ALKOHOLI KAHJULIKKUS (0)

TARTU ÜLIKOOL
Pärnu kolledž
Sotsiaalkorralduse osakond
Kairit Põntson
AÜSR1
ALKOHOLI KAHJULIKKUS
Referaat
Pärnu 2015

Sissejuhatus

Alkoholi liigtarbimine on tänasel päeval suur probleem. Tegemist on toksilise ainega, mis otseselt või kaudselt on seotud enam kui 60 erineva pika- või lühiajalise haigusega või tervsehäirega, mis põhjustavad kas surma või olulist elukvaliteedi langust (Alkoholi mõju tervisele). Üha nooremad inimesed on sellega kimpus ja ei teadvusta, millised tagajärjed sellega kaasneda võivad. Liigtarbimise ja normaalse tarbise vahel on väga õhuke piir, seega on väga lihtne valele teel sattuda. Kui alkoholi liigtarvitaja vähendab alkoholi tarvitamist või lõpetab selle tarbimise, hakkab haiguste risk vähenema. Organismi kahjustab alkoholis leiduv etanool , mistõttu ei ole vahet, millist alkohoolset jooki juua. Mõju sõltub absoluutse alkoholi kogusest, mitte joogi kangusest ja liigist. Pikaajalise tervisemõju seisukohast ei ole ka olulist tähtsust joomise harjumustel – kas juuakse palju korraga või vähem, aga sageli (Alkoholi mõju tervisele).
Referaadis vaatleme, mis on alkohol ja kuidas alkohol inimestele mõjub ning millised võivad olla liigtarbimise tagajärjed.

1. Mis on alkohol

Alkohol on orgaaniline aine, mida sisaldavad kõik alkohoolsed joogid. Keemiliselt on alkohol süsivesinik. Alkohoolsetes jookides sisalduv alkohol on viinapiiritus ehk etanool. Alkoholi saadakse pärmseente mõjul toimuva käärimise tulemusena taimsest toorainest, mis sisaldab suhkruid või tärklist. Alkohoolsete jookide kangust määratakse mahuprotsentides, mis näitab alkoholi sisaldust 100 mahuühiku kohta. Kääritamise teel saadud segus on alkoholi kuni 16%. Pärast kui alkoholil on lastud selgineda ja muud töötlemised tehtud, võidakse sellised produktid turustada neid juba alkohoolsete jookidena. Suurema alkoholisisaldusega jookide saamiseks destilleeritakse kääritamisel saadud segu kuni 80-kraadises kuumuses. Pärast destilleerimist saavutatakse nn puhas piiritus, milles alkoholisisaldus on kuni 96 %. Saadud produktid lahjendatakse kangete alkohoolsete jookide saamiseks veega. Eestis on lubatud turustada alkoholitooteid mille kangus ei ületa 80 mahuprotsenti. Tooted kangusega üle 50-60 mahuprotsendi pole puhtalt joomiseks mõeldud vaid nõuavad kindlasti lahjendamist. Alkohoolseid jooke liigitatakse nende alkoholisisalduse järgi lahjadeks ja kangeteks jookideks. Alkoholi käitlemist reguleerib alkoholiseadus, mille kohaselt loetakse alkohoolseteks jookideks sellised alkoholi sisaldavad joogid, mis sisaldavad enam kui 1,2 mahuprotsenti alkoholi ( Mis on alkohol ).
Lahjad alkohoolsed joogid on:

• õlud, siidrid
  
• veinidja mitmesugused gaseeritud segujoogid.
  

Kanged alkohoolsed joogid on:

• viinad, viskid
  
• konjakid, brändid
  

2. Põhjused alkoholi liigtarvitamiseks

Paljudele tekitab kodune elu stressi ja hakatakse juba seepärast tihedamalt alkoholi tarbima. Nad tahavad justkui põgendea raske elu eest ja vältida pere eest vastutust. Kodust põgenedes oma argipäeva rutiinide ja stressi eest hakkame ka tihedamini pidudel käima, kus alkoholi tarbimine on paratamatus . Meil tekivad pidevalt pohmellid, muretsemine ja madalseis , millest tekivad emotsioonid , millest tulenevalt kaotatakse kontroll alkoholi üle. Samuti võib neist saada rutiin , kus ühest klaasikesest saab pudel ning vastuvõtlikkus suureneb. Ja võib juhtuda, et see hakkab olema nii päevast päeva. Ka sünnipäevad, tähtpäevad jne mööduvad enamasti kangema seltsis. Ja lõpuks neist kõigist tingitud ületarbimise tagajärjel tekib meil pohmell, kus tarbitakse samuti alkoholi, et sellest võimalikult lihtsalt üle saada.

3. Alkoholi tarvitamisest tulenevad probleemid

3.1. Pikaajaline regulaarne tarbimine

Pikema aja jooksul võib alkoholi liigtarvitamine hakata teie tervist kahjustama. Joodud alkohoolne jook satub inimese seedekulglasse ja imendub sealt edasi verre. Enamus alkoholist lõhustub ja väljub verest maksa kaudu, vaid väike osa (kuni 10%) väljub otse uriini, hingeõhu ja higi kaudu. Alkohol mõjutab kõiki organismi funktsioone, tekib tajutav heaolutunne, väheneb reaktsiooni kiirus, suuremate koguste puhul võib olla häiritud koordinatsioon ja mälu. Alkohoolsed joogid mõjutavad vere alkoholisisaldust (alkoholi grammides ühe liitri vere kohta) erinevalt, sõltuvalt inimese soost, kehakaalust, vanusest , geneetilistest omadustest, joomise kiirusest ja muudest asjaoludest, näiteks sõltuvalt sellest, kas alkohoolsete jookidega koos ka süüakse, kas juuakse kõrvale ka alkoholi mittesisaldavaid jooke jne. Üldiselt on alkoholi mõju naistele kiirem ja suurem, kuna naiste organismis on mõnevõrra vähem vett kui meestel. Seetõttu tekib naiste veres sama alkoholikoguse joomisel suurem alkoholisisaldus (Alkoholi mõju organismile). Tabel 1 näitab, millist kahju võib tekitada organismile alkoholi liigtarvitamine.
Tabel 1. Alkoholi liigtarbimise võimalikud tagajärjed tervisele.
Süda ja vereringeelundid
Suured alkoholikogused kahjustavad südamelihast ja põhjustavad kõrgvererõhutõbe ning südame rütmihäireid.
Hingamisteed ja kopsud
Alkohoolikud põevad teistest sagedamini kopsupõletikku ja tuberkuloosi.
Maks
Alkoholi tarbimine muudab maksa ainevahetust, pikaajalisel alkoholi tarbimisel maks rasvub ja muutub põletikuliseks hepatiit ). Umbes neljandikul alkohoolikutest on maksatsirroos- suur osa maksakoest on asendundud sidekoega.
Seedeorganid
Põhjustab maokatarri, kõhunäärmepõletikku, mille tagajärjeks on seedehäired ja suhkruhaigus. Risk haigestuda söögitoru- ja pärasoolevähki on tavalisest suurem.
Toitumine
Alkoholis on palju energiat, mis vähendab näljatunnet, organismis võib tekkida teatud ainepuudus, nt. vitamiinid. Alkoholiga liialdajate puhul on tavaline kas üle- või alakaalulisus.
Kesknärvisüsteem
Alkoholijoove nõrgendab tähelepanu, mõttetegevust, ja liigutuste koordinatsiooni. Aistingud nõrgenevad. Joobe ajal esineb kõrgenenud ärrituvus , pärast depressioon . Pikaajaline rohke kasutamine põhjustab funktsionaalseid kahjustusi või orgaanilisi muutusi (jäsemete närvide kahjustused, nõdrameelsus).
Suguelundid
Väikese koguse puhul vähendab tõkkeid, suurte koguste puhul nõrgeneb otsustusvõime ja seksuaalne võimekus langeb.
Viljakus
Rohke kasutamine vähendab mehe spermatosoidide arvu ja tekitab häireid naise menstruatsioonitsüklis; viljastumisvõime langeb.
Mõjutused lootele
Põhjustab kesknärvisüsteemi kahjustusi ja vaimse arengu pidurdumist, loote väärarengut.
MÕJUTUSED LOOTELE
Võib kujuneda väga tugev sõltuvus . Kaasneb isiksuse muutus.
Füüsiline sõltuvus
Mõõdukas või tugev sõltuvus, regulaarne kasutamine põhjustab häireid ainevahetuses.
Mõjutused psühhosotsiaalsele käitumisele
Mõju on väga individuaalne, lisab energiat, seltskondlikkust, aga ka endasse tõmbumist, masendust, ettearvamatut käitumist ja vägivaldsust. Vähendab oluliselt vastutusvõimet.
Surmajuhtumid maailma praktikas
Miljoneid aastas. Suur osa surmajuhtumitest on põhjustatud südame- ja maksakahjustustest ja õnnetusjuhtumitest. Küllalt tihti on surma põhjuseks ka alkoholimürgitus.
Surmav annus ja organismi talumisvõime
Juba 3 promillised kogused võivad olla tapvad, lastele ja noorukitele on eluohtlikud väiksemadki kogused.
Allikas: Alkoholi ja tubaka mõju
Mitte miski ei kiirenda kainenemist: ainuke ravim on aeg, sest maks eemaldab alkoholi kehast püsiva kiirusega 7-8 grammi tunnis. Uskumused, nagu kiirendaks kainenemist duši all või saunas käimine, musta kohvi joomine ja füüsiline koormus – põhinevad nende tegevuste tulemusel tekkivast enesetunde muutusest. Alkoholi kogust veres need tegevused siiski märkimisväärselt ei mõjuta. Enamgi veel – suurte alkoholikoguste manustamise järgselt võib suur füüsiline koormus olla tervisele ohtlik (Alkoholi mõju tervisele).

4. Diagnoosimine ja Ravi

Inimesed, kes arvavad , et võivad olla alkoholisõltlased, saavad küsida abi ja nõu oma arstilt. Diagnoosimisel arvestatakse bioloogilisi tunnuseid, käitumuslikke ja sotsiaalseid tegureid. Diagnoosi panekul võib olla tähtis saada teavet ka pereliikmetelt, sõpradelt ja töökaaslastelt. Alkoholisõltuvuse ravi koosneb käitumisteraapiast, mis kulgeb tavaliselt kõrvuti ravimite tarvitamisega. Alkoholisõltuvuses patsiendi kompleksse ravi eesmärk võib olla nii tarbimise vähendamine kui ka lõpetamine . Toetus patsiendi lähedastelt on samuti väga oluline (Alkoholisõltuvus).
Ükskõik millise alkoholisõltuvuse raviga tohib alustada alles pärast professionaalset arstlikku konsultatsiooni.

Kokkuvõte

Kokkuvõttes kirjutatakse lühidalt töö sisust

Viidatud allikad

• Mis on alkohol [ http://www.jootargalt.ee/alkohol ] 20.11.2015
  
• Kas alkohol on ravitav [ http://www.hambaarst.ee/artiklid/502/ ] 20.11.2015