Leidsid 18 sarnast õppematerjali, mis on seotud failiga "Esmaabi karbi sisu reisil". Need materjalid aitavad sul teemat sügavamalt mõista.
tabletid, sudafed, kurguvalu, ibuprofeen, kõhuvalu, lahtisuse, iivelduse, ride, haavade, plaastrid, puhastamiseks, allergia............................................................................................................................................... ............................................................................................................................................... ............................................................................................................................................... ... Nohu jaoks: Xymelin Methol; Xymelin Seesam; Sudafed tabletid; Humer 150. ............................................................................................................................................... ............................................................................................................................................... ............................................................................................................................................... ...
Kodune apteek-peaks sisaldama ravimeid ja esmaabivahendeid. Sisus lähtuda pere iseärasustest (pereliikmete vanus, kroonilised haigused, sagedasemad terviseprobleemid, jmt). Soovitav on varuda vaid hädavajalikd ravimid optimaalses koguses. Umbes 1-2 korda aastas (nt kevadel ka sügisel) tuleks üle kontrollida koduses apteegis leiduvad vahendid ja nende säilivusaeg. Vajadusel apteegi sisu uuendada. Sisuinfo Valuvaigisti: Ibuprofeen, Aspiriin, Paratsetamool Palaviku alandaja: Aspiriin, Paratsetamool Külmetus: Fervex, Goldrex Köha: Prospani, Bromhexiin, Brontex, ACC (lahtistab röga) Nohu: Sudafed, Humer, Sanorin Kurguvalu: Neoangin, Septolete Plus, Jox Spray, Islamint Kõhukinnisus: Guttalax tilgad, Duphalac, Senna Kõhulahtisus: söetabletid, Loperamiid, Smecta, Gefilus kapslid Kõrvetised: Rennie Allergia: Zyrtec, Kestine, Claritine Naha kahjustus, põletus: panthenol, põletusgeel Burnshield
Miinimumnõuded esmabivahenditele M1 ja N1 kategooria sõidukites (sõiduautod , traktorid) 1) steriilne esmaabisideme pakend haavatampooniga 2 tk 2) steriilne haavatampoon 10 cmx10 cm 2 pakki 10 cm x 20 cm 1 pakk 30 cm x 60 cm 1 pakk 3) rullsidelaius 10 cm / 15 cm 1+1 tk 4) plaastrid (eri suuruses) 12 tk 5) desinfitseeriva ainega immutatud tampoonid haava puhastamiseks 6 tk 6) kinnitusplaaster 1 rull 7) rõhkside (laius vähemalt 10 cm)1 tk8) kaitsekindad 2 paari 8) kolmnurkrätik 1 tk 9) käärid või turvalõikur 1 tk 10) kaitsekindad
vajalikud ravimid optimaalsetes kogustes. Esmaabivahendeid ja ravimeid valides tuleks lähtuda pere suurusest ja pereliikmete vanusest. Väikelastega perede vajadused on erinevad vanuritega võrreldes. Umbes 1-2 korda aastas, tuleks üle kontrollida koduses apteegis leiduvad vahendid ja nende säilivusaeg. Vajadusel apteegi sisu uuendada. Koduse apteegi sisu: · Haavaravi:marlisidemed( on olemas elastseid ja tavalisest marlist sidemeid ). erineva suurusega plaastrid ( soovitatav muretseda ka mõned Mepore suuremad plaastrid ). haavatampoonid(steriilsest marlist haavale asetsetavad tampoo- nid ). haavapuhastusvahend ( valida lahuse ja pihustiga pudeli vahel ). · Külmageel või külmaaerosool ( võib kasutada kõikide nihestuste, nikastuste ja rebestuste korral, lihasvalude puhul ning treeningu järgselt lihaste lõõgasta- miseks ). · Kummikindad.
Teised ravimid nt tritsüklilised antidepressandid, antipsühhootikumid (Mkolinoblokeeriva toime kumuleerumine). · Dekongestantide (Sudafed, Xymelin) kasutamine lastel: · lokaalsed dekongestandid (ninatilgad, spreid): · 2-6aastastele lastele lubatud ksülometasoliin 0,05% lahus kuni 3 korda päevas (Sudafed, Xymelin). · Üle 6aastastele 0,1% ksülometasoliin kuni 3 korda päevas (täiskasvanute annus). · Sudafed siirup lubatud alates 6. eluaastast! 13. Milliseid mittefarmakoloogilisi nõuandeid anda lisaks allergilise riniidi farmakoteraapiale? *oluline on allergeenide vältimine *pesta oma juukseid ja keha õhtuti, et saada lahti tolmust *nina loputamiseks füsioloogiline lahus *viibida värskes õhus, siis kui tolmu leviku periood on kõige madalam (hommikuti ja õhtuti) 14. Mis põhjustab ,,külmetushaigust"? Mis soodustab haigestumist ja mis vähendab
iiveldusvastast ravimit (Cerucal 10 mg x 2). * Teadmiste defitsiit Patsient teab, Selgitada Patsient oskab kodus ise operatsioonijärgsest kuidas haava patsiendile, et haavu puhastada ja haavahooldusest ning hooldada. järgmisel päeval plaasterdada. Haavade toitumisest. pärast puhastamisel kasutab Kuupäev: 02.04.2015 operatsiooni õigeid võtteid. Patsient võib plaastri teab, miks tema eemaldada ning seisukohast on oluline haava pesta rasvavaene dieet ning ta
Lamada on soovitav 24 tundi, et vältida verevalumite tekkimist! Inimene paraneb, kuid jälgida tuleb kannatanut edasi. Kui umbes kolme nädala pärast tekivad uuesti peavalud, mäluhäired või laps võib hakata kokutama, ilmnevad kõne- ja psüühikahäired, nägemishäired, siis minna ruttu traumapunkti. Ajus on eriti ohtlik, kui verevalum sidekoestub. Seega veab see endaga kaasa ajukeskusi. Ohtlikkus oleneb asupaigast ajus. Verejooksude või haavade olemasolu korral peata verejooksud, seo haavad, aga jäta kannatanu võimalusel samasse asendisse, nagu sa ta leidsid. Lülisamba trauma kahtluse korral ära luba ka teadvusel oleval kannatanul end liigutada, kutsu kohe kiirabi. Prillhematoom- kuklale kukkumisel võivad tekkida järgmisel hommikul sinised rõngad silmade ümber- kutsu 112 või vii ruttu kannatanu traumapunkti. 19
- kasutatakse ka lihas- ja liigeseprobleemide korral - koed vabanevad mitmesugustest mürgistest jääkainetest (toksiinid, nikotiin, alkohol, kolesterool) ja raskemetallidest (plii, tsink, nikkel, elavhõbe, alumiinium, tina) - samuti ravib haigusi nagu reumatoidartriit, osteoartoos, krooniline kaela- ja seljavalu jne. - puhastab nahka ja parandab selle väljanägemist, stimuleerib rakkude uuenemist - kiirendab akne, psoriaasi, ekseemide, nahapõletuste ja haavade paranemist - vähendab stressi ja väsimust - vähendab valu - tõstab organismi immuunsust 1.2 Massaaz Eestis tegeletakse väga paljude väga erinevate massaaziliikidega. Mõned on uuemad aga suurem osa neist on välja kujunenud erinevates kultuurides maakera eri paigus ning on ennast läbi aegade tõestanud. Eesmärk on neil siiski üks: parandada inimese enesetunnet, turgutada immuunsussüsteemi,
blokeeringuid, mis tekitavad valusid ja ebameeldivaid tundeid kehas. Selle järel hakkab energia kanalites liikuma ja inimene vabaneb raskustunnetest, ahistustest. ebameeldivatest pingetest, stressist, „käega löömise tundest“ ja ükskõiksusest. Eukalüpt - Värskendav, hingamist vabastav toime. Hea migreeni ja hingamisteede haiguste korral. Stimuleerib peanaha ja juuksejuurte verevarustust. Leevendab lihasevalusid, kõrvavalu ja põskkoopa põletikku. Omab valuvaigistavat toimet. Haavade puhul kiirendab uute kudede moodustumist. Stimuleeribhigi- ja rasunäärmete talitlust. Ei soovitata rasedatele. Elektriravi - ravimeetod, mis hõlmab mitmeid erinevaid vooluliike. Füsioloogilise toime aluseks on mehhaanilised ja soojuslikud tegurid, millega mõjutatakse haiguskollet. Eletroforees (Iontoforees) - ravimite manustamine läbi naha madalapingelise ja väikese voolutugevusega alalisvoolu abil. Voolu abil on võimalik viia nahaalustesse kudedesse
Biotron lampidelt. Ehtsast päikesevalgusest tervislikumad Biotron lambid on välja töötatud NASA kosmosekeskuses ning ei sisalda organismile kahjulikus koguses ultraviolettkiirgust. Häid tulemusi annab valgusravi nahahaiguste (psoriaas), seljavalude, liigestes ja pehmetes kudedes esinevate valude, kukekannuse, peavalude ja lihaskrampide puhul. Samuti kasutatakse valgusravi buliimia, traumade tagajärjel tekkinud haavade ning lamatiste raviks. Valgusteraapia on tunnustatud meetod talvise väsimuse peletamiseks. Kui Sulle on tuttavad sellised sümptomid nagu liigne väsimus, vähene energia, meeleolu alanemine, unisus, suurenenud söögiisu sügisel ja talvel, võid saada abi valgusteraapiast. Päikesevalguse parandavat efekti on märganud meist kõik. Leevenduvad ju paljud nahahaigused just päikese käes, vallanduvad aga vastupidi valgusvaesel sügis-talve-kevade perioodil
............................................... 287 19. Šokk.......................................................................................................................................... 299 20. Krambid.................................................................................................................................... 316 21. Suhkruhaigus (diabeet) ............................................................................................................. 326 22. Kõhuvalu .................................................................................................................................. 331 23. Peavalu .................................................................................................................................... 340 24. Iiveldus, pearinglus, nõrkus ..................................................................................................... 347 25. Valu jäsemete piirkonnas ...........................................
Eesti Hotelli- ja Turismimajanduse Erakool Toitlustusteenindus TT21 Markus-Eerik Mändmets ERINEVAID TAASTUMISVAHENDEID INIMESE TURGUTAMISEKS Referaat esmaabis Õpetaja: Marelle Grünthal-Drell Tallinn 2009 SISUKORD Sisukord...................................................................................................................................... 2 Töö eesmärk................................................................................................................................5 Mineraalainetest eraldi välja: Ca, Mg, Zn, Fe.............................................................................5 Füüsikalised taastumisvahendid..................................................................................................6 Saun.................................................................................
TREENERITE TASEMEKOOLITUS SPORDI ÜLDAINED · I TASE BIOLOOGIA FÜSIOLOOGIA MEDITSIIN PEDAGOOGIKA PSÜHHOLOOGIA ÜLDTEADMISED TREENERITE TASEMEKOOLITUS SPORDI ÜLDAINED I TASE 2008 Käesolev õpik on osa Eesti Olümpiakomitee projektist "1.3. taseme treenerite kutsekvalifikatsiooni- süsteemi ja sellele vastava koolitussüsteemi väljaarendamine", II etapp. Projekti rahastavad Euroopa Sotsiaalfond ja Eesti Vabariigi Haridus- ja Teadusministeerium riikliku arengukava meetme "Tööjõu paindlikkust, toimetulekut ja elukestvat õpet tagav ning kõigile kätte- saadav haridussüsteem" raames. Projekti viib läbi Eesti Olümpiakomitee, partner ja kaasrahastaja on Haridus- ja Teadusministeerium. Eesti Olümpiakomitee väljaanne. Õpik on vastavuses Eesti Olümpiakomitee poolt kinnitatud õppekava- dega. Õpik on piiranguteta kasutamiseks treenerite koolitustel. Esikaas: Fred Kudu Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonna rajaja ja
EESTI NOORSOOTÖÖ KESKUS HARIDUS- JA TEADUSMINISTEERIUM NOORTELAAGRI KORRALDAJA KÄSIRAAMAT Tallinn 2005 Koostanud: Elo Talvoja Viire Põder Helen Veebel Argo Bachfeldt Anne Luik Kadri Kurve Kujundaja: Tiina Niin Keeletoimetaja: Anne Karu Tehniline toimetaja: Reet Kukk ISBN 9985-72-158-6 (trükis) ISBN 9985-72-159-4 (PDF) SISUKORD Noorsootöö seadus 5 Noortelaagri tegevusloa väljastamise kord 10 Noortelaagri ning projektlaagri juhataja ja kasvataja kvalifikatsiooninõuded 12 Noortelaagri registri asutamine ja noortelaagri registri pidamise põhimääruse kinnitamine 15 Noortelaagri registri pidamise põhimäärus
TERVE NAINE KONSPEKT ÕE- JA FÜSIOTERAAPIA ERIALA I KURSUSE TUDENGITELE KOOSTAJA: DR. PILLE VAAS TARTU TERVISHOIU KÕRGKOOL TARTU 2006 1 Sisukord: 1. Naise elukaar. Naise eluperioodide iseloomustus 2. Naise reproduktiivanatoomia ja -füsioloogia 3. Seksuaalfüsioloogia 4. Seksuaalne ja reproduktiivne tervis. Pereplaneerimine ja kontratseptsioon 5. Raseduse füsioloogia 6. Raseduse diagnoosimine 7. Raseduse kulu jälgimine 8. Normaalne sünnitus 9. Vastsündinu 10.Sünnitusjärgne periood 2 I Naise elukaar. Naise eluperioodide iseloomustus. Naise eluperioodid jagunevad järgmiselt: 1. Lapseiga: sünnist kuni suguküpsusperioodi saabumiseni 2. Sugulise küpsemise periood: 10.-16.eluaasta, saabub esimene menstruatsioon 3. Suguküpsusperiood: fertiilne- e. reproduktiivne iga, 15.-45.eluaastani 4.
turismiettevõtluse spetsialiseerumise lõpueksami märksõnad Teeninduspsühholoogia 1. Teenindusühiskonna ja majanduse areng Teenindusühiskonna tekke ja kasvu peamised põhjused tulenevad ühiskonna ja töömaailma muutustest: Kasvav jõukus suurem nõudlus teenuste järele nagu kodu koristamine, akende pesemine jm mida varem tehti ise. Vaba aja väärtustamine suurem nõudlus reisi, SPA, toitlustusteenuste järele. Suuremad eluootused suurem nõudlus hooldekodude ja tervishoiuteenuste järele Vajaduse kasv teeninduslike oskuste järele. Toodete suurem kompleksus suurem nõudlus remondi ja parandusteenuste järele. Kasvav komplitseeritus igapäevaelus suurem nõudlus abielunõustajate, advokaatide, maksunõustajate, töönõustajate järele. Kasvav tähelepanu ökoloogiliste ja säästva arengu küsimustele suurem nõudlus. bussiteenuste ja autorendi järele isikliku auto kasutamise a
Meditsiiniajalugu hambaarstidele / ARTH 02.076 MITTETÄIELIK KONSPEKT Loengud-seminarid toodud toimumise järjekorras (2010. aasta) I. 1. LOENG (31. õ-nädal): Meditsiin vanaaja tsivilisatsioonides ja antiikmaailmas. .............................. 2 II. 1. SEMINAR (31. õ-nädal): Sissejuhatus. Meditsiinilugu kui teaduslugu. Meditsiiniantropoloogia. Elu ja surma käsitlevad teooriad..............................................................................................................11 III. 2. LOENG (32. õ-nädal): Meditsiin Idamaades. Keskaeg. Renessanss.............................................17 IV. 2. SEMINAR (32. õ-nädal): Rahvameditsiin. .................................................................................. 22 V. 3. LOENG (33. õ-nädal): Uusaeg. Valgustusaeg. Loodusteaduste teke ja areng. Lääneliku meditsiiniteaduse teke.......................................................
Alexandre Dumas _ «Kolm musketäri» EESSÕNA, milles selgitatakse, et is- ja os-lõpuliste nimedega kangelastel, kelledest meil on au oma lugejatele jutustada, ei ole midagi ühist mütoloogiaga. Umbes aasta tagasi, kogudes kuninglikus raamatukogus materjali «Louis XIV ajaloo» jaoks, sattusin ma juhuslikult «Härra d'Artagnani memuaaridele», mis oli trükitud -- nagu suurem osa selle ajajärgu töid, kus autorid püüdsid kõnelda tõtt nii, et nad ei satuks selle eest pikemaks või lühemaks ajaks Bastille'sse -- Pierre Rouge'i juures Amsterdamis. Pealkiri võlus mind: võtsin memuaarid koju kaasa, muidugi raamatukoguhoidja loal, ja lugesin nad ühe hingetõmbega läbi. Mul ei ole kavatsust hakata analüüsima seda huvitavat teost, piirduksin ainult tema soovitamisega neile lugejatele, kes tahavad saada pilti ajastust. Nad leiavad sealt meistrikäega joonistatud portreid, ja kuigi need visandid on enamuses tehtud kasarmuustele ja kõrtsiseintele, võib neis siiski niisama tõep�
annaabi.ee 
