Leidsid 33 sarnast õppematerjali, mis on seotud failiga "Raamat ´´Saladus´´ essee". Need materjalid aitavad sul teemat sügavamalt mõista.
saladus, rõõm, tunned, tahad, saladuse, taud, eelda, tänulik, teeni, andes, inimsed, endalt, loomisprotsess, lugupidamisega, armastad, ravim, meditsiin, haigustest, negatiivsuse, loome, peategelaseks, sisuks, magnetid, tarkused, kasutust, donald, proctor, magnetilised, saadetakse, asuvaid, naaseb, elavat, kerkib, hullem, inimkond, loodusseadusjõupingutuse ettekavatsemata kõrvalsaadusena. (53). Ära kaota võimet märgata kiiresti muutuvas ajas ilmnevaid suurepäraseid võimalusi. Võta silmaklapid ära ja hakka uute võimaluste järele ringi vaatama. (55). Olen ennemini pime kui kujutluseta nägija. Juhtimine on keskendunud TEGUTSEMINE olulise eesmärgi nimel. (57). Juhtimine tähendab mõistmist, et võimatuks peetud asjad on üldiselt need, mida lihtsalt pole proovitud teha. Juhtimine ei eelda positsiooni (mees, naine,tegevdirektor), see eeldab tegutsemist. Juhtimine on innustamine, ergutamine, mõjutamine. Juhtimises pole peamine asjade korraldamine, vaid inimeste arendamine. Juhtimine on see, kui aitad täiel määral anded valla päästa inimestel, kes püüdlevad visiooni poole, mille väärtust ja tähendust oled aidanud neil mõista. Juhtimine on oskus, mitte anne (58). Selle oskuse täiustamiseks töötavad nad enda kallal pidevalt
· Klomp kurgus · Jalgade võbisemine · Ehmatustunne · Jalgade võbisemine · Kogelemine · Jäikus · Unetus Kuidas lased ärevusel endast võimu võtta? · Lased peab-vormis nõudlikel väidetel enda üle võimust võtta · Usud, et pead jõudma väljapaistvate saavutusteni (ainult võitma) · Nõuad endalt, et pead alati saama kõike, mida tahad, et sind peavad alati ümbritsema turvalised tingimused, te sul ei tohi kunagi midagi ebaõnnestuda. o Kui sa ärritad tigedaid inimesi siis on väga tõenäoline, et nad sind kahjustavad. o Kui tahad vältida halbu tagajärgi siis tuleb sul omal käitumist muuta. o Ebaterved ja ebarealistlikud hirmud viivad sageli äärmusliku ärevuseni, ehki ohtu tegelikult ei ole või on väga väike.
numbrini. Näiteks, oletame, et sinu sünnikuupäev on 15. mai 1975 Teha tuleb niisiis järgnev tehe: 1+5+5+1+9+7+5 = 33, 3+3 = 6, seega on sinu elutee number 6. Kui arvutuse tulemuseks peaks tulema nulliga lõppev arv nagu 10, siis on elutee numbriks 1, sest nulli ei arvestata. 1 Kui su elutee number on 1, oled sa sünnist saati liidriomadustega. Sa ei karda vastutust enda peale võtta ning suudad inimesi mõjutada, asjadesse kaasata ning samal ajal endale kindlaks jääda. Sa tahad olla individuaalne ja iseseisev. Väga paljud tuntud juhid ja liidrid kannavad 1. elutee numbrit. Sinu parimaid omadusi on võime suuri asju korda saata — oskad väga hästi n-ö palli veerema panna ja uusi projekte luua. Oled oma võimete tipul just siis, kui su teele sattub mõni takistus või raskus, sest ületad need jõu ja uhkusega. Vahel on sul kombeks olukorra juhtimine enda kätesse võtta ka siis, kui seda tegelikult tarvis pole või seda otseselt sobilikuks ei peeta.
numbrini. Näiteks, oletame, et sinu sünnikuupäev on 15. mai 1975 Teha tuleb niisiis järgnev tehe: 1+5+5+1+9+7+5 = 33, 3+3 = 6, seega on sinu elutee number 6. Kui arvutuse tulemuseks peaks tulema nulliga lõppev arv nagu 10, siis on elutee numbriks 1, sest nulli ei arvestata. 1 Kui su elutee number on 1, oled sa sünnist saati liidriomadustega. Sa ei karda vastutust enda peale võtta ning suudad inimesi mõjutada, asjadesse kaasata ning samal ajal endale kindlaks jääda. Sa tahad olla individuaalne ja iseseisev. Väga paljud tuntud juhid ja liidrid kannavad 1. elutee numbrit. Sinu parimaid omadusi on võime suuri asju korda saata -- oskad väga hästi n-ö palli veerema panna ja uusi projekte luua. Oled oma võimete tipul just siis, kui su teele sattub mõni takistus või raskus, sest ületad need jõu ja uhkusega. Vahel on sul kombeks olukorra juhtimine enda kätesse võtta ka siis, kui seda tegelikult tarvis pole või seda otseselt sobilikuks ei peeta.
positiivseid omadusi, mida tal aga üldse ei pruugi olla (nt. arvad, et rõõmsameelne inimene on ühtlasi tark, armastusväärne ja edukas, kuigi sa pole iial näinud tema juures mingeid märke neist omadustest) · ,,sarvede efekt" - negatiivsete omaduste ülevõimendamine (nt. eeldad, et kui kaastudeng on sageli rahulolematu ja kaebleb, siis on ta tüütu, suhtlemisvõimetu ja nõrk) Suhtlusprotsessi esimesel kohtumisel võib mõjutada see: · kuidas sa ennast tunned - kohtudes ja kontakti luues uute inimestega panete esmajärjekorras tähele omaenda tundeid: kas tunnete end mugavalt, energiliselt, tüdinenult, närviliselt, hirmunult jne. See on normaalne, paratamatu ja loomulik protsess, mis juhatab sind märkama kuidas sa suhtled, missuguseid olukord sa eelistad ja kellega soovid suhelda (nt. kui sa tajud, et sinu kursusekaaslane suhtub läbi kehakeele sinusse üleolevalt, püüad temaga edasisi kontakte vältida)
täiust. Sokrates Ärge kartke naerde enese üle, sest enesekriitika on niisama hädavajalikk kui enese peseminegi. M. Gorki Vaba on see kellel on jõudu loobuda kõikidest soovidest üheainsa nimel. M. Gorki Tarkus kuulub minevikule, tegevus olevikule ning rõõm tulevikule. Hiina vanasõna Kõige tühisemad pisiasjad aitavad kaasa iseloomu kujundamisele. R.W. Emerson Kaotad Sõbrast üle poole, kui ta armub. M. Roland Majas kus pole lapsi pole valgust. Araabia vanasõna Kõige õnnelikum inimene on see, olgu ta kuningas või talumees, kes leiab
Kui oled nii õnnelik, et sul on vähemalt üks selline sõber, pane see oma seinale. Nad teavad keda mõtled. SADA MÕTET TEELE KAASA Võimatu on olla noor ja vanadega mitte vaielda. Üks ema võib saavutada rohkem kui sada õpetajat. Hari ennast ise ja püüa sellega ,mis sa oled ,teistele mõjuda. Teadmisi saab edasi anda ,elutarkust mitte. Kui te arvate, et haridus on kallis, proovige harimatust. Suure inimese suurust näeb sellest, kuidas ta kohtleb väikesi inimesi. Kui tahad elus edasi jõuda, siis aita kõigepealt teisi. Õnn on enamasti tagantjärele tuntav nagu noorus, tervis ja mõnikord ka armastus. Elu on raske, kuid veel raskem on ta siis, kui sa oled loll. Üks sõpruse esimesi kohustusi on ennetada sõbra palveid. Me elame tõeliselt endale alles siis, kui elame teistele. Keskmise tasemega õpetaja räägib. Hea õpetaja selgitab. Väga hea õpetaja näitab. Suurepärane õpetaja innustab. Tuleb teha seda, milleks sa end võimeliseks ei pea.
Kõige hullem viis kedagi igatseda on olla tema kõrval ja teada, et sa ei saa teda kunagi. Selle asemel, et igatseda vanu aegu, tuleks võtta kõik praegusdest aegadest, sest ka need muutuvad ajapikku vanadeks aegadeks ja siis on meil mida mäletada. Igatsus armsa sõbra vastu tunned alles siis, kui olete lahkunud. Vahepeal igatsen Sind nii palju, et mul hakkab paha. Inimesed, kes tõeliselt igatsevad on hoopiski teistsugused, nemad ei ütle välja seda, just nemad istuvad keskööni üleval, just need püüavad sõprade juures naerda, käivad mälestustemaal ning tänu sellele on igatsus nii tohutult valus neile! Igatsen sind hoolimata sellest, et sa murdsid igaveseks mu südame. Igatsedes ei suuda olla Mina ise, pole isu, ei maga, ei taha midagi..
14. Meele võib teha kibedaks, kui soovid ei täitu ja soovimatu võtab võimust. Kuid meelekibeduse puhul soovid ei täitu ja kõik hea hajub. 15. Numbrid on nagu inimesed - vääna neid ning nad ütlevad sulle ükskõik mida. 16. Inimesed ei tea, mis neile meeldib, kuid neile meeldib, mis nad teavad. 17. See, kes ei ole kunagi nõus teiste arvamustega, pole enamasti nõus ka oma arvamustega kuulduna teiste suust. 18. Tarkus on teadmine, mis on muutunud inimese osaks. 19. Rahulolu saladus seisneb teadmises, kuidas nautida olemasolevat ja kaotada igatsus asjade järgi, mis on sinu haardeulatusest väljas. 20. Mis ma andsin, see mul on, mis ma kulutasin, see mul oli, mille hoidsin endale, selle kaotasin. 21. Kes suudab tärganud viha nagu perutavat hobust tagasi hoida, ainult see on vankrijuht, teised on vaid ohjahoidjad. 22. Mitte kõike, mis loeb, ei saa lugeda, ja mitte kõik, mida saab lugeda, loeb. 23
See on armastus, kui ta helistab vaid selleks, et öelda: "Ma armastan sind!" Ma armastan sind liiga palju, et sind muuta ja ennast liiga palju, et sinuga leppida. Ära vihka kunagi seda, keda kunagi armastanud oled! Love is like a puzzle - some pieces are alwais missing. True love is like a tatto... it hurts when it bleeds but it feels good within and lasts forever till the end of our time. Armastus on väljamõeldud sõna, et keppi saada. Armastus on nagu saladus - kas sa oskad seda hoida? Armastus on täht mis särab lõunataevas, kui sa seda vaatad, põletad silmad. Sa küsisid minult, kas ma armastan sind. Pöörasin pea maha ja vastasin "EI". Seejärel käskisid sa mul pea üles tõsta ja seda sulle silma vaadates öelda. Sa teadsid, et ma ei suuda seda... sest mu silmad reedavad, et valetan. Love is friendship on fire. Armastus ei saa otsa. Otsa saavad armulood. Otsa saab see, mida on armastuseks peetud. Just remember two things .. I’m here
* · Kui mind ükskord enam ei ole. Kui mind ükskord enam ei tule, ei näe sa mu nime ekraanil, ei kuule mu häält sulle vastamas, kui valid mu numbri ... Kui vaatad mu pilti ja see on tuhmunud ja silmad, mis seal vastu vaatavad, on kauged ja võõrad. Kui hüüad mu nime ja sellele ei reageeri keegi... Kui püüad meenutada möödunud tutvust, inimest kellele sa olid Nii tähtis, nii vajalik, niii kallis. Kui tunned hinges igatsust ja tühjust ise nüüd, siis tea, et mind siin enam pole. Olen läinud siit kaugele ära, kuhugi, kus pole enam seda valu, pole igatsust, sest sina ei tule sinna niipea järele, kuhugi, kus on palju minusuguseid, kes taga nutavad sinusuguseid... Olen läinud, olen läinud lihtsalt ära! · Ära enam kunagi ütle mulle seda, mida sa tegelikult päriselt ei mõtle! · You will never know how much I miss you. You wont see it in my face. You will never know
Käitumisstiilid Domineeriv ja aktiivneD D Kuidas Sa kaldud käituma? Oled üldiselt tugeva tahtejõuga isik, kes pürgib pidevalt uute eesmärkide poole. Olles enesekindel ja sõltumatu nii mõtetes kui tegudes, meeldib Sulle otsida omapoolseid lahendusi mistahes probleemidele. Sa kaldud käituma sirgjooneliselt ja otsekoheselt. Oled tavaliselt iseseisev ja julge. Kõige paremini tunned Sa end keskkonnas, mis pakub Sulle pidevalt uusi tegevusi, võimalusi ja vaheldust. Sulle meeldivad uued väljakutsed ja Sa ei karda riskida. Sa naudid, kui saad olukorda kontrolli all hoida ja Sulle võib tunduda, et kui Sa ei ole olukorra peremees, ei lähe asjad hästi. Oled iseteadlik ja tulemustele orienteeritud. Sulle ei meeldi takistustele ja teiste vastuväidetele alla anda. Tavaliselt on Sul energiat ja julgust rohkem kui teistel, mistõttu võib teiste aeglane
Tundmatu Me teeme, mida suudame, ja alles siis loome teooria, mis tõestab, et me andsime oma parima. R. W. Emerson Kui näed, kui paljud on sinust ees, siis mõtle, kui paljud on sinust taga. Seneca Võib olla rahu ilma rõõmuta ja rõõmu ilma rahuta, kuid mõlemad koos moodustavad õnne. J. Buchan Õnnelik on see, kes on õnnelik oma kodus. L. Tolstoi Vahel ei tule inimesed selle pealegi,et nad elavad õnnelikult. L.de Vauvenargues Õnne saladus seisneb võimes välja minna oma mina ringist. G. W. F. Hegel Õnn on hea tervis ja halb mälu. I. Bergman Õnn on vahepeatus liiga palju ja liiga vähe vahel. C. Pollock Õnn pole eesmärk, vaid eluviis. Tundmatu Iga inimene on oma õnne sepp. Appius Caecus Naudi end; on juba hiljem kui sa arvad. Hiina vanasõna Tarkuse kunst seisneb selekteerimisoskuses. William James Seda, kes ei võta nõu kuulda, ei saa ka aidata. Benjamin Franklin
78. Kogu meie olemus on meie mõtete tulemus 79. Elu on nagu teater, sest kõige suuremad kelmid istuvad sageli kõige parematel kohtadel 80. Elu on kibe tablett, mida mitte ükski meist ei suuda magustamata alla neelata 81. Elu on teater, ainult ilma proovideta 82. Elu on lill, lõhnab ja pakub silmailu, kuid kasvab igasuguse sita peal 83. Elu kõrgeimaks vormiks on olend, kes juhib ise oma tegusid 84. Elu on justkui raha. Sa võid seda kulutada nii nagu tahad, kuid sa saad seda kulutada ainult ühe korra 85. Sometimes I wanna go to sleep and NEVER wake up again 86. Elu on nagu golfipallsee saab pidevalt lööke ja lõpetab augus. 87. Kõik, mis ei tapa teeb väga tugevaks 88. Elu on hea õpetaja, kuid kahjuks ta tapab kõik oma õpilased 89. Elus on nagu väikese lapse särklihtne ja sitane 90. Elu on veider naliüks lausutud sõna altari ees ja juba oledki abielus, üks unes kogemata pillatud lause ja juba oledki lahutatud 91
hoopis teised mõõtmed ja saab uue tähenduse see toimub hiljemalt ajal, mil huvi hakkab pakkuma teine sugupool. Rohkem hakkad märkama enda ümber armastusteemasid: ajakirjad, romaanid, laulud. Selline armastus erineb vanemate armastusest. Sellise armastusega kaasneb ka seksuaalsus, aga enne seda, hakkab noor endale otsima seda õiget, kes n.ö tooks liblikad kõhtu. Aga nii lihtne see ei ole, sest ehkki tunnetes on lõpmatult võimalusi, siis leidub seal ka palju ohtusid. Kui tunned, et nüüd oled valmis, siis eksitab tunneterägastik kõike, millest ei ole võimalik läbi näha. Armastus võib tabada nagu välk või arendea alles pikkamööda, olla unistav või hoopis kirglikult pöörane. Armastada võib erinevalt mõnikord armastad natukene, siis veidi rohkem, tihti aga päris tugevalt. Selle kõige juurde kuulub ka eneseteadlikkus. Aus ja tõeline armastus sõltub tunnete sügavusest, samuti suutlikkusest iseendast lugu pidada. Sellel ei ole mingit pistmist
Ma ei pruugi olla uhke mõningate asjade üle, mida ma olen teinud varem, kuid ma olen uhke selle üle, kes ma olen täna. Ma ei ole täiuslik, kuid muutma mind ei pea. Võtke mind sellisena nagu ma olen või vaadake, kui jalutan ära. Külmunud süda ei tähenda viha. See on periood, kus sa oled saanud üle kõigest, sa ei taha midagi enam tagasi, ei taha kedagi tagasi. On need, kes on. Ja nende jaoks jääb süda alati soojaks ja hoolivaks. Külmununa tunned, et ei taha lasta kedagi endale ligi. Ei taha lihtsalt jälle usaldada ja pettuda. Kuid ükskord tuleb see päev, kui meie juurde tullakse ja ollakse meie kõrval. Lihtsalt igal sammul ollakse meiega. Võibolla see aitab? Ehk. Ma oskan naeratada,ma oskan nutta,ma oskan hinnata seda mis mul on ja seda kes mul on,ma oskan hinnata sõpruse tähendust ja oskan hinnata elu.Sellepärast ma naudin igathetke oma elust ja ei virise aegade üle mis kunagi olid vaid lähen eluga edasi..
Teisalt on emotsionaalselt halvasti koheldud naised aga seisukohal, et üks suurimatest probleemidest, millega nad silmitsi seisavad, on just see, et teised võtavad harva seda probleemi tõsiselt. Emotsionaalse vägivalla all kannatavad varjatult ka arvukad mehed. Järgnevad küsimused aitavad sul kindlaks teha, kas sa kannatad emotsionaalse vägivalla all, ja annavad mõned ideed, kuidas oleks võimalik selle probleemiga hakkama saada. Milline on sinu lähisuhe? · Kas sa tunned, et sinu lähisuhtega on midagi korrast ära, aga sa ei tea, kuidas seda seletada? · Kas sa tunned, et su partner kontrollib su elu? · Kas sa tunned, et su partner ei väärtusta sinu mõtteid ja tundeid? · Kas sinu partner teeb midagi selleks, et alatasa võita vaidlusi, näiteks teeb sinu seisukohad maatasa, ähvardab või hirmutab sind? · Kas sinu partner saab vihaseks kui sa räägid teistega? Süüdistab ta sind, et sul on olnud teisi armusuhteid
130. Love can make you totally happy, but it also can make you so sad you wanna die... 131. Enjoying life is really hard, when you are surronded by people who always hurt you. 132. Mul on sinu vastu tunded, aga ma ei saa sulle sellest rääkida, kuna sinu kaotamine tapaks mu. 133. Asjad ei muutu. Meie muutume. 134. Ma ei pruugi mäletada täpselt, mida sa ütlesid, või tegid, aga ma ei unusta kunagi, kuidas ma ennast koos sinuga tundsin. 135. Kui oled üksi, on sõber su vari. Kui tahad nutta, on sõber su õlg. Kui tahad rõõmustada, on sõber su naer. Kuid iga kord, kui vajad sõpra, on ta lihtsalt tema ise. 136. If you have a dream, go for it! Just belive and work hard, but remember that it takes time. 137. I wish that you were here or that I were there, or that we were together anywhere! 138. See, mida sa ei oska, ei tohiks takistada sind tegemast seda, mida sa oskad. 139. Bring me back to where we met, let's start all over. 140
tunnistada ei julgenud. Vaikselt hakkas Su huvi minu vastu vähenema. Minu huvi Sinu vastu aga kasvas ja kasvas ning kasvab ka praegu. Aga ma ei julgenud seda Sulle ikkagi tunnistada. Ma kartsin , et Sa ei ole minust huvitatud , ütled "Ei." ja naerad mu üle. Seega jätsin selle enda teada. Mul hakkas juba lootus kaduma , aga ma ei suutnud Sinust lahti lasta... Siis said sa lõpuks teada mu tunnetest. Ma ei tahtnud Sind enam näha ega tunda , kuna mina ei teadnud mida Sina tunned või mõtled. Aga siis juhtus see , mis juhtuma pidi , ma nägin Sind jälle. Sa ei vältinud mind , ega naernud mu üle. Sa olid selline nagu ikka - tore , sõbralik ja naeratav. Tekkis uuesti lootus , et äkki meeldin mina Sullegi. Läks aega mööda , aga ikka olin ma arg ega julgenud sulle tunnistada , et Sa mulle niii väga meeldid. Ja siis käis põmm. Sul on nüüd oma tüdruk ja oma arguse pärast ma ei saanudki teada , et mida Sina tundsid. Ma armastan Sind ikka veel..
Eksju minu eksju on sinu eksjust eksjum, eksju? Tere august, käes on august, ütles August teisest august. Kui sa unustad meie mäletused, siis unusta ka juba mind. Palun vaikust, ma arenen! Kui sa tundsid end puudutatuna, siis tea, et keegi katsus sind. Kui tahad kohvi voodisse, eks maga siis köögis. Sa õpetasid mind armastama , äkki õpetad nüüd ka unustama ! Lase end õhku , õhus on armastust!!:P You know that I love you, why do you don't love me back? Poisi elus on armastus vaid peatükk , tüdruku elus, aga terve raamat. True love storyes never have endings!
see tunne on karmilt väljatõrjutud ja järelikult mängib seda suuremat osa inimese alateadlikus hingeelus." Freud, 1922 Armukadedus on reaktsioon mingile ohule, mis inimesele olulist suhet ähvardab pole vahet, kas oht on reaalne või ettekujutuste vili. Armukadeduse peamine tiivustaja on hirm. Kiivus on väga tihedalt seotud turvatunde ja enesehinnanguga. Kui hindad end kõrgelt, siis tunned, et ka teised väärtustavad sind ja hirm maha jäetud saada on väiksem. Mida kirglikum on suhe, seda suurem on armukadeduse oht. Riskigruppi kuuluvad ka inimesed, kes on varem elus haiget saanud. Samuti ohustab armukadedus rohkem noori: nad on emotsionaalselt ebaküpsemad ning elavad lembesuhteid läbi intensiivsemalt. Uuringud näitavad, et armukadedus väheneb märgatavalt pärast 35. eluaastat. Selleks ajaks on inimene jõudnud eneses teatavale selgusele ega vaja enam suhet, et
Kui vanemad lapsi hiljem linnast kokku korjama hakkasid, leidsid nad need istumas Macis. Kus siis veel? Võõrad kohad, võõrad inimesed, võõras keel ... Mac on igal pool ühesugune ja seetõttu turvaline. Veel on väga hea algtekst Kaur Riismaa luuletus *** kui sa ronid aknast välja et näha oma tuba sealtpoolt kust sind ennast vaadatakse annelinna miljon prilliklaasi uurivad sinu nägu sinu keha sinu peenist või vittu või mõlemat kui sa tahad teist arvamust ja sulle öeldakse et sa oled inetu ka oled kohale jõudnud kui apollo raamatupoe müüjad ajavad sind naerma küsid Joyce’i ja nad vastavad silmad arvutis kinni ahaa Ulysses peaks olema eesti keeles ilmunud oled kohale jõudnud kui sa kused keset tänavat ja politseiauto sõidab mööda pirogovis pekstakse kedagi ja sina oled vähemalt ausameelne oled kohale jõudnud kui sa jood ennast silmini täis ja vajud tänaval kokku ja arstid juba teavad sind
paberile tehtud märkmeid. või 2. Joonista pilt oma legendist ja kirjuta juurde väike lõik tähtsama informatsiooniga. või 3. Meisterda papist marionetid (nukud) ja esita legend näidendina. Kui tegelasi on palju, võta appi teisi õpilasi. või 4. Salvesta legend kassetile. Võid esitada ise kõiki osi, kuid võid ka kasutada sõprade abi. Nimi ____________________ Kuupäev __________________ Muistendi kirjutamise kavandamine Kujuta ette, et Sa elad kauges-kauges minevikus. Sa tahad mõista, kuidas või miks on mõni asi saanud just selliseks, nagu ta on. Siin on mõned näited: - Kuidas kobras sai endale saba? - Miks äikese ajal müristab? - Miks merel on lained? Mõelge koos pinginaabriga välja teisi taolisi küsimusi. Pane need siia lehele kirja (Sinu pinginaaber kirjutab need omal lehel). Kuidas______________________? Miks__________________________? Kuidas______________________? Miks__________________________? Kuidas______________________?
Kirjuta iga päev paberile kolm asja, mis sind rõõmustavad. Püstita eesmärgid. Mõtle sellele, mida tahaksid saavutada, ning tee siis plaan, kuidas seda ellu viia. Järgi oma plaani ja jälgi edenemist. Kui saad selgeks, et sind teeb õnnetuks miski sinu juures, mida saab muuta, alusta juba täna. Kui seda ei saa muuta (näiteks pikkus), siis püüa end tunnustada nii, nagu oled. Ettevaatust täiuslikkusega! Kas sa tahad võimatut? Hea on püüelda kõrgele, aga eesmärgid peavad siiski olema haardeulatuses. Tee koostööd. Aita klassikaaslast, kes on hädas, aita puhastada oma koduümbrust, osale heategevusüritusel jne. Tunne, et sa muudad elu paremaks, võib imet teha. Lõbutse veeda aega inimestega, kellest sa hoolid, ja tee, mis sulle meeldib. Kunagi ei ole hilja oma enesehinnangut tõsta. Mõnikord võib teismeline vajada psühholoogi abi, kes
Kaastunne kuulub rahulike aegade juurde. Teda pole vaja, kui mängus on elu. Mata surnud ja võta elult, mis saad! Sul läheb seda veel vaja. Lein leinaks, tõsiasi tõsiasjaks. Sa ei leina vähem, kui sa kõigest hoolimata tõsiasju märkad ja neid tunnistad. Ainult nii suudad üle elada." (Ravic) Lk 110,,Miks te end häirida lasete, kui operatsioon on lootusetu? Teed, mida suudad, ja kõnnid koju. Mis meist muidu saaks?" (Ravic mõtles Veberi sõnade üle) Lk 114,,,,Mille unustad, sellest tunned elus hiljem puudust." (kelner baarist) /---/ ,,õigus. Kuid see, mida ei unusta, teeb elu põrguks." (Ravic) ,,Mulle mitte. Mis möödas, on möödas. Kuidas saab see elu põrguks teha?" Lk 115,,Odav on vaid, mida ei osata kanda, mõtles Ravic." Lk 117,,,,See ongi siin ilmas see kõige pöörasem: sa võid muutuda peaingliks, narriks või kurjategijaks, ja keegi seda ei märka. Aga kui sul nööp puudub, siis märkab igaüks."" (Ravic)
Enesekindlust saab tõsta self-talk (sisekõne mantra) tehnikaga. Self-talk lähtub põhimõttest, et kui endale midagi piisavalt tihti ütleme, hakkab meie aju seda lõpuks uskuma. Korruta endale positiivseid mõtteid, nagu: Täna tuleb hea päev! Meie tooted on parimad ning kõik kliendid soovivad neid osta! Ma ei ole väsinud, ma olen elevil! Iga ,,ei" teeb mind tugevamaks! Kui me tunneme ennast hästi, siis tunned seda ka klient. Et saavutada hea kontakt kliendiga, peame kõigepealt iseendaga läbi saama. Soov areneda ,,Me saame kõik, kui me ainult tahame!" Keegi ei eeldagi, et sa oled tipus peale esimest tööpäeva. Kui sul on aga huvi ja soovi sinna tõusta, siis kindlasti jõuad parimate hulka. Kindla sihiga inimesed saavutavad edu alati kiiremini, kui need inimesed, kellel endal siht puudub. Sea endale eesmärgid, kuhu tahad jõuda ning tööta selle nimel. Personaalsus
Tartu Tervishoiu Kõrgkool Hooldustöötaja õppekava Sinu keha räägib sinuga. Mõtete ja tunnete mõju tervisele Referaat Juhendaja:, lektor Tartu Tervishoiu Kõrgkool Tartu 2010 Rahulolematus on muutumas inimese elustiiliks. Üsna loomulikult lubame end tema poolt meid valitseda, otsustada ja elada meie elu meie endi eest. Ometi on inimesele antud võime teha valikuid. Me võime valida hoolivuse, märkamise, tunnustamise, tänu, rõõmu, armastuse ja tervise. Meie võimuses on lahti lasta rusuvast minevikust ja seda põhjustanud valikutest. See on hinge, vaimu ja keha kasvamise uus võimalus, mis on tihedalt seotud meie mõtete ja tunnetega. Vabastava hingamise terapeut Binnie A. Dansby on öelnud, et valmidus tunda kõiki oma tundeid ei saabu, kui me end tagasi hoiame ja kui meie keh
· Kirjuta iga päev paberile kolm asja, mis sind rõõmustavad. · Püstita eesmärgid. Mõtle sellele, mida tahaksid saavutada, ning tee siis plaan, kuidas seda ellu viia. Järgi oma plaani ja jälgi edenemist. Kui saad selgeks, et sind teeb õnnetuks miski sinu juures, mida saab muuta, alusta juba täna. Kui seda ei saa muuta (näiteks pikkus), siis püüa end tunnustada nii, nagu oled. · Ettevaatust täiuslikkusega! Kas sa tahad võimatut? Hea on püüelda kõrgele, aga eesmärgid peavad siiski olema haardeulatuses. · Tee koostööd. Aita klassikaaslast, kes on hädas, aita puhastada oma koduümbrust, osale heategevusüritusel jne. Tunne, et sa muudad elu paremaks, võib imet teha. · Lõbutse - veeda aega inimestega, kellest sa hoolid, ja tee, mis sulle meeldib. Enesehinnangu juured.................................................................................................... 3
kohastu ,kus kõik on igavene ning mitte miski ei närtsi eal.Kohast kust on pärit Tõeline Armastus. Terve elu sa otsid teda.Tahad kohata inimest kes võtaks sind just sellisena nagu sa oled.Ta ei püüa sind muuta vaid arvestab sinu plusside ja miinustega.Ta on alati sinu kõrval kui tahaksid oma rõõme jagada ning alati olemas et raskel hetkel sulle toeks olla.Ta pole mitte kunagi ükskõikne ega vala oma viha sinu peale välja.Kui tahad kellelegi oma suure saladuse avaldada siis lähed esmalt tema juurde sest tead et võid teda usaldada täielikult.Ta on vaikselt kui sul on valus sest ta oskab sinu valu jagada.Tema jaoks on sinu valu sama hea kui tema enda valu.Ta annab oma parima et sul oleks hea.Sa tead et võid talle alati helistada -kas või kell 3 öösel.Ta on alati nõus sind kuulama kui kiire tal ka parasjagu poleks.Sina oled tema jaoks palju tähtsam.Kõige tähtsam.Tunned temast sageli puudust
Teie sbrad ei vaja seda ja teie vaenlased ei usu seda niikuinii Igal asjal on lpp ja algus Love makes life so confusing but without love would you want to live? Love wasn't love 'till I met you Loving you is like breathing How can I stop? People dont change, they just become more of what they really are Do not take life too seriously, you never get out of it alive Null jb ikka nulliks, ka tagurpidi prates Inimene pib kogu elu, sureb aga ikka lollina Igatsust armsa sbra jrgi tunned alles siis, kui olete lahkunud Vaikimisega vib end mnikord rohkem psta kui snadega Mis kasu on niisugusest saladusest, millest keegi midagi ei tea Mida vanemaks saab inimene, seda enam tmbub ta endasse - ju seal siis millegi arvel vabaneb ruumi Meile on antud 2 krva ja ainult 1 keel selleks, et me viksime rohkem kuulata ja vhem rkida Und on lihtne nha, aga mberjutustamisega vib tekkida raskusi On olemas asju, mida ei saa kunagi tagasi, kuidas ka ei pingutaks, kuidas ka ei kahetseks
toimunu omaks võtta. Mälu taastub järk-järgult ning vastavalt sellele, kuidas toimunu läbi töötatakse. Mõnikord tõrjutakse valusa sündmusega seotud tunded ja mõtted teadvusest välja ning tegeldakse mõnda aega tühja-tähjaga, millegi muu olulisega või otsitakse abi väättoimetuleku võtetest. Kui selline periood kestab üle paari nädala ning toob kaasa unetuse, peavalu, seedehäired ja muid kehalisi vaevusi, on põhjust abi otsida ja nõu küsida asjatundjatelt. Kui tunned end seejuures talutavalt ning suudad toimunuga seotu järk-järgult omaks võtta, võib seda aega käsitada jõu kogumisena edaspidiste muutuste läbiviimiseks, sest edaspidine sõltub sellest, kas leiad endas jõudu ise muutuda ja ümbritsevat muuta. Olukorraga kohanemine on sellesse suhtumise muutmine ja sisaldab järgmisi võtteid: Enese kõrvutamine teistega nii, et toimunu paistab sulle paremas valguses, ei
10.Sa oled kunagi tundnud end õnnetuna, kuigi selleks pole olnud põhjust? 11.Võid sa enda kohta öelda, et sa oled lõbus, elav inimene? 12. Sa oled kunagi rikkunud käitumis reegleid koolis ( tänaval)? 13.On see tõsi, et sa oled tihti ärritunud millegi üle´pärast? 14.Meeldib sulle kõike teha kiires tempos? 15.Sa muretsed igasuguste hirmsate juhtumite pärast, mis äärepealt oleks juhtunud, kuigi kõik lõppes hästi? 16.Sa võid usaldada iga saladuse? 17.Võid sa ilma raskusteta tuua elavust igavasse kaaslaste seltskonda? 18.On see nii, et sinul ilma igasuguse põhjuseta füüsilise koormuseta on südame löögid kiired? 19.Teed harilikult sa esimese sammu, et sõbruneda kellegiga? 20.Oled sa kunagi valetanud? 21.Sa kergelt lähed tujust ära, kui kritiseeritakse sind ja sinu tööd? 22.Sa sageli teed nalja ja jutustad naljalaid lugusid oma sõpradele? 23.Sa sageli tunned väsimust? 24
aegadest, sest ka need muutuvad ajapikku vanadeks aegadest ja siis on meil mida mäletada. Sõna armastus - tõelise tähenduse saad teada alles siis, kui oled seda ISE kogenud. Keegi ei taha olla nagu teised, aga miks siis nimetatakse inimest, kes julgeb teistest erineda, imelikuks? Pole olemas kättesaamatuid tüdrukuid, on vaid saamatud poisid, kes ei tea kuidas tüdrukut endale võita. Some days some ways. Sõprus on nagu püksi pissimine. Kõik näevad seda, aga ainult sina tunned selle soojust. Tõeline sõber ei naera kui sa püksi pissid, vaid pissib koos sinuga. Kas sulle on vahel tundunud, et sa ei pääsegi talle enam lähemale, et sa saadki teda ainult kaugelt vaadata? Öeldakse, et keegi pole täiuslik, kuid miks siis täiuslikkust kogu aeg taga aetakse? Mulle on küll lihtne haiget teha, aga vähemalt pole ma nii tundetu, et ei saagi haiget. See, et sa pisaraid ei näe ei tähenda, et neid pole.
annaabi.ee 
