Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse

Teismeliste tüdrukute toitumisharjumused (0)

1 Hindamata
Punktid
Teismeliste tüdrukute toitumisharjumused
Teismelistel, kes tegelevad spordiga, on paremad toitumisharjumused, kui nende eakaaslastel, kes ei tegele spordiga. Noored naissportlased ja mittesportlased ei saa piisavalt kaltsiumi ja ei suuda omastada piisaval määral rauda.
Croll ja tema meeskond leidis ka selle, et põhi- ja keskooli õpilaste harrastatavad tegevused nagu näiteks: jõusaal, uisutamine ja maadlus , olid toitumisharjumuste näitajad sama head või isegi paremad, kui samaealistel õpilastel, kes tegelevad meeskonnaspordialadega.
Kuigi uuringud on näidanud , et harrastusspordiga seotud spordialadega tegelevad inimesed võtavad vastu vähem kaloreid ja toitained , kui nad tegelikult vajavad. See võib tuleneda sellest, et noored ei tegele päris proffispordiga keskooli tasemel ja selle tõttu suudavad nad hoida paremini toiduprofiile kui proffisportlased.
Uurijad võrdlesid noorte toitumisharjumusi. 250 neist tegelesid aktiivselt harrastusspordiga 1,465 tippspordiga ja 858 ei tegele üldse spordiga. Täideti toitumisharjumuste kohta küsimustik:
Tüdrukud,kes tegelesid harrastusspordiga sõid palju sagedamini hommikusööki, suupisteid ja õhtusööki kui need, kes tegelesid meeskonnaspordiga või üldse mitte spordiga.
Spordiga kaasatud tüdrukud tarbivad rohkem kaltsiumit, kui mitte- sportlased . Küsimustiku järgi võis märkida,et paljud tüdrukud võiksid vältida kaltsiumi puudust, kui neile igaleühele serveerida kaltsiumirikkaid piimatooteid!
Poisid, kes ei tegelenud spordiga sõid palju harvemini kui spordiga tegelevad poisid. Sportlastel oli suurem tõenäosus saada kätte organismile vajalik päevane kaltsiumi kogus, kui seda mittesportlastel! Sportlased tarbivad rohkem rauda ja tsinki , kuigi kõigis neis gruppides( sportlased, harrastussportlased, mittesportlased) annustati täpselt sama kogus toitaineid.
Teismeliste tüdrukute toitumisharjumused #1
Punktid 50 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 50 punkti.
Leheküljed ~ 1 leht Lehekülgede arv dokumendis
Aeg2013-08-14 Kuupäev, millal dokument üles laeti
Allalaadimisi 3 laadimist Kokku alla laetud
Kommentaarid 0 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
Autor Sonnpall Õppematerjali autor

Sarnased õppematerjalid

Vanema astme õpilaste füüsiline aktiivsus
20
odt

Vanema astme õpilaste füüsiline aktiivsus

Joonis 3 . Küsitluses osalenud gümnaasiumiõpilaste arvukus klasside kaupa 10 4.1. Õpilaste vaba aja tegevused peale kooli Kõige rohkem tegelevad Paide Ühisgümnaasiumi õpilased peale kooli spordiga ­ kõikidest 121 vastanust kokku 42 poissi ja 39 tüdrukut. Spordiga tegeleb aktiivselt 69% vastanud noormeestest ning 65 % neidudest. Sporti harrastatakse kõige enam 12-ndate klasside poiste ja tüdrukute seas. Eelnimetatud klassid on eelkõige kõige sportlikumad kuna nad on vanemad teistest ja teavad, mida tahavad ja harjumused on juba kujunenud (Joonis 4). Samuti kulub suur osa vabast ajast peale kooli õppimisele. Vastajate hulgas leidus 22 poissi ja 33 tüdrukut. Kõige aktiivsemad õppijad on 11-ndate klasside tüdrukud ja 10-ndate klasside poisid küsitluse vastuste põhjal. Õppimisega tegeleb üldse vabal ajal 36 % vastanud poistest ja 56% neidudest

Uurimistöö
15 – 16 AASTASTE ÕPILASTE TOITUMISHARJUMUSED JA TERVISLIK ELUVIIS
13
doc

15 – 16 AASTASTE ÕPILASTE TOITUMISHARJUMUSED JA TERVISLIK ELUVIIS

KEILA GÜMNAASIUM 10A klass Nimi 15 ­ 16 AASTASTE ÕPILASTE TOITUMISHARJUMUSED JA TERVISLIK ELUVIIS Uurimustöö Juhendaja: Nimi Keila 2009 SISUKORD Sissejuhatus......................................................................3 1. Tervislikud eluviisid.............................................4 2. Toitumisharjumused.............................................5 3. Rämpstoit ja selle kahjulikkus...

Informaatika
Nimetu
28
docx

Nimetu

nendega seonduvast. Enamasti valisid õpilased vastuseks Interneti (48%) ning samuti õpetaja (39%). Muudeks vastusvariantideks pakuti enam sõpra ja treenerit. Kust oled saanud oma põhilised teaadmised valkudest? 60 50 40 30 20 10 0 Joonis 5. Valkude kohta teadmiste saamise allikad 17 3. TULEMUSED JA ARUTELU Võrreldes teadmispõhiste küsimuste tulemusi poiste ja tüdrukute vahel ilmnes, et poiste tulemused on küll veidi paremad, kuid ei erine statistiliselt olulisel määral tüdrukutest. Saadud tulemustest võib järeldada, et ehkki noormeeste seas on valgukontsentraatide tarbijaid rohkem (17%), ei ole nad valkudest selletõttu paremaid teadmisi omandanud. Noormeeste seas on rohkem neid, kes on märkinud, et nad on valkude ala- ja ületarbest põhjustatud probleemidest teadlikud (10%) , kuid nii mõnelgi tüdrukul (6%) on selgitustes palju täpsemalt

Kategoriseerimata
Arvuti kasutamine õpilaste seas
30
odt

Arvuti kasutamine õpilaste seas

Kuressaare Gümnaasium ARVUTI KASUTAMINE ÕPILASTE SEAS Uurimistöö Koostaja: Risto Paiste Klass: 10A Juhendaja: Kuressaare 2009 Sisukord Sissejuhatus..........................................................................................................................................3 1.Arvuti.................................................................................................................................................5 1.1 Arvuti ajalugu............................................................................................................................5 1.2 Personaalarvuti...........................................................................................................................5 1.2.1 Pihuarvuti........................................................................

Informaatika
Toitumise põhialused spordis
50
doc

Toitumise põhialused spordis

· Õhtuoode · Õhtusöök · Hiline oode · 25% 1250kcal · 5% 250kcal · 25% 1250kcal · 10% 500kcal · 20% 1000kcal · 15% 750kcal · KOKKU 5000kcal Toidu kalorsus kiirusjõualadel ja sportmängudes · 1. hommikusöök · 2. hommikusöök · Lõunasöök · Õhtuoode · Õhtusöök · Hiline oode · 25% 1125kcal · 5% 225kcal · 30% 1350kcal · 5% 225kcal · 20% 900kcal · 15% 675kcal · KOKKU 4500kcal Sportlase toitumisharjumused olenevad · Sportlike eeskujude mõju o Kui tippsportlane lausub, et kasutab vaid taimetoitu ja joob hapukapsamahla, leiab see kahjuks järgijaid · Treeneri mõjutus o Tema toitumisteadmised võivad puudulikud olla o Järgitakse konkurentide juttu ja tegusid · Meedia, reklaami eksitav mõju (nt. toidulisandid) · Spordikirjanduse, meedia ühekülgne käsitlus Spordis on 4 toitumise riskirühma · Eeldavad väikest kehamassi

Kehaline kasvatus
Muusika mõju sportimisele Rapla Ühisgümnaasiumi noorte näitel
58
pdf

Muusika mõju sportimisele Rapla Ühisgümnaasiumi noorte näitel

Rapla Ühisgümnaasium Mari Kõrtsini 11. H klass MUUSIKA MÕJU SPORTIMISELE RAPLA ÜHISGÜMNAASIUMI NOORTE NÄITEL Uurimistöö Juhendaja: Erika Šefer-Müller Rapla 2016 SISUKORD TABELID JA JOONISED....................................................................................................... 4 SISSEJUHATUS ...................................................................................................................... 5 1. MUUSIKA KUI SPORTIMISE MÕJUTAJA ................................................................... 6 1.1 Sportimisel kuulatav muusika ....................................................................................... 7 1.1.1 Sünkroonne muusika ............................................................................................... 7 1.1.2 Asünkroonne muusika .................................................................

Muusika
Õigusüsteemide võrdlev ajalugu- Konspekt
62
odt

Õigusüsteemide võrdlev ajalugu- Konspekt

1. Mis on õigusajalugu, tema koht õigusteaduse süsteemis.Saab alguse 19saj teisel poolel. Kuulub teoreetiliste õigusrakenduste alla. Objektiks on õiguse möödanikuuurimine. Uurib õigustegelikkust, vanu õigusnorme ja väärtusi. Õigusajaloo kui teaduse eesmärk on rõhuda uurimist ajaloo järele.Õigusajaloo vajalikkuse ja kasulikkuse probleem:1 . Õ i g u s e ku i a re n e v a t e r v i ku m õ i s t m i n e 2 . I m m u u n s u s p o s i t i v i s t l i ku s t a a t i k a e e s t 3.Arusaamine erinevatest õigusest mõtlemise viisidest. 2. Erinevate lähenemiste võimalus õigusajaloo uurimisel ja õpetamisel, õigusajalooperiodiseeringute erinevad alused.Õigusajalugu saab liigendada: 1.universaalne õigusajalugu. 2.partikulaarne õigusajalugu – mille eesmärk onkäsitleda inimsoo teatava osa õiguse ajalugu. Universaalne omakorda jaguneb 1.geograafiline. 2.kronoloogiline –antiigi, keskaja õigusajalugu. Saame ülevaate õigusest ku itervikust. Negatiivne külg on perioodi

Õigus
PM Loengud
151
pdf

PM Loengud

V.Jaaniso Pinnasemehaanika 1. SISSEJUHATUS Kõik ehitised on ühel või teisel viisil seotud pinnasega. Need kas toetuvad pinnasele vundamendi kaudu, toetavad pinnast (tugiseinad), on rajatud pinnasesse (süvendid, tunnelid) või ehitatud pinnasest (tammid, paisud) (joonis 1.1). a) b) c) d) J o o n is 1 .1 P in n a s e g a s e o tu d e h i tis e d v õ i n e n d e o s a d .a ) p i n n a s e le t o e t u v a d ( m a d a l - j a v a iv u n d a m e n t) b ) p i n n a s t t o e t a v a d ( t u g is e in a d ) c ) p in n a s e s s e r a j a tu d ( tu n n e li d , s ü v e n d i d d ) p in n a s e s t r a j a tu d ( ta m m i d , p a is u d ) Ehitiste koormuste ja muude mõjurite tõttu pinnase pingeseisund muutub, pinnas deformeerub ja võib puruneda nagu kõik teisedki materjalid. See põhjustab

Pinnasemehaanika, geotehnika




Kommentaarid (0)

Kommentaarid sellele materjalile puuduvad. Ole esimene ja kommenteeri



Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun