Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse Registreeri konto
Ega pea pole prügikast! Tõsta enda õppeedukust ja õpi targalt. Telli VIP ja lae alla päris inimeste tehtu õppematerjale LOE EDASI Sulge

Cooperi Test - sarnased materjalid

cooper, cooperi, 2300, 2700, 2200, 1400, 2400, bitud, kehaliste, joosta, seid, peksma, 1971, terviseks, hindamisskaala, teste, jooksja, kergej, tasane, psusega, sportima
thumbnail
4
docx

Cooperi test

Referaat ,,Cooperi test" Laura Kukk Tallinna Kunstigümnaasium 6.B klass Ajalugu Cooperi testi mõtles välja dr Kenneth H. Cooper (millest ka nimi Cooper) aastal 1968 USA sõjaliseks otstarbeks.Ta tegi üle 20 000 vaatlusaluse uurimise, ta avaldas testi raamatus ,,Aeroobika". Kenneth H. Cooper Mis on Cooperi test? Cooperi test on 12 minuti jooks, kus hinnatakse kooliõpilaste, tavainimaste ja tervisesportlaste töövõimu. Cooperi test näitab millises füüsilises vormis inimene on ja kuidas inimene jaksab oma kiirust jagada

Kehaline kasvatus
14 allalaadimist
thumbnail
2
docx

Cooperi test

Cooperi test Cooperi test on test kehalise töövõime hindamiseks kooliõpilastel, treeningrühmades ja tervisesportlastel. Testi on välja töötanud USA arst dr. Kenneth Cooper, tuginedes enam kui 20 000 vaatlusaluse uurimisele. Uuritavate kontingent on väga lai: lendurid, astronaudid, sportlased, rohkem või vähem treenitud "tavalised" inimesed. Cooperi testi tulemused on väga tihedas ja usaldusväärses seoses maksimaalse hapnikutarbimisvõimega. See on sama näitaja, mida hinnatakse meditsiiniasutuses tehtava uuringuga. Test näitab selgelt südame-veresoonte ja kopsude talitlust ja vastupidavust koormusel. Regulaarse terviseliikumise korral on mõttekas Cooperi testi läbi viia 2-3 korda aastas. Test võimaldab hinnata kehalise töövõime muutumist aastate jooksul tervisespordi, vanuse kasvamise, kehakaalu muutuste, krooniliste

Sport
5 allalaadimist
thumbnail
6
doc

Pikamaajooks

jooksualad. Kitsamas mõttes on pikamaajooksud ainult 3000 m jooks, 5000 m jooks ja 10 000 m jooks staadionirajal, mis on IAAF-i poolt tunnustatud pikamaajooksualad. Laiemas tähenduses arvatakse pikamaajooksude hulka ka 3000 meetri takistusjooks (staadionirajal), tänavajooksud (5 kilomeetrit, 10 kilomeetrit, poolmaraton (21,0975 km), maratonijooks (42,195 km) ja ultramaraton. Samuti võib pikamaajooksu hulka arvata ka Cooperi testi. Ajalugu Nüüdisaegse kergejõustiku algaegadel võisteldi 5 miili jooksus (ligikaudu 8047 m), 6 miili jooksus (ligikaudu 9656 m) ja 10 miili jooksus (ligikaudu 16 094 m). Olümpiakavva tuli esimese pikamaajooksuna 5 miili jooks vaheolümpiamängudel 1906. Sama ala oli kavas 1908. aasta suveolümpiamängude. Alates 1912. aasta suveolümpiamängudest on kavas 5000 ja 10 000 m jooks. Saksamaal võisteldi enne Esimese maailmasõjani ainult ühe saksa miili (7500 m

Kehaline kasvatus
66 allalaadimist
thumbnail
8
docx

Pikamaajooks

Vastupidavuse arendamisega on soovitav tegeleda aastaringselt mitmeaastase tsüklina ning kombineerida seda teiste spordialade ja liikumisviisidega. Vastupidavuse arendamisel tuleb olla kannatlik, järjekindel ja leidlik, kasutada erinevaid võimalusi. Cooper’i test: Test on möödunud aastakümnete jooksul laialt levinud vahendiks kehalise töövõime hindamiseks kooliõpilastel, treeningrühmades ja tervisesportlastel. Testi on välja töötanud USA arst, dr.Kenneth Cooper tuginedes enam kui 20 000 vaatlusaluse uurimisele.  Testi läbiviimisel hinnatakse 12 minuti jooksul kas kõndides-sõrkides või joostes läbitud maa pikkus meetrites  Test viiakse läbi tasasel maa-alal. Tähtis on võimalus hinnata läbitud vahemaad, selleks on sobivaim teadaoleva ringisuurusega staadion, täpselt mõõdetud tervisespordirada vm.  Testi ei tohiks teha päris " tugitoolist" tõustes. Vajalik on eelnev mõnenädalane treening

Kehaline kasvatus
7 allalaadimist
thumbnail
1
doc

W.Scott ja J.F.Cooper romaani iseloomustused

ajaloo liikumise ja arenemise kujutamine, mitte olustiku või tavade, Walter Scotti loomingul, hoolimata kirjaniku maailmavaadete vasturääkivusest, iseloomustab progressiivsus. Progressiivsed romantikud olid ühiskonna vastu kriitilised ja kirglikud. Hindasid kõrgelt humanismi ideid. Walter Scott kujutas oma romaanides laialdaselt rahva ülestõuse, mida aadel ja suurfeodaalid kasutasid sageli oma huvides. Cooper: USA rahvusliku kirjanduse alusepanija James Fenimore COOPER. Tema pöördus esimesena täiesti uue temaatika poole, hakates kujutama Põhja-Ameerika loodust, inidiaanlaste asustatud põlismetsa, kuhu valged uusasukad olid vähehaaval relvade abil tunginud ja kontinendi põliselanikke indiaanlasi."Salakuulaja"- on peetud esimeseks ehtsaks ameerika romaaniks.Cooperi loomingus on võimalik eristada kolme olulisemat teemaderingi:1)revolutsioon2)meri3)indiaanlaste tsükkel. Cooperi peateeneid oli, et ühe

Kirjandus
10 allalaadimist
thumbnail
1
docx

James Fenimore Cooper

James Fenimore Cooper Sündis 15. september 1789 Burlingtonis, New Yorgi osariigis kveekenist mõisniku perekonnas ja suri 14. september 1851. Ta oli ameerika kirjanik. Tema isa oli terve linnakese omanik, mida tema järgi nimetati Coopertowniks. Lapsepõlve ja noorusaastatel veetis tulevane kirjanik põlismetsade piiril asuvas ,,piiriasunduses". Lapsepõlves õppis ta armastama loodust ja tutvus metsaavarustega. Hariduse sai Cooper kohalikust koolist, 13aastasena astus ta Põhja-Ameerika vanimasse kooli, 1701aastal astus Cooper laevastikku, kus teenis kuni 1810.aastani. 1826-1829 oli Cooper Ameerika Ühendriikide konsuliks Prantsusmaal Lyonis, seejärel rändas Euroopa riigides nagu Inglismaal, Sveitsis, Saksamaal ja Itaalias. 1833aastal pöördus Cooper Jäädavalt tagasi Ameerika Ühendriikidesse oma kodumõisa, kus jätkas kirjutamist ja elas kuni surmani. Kirjuatmist alustas Cooper 30aastalselt, tõuke andis talle

Kirjandus
34 allalaadimist
thumbnail
6
pptx

James Fenimore Cooper

James Fenimore Cooper Üldandmed · Eluaastad 1798-1851 · Ameerika kirjanik · On kirjutanud mere-, rajamaa- ja ajalooromaane Elulugu · James Fenimore Cooper sündis kohtuniku William Fenimore Cooperi ja tema abikaasa Elizabethi peres. · Isa ostis kümmekond ruutkilomeetrit maad ja rajas sinna linna. · 13.aastaselt läks Yale ülikooli · Kaks aastat õppis seal kolmandat ei lõpetanud · Ta visati koolist välja sest lasi naljapärast oma kaasõpilase toaukse õhku. · 17.aastasena läks kaubalaevale madruseks ja sõitis Euroopa vahet · 20-aastaselt päris Cooper oma surnud isa vara. 1. jaanuaril 1811 abiellus ta Susan Augusta de Lanceyga.

Kirjandus
4 allalaadimist
thumbnail
1
docx

Sprindi tehnika

jalgadega, tõugates oma keha 45-kraadise nurga all seni, kuni tagumine jalg on täiesti välja sirutatud. Sportlane jõuab jooksuasendisse viienda ja kaheksanda jooksusammu vahel. Sprinter jookseb varvastel, kannad rada ei puuduta. Finisijoonel seisatakse ajamõõtja, kui sportlase rindkere mingi osa ületab finisijoone. Sellepärast kallutatakse ka keha finisis ette. Tippmarki ei saa rekordiks registreerida, kui taganttuule kiirus ületab 2 m/sek. Cooperi test Cooperi testi on välja töötanud USA arst dr. Kenneth Cooper, inimeste kehalise töövõime hindamiseks. Testis tuleb joosta järjest 12 minutit tasasel pinnal (staadionil), soovitatavalt mitte võtta kurve teisest rajast kaugemalt, kuna igas kurvis tekib sel juhul lisa meetreid mida tegelikult ei arvestata. Testi edukaks läbimiseks tuleb valida tempo mida suudetakse hoida kogu jooksu vältel.

Kehaline kasvatus
14 allalaadimist
thumbnail
14
doc

Kehalise töövõime hindamine konspekt eksamiks

Aeroobse võimekuse mõõtmise meetodid Otsesed meetodid: Maksimaalne koormuskatse veloerogomeetril või liikurrajal koos väljahingatava õhu analüüsimisega Kaudsed: Wattmax test, Helisignaalidega dikteeritava rütmiga 20- meetriste lõikude vastupidavus-süstikjooks ehk PACER- jooks, Hoosier´i vastupidavusjooks 6-17 aastastele lastele ja noorukitele, Kolme minuti vastupidavusjooks koolieelikutele, 1000 m jooks, Ühe miili (= 1609,35 m) kõnd/jooks, Cooperi 12 minuti jooks, PWC 170 = kehaline töövõime SLS 170 lööki minutis) Lihasjõu mõõtmise meetodid · Istessetõusud ja modifitseeritud istesse tõusud · Ülakeha tõsted selililamangust · Paigalt kaugushüpe, kolmikhüpe, üleshüpe · Kätekõverdused toenglamangus · Rippes kätekõverdused kangil · Ripe kangil kõverdatud kätega · 150 grammise liivakoti vise parema ja vasaku käega

Sport/kehaline kasvatus
55 allalaadimist
thumbnail
7
docx

Kehaliste harjutuste mõju inimorganismile

Kehaline aktiivsus On vähemalt kolm põhjust, miks iga inimene peaks olema sinasõber kehaliste harjutustega: * Esiteks, tervis nõuab hoolt. Ka siis kui kõik on kõige paremas korras, ei saa sugugi kindel olla, kui suur on tegelik tervisevaru. Pealegi ka hea tervise tunne tähendab midagi. * Teiseks, üldinimlik on tahtmine meeldiv välja näha. Ka siin on kehalistelt harjutustelt saada tõhus panus. * Kolmandaks, kehaline aktiivsus maandab psüühilise pinge. Kehaliselt treenitul on põhjust vähem karta emotsionaalse pinge kahjustavat mõju. Kehaline treening annab soodustuse

Kehaline kasvatus ja sport
22 allalaadimist
thumbnail
12
odt

Rahva- ja tervisesport

- osavus – võime liigutada oma keha ruumis kiirelt ja täpselt (jõu, kiirused, tasakaalu koordinatsiooni kompleks) - laktaadi treening - tasakaal Soovitused: -koordinatsioon - treeni regulaarselt 3.Millised on erinevad energeetilised rajad -aktiivne eluviis erinevatel kehaliste harjutuste intensiivsustel? - jälgida enda tervist 4.Milline on aeroobse ja jõufitnessi areng ning milline on nende treenitavus? - valida endale kohane treeningintensiivsus ja maht Aeroobse taseme areng arendab nii kiirusjõudu kui ka Aeroobselt: vähemalt 30 minutit päeva kiirust. Aeroobse taseme tõusuga tõuseb ka anaeroobne lävi

Sport
48 allalaadimist
thumbnail
8
doc

Aeroobika - Referaat

Aeroobika on viimaste aastatega hoogsalt arenenud ning kogu maailmas üks enamharrastavatest (spordi) aladest. Aeroobikatunni ülesandeks on pakkuda tervislikku, enesetunnet parandavat ja võimalikult paljudele osalejatele sobivat kehalise tegevust. Mõiste aeroobika võttis kasutusele 60 ndate lõpul üks populaarsemaid ja tunnustatumaid tervisespordi spetsialiste ameeriklane Kenneth Cooper, kes nimetas oma uurimusi ja kogemusi kokkuvõtvat raamatut nimega ,,Aeroobika". Ta lähtus oma töös lihtsast põhimõttest: kõige efektiivsemad harjutused on need, mis haaravad tegevusse suure osa lihaskonnast, on kauakestvad ja põhinevad aeroobsetel energiatootmise protsessidel. Algselt seostati aeroobika vahenditena kõiki tsüklilisi spordialasid nagu jooksmine, sõudmine suusatamine, jalgrattasõit jne.

Sport/kehaline kasvatus
49 allalaadimist
thumbnail
9
docx

Kehaliste harjutuste mõju organismile

Võrumaa Kutsehariduskeskus Maaturismiteenindus MTTp-11 Referaat ,,Kehaliste harjutuste mõju organimsmile" Koostaja: Annely Lindmets Väimela 2014 Kehaline aktiivsus Kolm põhjust miks iga inimene peaks olema sõber kehaliste harjutustega: Tervis nõuab hoolt- isegi siis, kui kõik on kõige paremas korras, ei saa sugugi kindel olla, kui suur on tegelik tervisevaru. Pealegi ka hea tervise tunne tähendab midagi. Üldinimlik on tahtmine meeldiv välja näha- ka siin on kehalistelt harjutustelt saada tõhus panus. Kehaline aktiivsus maandab psüühilise pinge- Kehaliselt treenitul on põhjust vähem karta emotsionaalse pinge kahjustavat mõju. Kehaline treening annab soodustuse ajutegevusele

Kehaline kasvatus ja sport
15 allalaadimist
thumbnail
4
docx

Jooksmine

on tehnika arengu tõttu muutunud laisaks ning füüsiline aktiivsus on järjest vähenenud. Üheks maailma kuulsamaks jooksutreeneriks on Arthur Lydiard, tema õpilased on tulnud ka olümpiavõitjateks. Samuti on ta kuulsust kogunud ka tervisejooksu propageerimisega. Ta on teinud katseid erinevas vanuses inimestega ja tõestanud, et õige treeninguga saavutab nii mõndagi. USA-s on tegelenud tervisejooksu probleemidega K.Cooper. Cooper näeb kõigile ette alustada 12-minutlise katsega, et teha enne harjutamisele asumist kindlaks oma organismi seisnud. Tuleb mõõta, kui pika teelõigu te suudate 12 minuti jooksul ilma erilise pingutuseta läbida. Cooper soovitab, et kui suudate, sörkige kõik 12 minutit. Kui hakkate hingeldama, käige vahepeal kuni suudate jälle sörkida. Läbitud vahemaa Organismi seisund Vähem kui 1600 m l väga nõrk 1600-2000 m l! nõrk 2000-2400 m III rahuldav

Kehaline kasvatus
19 allalaadimist
thumbnail
95
doc

KUURORDIKONTSEPTSIOONI DISAINIMINE PÄRNU LINNA NÄITEL

mõjutatud turismi aastatuludest (Tourism Destination Management 2009); · geograafiline ruum, kus eksisteerib turismiressursside klaster ­ atraktsioonid, infrastruktuur, turismiteenuste ja ­toodete pakkujad jne (Pike 2008: 24); · piirkond ehk maa, riik, väike- või suurlinn, mida on reklaamitud või mis reklaamib end ise kui turistide külastuspaik (Beirman 2003: 3); · regioon, mille turist valib külastamiseks (Metelka 1990: 46, viidatud Cooper et al 2008: 112 vahendusel); · sihtkoht kui piirkond; lõõgastumis- ja äriline piirkond; turismi sihtkoha tsoon; turismi ostlemise küla; turisti piirkond (McDonnel, Darcy 1998, viidatud Pike 2008: 24 vahendusel); · asukoht, kus saab arendada ja turustada turismitoodet, olgu selleks siis looduslikult, ajalooliselt või kultuuriliselt atraktiivne linna- või maapiirkond (Maleki 1997, viidatud Sharpley 2002: 35 vahendusel).

Turundus
54 allalaadimist
thumbnail
34
docx

Treeningõpetuse alused

 Üldise ja spetsiaalse ettevalmistuse ühtsus.  Treeningprotsessi pidevus.  Seos järk-järgulisuse ja tendentsi vahel äärmisteks koormusteks.  Koormuse dünaamika lainelisus.  Treeningu protsessi tsüklilisus. Treeningu koormuse doseerimine:  Treenitus ja selle näitajad:  treenitud tekib süstemaatilise treeningu tulemusena.  treenitus on kõrge töövõime seisund, mis on saavutatud kehaliste harjutuste tulemusel.  Treenituse avaldused:  Organismi energiavarude ja funktsionaalsete võimete kasv.  Spetsiifiliste liigutusvilumiste kujunemine.  Organismi talitluse ökonomiseerimine  Võime organismi funktsioonide ja ressursside kiireks ja ulatuslikuks mobiliseerimiseks.  Üldiste kohanemismehhanismide täiustumine ja organismi mittespetsiifilise vastupanu tõus (kõrgmäestik, külmetushaigused). Treenituse näitajad:

Sise- ja närvihaigused
27 allalaadimist
thumbnail
10
doc

Romantism Referaat

oma loomingusse. Lõpmatusega võimaliku ühinemise vahendiks peavad romantilise koolkonna esindajad armastust,müstilist loodusekultust, taideloomingut, religioosseid elamusi. Nad idealiseerivad feodaalset katoliiklikku minevikku. Mõningad neist läksid üle katoliku usku, muutusid restauratsiooniideoloogideks. Hiljem tekkisid romantilised koolkonnad Prantsusmaal, Poolas, Itaalias, Hispaanias, Taanis ja USA-s. (1) Heaks näiteks romantismiaja kirjandusest on James Fenimore Cooperi romaan ,,Hirvekütt,,. 5 Ameerika Ühendriikide rahvuslikule kirjandusele alusepanija James Fenimore Cooper (1789-1851) sündis New York'i osariigis mõisniku perekonnas. Cooperi lapsepõlv ja noorus möödusid põlismetsade äärel asuvas piiriasunduses. Juba 13-aastasena astus ta Yale'i ülikooli, lahkus sealt aga mõne aasta pärast, minnes õige varsti teenima laevastikku.

Kirjandus
55 allalaadimist
thumbnail
18
doc

Maailmakirjandus IV

Kui Scott populaarseks sai, kirjutas ta ajaloolisi romaane. Need vastasid publiku ootustele, sest nad olid nii romantilised kui ka ajaloolised. Pärast sai sellest ka realistlik ajalooline romaan. Ka romantilise ajaloolise romaani aluseks on dokument. St tuleb vaadata arhiive. Scott liikus ajateljel suure diapasooniga. Tema huviks ei olnud tingimata Ivanhoe. Tema ajalooline skaala oli päris suur. Mõned teosed tulid kaasajale nii lähedale et olidki peamiselt kaasaegsed. Cooper võttis Scotti endale eeskujuks. Cooper oli keerulisem kui Scott sest tal oli piibellik mastaap. On räägitud et ,,Hirveküti" esimesed leheküljed kujutavad jumalikku hingust saavad maad. Maastik tundub piibellikult puutumatu. Tema probleem oli

Kirjandus
67 allalaadimist
thumbnail
4
docx

Saksa, Ida-Euroopa ja Ameerika romantism ning selle kirjanikud.

ka Ameerika noort kultuuri. USA kirjanuds kasvas ja muutus koos kiiresti areneva ühiskonnaga. Kui Euroopa romantismi iseloomustasid maailmavalu, põgenemine tegelikkusest ja minevikuihalus, siis ameerika romantism kehastas end kui uut ja iseseisvat kirjandust. Ehkki algul lähtuti enamasti inglise eeskujudest, lisandus kirjanduse ainestikku indiaani folkloori motiive, ,,metsku lääne" legende, ameerika ühiskonna sisevastuolude eritlusi jne. James Fenimore Cooper (1789-1851) Cooperit peetakse Ameerika rahvusliku kirjanduse alusepanijaks, kes tõi esimesena kirjandusse indiaanlaste ja valgete uusasunike suhted. Cooperi 1821. aastal ilmunud ,,Nahksuka jutud" tegid temast omal ajal ühe populaarsema kirjaniku. Cooperi loomingus võib eristada kolme teemaringi : ajaloolised, mereainelised ja indiaanisuguharude elu käsitlevad romaanid. Cooperi ajalooainelised teosed olid tugevasti mõjutatud W

Kirjandus
3 allalaadimist
thumbnail
2
doc

Teadustöö alused

vuses uurimisülesandele. Viga tekib järelduste tegemisel. Uurijast tingitud vead tulenevad meeleelundite piiratusest, ebakorrektsusest ja subjektii- vsusest. Ei tohiks esineda subjektiivsusest tingitud vigu. Subjektiivsus avaldub materjali valikulises kasutamises, kõrval- tegurite tähelepanemata jätmi- ses, ebameeldivate tulemuste välistamises. Mida aktiivsemat osavõttu uuritavalt nõutakse, seda rohkem mõjutab tulemusi tema suhtumine kõigesse sellesse, mis temaga tehakse. Näiteks kehaliste võimete määramine toimub enamasti testimise teel (nt Cooperi test). Testi tulemus aga sõltub sellest, kas uuritav tahab pingutada või mitte. Meetodi viga on iseloo- mustatav selliste näitajatega nagu valiidsus ja reliaablus, täpsus, tundlikkus, spetsiifilisus, akuraatsus. Uurimuse reliaa- blus tähendab mõõtmistule- muste korratavust. Mõõtmise või uurimuse reliaablus näitab, et saadud tulemused ei ole juhuslikud. Reliaablust võib kontrollida mitmeti. Tulemust võib

Teadustöö alused
184 allalaadimist
thumbnail
13
pptx

Ameerika romantism

Looming se ja pettumuse meeleolud terlikult ülesehitatud süzee, teravmeelsed ning loomingulised kon utustused kolmeks: ostes on õudust tekitavad kummitavad majad, maniakaalsed mõr Tuntuimad teosed: ,,Tamerlan ja teisi luuletusi" ,,Kaaren ja teisi luuletusi" ,,Must kass" ,,Mõrv Rue Morgue´il" ,,Näpatud kiri" ,,Usheri maja hukk" ,,Kaev ja pendel" James Fenimore Cooper (1789-1851) Romaanikirjanik Kirjutas palju ajaloo-, mere- ja indiaani teemalisi romaane Tuntuks tegi Cooperi kui kirjaniku romaan ,,Salakuulaja", mida on nimetatud esimesek Looming s võib eristada kolme teemaringi: ed, nelised, suguharude elu käsitlevad romaanid d teosed olid tugevasti mõjutatud W. Scotti loomingust

Kirjandus
26 allalaadimist
thumbnail
7
doc

Romantism

W. Scotti parimates romaanides, nende hulgas ka "Rob Roys", peegeldub ajalooliselt õigesti rahvamasside saatus kodanliku ühiskonna tekkimise ajajärgul. W. Scott on inglise kirjanduses esimesena osanud kujutada rahvast otsustava ning tähtsaima jõuna ajaloo arengus. See oli realistliku kunsti tõsine võit. Ja ehkki W. Scotti romaanide järgi ei saa õppida ajalugu, hindavad ja armastavad inimesed tema ajaloolisi romaane, millel on õigusega aukoht maailmakirjanduse klassikas. James Fenimore Cooper sündis 1789. aastal Atlandi ookeani lähedal kveekerist mõisniku perekonnas. Ta isa oli terve linnakese omanik, mida tema järgi nimetatigi Coopertowniks, ja võis uhkustada, et 40000 hinge elab tema maa peal. Lapsepõlve ja noorusaastad veetis tulevane kirjanik ses põlismetsade piiril asuvas «piiriasunduses». Juba lapsepõlves õppis Cooper armastama metsikut loodust, selgeid, pakaseid, rohke lumega talvi, kiiresti saabuvat kevadet ja purpurpunast sügist. Ta tutvus metsaavarustega,

Kirjandus
123 allalaadimist
thumbnail
41
pdf

KIRURGIA - kordamisküsimused IV kursuse üliõpilastele

Konspekt by Patrick Pihelgas, Sergei Rõbakov KIRURGIA - kordamisküsimused IV kursuse üliõpilastele Kõhuõõne ja kilpnäärme kirurgia 1. Söögitoru lahisongad. Klassifikatsioon. Diagnostika. Ravi. Söögitoru lahisong ehk hiatus hernia on mao ja gastroösofageaal-üleminekukoha osaline või täielik ulatumine läbi diafragma ava rindkereõõnde. Enamikul juhtudest see on asümptomaatiline, kuid võib tekitada pitsumist ja/või GERD sümptomaatikat: kõrvetised (ebamugavustunne või põletav valu rinnas ja ülakõhus), söömisjärgne puhitus ja iiveldus, düsfaagia, röhatised, respiratoorsed probleemid (häälekähedus, köha, astma), aneemia limaskesta erosioonist, hambaemaili kahjustus, halb lõhn suust. Tüsistustena võivad tekkida verejooks, Baretti söögitoru (söögitoru ca!) ning eeskätt paraösofageaalse songa korral ka pitsumi

Meditsiin
43 allalaadimist
thumbnail
1
odt

Jooksmine

Jooksujalatsid Jalatsid on jooksuvarustuse juures kõige olulisem osa.Igal sammul, mis inimene joostes teeb, langeb tema jalgadele koormus, mis on võrdne 2­3-kordse kehakaaluga. Jooksmisel teeme kumbagi jalaga 1 kilomeetri läbimisel 400-500 sammu. See nõuab jala liigestelt ja lihastelt omajagu pingutust, et sellisele koormusele vastu seista. Siin tuleb abiks korralik jooksujalats, mis kaitseb jalgu tugevate põrutuste eest ja toestab nii, et jalg oleks jooksuliigutuseks alati optimaalses asendis. Sobivaima jalatsi leiad hästivarustatud spordikauplusest. Nõu küsi alati spetsialistilt, olgu selleks siis kompetentne müüja või sõber. Arvestama peaksid, et parima kaitse ja toestusega jooksujalatsite hinnad jäävad 1500 ja 2500 krooni vahele. Jooksuriie Jooksuriietuse valikul tuleks lähtuda eelkõige mugavusest ja rõivaste funktsionaalsusest. Riietus peaks olema piisavalt elastne ja kerge ega tohi takistada jooksuliigutusi. On vältimatu, et aktiivselt liikudes hakkab inimkeha

Kehaline kasvatus
16 allalaadimist
thumbnail
9
odp

Ülijuhtivus

aastal Hollandi füüsik Heike Kamerlingh-Onnes Elavhõbeda eritakistus langeb jahutamisel 4,1 K juurest järsult nullini. Aine siirdumine ülijuhtivasse olekussre toimub alati ühel kindlal ja ainult sellele ainele omasel kriitilisel temperatuuril Tk. Mõnede ainete ülijuhtivuse kriitilised temperatuurid. Sc an n ed a t 13.12.2009 16- 57.jp g BCS-teooria Töötasid välja 1957.a välja ameeriklased John Bardeen, Leon Cooper ja John Schrieffer. Elektronide liikumist ilma vastastikmõjuta kristallvõrega seletab teooria elektronipaaride ehk Cooperi paaride tekkimisega. Sama põhjus, mis vähendab metallide harilikku juhtivust, tingib nende ülijuhtivust. Positiivne ioon, mis tõmbab enda poole kahte elektroni, tekitab elektronide omavahelise tõmbumise. Ülijuhtivad elektromagnetid, milles takistuse puudumise tõttu saab tekitada

Füüsika
24 allalaadimist
thumbnail
2
txt

Romantismi konspekt

vasturkivusest, iseloomustab progressiivsus. Progressiivsed romantikud olid hiskonna vastu kriitilised ja kirglikud. Hindasid krgelt humanismi ideid. Walter Scott kujutas oma romaanides laialdaselt rahva lestuse, mida aadel ja suurfeodaalid kasutasid sageli oma huvides. Cooper on USA rahvusliku kirjanduse alusepanija, n- esimene teline ameerika kirjanik. Ta hakkas kujutama P-Ameerika loodust ja kontinendi pliselanikke indiaanlasi. Cooperi loomingus on vimalik eristada kolme olulisemat teemaderingi: revolutsioon( Ameerika hendriikide iseseisvumisega seotud sndmuste nind probleemide ahel), meri (laevateenistuse muljed) ja rajamaa(indiaanlaste tskkel). Revolutsiooni teemas ei sedanud ta lesandeks lihtsalt minevikusndmuste esitamist, vaid kirjanikul pidi olema igus fantaseerida. Sealjuures ei tohtinud ta moonuada reaalse elu fakte. ("Salakuulajale", "Bravo"). Mereromaanides kajastuvad Cooperi laevateenistuse

Kirjandus
60 allalaadimist
thumbnail
5
docx

Romantism ja tema kuulsaimad esindajad

Goethe järg Et ligi jõuda lõpmatule, kõik lõplik enesesse sule. Kui haruldane, rikas pärandus: aeg on mu põld, aeg on mu varandus Tema esimene Fausti versioon on teada 70 algusest, aga see jäi käsikirjalikuks ja on alles hiljem avastatud. See räägib õpetlasest, kes oma hinge müüs. Goethe on nüüd tuntud kirjaniku ja mõtlejana. Saksi Weimari prints kutsub ta enda õukonda tööle, kui praktilise elu tegija. Goethe nõustub ja läheb. Tegeleb sedal erinevate valdkondadega: mäekaevandus, rahandus, põllumajandus. Püüab korraldada valitsemisaparaati, et eelarvet kontrolli alla saada. Tegeles ka botaanika ja anatoomiaga. Looming on sel ajal tagaplaanil, ta on rohkem ühiskondlikult aktiivne. Pärast 10 aastat töötamist läheb ta tervist parandama ja siirdub Karlovivaari, on seal mõne kuu ja siis etteteatamata sõidab Itaaliasse kaheks aastaks, kus uurib antiikautoreid, kunsti. See on tema jaoks väga rikastav reis. Edaspidi jääb saatma tema loomingut antiigi ja klass

Kirjandus
44 allalaadimist
thumbnail
10
odt

Füüsiline tervis, iseloom ja individuaalsed erinevused ja nende seos heaoluga

tervetena? Teisisõnu, kas on olemas iseloomu faktoreid mis on järjekindlalt seotud heaoluga ning kas heaolu ise on võimalik käsitleda kui iseloomu muutujat? Neid küsimusi on aktiivselt uuritud subjektiivse heaolu suhtes. DeNeve (1999) arvas, et subjektiivset heaolu saab iseloomustada kui mahukat kogumit geneetilisi faktoreid ning vaidles vastu, et subjektiivne heaolu on suhteliselt stabiilne kogu elu jooksul. Seejuures viisid DeNeve ja Cooper (1998) läbi meta- analüüsi, mis hõlmas 197 näidist enam kui 40 000 täiskasvanuga, milles subjektiivne heaolu oli muutuja mille seoseid vaadeldi erinevate erinevate iseloomuomaduste suhtes. Selle tulemusel olid mitmed iseloomuomadused märkimisväärses seoses subjektiivse heaoluga, viidates vastavusele pärilike isiksuse stiilide ja individuaalsete subjektiivse heaolu stiilide vahel. Näiteks Costa & McCrae (1992)

Psüholoogia
46 allalaadimist
thumbnail
8
doc

Kehaliste harjutuste mõju organismile

Kehaliste harjutuste mõju organismile. Referaat Koostas: Ott Soomets Juhendaja: Arno Säks Tartu 2007 Kehaline aktiivsus. On vähemalt kolm põhjust, miks iga inimene peaks olema sinasõber kehaliste harjutustega: * Esiteks, tervis nõuab hoolt. Ka siis kui kõik on kõige paremas korras, ei saa sugugi kindel olla, kui suur on tegelik tervisevaru. Pealegi ka hea tervise tunne tähendab midagi. * Teiseks, üldinimlik on tahtmine meeldiv välja näha. Ka siin on kehalistelt harjutustelt saada tõhus panus. * Kolmandaks, kehaline aktiivsus maandab psüühilise pinge. Kehaliselt treenitul on põhjust vähem karta emotsionaalse pinge kahjustavat mõju. Kehaline treening annab

Inimese õpetus
47 allalaadimist
thumbnail
11
doc

Kirjandus - Secunda

1812-1830 kirjutas Scott 29 mahukat romaani ja lisaks ka jutustusi. Tema romaane võib jagada kaheks: Sotimaa minevikuga seotud teosed ja ingliseteemalised teosed. Tema teosed on realistliku ja ajaloolise taustakirjeldusega, kuid sisaldavad romantilist seiklust. Ta kasutab teostes sageli kahe vastaspoole konflikte, kuid peategelane ei kuulu kummalegi poolele. Ta jäädvustas oma ajaloolisi romaane objektiivselt, kuigi ta suhtus näiteks Napoleonisse väga kriitiliselt. 7. Cooper (1789-1851) Sündis 1789 New Yorgi osariigis, ta isa oli mõisnik. Oli protestant, ei tunnistanud vaimulikku seisust, polnud kirikut. Ta isa oli linnaomanik ja linnanimi oli seepärast Coopertown. Lapsepõlves õppis Cooper loodust armastama. Hariduse sai kohalikus põhikoolis ja 13-aastaselt läks Yale'i ülikooli. Ta haridustee lõppes mõne aasta pärast. 17-aastaselt läks meremeheks, oli 4 aastat ja lõpetas sellega töö ära

Kirjandus
10 allalaadimist
thumbnail
11
docx

Mobiiltelefon

arv oli tänases mõistes marginaalne ­ u 300­400. Samal ajal arendati ka aktiivselt tehnoloogiaid, mis panid aluse hilisematele mobiilsetele võrkudele. MT-süsteem pidas vastu kuni aastani 1983 ning oli lõpuks kliendinumbri kasvatanud 600ni. Soomes käivitatakse ARP-mobiilivõrk, mida on nimetatud ka 0G-võrguks. ARP osutub suhteliselt edukaks ning on üks esimesi kommertsiaalseid mobiilivõrke. 1973. aastal arendas Motorola osakonnajuht ja insener Martin Cooper koos oma bossi John F. Mitchelliga raadiolevil põhineva telefonisüsteemi.( US Patent 3 906 166) Cooper pidas ajaloolise kõne maailma esimese kärgvõrgu mobiiltelefoni (mitte autotelefoni) prototüübiga. Mobiil, mis sai tuntuks nime all Motorola DynaTAC, Kümne aastaga suutis Cooperi meeskond telefoni kaalu vähendada poole võrra ning DynaTAC maksis tollal 4000 dollarit (umbes 100 000 krooni). Kaalus umbes 1 kg. M.Cooper olevat öelnud, et mobiiltelefoni aku pidas vastu küll vaid

Side
14 allalaadimist
thumbnail
3
docx

Romantismiga seotud materjal

üksiku inimese ja rahva tähendusest ajaloos. Kui valgustus oli peaasjalikult olnud Lääne-Euroopa kultuurinähtus, siis romantism haaras märksa avaramat kultuuriruumi. Saanud alguse eeskätt Saksamaalt ja Inglismaalt, levis uus romantiline vaim kiiresti ka Lääne-Euroopast väljapoole. Samaaegselt sakslase Heine ja prantslanna George Sandiga, koguni varem, jõudsid loomeküpsuseni venelased Puskin ja Lermontov, poolakas Mickiewicz ja ameeriklane Cooper. Pärast pikka seisakut hakkasid romantismis elavnema kirjandus ja kunst Lõuna-Euroopa maades (Hispaanias, Itaalias). Muidugi tuleb arvestada, et rahvaste erinev kultuuritase andis romantismile kõikjal iseomase värvingu. Ida-, Põhja- ja Lõuna-Euroopa, aga ka Ameerika maailmajao nooremates rahvuskultuurides säilis romantismiski tugev valgustuslik kallak. Seetõttu esines sealsetes kirjandustes harva nii põhjalikku maailmatüdimust ja pettumust inimmõistuse viljades nagu

Ajalugu
11 allalaadimist
thumbnail
21
doc

Uurimistöö teemal: Vastupidavustreening

aeroobne ja anaeroobne tipp ning ökonoomsus, sest O2 tarbimine mingil standardse kiirusel. Kastutatakse kasvatavate koormuste meetodit tööl tretbaanil või velgoergomeetril. Peale pulsisageduste andmete oleks vajalik kindlaks teha ka vere laktaadi konsentratsioon ernevatel raskusastmetel. Kaasajal on olemas ka vastav elektroonika VO2 mõõtmiseks loomulikes tingimustes. Massiuuringutes on laialt levinud Cooperi 12 minuti jooksutest aeroobse võimekuse hindamiseks. Aerboose vastupidavustreeningu konkretiseerimiseks on vaga suure praktilise väärtusega paljude autorite sovitatud tabel optimaalsete treeningkiiruste määramiseks. Tabeli kasutamise põhimõte on selles, et testitreeninguga läbitava 10000 m aja põhjal antakse optimaalsed jooksukiirused aeroobse ja anaeroobse läve ning maksimaalse O2 kiiruse tasemel.

Sport
68 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun