Plaanid puhkusele minna? Võta endale majutus AirBnb kaudu ja saad 37€ kontoraha Tee konto Sulge
Facebook Like

LAPSE TERVIS LASTEAIAS (0)

5 VÄGA HEA
Punktid

Esitatud küsimused

  • Kuidas pesta hambaid õigesti ?
 
Säutsu twitteris
TALLINNA PEDAGOOGILINE SEMINAR
Alushariduse ja täiendusõppe osakond


LAPSE TERVIS LASTEAIAS




Tallinn 2011

Sisukord


Sisukord 2
Tervislik toitumine 3
Laste hammaste tervis 4
Suuhügieen 4
Üldine hügieen, haiguste ennetamine 6
Toidupüramiid 7
Kuidas pesta käsi - joonis 8


Tervislik toitumine


Laste tervise juures mängib suurt rolli toitumine, üldiselt peaks õige toitumine alguse leidma kodust, kuid kahjuks tänapäeval ei pööra vanemad enam eriti tähelepanu sellele, mida lastele söödavad. Seega peab kindlasti suure töö ära tegema lasteaed ja õpetajad, et teadvustada lastele, mida – kuidas ja kui palju süüa.
Tervisliku toitumise esimeseks põhitõeks on tasakaalustatus . See tähendab, et eale ja kehalisele aktiivsusele vastav päevane toit peab andma toiduenergiat sellistesproportsioonides, et süsivesikutest saaks 55-60%, toidurasvadest kuni 30% ja valkudest 10-15% vajalikust energiast. 
Toitumise valiku kergendamiseks on toiduained jagatud seitsmesse põhigruppi: teraviljatooted ja kartul ; köögiviljad (sh kaunviljad ja seened); puuviljad ja marjad ; liha, kala ja kanamuna ; piimasaadused; lisatavad toidurasvad, pähklid ja seemned; suhkur, maiustused ja karastusjoogid . Mitmekülgseks toitumiseks on vajalik igasse gruppi kuuluvate toiduainete tarbimine, kusjuures jälgida tuleks kogust ning iga konkreetse toidu või joogi energiasisaldust.
Lasteaedades võiks igas rühmas olla suurelt toidupüramiid
80% sisust ei kuvatud. Kogu dokumendi sisu näed kui laed faili alla
Vasakule Paremale
LAPSE TERVIS LASTEAIAS #1 LAPSE TERVIS LASTEAIAS #2 LAPSE TERVIS LASTEAIAS #3 LAPSE TERVIS LASTEAIAS #4 LAPSE TERVIS LASTEAIAS #5 LAPSE TERVIS LASTEAIAS #6 LAPSE TERVIS LASTEAIAS #7 LAPSE TERVIS LASTEAIAS #8
Punktid 50 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 50 punkti.
Leheküljed ~ 8 lehte Lehekülgede arv dokumendis
Aeg2011-11-17 Kuupäev, millal dokument üles laeti
Allalaadimisi 64 laadimist Kokku alla laetud
Kommentaarid 0 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
Autor MaiLiiis Õppematerjali autor

Lisainfo

Referaat laste tervise hoidmisest lasteaias, selle edendamisest ja laste õpetamisest tervise teemadel.
laps , tervis , lasteaed , tervislik toitumine , hügieen , toidupüramiid

Mõisted


Meedia

Kommentaarid (0)

Kommentaarid sellele materjalile puuduvad. Ole esimene ja kommenteeri


Sarnased materjalid

3
doc
Tervisedendus lasteaias
5
docx
Tervisekasvatus lasteaias
12
docx
Lapse kohanemine lasteaiaga
126
pdf
Laste tervis-lastekaitse-terviseedendus
7
doc
Kordamisküsimused lastehaiguste-tervisedenduse ja lastekaitse kohta
21
doc
Tervislik toitumine
38
doc
Erinevad taastumisvahendid inimese turgutamiseks
31
doc
KORDAMISKÜSIMUSED inimese toitumisõpetus





Faili allalaadimiseks, pead sisse logima
Kasutajanimi / Email
Parool

Unustasid parooli?

UUTELE LIITUJATELE KONTO MOBIILIGA AKTIVEERIMISEL +50 PUNKTI !
Pole kasutajat?

Tee tasuta konto

Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun