Alkoholi seminari tööleht (0)

Q: Mis on alkoholiühik?

Vastus leiad õppematerjalist: Alkoholi seminari tööleht

Q: Mitu alkoholivaba päeva peab nädalas olema?

Vastus leiad õppematerjalist: Alkoholi seminari tööleht

Q: Kuidas mõjutab alkohol uinumist?

Vastus leiad õppematerjalist: Alkoholi seminari tööleht

Q: Millises koguses alkoholi tarvitamine tõstab vähiriski?

Vastus leiad õppematerjalist: Alkoholi seminari tööleht

Q: Millised vähivormid on seotud alkoholi tarvitamisega?

Vastus leiad õppematerjalist: Alkoholi seminari tööleht

Q: Millised sümptomid sellega kaasnevad?

Vastus leiad õppematerjalist: Alkoholi seminari tööleht

Q: Kui pikalt tuleb alkoholi tarvitamises pausi pidada et maks taastuks?

Vastus leiad õppematerjalist: Alkoholi seminari tööleht

Meditsiin - Rahvatervis

1 Hindamata

Esitatud küsimused

Mis on alkoholiühik?
Mitu alkoholivaba päeva peab nädalas olema?
Kuidas mõjutab alkohol uinumist?
Millises koguses alkoholi tarvitamine tõstab vähiriski?
Millised vähivormid on seotud alkoholi tarvitamisega?
Millised sümptomid sellega kaasnevad?
Kui pikalt tuleb alkoholi tarvitamises pausi pidada et maks taastuks?

TÖÖLEHT – ALKOHOL
Vastuste leidmiseks uuri alkoinfo.ee lehekülge!

Mis on alkoholiühik? …Üks alkoholiühik on 10 g puhast alkoholi.……………….
Mitu alkoholiühikut sisaldab näiteks:
200 ml (keskmine klaas) 12% punast veini = peaaegu 2…………. alkoholiühikut
500 ml 5,2% õlut = …peaaegu 2…………….. alkoholiühikut
750 ml (üks pudel ) 11% vahuveini = ……6,5…………… alkoholiühikut
40 ml (üks pits) 40% viina = ………1,2……………….. alkoholiühikut

Millised on alkoholi tarvitamise madala riski piirid naistele:
Päevas ………kuni 2………………….. alkoholiühikut
Mitu alkoholivaba päeva peab nädalas olema? ……vähemalt kolm………………….
Kas alkoholi nädalakoguseid võib koguda ja ära juua korraga? …Ei……………….
Millised on alkoholi tarvitamise madala riski piirid meestele:
Päevas ……kuni 4………………………….. alkoholiühikut
Mitu alkoholivaba päeva peab nädalas olema? …Vähemalt kolm…………………….
Kas alkoholi nädalakoguseid võib koguda ja ära juua korraga? ……Ei……………….

Palun hinda, kui palju kaloreid annavad erinevad alkohoolsed joogid:
1 keskmine klaas veini annab …160……. kcal , mis on võrreldav ………………..
1 pudel 0,5 liitrist õlut, mille kangus on 5,2%, annab …250…………. kcal, mis on võrreldav ………………………………………………………………………………

Alkohol ja uni
Kuidas mõjutab alkohol uinumist? Alkoholi tarvitamine enne magamaminekut võib küll olla abiks uinumisel, kuid tegelikult magad sa halvemini.
Kuidas mõjutab alkohol und? Alkohol häirib unetsükleid, see takistab väljapuhkamist. Nimelt jäävad joobes inimesel ära sügavale unele eelnevad esimesed unefaasid . Samuti väheneb REM-une aeg. REM-une faasi ajal toimub aga õpitu kinnistumine, mõtete ja mälestuste korrastamine, inimene tunneb end ärgates värske ja puhanuna.

Kas alkohol rahustab ja leevendab pingeid või tekitab hoopis ärevust ja depressiooni? Selgita! Alkohol on depressant , rikkudes ajukeemia tasakaalu ja mõjutades seeläbi seda, mida me mõtleme, tunneme või mida teeme. Kui esimene klaas mõjub lõdvestavalt ja mured tunduvad väiksemad, siis pikaajaliselt ärevus ja stress hoopis kasvavad.
Kas alkoholi võib soovitada stressi leevendamiseks? Miks? Vt eelmine vastus.

Kas alkoholi tarvitamisega saab ennetada südame- ja veresoonkonnahaigusi? Mina sellesse ei usu.
Põhjenda oma vastust: On uuringuid , mis näitavad, et väikeses koguses alkoholi võib tõepoolest vähendada nende haiguste riski. Samas – kui suured need “ennetavad kogused ” on, ei ole suudetud üheselt selgeks teha. Hinnatavad kogused kõiguvad 1-3 alkoholiühiku vahel ühel joomiskorral ning kuni viis korda nädalas (kuhu jääb kolm alkovaba päeva?). See tähendab, et kui peaksid kasvõi kordki tarvitama rohkem alkoholi, siis haigusi ennetav mõju on kadunud. Samuti spekuleeritakse võimaluse üle, et riski vähendamise võimekus sõltub ka sellest, millist alkohoolset jooki valida. Lõpuks, ei tasu unustada, et kuigi südamehaiguste risk võib-olla isegi väheneb, siis teised alkoholiga kaasnevad terviseprobleemid ei kao ju seejuures mitte kuhugi . Näiteks on teadlased kindlal seisukohal, et pole olemas ohutut kogust, mis ei tõstaks vähkkasvajate riski.

Millises koguses alkoholi tarvitamine tõstab vähiriski? Iga alkoholikogus ja ükskõik kui harva, tõstab vähi riski.

Millised vähivormid on seotud alkoholi tarvitamisega? Loetle vähemalt kolm!
Suuõõne vähk , maksavähk, soolevähk, neeluvähk, söögitoruvähk

Alkohol ja maks:
Mis juhtub maksas , kui tarvitada alkoholi lühikese aja jooksul kogu aeg üle madala riski piiride? Millised sümptomid sellega kaasnevad?
Võib tekitada maksas rasvakogumikke, mida nimetatakse maksa rasvumiseks ehk steatoosiks. Rasvunud maksal üldjuhul nähtavad sümptomid puuduvad, seetõttu tavaliselt inimene seda ise ei märka. Vahel võib tunda kerget ebamugavust kõhus, söögiisu võib kaduda ja süda läikida. Maksa rasvumine on selgeks hoiatuseks liigsest joomisest.
Mis juhtub maksas, kui tarvitada alkoholi pikema aja jooksul kogu aeg üle madala riski piiride või siis lühemaaegse rohke „purjutamise“ korral?
Pikemaajalisel alkoholi liigtarvitamisel võib tekkida juba tõsisem haigus – alkoholhepatiit. Vahel võib alkoholhepatiit tekkida ka lühema aja jooksul rohke purjutamise tagajärjel. Kergemate vormide puhul taastub maks täielikult, kui joomine lõpetatakse. Raskematel juhtudel võib haigus aga olla eluohtlik. Pikemaajalisel alkoholi liigtarvitamisel võib tekkida ka maksatsirroos.
Kui pikalt tuleb alkoholi tarvitamises pausi pidada, et maks taastuks? Kaks nädalat.
Kas maksatsirroosi korral on maksa taastumine võimalik? Ei ole, maksarakud on hävinud.

.DOCX Laadi alla originaalfail 3 lk · .docx · 2 allalaadimist

50 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 50 punkti.

~ 3 lehte Lehekülgede arv dokumendis

2017-11-17 Kuupäev, millal dokument üles laeti

2 laadimist Kokku alla laetud

0 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid

[email protected] Õppematerjali autor

Alkoholi seminar alkohol tarvis meditisiin

Sarnased õppematerjalid

docx

Alkohol

1. Mida tähendab alkoholi ühik? http://alkoinfo.ee/et/moodukus/moodukuse-piires/alkoholiuhik/ Üks alkoholi ühik on 10g puhast alkoholi. 2. Palun ava alkoholikalkulaator aadressil http://kalkulaator.alkoinfo.ee/  Hinda, mitu alkoholiühikut annab üks 5,2% õlu suurusega 500 ml: ……2,1….. ühikut  Hinda, mitu alkoholiühikut annab üks 4,5% siidetr suurusega 330 ml: ...1,2...ühikut  Hinda, mitu alkoholiühikut annab kaks pitsi (80 ml) 40 % viina: ……2,6…….. ühikut 3. Palun kirjelda, millised on alkoholi tarvitamise madalad riskipiirid naistele ja meestel.

Aktiviseerivad tegevused

rtf

Referaat alkoholist

Tallinna Tööstushariduskeskus ALKOHOL Referaat Õpilane: Caroline Sünd Juhendaja: Aire Brük Tallinn 2012 Sisukord Mis on alkohol? ............................................................................................................................. 3 Alkoholi olemus .............................................................................................. 4 Kui palju on liiga palju? ................................................................................................................ 5 Alkoholi mõju tervisele...................................................................................... 6

Keemia

odt

Alkohol ning selle mõju Laagna koolinoorte seas

Tallinna Laagna Gümnaasium Kersti Annok 11IT ALKOHOL NING SELLE MÕJU LAAGNA KOOLINOORTE SEAS Uurimistöö Juhendaja: õpetaja Pille Alonov Tallinn 2017 SISUKORD SISSEJUHATUS...............................................................................................................3 1. ALKOHOL....................................................................................................................6 1.1. Alkoholi olemus.....................................................................................................6 1.2. Alkoholi mõju........................................................................................................7 1.2.1. Südame- ja veresoonkond..............................................................................8 1.2.2

Uurimustöö

docx

Noorte tervisekäitumine

12.B klass Juhendaja: Katrin Noormägi Tallinn 2011 Sisukord Sissejuhatus..........................................................................................3 1.Alkohol.............................................................................................4 1.1 Alkoholi ajalugu ja olemus..................................................................4 1.2 Alkoholisituatsioon...........................................................................5 1.3 Alkoholi mõju organismile...................................................................6 1.3.1 Alkoholi mõju lapse organismile..........................................................7 1.4 Alkohol ja noored..............................................................................8 1

Psühholoogia

doc

ALKOHOLI TARBIMINE EESTIS JA SELLE MÕJU INIMORGANISMILE

12 klass ALKOHOLI TARBIMINE EESTIS JA SELLE MÕJU INIMORGANISMILE Uurimistöö Juhendaja: Valev Kald Maardu 2014 SISSEJUHATUS............................................................................................................................. 4 1.1.ALKOHOL................................................................................................................................5 1.1.1 Alkohol seaduse mõistes.........................................................................................................5 1.1.2. Alkohol teaduslikus mõistes..................................................................................................5 1.2. Eesti alkoholikultuur.................................................................................................................5 1.3. 2013.aasta Eestis...............................................................................

Ühiskond

doc

Alkoholi mõju inimorganismile

supilusikatäis suhkrut! Alkohoolsed joogid jaotatakse kolme rühma: · kanged alkohoolsed joogid alkoholisisaldus enam kui 22 mahuprotsenti (viinad, viskid, rummid, liköörid) · lahjad alkohoolsed joogid alkoholisisaldus 622 mahuprotsenti (veinid, vermutid) · vähese alkoholisisaldusega joogid alkoholisisaldus 0,56 mahuprotsenti (õlled, siidrid) Kui inimene joob, imendub alkohol maost kiiresti verre ja sooltesse ning lõpuks jõuab kõikidesse organitesse. Enamus alkoholist seejärel lõhustub ja väljub verest maksa kaudu, vaid väike osa (10%) väljub uriini, hingeõhu ja higi kaudu. ALKOHOL KEEMILINE AINE ETANOOLI MÕJU INIMORGANISMILE Organismi sattunud alkoholid oksüdeeritakse maksas leiduva ensüümi (alkoholdehüdrogenaas) toimel väga mürgisteks aldehüüdideks ja sealt edasi karboksüülhapeteks ning pärast veel mitmeid

Bioloogia

pdf

Alkohol minu kehas final

ALKOHOL MINU KEHAS Kirjastanud ja koostanud meditsiinikirjastus OÜ Lege Artis Koostamist nõustanud dr Airi Värnik, dr Katrin Martinson, dr Ruth Kalda, dr Pille Ööpik Kujundanud Egle Raadik Kunstnik Kairit Orgusaar Rahastanud Eesti Haigekassa Tasuta jagamiseks ISBN © OÜ Lege Artis 2007 Vajadusel saate lisainfot ja nõu oma perearstilt ja pereõelt või helistades perearsti nõuandetelefonile 1220. Miks osa inimesi naudib alkoholi ja osa on selle vangis? Kui palju on palju? Alkoholi joomine on kahe otsaga. Ühelt poolt aitab see lõõgastuda, tekitab heaolutunde, Mida teeb alkohol organismile? muudab lõbusaks ja seltskondlikuks. Teiselt poolt aga kahjustab mitut kehafunktsiooni, Kas minul võib olla alkoholiprob- soodustab vähkkasvajaid ja tekitab sõltuvust. leem?

Bioloogia

docx

Sõltuvusprobleemid

harjumuspärane naudinguaisting. Kokkuvõtvalt võib öelda, et oluline on pöörata tähelepanu tubakasõltuvuse mõlemale komponendile. Valmistudes suitsetamisest loobumiseks koostage endale kindel plaan ja valige endale sobivad meetodid, soovi korral pöörduge arstist nõustaja poole. (Loobu suitsetamisest, 22.12.2010) 6 3 ALKOHOLISÕLTUVUS Alkohoolne jook on uimastava ja sõltuvust tekitava toimega etanooli ehk viinapiiritust sisaldav jook. Alkohol on kaloririkas jook 1 pits viina või väike klaas veini sisaldab sama palju kalo reid kui 1 supilusikatäis suhkrut! Alkohoolsed joogid jaotatakse kolme rühma: · kanged alkohoolsed joogid alkoholi sisaldus enam kui 22 mahuprotsenti (viinad, viskid, rummid, liköörid) · lahjad alkohoolsed joogid alkoholi sisaldus 622 mahuprotsenti (veinid, vermutid) · vähese alkoholisisaldusega joogid alkoholisisaldus 0,56 mahuprotsenti (õlled, siidrid)

Rahvatervis

Rohkem sarnaseid