Alkohol ja selle mõju (0)

Alkohol  ja selle mõju
SISUKORD 
Sissejuhatus 
1.  Alkoholi mõju kehakaalule
2. Alkoholi mõju unele
3. Alkoholi mõju välimusele
4.  Alkoholi mõju noortele
5. Alkoholi mõõdukas tarbimine
6. Alkoholi madala riski piirid
7. Alkoholi mõju tunnetele ja käitumisele
8.  Alkoholist kainenemise aeg
9.  Alkoholist kainenemine  saunas
10.  Alkohol  keefiris ja  kommides
11. Alkohol ja  Narkootikumid  ei ole head samal ajal
VIIDATUD  ALLIKAD 
http://alkoinfo.ee/et/moju/alkoholi-moju-tervisele/noored/
Sissejuhatus 
Alkohol ja  terviseprobleemid  alkoholiga on kestnud juba aastakümneid.
Lisaks terviseprobleemidele on leitud ka sotsiaalse käitumises muutuseid ja sealt 
edasi kanduvaid ühiskonna probleeme.
Alkoholi joomine on  toonud  muutusi riigi majandusse kuna kulud 
terviseprobleemideks on suurenenud.
Koolides  on tehtud ennetustöid, et vähendada laste alkoholi joomist.
Pidevalt näidatakse internetis ning  telekas  erinevaid  reklaame  kuidas alkohol 
kahjustab inimeste tervist.
1. Alkoholi mõju kehakaalule
Enamik alkohole ei sisalda inimesele vajalikke toitaineid, kuid sisaldavad palju kilokaloreid, 
näiteks 250ml veini sisaldab umbes 160  kcal  ja 500ml õlut sisaldab 225 kcal. 
2. Alkoholi mõju unele
Alkohol võib aidata küll magama jäämisel, kuid tegelikult magad sa halvemini ja ei puhka 
välja.
3. Alkoholi mõju välimusele
Alkohol kuivatab nahka, viib kehast vitamiinid ja  mineraalid  välja, nahk muutub  halliks  ja 
elutuks, inimene higistab rohkem ja silmad muutuvad punaseks.
4.  Alkoholi mõju noortele
Alkohol mõjutab noore inimese organismi 2x rohkem võrreldes täiskasvanuga ja seal hulgas 
ka noore inimese aju, et  noorte inimeste terviseid hoida on kõik alkohoolsed joogid alla 18 
keelatud. 
Alkoholi joobes noored on konfliktsemad  ja sattuvad tihedamini õnnetusse ja vägivalla 
ohvriteks .
 
5. Alkoholi mõõdukas tarbimine
Inimesed peavad normaalseks koguseid mis selgelt kahjustavad su keha
selle probleem tekib selle pärast kui inimene joob üle piiri ja kontroll joomisele läheb ära
Osad inimesed  arvavad , et alkoholi  piiriks  on nende enda enesetunne.
Kui sa  jood  ja ei tunne ennast täis ja hea on olla siis see on vale kuna su organismile mõjub 
see halvasti.
6. Alkoholi madala riski piirid
Alkoholi madala riski piiri polegi kuna isegi väike kogus tõstab vähikasvajat.
7. Alkoholi mõju tunnetele ja käitumisele
Paljudel  inimestel  on   tolerants ,  ehk  ta  jääb  joobe  aga  ei  tunne  seda  ja  paljud 
inimesed jäävad kiiremini joobe kui need kellel on tugevam  immuunsüsteem .
0,2-0,3   promilli   on  kõige  madalam  joobes  olemise  tase  ja  selle  mõjul  võib  tunda 
ennast lõdvestunult.
4  promilli  on  kõige  kõrgem  joobes  olemine,  südame  ja  hinge  toru  tegutsemine 
aeglustub ja võid olla kas  KOOMAS  või SURNUD.
8.  Alkoholist kainenemise aeg
Tavaliselt  kaotab  inimese  keha  0,1  promilli  tunniga  ja  see  oleneb  soost, 
kehakaalust ja pikkusest ja sellest kui palju on inimene ennem söönud.
Tabel näitab kaineks saamise aeg.
9. Alkoholist kainenemine saunas
Alla 5% alkoholist kaob  higistamise  ning uriini kaudu siis saun ega päevitamine ei 
aita alkoholi su kehast välja saada.
Alkoholi tarbimisel tõuseb südame löögisagedus ja kasvab südame hapnikutase.
Joobes inimene ei tunne saunas higistamist ega vedeliku kaotust.
10. Alkohol keefiris ja kommides
Kas keefirist ja alkoholi kommidest on võimalik jääda Keefiris ja osades kommides on kuni 
1-2% alkoholi aga õnneks nii väike kogus ei mõju inimesele.
11. Alkohol ja Narkootikumid ei ole head samal ajal
Kui alkoholi ja näiteks kokaiini samal ajal teha siis kesknärv süsteem on tugeva surve all 
kuna alkoholis on depresanti mis aeglustab närvisüsteemi ja kokaiinil on stimulanti mis 
kiirendab närvisüsteemi ja selle pärast ongi kesknärv suure surve all.
Kui kombineerid teise alkoholi ja heroiini siis tekib täielik rahustav mõju ja selle toimel võib 
organismi töö täiesti lakata, ehk võid surma saada.

Document Outline

• Slide 1
• Slide 2
• Slide 3
• Slide 4
• Slide 5
• Slide 6