Negatiivsed emotsioonid
Emotsioonid
meie elus mängivad suurt rolli ja paljud otsused ja ettevõtmised on
tehtud nende toel. Kas tõesti määravad negatiivsed ja positiivsed
tunded inimese heaolu ja selle, kuidas ta elu edasi pürgib?
Vastuseid saab vaadata iga nurga alt, sest arvamusi on mitmesugused
nagu näiteks, et „hea ei saa olla ilma halvata“, „et elus
hakkama saada peab olema heale emotsioonile häälestatud“. Mis
siis neist õige on, selle üle ei olegi kindlat vastust.
Minu
arust on õigem see väide, et hea ei saa olla ilma halvata, sest
nagu on juba inimeste iseloom, et kui head on liiga palju, siis seda
Õnnelikud inimesed täidavad oma unistusi positiivse mõtlemise abil. Ole ja mõtle positiivselt ning unista suurelt oma eesmärkidest! Õnnelikud inimesed on avatud uutele võimalustele. Ole rõõmsameelne ning hoia silmad lahti! Õnnelikud inimesed teevad kiireid ja õigeid otsuseid, kuulates oma sisehäält. Jälgi oma südamehäält ning usalda oma instinkte otsuste langetamisel! Õnnelikud inimesed muudavad positiivse hoiakuga ka negatiivsed sündmused positiivseks. Leia ka ebameeldivatest olukordadest üles positiivsed aspektid ning keskendu nendele! Optimistil on kalduvus eeldada, et tulevikus realiseerub pigem parem kui halvem võimalus. Ja see, kes sa tulevikus oled, on enda teha. Julgen öelda, et olen väga positiivne inimene. Iga rakuga tajun, kui ilus on elu! Ja kui vähesest piisab, et tunda ennast suurepäraselt. Võimalik, et minevikus on olnud südantmurdvalt kurbi
MINU NEGATIIVSED KÜLJED Referaat Koostanud: Maarja Strandson Õpetaja: Urmas Lehtsalu Kuressaare2007 1 Sisukord Sissejuhatus Astroloogia: · Sodiaagimärgid · Sodiaagimärkide rühmad ja valitsevad planeedid: Planeetide mõju · Sünnikaardi majad · Päikesemärgid Tüüpilised jooned Suhted ja armastus · Planeedid päikesemärkides Indiaani horoskoop Minu negatiivsed küljed Kasutatudkirjandus 2 Sissejuhatus Alguseks ennem teema alustamist peaksin mainima et, igal inimesel on olemas nii positiivsed kui negatiivsed küljed. Kuigi jah, osad inimesed on liigal heal arvamusel endast ja nende meelest on neil ainult positiivsed küljed, näiteks seda tüüpi inimesed on kõige lahedamad, ilusamad ja tähtsamad enda arvates. Sellisele inimesele pole isegi mõtet öelda midagi negatiivset, sest nad ei usu seda ega
luua elamisväärset elu, aga ka osaleda maailma ja inimkonna arendamises. Inimesed ja tunded, millega me ennast ümbritseme, eksisteerivad alati selleks, et võiksime ärgata ning areneda. Me võtame üsna varajases staadiumis teatud põhihoiaku omaenda funktsioonide, rolli ja ülesande suhtes. Meie ellujäämise strateegia seisneb rollide omandamises, mis muudavad meid kas ohvriks või kallaletungijaks, ning nendest rollidest sünnivad hiljem negatiivsed isiklikud seaduspärasused. Võime oma arengus edeneda üksnes siis, kui oleme valmis võtma endale vastutust oma elamuste ja tundereaktsioonide eest ning tunnistama, et me ise oleme need kujundanud. Põhimine heaolu, mis on hädavajalik armastusküllaste, tervete ja usaldavate inimeste kujundamiseks, on rahu ja koostöö puudumine maailmas. Rahu käib alati käsikäes inimliku arenguga. Igaüks meist võib saada märkimisväärseks jõuks, mis edendab rahu ja vastastikust
raamistikku, andes nõuandeid ilma sundimata või ründamata. Lapsevanema positsioonilt rääkides kasutatakse mitmeid suhtlemistõkkeid (moraali lugemine, hinnangute andmine, absolutiseerimine). Samuti kipud lapsevanema tasandilt endale andma ,,peab - tuleb" käsklusi, mis automaatselt toovad kaasa vastumeelsuse kohustuste suhtes. Laps: sinu sisemine laps koosneb tungist tundma õppida, katsuda, puudutada ja kogeda uut maailma. Teisalt kuuluvad lapse maailma ka hukkamõist, karistused ja negatiivsed tunded, mille tekitas vanemate käskudega vastuollu minek. Sisemises lapses peituvad sinu tunded: armastus, rõõm, aga ka hirm, viha ja kasvamispainetest kripeldama jäänud rahulolematus iseendaga. Kõrvuti on iha elu nautida ning haavad, mille on jätnud vanemate hukkamõist ja ükskõiksus. Lapse positsioonilt vallanduvad eelkõige emotsioonid: pisarad, mossitamine, tujutsemine, elurõõm ja seksuaalne erutus.
Vahel ei saa bioloogia pärast ideaalsesse modellikaalu, aga midagi saab ikka maha. Ei ole mõtet püstitada ebarealistlikke kaalueesmärke meedia mõjul. Kui viimasaed 10 kg alla ei lähe, las nad siis olla.17 III samm - Oma mõtlemisvigade ja toidupäästikute teadvustamine Dieedideemonid: harjumus, stress, igavus, mure, närvilisus, ootamine, tööpinge, üksildus, sest toit on seal, sest teised söövad. Enamus arvavad, et emotsioonid panevad õgima, tegelikult on need mõttevead või kognitiivsed dissonantsid, tunnetuslikud ebakõlad. Mõtted tekitavad meie emotsioone. Emotsionaalne söömine on vaid osa asjast. Mõtted tekitavad emotsioone, mis panevad meid õgima. Mõtle teistmoodi, ja emotsioonid muutuvad. Ühest ja samast faktist võib mõelda erinevaid asju, vali see, mis ei tekita frustratsiooni, mille leevendamiseks peaks justkui õgima. Nt: Pidu – tähendab õgimist
Õpilaste enesekohaste oskuste arendamine inimeseõpetuses 1. Loeng ÕS-is on palju mõisteid seoses enese..ga mitte niivõrd mina..ga. 40% enesega seonduvatest mõistetest on negatiivsed. Sissejuhatus. Enesekohane ja sotsiaalne pädevus õppekava osana inimeseõpetuse ainetsüklist. Enesekohane ja sotsiialne pädevus õppekava kontekstis: Hariduse andmisega sotud eesmärgid seoses ÕK arendusega jagunevad:
Kaugõpe 10B klass Nelly Valdmets PSÜHHOLOOGIA poolaasta referaat Rakvere 2009 SISUKORD Sissejuhatus 1. Mõtlemine ja keel 1.1 Mõtlemine 1.2 Loovus 1.3 Keel 2. Intelligentsus ja selle mõõtmine 2.1 Intelligentsuse mõiste ja teooriad 2.2 Pärilikkus ja keskkond 2.3 Intelligentsustestid 3. Motivatsioon 3.1 Motivatsiooniteooriad 3.2 Seksuaalvajadus 3.3 Saavutusvajadus 4. Emotsioonid 4.1 Emotsiooni mõiste ja olemus 4.2 Emotsioonide käsitlus 4.3 Põhiemotsioonid 4.4 Emotsionaalsed seisundid 4.5 Emotsioonide väljendumine 5. Stress ja toimetulek 5.1 Stress 5.2 Stressi põhjused 5.3 Stressikogemuse koostisosad 5.4 Millest stressikogemus sõltub? 5.5 Isiksus ja stress 5.6 Stressi tagajärjed 5.7 Stressiga toimetulek 6. Isiksus ja testid 6.1 Isiksus 6.2 Psühhoanalüütilised teooriad 6.3 Tunnusjoonte teooriad 6
Kõik ebaõnnestumised nii äris kui isiklikus elus võib taandada juhtimisele. (48) Ka mõttes on võimalik end mingil alal tugevaks ja vilunuks teha (minu sõnastus). Hoia kujutlusvõime virgena! Vahetult enne suurt võitu kogetakse sageli mõnd raskust. Lahendus on siis säilitada keskendatus ja usk enesesse. (51). Vaimusilmas on kõike enne võimalik selgeks õppida ja ette mängida. Nt golfis saada läbi vaimutöö tulemusena profiks ilma et seda oled tegelikult praktikas harjutanud. Golf on vaimne mäng (52, minu sõnastus). Suured juhid näevad vaimusilmas selgelt ette oma liikumissuunda tulevikus. (Visioon!) Nad teavad üksikasjalikult, mis liiki edu poole nemad ja nende töötajad püüdlevad. Iga samm, mille nad teevad, peab neid viima lähemale nende elavalt kujutletud tulevikule. Visioon on see, mis innustab püüdlema tähtede poole.(52). Igal suurel juhil on julgeid unistusi. Kui oma visiooni järgid, leiab edu sind ise üles. Kokkuvõttes ei saa sa tegelikult edu poole p
Kõik kommentaarid