Mehe viljakus ja reproduktiivtervis (0)

Tartu Tervishoiu Kõrgkool - Meditsiin - Õenduse alused

1 Hindamata

Mehe viljakus ja reproduktiivtervis
Viljakust soodustavad tegurid:

Tervislik toitumine: Hispaania teadlased leidsid , et tervislikult toituvatel meestel on elujõulisem sperma . Varem on sama uurimisrühm leidnud, et sperma kvaliteeti halvendab rohke piimatoodete ja liha söömine. See-eest lehtsalati, tomati ja puuviljade tarbimine muudab seemnevedelikku elujõulisemaks.Selgus, et normaalse spermaprooviga mehed tarbisid rohkem süsivesikuid, kiudaineid, foolhapet, C-vitamiini ja lükopeeni. Samuti sisaldas nende menüü vähem rasvu ja rohkem valke. Uurijate sõnul avaldab negatiivset mõju ka see, kui toidus leidub vähe antioksüdantseid toitaineid. Mendiola uurimisrühm järeldas, et toitumine näib spermakvaliteeti mõjutavat, kuid väite lõplikuks kinnitamiseks tuleks lisauuringuid korraldada.
Regulaarne ja mõõdukas treening : Mõistlik oleks kolm korda nädalas paarkümmend minutit intensiivset trenni (või pooletunnine mõõdukas treening viis korda nädalas).
Regulaarne arsti külastamine: Vanuses 16–18 tuleks noormehel teha esimene visiit meestearstile. Selles vanuses on võimalik avastada pea kõik haigused, mis võivad tulevikus viljakust mõjutada, ning need välja ravida. Üldiselt võib öelda, et selles vanuses noormeeste tervis on üsna hea – 90 protsenti esmavisiidile tulijaist ravi ei vaja. Ülejäänute kohta kehtib reegel, et mida varem ravida, seda parem.

Viljatust põhjustavad tegurid:

Ema vastutus: Uuringutega on kindlaks tehtud, et kui poisslast kandev ema raseduse ajal suitsetab , vähendab see sündiva poisi tulevast viljaksut 20% jagu. On uuringuid , mis soovitavad rasedatelmitte kasutada kosmeetikatooteid, mitte värvida juukseid ning mitte juua plastpudelitesse villitud jooke . Keemilisi mõjufaktoreid ei tuleks vaadata mitte ükshaaval, kus ühe toote toime on väga väike, vaid kompleksselt, kus mitme toote koosmõju võib anda üsna suure summa.
Sünnihetk: Munandite temperatuur peaks olema 2-3 kraadi kehatemperatuurist madalam, seepärast peavad munandid laskuma kehast väljapoole juba sünnihetkeks. Umbes viiel protsendil õigel ajal sündinud poisslastest aga jäävad munandid laskumata, enneaegselt sündinute hulgas on see protsent veelgi suurem. Enamikul neist laskuvad munandid ise, umbes 1,5 protsendi puhul on vaja arstlikku sekkumist. See probleem tuleb välja ravida poisi esimese-teise eluaasta jooksul, sellisel juhul viljakuskahjustust ei teki.
Vähene teadlikkus seksuaaltervisest: Üks tähtis märksõna on kaitsevahend , mille kasutamise teemal on Eesti noortel veel arenguruumi – liiga tihti saadakse suguhaigus kohe esimese vahekorra ajal. Suguhaigused aga võivad põhjustada uute haiguste, näiteks munandi- või eesnäärmepõletiku, teket, mis omakorda ohustavad tulevast viljakust. Kaitsevahendite kasutamisel on otsene seos sellega, kui palju inimene ennast ja oma tervist väärtustab. Oluline on hoiduda ka munandipiirkonna traumadest, mis samuti võivad tulevast reproduktsioonivõimet kahjustada.
Ebatervislik eluviis: Suitsetamise mõju mehe reproduktiivtervisele on tähtis, aga mitte sedavõrd tähtis nagu ema suitsetamine raseduse ajal. Viljakusele on ohtlik ka alkoholi püsiv liigtarvitamine ja narkootikumid.. Kui mees joob üle seitsme ühiku nädalas, tuleks joogikvantumit vähendada. Suurel määral mõjutab mehe viljakust ka ülekaal, eriti rasvunud kõht – kõhurasva mõjul on häiritud organismi hormonaalne keskkond. Liigne kehakaal muudab hormonaalsete häirete tõttu sperma omadusi, mille tulemusena on spermatosoide vähem, nende liikuvus ja elujõulisus on väiksem. See omakorda vähendab mehe viljakust.
Geneetilised haigused on tüüpilised ravimatud meeste viljatuse põhjused.
Toksilised ained: Londoni Ülikooli teadlased testisid Euroopas enamkasutatavaid taimekaitsevahendeid ja leidsid, et mitmed neist võivad olla ohuks meeste viljakusele. Tehtud uuringust selgus, et kõige suurema riskiga on putukate tõrjumiseks mõeldud fenitrotioon. Seda kasutatakse näiteks puuviljade, vilja, riisi ja köögiviljade kasvatamisel
Veel mõjutab sperma kvaliteeti: pikk autosõit, kitsad teksad, kuum vann, rattaga sõitmine

Viited:

http://www.novaator.ee/ET/meditsiin/ulekaalulisus_halvendab_sperma_kvaliteeti/

http://www.eestiarst.ee/static/files/085/meeste_viljakust_mojutavad_haigused.pdf

http://www.ekspress.ee/news/paevauudised/tehnoloogia/mehe-viljakusele-tuleb-moelda-juba-enne-tema-sundi.d?id=30494611

http://www.sm.ee/tegevus/tervis/tervislik-eluviis-ja-haiguste-ennetamine/seksuaaltervis.html

http://www.naine24.ee/330994/uuring-hoiatab-noorte-meeste-viljakus-aina-langeb/

http://www.tarbija24.ee/389933/mitmed-taimekaitsevahendid-on-ohuks-meeste-viljakusele/

http://www.postimees.ee/luup/96/13/elu2.ht m

.DOCX Laadi alla originaalfail 3 lk · .docx · 45 allalaadimist

50 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 50 punkti.

~ 3 lehte Lehekülgede arv dokumendis

2011-09-27 Kuupäev, millal dokument üles laeti

45 laadimist Kokku alla laetud

0 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid

JoJo096 Õppematerjali autor

Konspekt

mehe viljakus reproduktiivtervis

Sarnased õppematerjalid

doc

Terve naine

ääred, istmikuköbrud ja õndraluu ning selle tasapinna otsemõõt kulgeb õdraluu tipust sümfüüsi alumisele servale. Kui saadud nelja otsemõõdu keskpunktid ühendada, saame vaagna juhtjoone e. vaagna telje (axis pelvis). Loote liikumine sünnituskanalis toimub vaagna telje suunas. Sünnituskanali moodustavad luuline vaagen, väikevaagna pehmed koed ja vaagnapõhi. Naise vaagna luud on õhemad ja siledamad kui mehe vaagna luud, niudeluude tiivad on rohkem välja pöördunud, ristluu on laiem ja lamedam, istmikuköbrud on teineteisest suhteliselt kaugemal ning õndraluu ulatub vähem ette kui mehe vaagnal. Häbemeluude alumistest harudest moodustunud nurk on naise vaagnal nüri, mehe vaagnal aga terav. Naise vaagna sissekäik on risti-ovaalse kujuga, naise väikese vaagna õõs on painutatud silindri kujuline, samas kui mehe vaagna õõs on lehterjas.

Inimese õpetus

Erakorralise meditsiini tehniku käsiraamat

937

pdf

Erakorralise meditsiini tehniku käsiraamat

Erakorralise meditsiini tehniku käsiraamat Toimetaja Raul Adlas Koostajad: Andras Laugamets, Pille Tammpere, Raul Jalast, Riho Männik, Monika Grauberg, Arkadi Popov, Andrus Lehtmets, Margus Kamar, Riina Räni, Veronika Reinhard, Ülle Jõesaar, Marius Kupper, Ahti Varblane, Marko Ild, Katrin Koort, Raul Adlas Tallinn 2013 Käesolev õppematerjal on valminud „Riikliku struktuurivahendite kasutamise strateegia 2007- 2013” ja sellest tuleneva rakenduskava „Inimressursi arendamine” alusel prioriteetse suuna „Elukestev õpe” meetme „Kutseõppe sisuline kaasajastamine ning kvaliteedi kindlustamine” programmi Kutsehariduse sisuline arendamine 2008-2013” raames. Õppematerjali (varaline) autoriõigus kuulub SA INNOVEle aastani 2018 (kaasa arvatud) ISBN 978-9949-513-16-1 (pdf) Selle õppematerjali koostamist toetas Euroopa Liit Toimetaja: Raul Adlas – Tallinna Kiirabi peaarst Koostajad: A

Esmaabi

343

pdf

Maailmataju uusversioon

UNIVISIOON Maailmataju Autor: Marek-Lars Kruusen Tallinn Detsember 2013 Leonardo da Vinci joonistus Esimese väljaande teine eelväljaanne. NB! Antud teose väljaandes ei ole avaldatud ajas rändamise tehnilist lahendust ega ka ülitsivilisatsiooniteoorias oleva elektromagnetlaineteooria edasiarendust. Kõik õigused kaitstud. Ühtki selle teose osa ei tohi reprodutseerida mehaaniliste või elektrooniliste vahenditega ega mingil muul viisil kasutada, kaasa arvatud fotopaljundus, info salvestamine, (õppe)asutustes õpetamine ja teoses esinevate leiutiste ( tehnoloogiate ) loomine, ilma autoriõiguse omaniku ( ehk antud teose autori ) loata. Autoriga saab kontakti võtta järgmisel aadressil: [email protected]. ,,Inimese enda olemasolu on suurim õnn, mida tuleb tajuda." Foto allikas: ,,Inimese füsioloogia", lk. 145, R. F. Schmidt ja G. Thews, Tartu 1997.

Teadus

990

pdf

Maailmataju ehk maailmapilt 2015

UNIVISIOON Maailmataju A Auuttoorr:: M Maarreekk--L Laarrss K Krruuuusseenn Tallinn Märts 2015 Leonardo da Vinci joonistus Esimese väljaande kolmas eelväljaanne. Autor: Marek-Lars Kruusen Kõik õigused kaitstud. Antud ( kirjanduslik ) teos on kaitstud autoriõiguse- ja rahvusvaheliste seadustega. Ühtki selle teose osa ei tohi reprodutseerida mehaaniliste või elektrooniliste vahenditega ega mingil muul viisil kasutada, kaasa arvatud fotopaljundus, info salvestamine, (õppe)asutustes õpetamine ja teoses esinevate leiutiste ( tehnoloogiate ) loomine, ilma autoriõiguse omaniku ( ehk antud teose autori ) loata. Lubamatu paljundamine ja levitamine, või nende osad, võivad kaasa tuua range tsiviil- ja kriminaalkaristuse, mida rakendatakse maksimaalse seaduses ettenähtud karistusega. Autoriga on võimalik konta

Üldpsühholoogia