Seleen (0)

Se
Tatjana  Mogutova
Se inimkehas
U 10­14 mg (  maksas , spermides, lihastes, südames, kõhunäärmes, kopsudes, neerudes, nahas, juustes 
ja küüntes)
Sisaldub antioksüdandi ensüümis
Vereplasmas on selenoproteiin P
Lihastes on selenoproteiin W
Se roll
Rakkude oksüdatiivse stressi eest kaitsmine
Immuunsüsteemi tugevdamine
Kudede elastsuse säilitamine
Vananemise aeglustamine
Allikad
Searasv, õllepärm, oliiviõli,  hernes ,  sibul , küüslauk, pähklid, seened, kapsas,  redis , seller, 
kala(heeringas),  spargelkapsas, toornisu, nisukliid, munad, kõrvitsa seemned, mustasõstra 
lehed, till, mais, tatrik, krevettid
NB! Selen ei sisaldu konservides, ainult värsketes  toitainetes .
Se vajadus
Ööpäevane kogus
Esindajad
Se (mg)
Imikud
0,009­0,01
Lapsed
0,02­0,07
Naised
0,10­0,14
Mehed
0,10­0,15
Se defitsiit
Närvikoerakkude pigmenteerumine
Kardiomüopaatia
Lihaste valulisus ja nõrkus
Hüpotüreoidism
(kilpnäärme  alatalitlus )
Se liigsus
Ülempiir päevas on 0,200 mg
•
Dermatiit
•
Seedetrakti  distress
•
Palavik
•
Selenoos
•
Kaaries
•
Seljaajupõletik
v
Tuleb manustada koos vitamiin E­ga
Se raviefekt
Lihaskoe düstroofilised muutused
Kvašiorkor
Artriit
Stenokardia
Tsüstiline  fibroos
Raskmetallide imendumise blokeerimine(Hg, Cd, As)
Huvitav teada
Peamine Se  vaenlane ­ süsivesikud, nende  olemasolul  Se ei imendu
Malassezia ravimiks kasutatakse SeS2
Se kasutatakse keemiateraapias, mõned  preparaadid  kaovad  toksilisust ,ühendades Se­ga
Huvitav teada
Tsüsteiin
Seleeni  tsüsteiin

Document Outline

• Slide 1
• Se inimkehas
• Se roll
• Allikad
• Se vajadus
• Se defitsiit
• Se liigsus
• Se raviefekt
• Huvitav teada
• Huvitav teada