Armukadedus ja truudus (0)

Sissejuhatus
Armukadedus ja truudus täiendavad üksteist. Ilma nende omadusteta head suhted ei ole võimalikud. Nad mõlemad mängivad suurt rolli inimeste omavahelistes suhetes. Iga paar peab teadma armukadeduse ja truuduse piire ning jälgima neid suhete idealiseerimiseks.
2
Armukadedus
Armukadedus on mõiste, mida on üldse raske mõisteliselt defineerida. Armukadedus on inimeste tundmus kellegi või millegi suhtes. See väljendub siis, kui tunnetakse huvi kaaslase toimetamise vastu ning muretsetakse tema eest. Enamasti on armukadeduse põhjuseks tüüpilised mõtlemise ja järelduste tegemise vead. Armukadedust leebemas vormis peetakse kindluse märgiks ja selle puudumist tõlgendatakse kui hoolimatust. Normaalne armukadedus on muutumas ebanormaalseks, kui seda on liiga vähe või vastupidi liiga palju. Paljudes suhetes armukadedus ületab mõistlikkuse piire ning see hakkab suhet tasapisi hävitama. Seda nimetatakse haiglaslikuks armukadeduseks.
Haiglaslik armukadedus ei anna inimesele rahu ja ta aina muretseb oma partneri pärast ning paneb kahtluse alla tema truuduse. Tavaliselt inimene, kellel tekkib armukadeduse tunne ei anna sellele erilist tähtsust kui probleemile. Ta tajub alateadvuses, et probleem ei ole nii suur. Haiglaselt armukade leiab ohtlikke märke ka täiesti neutraalsetest olukordadest. Tulemuseks on emotsionaalsed häired: depressioon , süütunne, ärevus ja vaenulikkus. Samuti on ka rida käitumuslikke muutusi: kontrollimine, korduv käsitlemine , uurimine. Mõnikord jõuab ka detektiivi palkamiseni. Haiglaselt armukade ei suuda taluda olukorda, kus tema partner ei armasta teda sama palju.
Psühhootiliseks armukadeduseks nimetatakse olekut, kui inimene on absoluutselt veendunud, et tema partner ei ole talle truu. Armukade ise püüab alati leida asitõendit salajasest suhtlemisest tema partneri ja kolmanda isiku vahel. Armukadedust võib esile kutsuda depressiooni seisund. Inimesel tekkivad probleemid enesehinnanguga ning tal võivad tekkida mõtted, et tema partner on suhetest tüdinenud.
3
Kergemini langevad armukadeduse lõksu inimesed, kellel on madalam enesehinnang või väiksem eneseusk. Harmoonilistel ja rahulolevatel inimestel esineb armukadedus tunduvalt harvemini. Tavaliselt esineb armukadedus rohkem naistel kui meestel. Õnneks saab armukadedust ka ise ravida. Toon välja mõned näited.

• Püüdke partnerile rääkida põhjusi, mis panevad teid armukadetsema. Ainult vestlemise teel partner saab mõista teid.
  

• Olge suhetes korrektne ja paluge seda ka oma partnerilt. Inimeste ebastabiilsus paneb mõnikord kahtlema.
  

• Valmistage partnerile väike üllatus. See loob usaldust teie vahel.
  

• Ärge unustage partnerivabast puhkeajast. Kõik meie vajame puhkust ning mõnikord õnnestub see meil ainult iseendaga olemisel.
  

• Pidage kinni kokkulepetest.
  

Liigselt armukadetsedes inimesed tegelikult kaotavadki selle, mida nad esialgul kartsid kaotada. On ka neid inimesi, kes püüavad armukadetsemisega kohaneda. Selle nimel nad muudavad oma riietust , suhtlusringkonda, et armukadeda partneri nõudmistele vastu tulla. Tegelikult riietuse muutmise asemel tuleks aga tegeleda partneri hirmudega. Paljud inimesed elavad ka armukadedusega, sest nad usuvad et nendel ei ole jõudu, midagi teha sellega. Armukadeduse füüsilised sümptomid on nagu näiteks südame pekslemine , peapööritus, iiveldus , lihaspinged ja unehäired . Samuti hõlmab see mitu hävitavat emotsiooni: hirm, hüljatus, kurbus, viha, reetmine, kadedus ja alandus. Naised ja mehed kogevad erinevalt armukadedust. Meestel seostub see ennekõike intiimsuhetega, naistel aga armastusega. Mida labiilsem on isiksusetüüp, seda armukadedam ta võib olla. Psühholoog Steven Stosny sõnul saab haiglase armukadeduse võtta kokku nii: ebastabiilne inimene on sattunud ebastabiilsesse suhtesse .
4
Truudus
Truudus on omadus, mille puhul ollakse lojaalsed kas mõnele inimesele, inimeste rühmale või mõnele printsiibile. Abielus tähendab truudus monogaamiat. Ilma truuduseta ei saa olla ei perekonda, ei mingit ühingut, ühiskonda ega riiki, isegi mitte röövjõuku. Kui inimesed kokku heidavad, et ühiselt midagi toimetada peavad nad üksteist ennekõike usaldama . Truudus on ka seadusega kehtestatud kohustus.
Truudus on rohkem käitumise vorm, mitte omadus. Käitumist saab alati parandada ning õppida. Järeldavalt sellele saab truudust arendada endas.
„Reetmine toimub kõige sagedamini mitte kavatsetult, vaid see on nõrkuse märk“ –Laroshfuko
5
Nõu armukadedale inimesele

• Ei ole vaja võrrelda ennast teiste inimestega. Kõik me oleme unikaalsed, kõikidel on olemad oma plussid ja miinused
  
• Lubage endale midagi ilusat- see tõstab enesehinnangut.
  
• Puistake oma südant väga lähedasele inimesele, kes saab teist aru ning koos on lihtsam murele lahendust leida.
  
• Ärge unustage kiita ennast.
  
• Alati proovige midagi uut- see tõstab teie usku enesesse.
  

6
Kokkuvõtte
Iga inimest ootab maailmas keegi,olgu see kõrbes või mõnes suures linnas.Ja kui need inimesed üks kord ristuvad, tunneksid nemad teineteise suhtes vaid puhast truudust,inimesed nende ümber aga kadedust.
7
Tallinna Laagna Gümnaasium
Armukadedus ja truudus suhetes
Maria Anna Udaltsova
11A
Tallinn 2014
Sisukord

Sissejuhatus.........................................................................2

Armukadedus....................................................................3-4

Truudus...............................................................................5

Nõu armukadedale inimesele..................................................6

Kokkuvõtte..........................................................................7

Kasutatud kirjandus...............................................................8
9
Kasutatud kirjandus

http://et.wikipedia.org/wiki/Armukadedus

http://www.naine24.ee/1194580/pirgit-toomel-armukadedus-on-teekond-hukatusse

http://www.elu24.ee/249178/miks-armukadedus-meid-piinab

http://et.wikipedia.org/wiki/Truudus

http://ekspress.delfi.ee/news/arvamus/arvamus/a-h-tammsaare-truudus.d?id=65509884
8