma, 1971, terviseks, hindamisskaala, teste, jooksja, kergej, tasane, psusega, sportima
4
docx

Cooperi test

Referaat ,,Cooperi test" Laura Kukk Tallinna Kunstigümnaasium 6.B klass Aja...

Kehaline kasvatus - Põhikool
14 allalaadimist
2
docx

Cooperi test

Cooperi test Cooperi test on test kehalise töövõime hindamiseks kooliõpilastel, treeningrühmades ja tervisesportlastel. Testi on välja töötanud USA arst dr. Kenneth Cooper, tuginedes enam kui 20 000 vaatlusaluse uurimisele. Uuritavate kontingent on väga lai: lendurid, astronaudid, sportlased,...

Sport -
3 allalaadimist
6
doc

Pikamaajooks

Sisukord Sissejuhatus.......................................................................................................................3 Ajalugu..............................................................................................................................3 Cooperi test........................................................................................................................4 Saavutused.........................................................................................................................4 Treeningprogrammid.........................................................................................................5 Kokkuvõte.........................................................................................................................6 Si...

Kehaline kasvatus - Keskkool
61 allalaadimist
8
docx

Pikamaajooks

...ajalik on eelnev mõnenädalane treening.  Testi tulemus jaotub 5 rühma: VÄGA HEA; HEA; RAHULDA; NÕRK; VÄGA NÕRK. Eraldi on välja töötatud tulemused meestele ja naistele sõltuvalt vanusest  Regulaarse terviseliikumise korral on mõtekas Cooperi testi läbi viia 2-3 korda aastas. Test võimaldab hinnata kehalise töövõime muutumist aastate jooksul tervisespordi, vanuse kasvamise, kehakaalu muutuste, krooniliste haiguste (suhkruhaigus, kõrgvererõhuhaigus, kõrgenenud vere kolesteroolisisaldus) jt tegurite mõjul. ...

Kehaline kasvatus - Keskkool
5 allalaadimist
1
doc

W.Scott ja J.F.Cooper romaani iseloomustused

...a pöördus esimesena täiesti uue temaatika poole, hakates kujutama Põhja-Ameerika loodust, inidiaanlaste asustatud põlismetsa, kuhu valged uusasukad olid vähehaaval relvade abil tunginud ja kontinendi põliselanikke indiaanlasi."Salakuulaja"- on peetud esimeseks ehtsaks ameerika romaaniks.Cooperi loomingus on võimalik eristada kolme olulisemat teemaderingi:1)revolutsioon2)meri3)indiaanlaste tsükkel. Cooperi peateeneid oli, et ühe esimese kirjanikuna hakkas rääkima Ameerika indiaanlaste vaprusest ja selle rahva häviva rahva saatusest. Tema indiaanlastekäsitlus oli romantiline, kuid taoti ka ...

Kirjandus - Keskkool
10 allalaadimist
1
docx

James Fenimore Cooper

... rajamaa (mis on indiaaniromaanide tsükkel 5-köiteline ,,Nahksuka jutud" jaguneb veel omakorda "Hirvekütt", "Viimane mohikaanlane", "Rajaleidja", "Pioneerid", "Preeria"). Lisaks romaanidele kirjutas Cooper 10köidet reisikirju ja ,,Ühendriikide laevastiku ajaloo". Kokku hõlmas Cooperi looming 50raamatut, mille seas on 33romaani, lisaks avaldas ta hulganisti artikleid USA järjest hoogsamini laienevas ajakirjanduses, pälvides õigusega ,,Ameerika Scotti" kuulsuse. Cooper on oma eluajal kirjutanud hulk romaane, milledest parimad on raamatutetsükkel Punanahkadest, n. n...

Kirjandus - Keskkool
30 allalaadimist
6
pptx

James Fenimore Cooper

James Fenimore Cooper Üldandmed · Eluaastad 1798-1851 · Ameerika kirjanik · On kirjutanud mere-, rajamaa- ja ajalooromaane Elulugu · James Fenimore Cooper sündis kohtuniku William Fenimore Cooperi ja tema abikaasa Elizabethi peres. · Isa ostis kümmekond ruutkilomeetrit maad ja rajas sinna linna. · 13.aastaselt läks Yale ülikooli · Kaks aastat õppis seal kolmandat ei lõpetanud · Ta visati koolist välja sest lasi naljapärast oma kaasõpilase toaukse õhku. · 17.aastasena läks ...

Kirjandus - Keskkool
3 allalaadimist
1
docx

Sprindi tehnika

... vahel. Sprinter jookseb varvastel, kannad rada ei puuduta. Finisijoonel seisatakse ajamõõtja, kui sportlase rindkere mingi osa ületab finisijoone. Sellepärast kallutatakse ka keha finisis ette. Tippmarki ei saa rekordiks registreerida, kui taganttuule kiirus ületab 2 m/sek. Cooperi test Cooperi testi on välja töötanud USA arst dr. Kenneth Cooper, inimeste kehalise töövõime hindamiseks. Testis tuleb joosta järjest 12 minutit tasasel pinnal (staadionil), soovitatavalt mitte võtta kurve teisest rajast kaugemalt, kuna igas kurvis tekib sel juhul lisa meetreid mida tegelikult ei...

Kehaline kasvatus - Põhikool
14 allalaadimist
14
doc

Kehalise töövõime hindamine konspekt eksamiks

...t, Helisignaalidega dikteeritava rütmiga 20- meetriste lõikude vastupidavus-süstikjooks ehk PACER- jooks, Hoosier´i vastupidavusjooks 6-17 aastastele lastele ja noorukitele, Kolme minuti vastupidavusjooks koolieelikutele, 1000 m jooks, Ühe miili (= 1609,35 m) kõnd/jooks, Cooperi 12 minuti jooks, PWC 170 = kehaline töövõime SLS 170 lööki minutis) Lihasjõu mõõtmise meetodid · Istessetõusud ja modifitseeritud istesse tõusud · Ülakeha tõsted selililamangust · Paigalt kaugushüpe, kolmikhüpe, üleshüpe · Kätekõverdused to...

Sport/kehaline kasvatus - Tartu Ülikool
46 allalaadimist
7
docx

Kehaliste harjutuste mõju inimorganismile

...hased jääksid aeroobsesse tööreziimi. See tähendab, et lihaste töö põhineb oksüdatsiooniprotsessides vabaneva energia kasutamisel. Selliseid harjutusi nimetas tunnustatuim tervisespordi tundja ameerika arst Kenneth Cooper aeroobseteks. See nimetus sai tuntuks 1968.a. ilmunud K.Cooperi esimese raamatu kaudu. Autori sõnutsi võib tahtmisel sooritada igasugu harjutusi. Kui eesmärgiks on tervis peab regulaarselt harrastama aeroobikat. K.Cooper luges tüüpilisteks harjutusteks, mis vastavad aeroobika määrangule kiiret käimist, jooksmist, suusatamist, ujumist, jalgrattasõitu ja sõudm...

Kehaline kasvatus ja sport - Keskkool
22 allalaadimist
12
odt

Rahva- ja tervisesport

... Mida suurem kehakaal, seda väiksem kehaline aktiivsus. - keha kaaliumihulga määramine (rasvkude ei sisalda kaaliumit) Mida näitavad testi valiidsus, korratavus ja objektiivsus? Valiidsus – võrdlus standardi või etaloni suhtes (cooperi test) korratavus- kui sama testi tehakse samadel inimestele, samal ajal, sama ilmaga, siis tulemused peaksid olema sarnased (ligilähedased) Objektiivsus – mõõtjate vaheline erinevus paigalt kaugushüpe kerelihaste jõu ja vastupidavuse määramine ripe kangil kõverdatud kätega sÃ...

Sport - Keskkool
36 allalaadimist
8
doc

Aeroobika - Referaat

...d on need, mis haaravad tegevusse suure osa lihaskonnast, on kauakestvad ja põhinevad aeroobsetel energiatootmise protsessidel. Algselt seostati aeroobika vahenditena kõiki tsüklilisi spordialasid nagu jooksmine, sõudmine suusatamine, jalgrattasõit jne. Cooperi aeroobika põhimõtteid kasutades koostas tansijatar Jackie Sörensen 1970 ndate aastate alguses oma harjutuskava tervisesportlastele. Ta lisas treningprogrammi erinevaid tantsulisi liikumisi, mida tehti muusika saatel mitmeid kordi järjest. Algselt puudus ...

Sport/kehaline kasvatus - Keskkool
48 allalaadimist
9
docx

Kehaliste harjutuste mõju organismile

...r, et lihased jääksid aeroobsesse tööreziimi. See tähendab, et lihaste töö põhineb oksüdatsiooniprotsessides vabaneva energia kasutamisel. Selliseid harjutusi nimetas tunnustatuim tervisespordi tundja ameerika arst Kenneth Cooper aeroobseteks. See nimetus sai tuntuks 1968.a. ilmunud K.Cooperi esimese raamatu kaudu. Autori sõnul võib tahtmisel sooritada igasugu harjutusi. Kui eesmärgiks on tervis peab regulaarselt harrastama aeroobikat. K.Cooper luges tüüpilisteks harjutusteks, mis vastavad aeroobika määrangule kiiret käimist, jooksmist, suusatamist, ujumist, jalgrattasõitu ja sõudmist....

Kehaline kasvatus ja sport - Kutsekool
12 allalaadimist
4
docx

Jooksmine

... hingeldama, käige vahepeal kuni suudate jälle sörkida. Läbitud vahemaa Organismi seisund Vähem kui 1600 m l väga nõrk 1600-2000 m l! nõrk 2000-2400 m III rahuldav 2400-2800 m IV hea üle 2800 m V eeskujulik Tabel läbitud vahemaade kohta: Cooperi poolt esitatud kavad on lihtsad ja annavad võimaluse igale tervisejooksjale sobiva harjutusmooduse leidmiseks. Cooperi süsteemi tugevamaks küljeks on ka see, et eeltoodud plaanid on tehtud suure arvu tervisejooksjate kogemuste alusel, mis lubab teha konkreetseid üldistusi. Selle süsteemi negatiiv...

Kehaline kasvatus - Keskkool
19 allalaadimist
95
doc

KUURORDIKONTSEPTSIOONI DISAINIMINE PÄRNU LINNA NÄITEL

...siht- turgudele ja ­rühmadele (nt pereturistid), pakkudes neile vajalikke teenuseid ja tegevusi (Chacko 1997). Sihtkoht kulutaks raha, kui püüaks olla atraktiivne kõigile, kes sinna reisivad, selle asemel peaks sihtkohad selekteerima sobivad sihtrühmad (Kotler et al 2003: 730). Chris Cooperi ja Michael Halli ning Vince Gloveri ja Hayley Daltoni järgi liigitatakse turismisihtkohti järgnevalt: · rannikupiirkonnad (coastal areas); · turistilinnad (tourist towns and cities); · äri- ja konverentsisihtkohad (business and conference destinations); · maapiirkonnad (countyside areas); ...

Turundus -
49 allalaadimist
34
docx

Treeningõpetuse alused

...‚· Anaeroobne laktaatne vastupidavus  alates 13-15 eluaastast, kuid vältida tuleb forsseeritud arendamist  võib mõjutada umbes 10 aastat, arvestada tuleb seost aeroobse ja anaeroobse alaktaatse võimekusega Vastupidavusvõimete hindamiseks  Cooperi test  Conconi test aeroobse ja anaeroobse läve pulsi ja kiiruse määramiseks (vajalik pulsitestri olemasolu)  Spetsiaalse tabeli kasutamine, kus 10 km läbimise aja põhjal on võimalik leida aeroobse ja anaeroobse läbe ning maksimaalse O2 tarbimise tasemele vastav jooksuk...

Sise- ja närvihaigused - Usuteaduse Instituut
25 allalaadimist
10
doc

Romantism Referaat

...eerivad feodaalset katoliiklikku minevikku. Mõningad neist läksid üle katoliku usku, muutusid restauratsiooniideoloogideks. Hiljem tekkisid romantilised koolkonnad Prantsusmaal, Poolas, Itaalias, Hispaanias, Taanis ja USA-s. (1) Heaks näiteks romantismiaja kirjandusest on James Fenimore Cooperi romaan ,,Hirvekütt,,. 5 Ameerika Ühendriikide rahvuslikule kirjandusele alusepanija James Fenimore Cooper (1789-1851) sündis New York'i osariigis mõisniku perekonnas. Cooperi lapsepõlv ja noorus möödusid ...

Kirjandus - Põhikool
48 allalaadimist
18
doc

Maailmakirjandus IV

...ndi lõpul ütles Wilde et kui keegi tahab teada saada Prantsuse ajaloo kohta peaks Balzaci lugema. Tema lood olid mõnel määral romantiseeritud, ja mitte üdini realistlikud. Selle järelsõna puhul on huvitav see, et see näitab et siin on erinevus, sest ta ei ole oma taotlustelt sarnane Cooperi ja Scottiga sest ta tahtis kirjutada teaduslikku teost. Sel ajal saigi see valdavaks. Balzac tahtis esmalt olla nagu loodusteadlane. Balzac räägib kui palju inimtüüpe üldse on ja kuidas nad jagunevad. Balzaci jaoks oli teadus see mis ta tegi. Tol ajal ei olnud teadused välja kujunenud nagu ...

Kirjandus - Tartu Ülikool
64 allalaadimist
4
docx

Saksa, Ida-Euroopa ja Ameerika romantism ning selle kirjanikud.

...ka romantism kehastas end kui uut ja iseseisvat kirjandust. Ehkki algul lähtuti enamasti inglise eeskujudest, lisandus kirjanduse ainestikku indiaani folkloori motiive, ,,metsku lääne" legende, ameerika ühiskonna sisevastuolude eritlusi jne. James Fenimore Cooper (1789-1851) Cooperit peetakse Ameerika rahvusliku kirjanduse alusepanijaks, kes tõi esimesena kirjandusse indiaanlaste ja valgete uusasunike suhted. Cooperi 1821. aastal ilmunud ,,Nahksuka jutud" tegid temast omal ajal ühe populaarsema kirjaniku. Cooperi loomingus võib eristada kolme teemaringi : ajaloolised, m...

Kirjandus - Keskkool
3 allalaadimist
2
doc

Teadustöö alused

..., kõrval- tegurite tähelepanemata jätmi- ses, ebameeldivate tulemuste välistamises. Mida aktiivsemat osavõttu uuritavalt nõutakse, seda rohkem mõjutab tulemusi tema suhtumine kõigesse sellesse, mis temaga tehakse. Näiteks kehaliste võimete määramine toimub enamasti testimise teel (nt Cooperi test). Testi tulemus aga sõltub sellest, kas uuritav tahab pingutada või mitte. Meetodi viga on iseloo- mustatav selliste näitajatega nagu valiidsus ja reliaablus, täpsus, tundlikkus, spetsiifilisus, akuraatsus. Uurimuse reliaa- blus tähendab mõõtmistule- muste korratavust. Mõõtmise või uurimus...

Teadustöö alused - Eesti Maaülikool
181 allalaadimist
10
odt

Füüsiline tervis, iseloom ja individuaalsed erinevused ja nende seos heaoluga

...duste suhtes. Selle tulemusel olid mitmed iseloomuomadused märkimisväärses seoses subjektiivse heaoluga, viidates vastavusele pärilike isiksuse stiilide ja individuaalsete subjektiivse heaolu stiilide vahel. Näiteks Costa & McCrae (1992) Suure Viisiku isiksuseomadustest olid DeNeve & Cooperi kohaselt ekstravertsus ja meelekindlus püsivalt positiivses seoses subjektiivse heaoluga, samas neurootilisus oli pidevalt negatiivses seoses sellega. Diener ja Lucas (1999) arvasid, et need Suurel Viisikul põhinevad leiud ei tohiks olla kuigi suureks üllatuseks kuna ekstravertsust on iseloo...

Psüholoogia - Tallinna Ülikool
46 allalaadimist
3
docx

Romantismiga seotud materjal

...aste maade ja rahvaste eksootilisus ­ teistsugusus, võrreldes mõistuspärase ja materialistliku Euroopaga. Loodusega kooskõlas elavaid Ameerika jm pärismaalasi vastandati kui moraalselt terviklikke olevusi materialistliku saamahimu küüsis eurooplastele või nende järeltulijatele (nt Cooperi Nahksuka-romaanides). Loomulikkus tähendas romantikutele puhtaid ja kängitsemata tundeid. Romantism on tervikuna tundeline kultuur. Seetõttu tõstis romantism pärast romaanizanri hoogsat laienemist valgustuses täiesti seaduspäraselt esiplaanile lüürika. Enamik suurimaid romantilisi kirjanikke olid...

Ajalugu - Keskkool
11 allalaadimist
11
docx

Mobiiltelefon

...Martin Cooper koos oma bossi John F. Mitchelliga raadiolevil põhineva telefonisüsteemi.( US Patent 3 906 166) Cooper pidas ajaloolise kõne maailma esimese kärgvõrgu mobiiltelefoni (mitte autotelefoni) prototüübiga. Mobiil, mis sai tuntuks nime all Motorola DynaTAC, Kümne aastaga suutis Cooperi meeskond telefoni kaalu vähendada poole võrra ning DynaTAC maksis tollal 4000 dollarit (umbes 100 000 krooni). Kaalus umbes 1 kg. M.Cooper olevat öelnud, et mobiiltelefoni aku pidas vastu küll vaid paarkümmend minutit, aga see ei olnud just suur probleem, sest keegi ei jõudnud telefoni niigi kaua...

Side - Põhikool
14 allalaadimist
11
doc

Kirjandus - Secunda

... eluviisi. Ta tappis enesekaitseks ja sõjaolukorras. Cooper kujutas teda täisuliku inimesena (mehine, õiglane, aus, füüsiliselt tugev, täpne), kel pole vigu. Ta oli valge. See näitab, et ka valge mees võib olla puhas ja täiuslik, sest ta on looduslikus keskkonnas kasvanud. Cooperi indiaanijutud tekitasid ka Euroopas huvi metsikute rahvaste vastu. Natty läks oma sõbra pruuti päästma, sai kokku valgetega, läksid vanamehe juurde, kes elas oma tütardega järve keskel. 8. Chateaubriand (1768-1848) Chateaubriand oli Prantsuse kirjanik, romantismi üks varajasi kuulutajaid euroopa ...

Kirjandus -
5 allalaadimist
8
doc

Kehaliste harjutuste mõju organismile

...r, et lihased jääksid aeroobsesse tööreziimi. See tähendab, et lihaste töö põhineb oksüdatsiooniprotsessides vabaneva energia kasutamisel. Selliseid harjutusi nimetas tunnustatuim tervisespordi tundja ameerika arst Kenneth Cooper aeroobseteks. See nimetus sai tuntuks 1968.a. ilmunud K.Cooperi esimese raamatu kaudu. Autori sõnutsi võib tahtmisel sooritada igasugu harjutusi. Kui eesmärgiks on tervis peab regulaarselt harrastama aeroobikat. K.Cooper luges tüüpilisteks harjutusteks, mis vastavad aeroobika määrangule kiiret käimist, jooksmist, suusatamist, ujumist, jalgrattasõitu ja sõudm...

Inimese õpetus - Keskkool
46 allalaadimist
41
pdf

KIRURGIA - kordamisküsimused IV kursuse üliõpilastele

...peratiivne ravi: Koeplastika: Bassini (m.transversus abdominis ja m.obliquus internus kõõluste ning transversalis fastsia kinnitamine kubemeligamendile + vertikaalne lõõgastav lõige); McVay (m.transversus abdominis ja m.obliquus internus kõõluste kinnitamine Cooperi ligamendile); Shouldice (pidevad õmblused neljas reas). 35 Konspekt by Patrick Pihelgas, Sergei Rõbakov Alloplastika: Kõhuseina tugevdatakse kunstm...

Meditsiin - Tartu Ülikool
29 allalaadimist
5
docx

Romantism ja tema kuulsaimad esindajad

Sisaldab romantismi iseloomustust, ülevaadet Goethe, Byroni, Puškini, Tolstoi ("Sõda ja rahu"), Cooperi elust ja loomingust.

Kirjandus - Keskkool
43 allalaadimist
9
odp

Ülijuhtivus

...peratuurid. Sc an n ed a t 13.12.2009 16- 57.jp g BCS-teooria Töötasid välja 1957.a välja ameeriklased John Bardeen, Leon Cooper ja John Schrieffer. Elektronide liikumist ilma vastastikmõjuta kristallvõrega seletab teooria elektronipaaride ehk Cooperi paaride tekkimisega. Sama põhjus, mis vähendab metallide harilikku juhtivust, tingib nende ülijuhtivust. Positiivne ioon, mis tõmbab enda poole kahte elektroni, tekitab elektronide omavahelise tõmbumise. Ülijuhtivad elektromagnetid, milles takistuse puu...

Füüsika - Keskkool
24 allalaadimist
1
odt

Jooksmine

Lühiülevaade

Kehaline kasvatus - Keskkool
16 allalaadimist
13
pptx

Ameerika romantism

...Mõrv Rue Morgue´il" ,,Näpatud kiri" ,,Usheri maja hukk" ,,Kaev ja pendel" James Fenimore Cooper (1789-1851) Romaanikirjanik Kirjutas palju ajaloo-, mere- ja indiaani teemalisi romaane Tuntuks tegi Cooperi kui kirjaniku romaan ,,Salakuulaja", mida on nimetatud esimesek Looming s võib eristada kolme teemaringi: ed, nelised, suguharude elu käsitlevad romaanid d teosed olid tugevasti mõjutatud W. Scotti loomingust ane iseloomustavad seikluslikkus ja võrratud mere...

Kirjandus - Keskkool
26 allalaadimist
7
doc

Romantism

...suka jutud»: «Hirvekütt», «Viimne mohikaanlane», «Rajaleidja», «Pioneerid» ja «Preeria». Nende romaanide peakangelaseks on piirivööndi kütt Natty Bumppo ja indiaanlased Tsingatsguk ning tema poeg Unkas, viimne mohikaanlane. Vene progressiivsed kirjanikud hindasid Cooperi loomingut väga kõrgelt. V. G. Belinski kirjutas: «Vaevalt küll võiks kõigi tuntud romaanide seast viidata loomingule, mis paistaksid silma niisuguse ideede sügavuse, mõtete julguse, elutäiuslikkuse ja geeniuse küpsuse poolest.» Hoolimata paljudest eksivaadetest, suutis Cooper ühes küsimuses oma kirjanduslikest k...

Kirjandus - Keskkool
118 allalaadimist
2
txt

Romantismi konspekt

...er Scott kujutas oma romaanides laialdaselt rahva lestuse, mida aadel ja suurfeodaalid kasutasid sageli oma huvides. Cooper on USA rahvusliku kirjanduse alusepanija, n- esimene teline ameerika kirjanik. Ta hakkas kujutama P-Ameerika loodust ja kontinendi pliselanikke indiaanlasi. Cooperi loomingus on vimalik eristada kolme olulisemat teemaderingi: revolutsioon( Ameerika hendriikide iseseisvumisega seotud sndmuste nind probleemide ahel), meri (laevateenistuse muljed) ja rajamaa(indiaanlaste tskkel). Revolutsiooni teemas ei sedanud ta lesandeks lihtsalt minevikusndmuste esitamist, vai...

Kirjandus - Keskkool
55 allalaadimist
21
doc

Uurimistöö teemal: Vastupidavustreening

...öl tretbaanil või velgoergomeetril. Peale pulsisageduste andmete oleks vajalik kindlaks teha ka vere laktaadi konsentratsioon ernevatel raskusastmetel. Kaasajal on olemas ka vastav elektroonika VO2 mõõtmiseks loomulikes tingimustes. Massiuuringutes on laialt levinud Cooperi 12 minuti jooksutest aeroobse võimekuse hindamiseks. Aerboose vastupidavustreeningu konkretiseerimiseks on vaga suure praktilise väärtusega paljude autorite sovitatud tabel optimaalsete treeningkiiruste määramiseks. Tabeli kasutamise põhimõte on selles, et testitreeninguga läbitava 10000 ...

Sport - Keskkool
62 allalaadimist


Registreeri ja saadame uutele kasutajatele
faili e-mailile TASUTA

Konto olemas? Logi sisse

Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun