................................................... 5 1.2. Eesti tennis................................................................................................................................ 6 1.3. Tenniserõivaste areng ............................................................................................................... 7 1.4. Turniirid .................................................................................................................................... 9 2. Reeglid ....................................................................................................................................... 12 3. Peamised tenniselöögid ja tehnika ............................................................................................. 14 4. Praktiline töö õppevideo tenniselöökidest ................................................................................. 18 4.1. Töö kavandamine ................................................................
Tallinna Ülikool Võrkpallitreeningu harjutusvara Koostaja: Erik Allas Juhendaja: Raini Stamm Make the play first, then decide if it was impossible.
Võrkpall Sünnimaa Ameerika- 1895 William Morgan, ärimeeste ühingule kehaliste harjutuste ettevalmistamise käigus, „mintonette“, mängitud maailmas juba üle saja aasta, levis euroopasse I maailmasõja ajal, sotsialistlikud riigis eesotsas NSV liiduga võimutsesid eesotsas, ilmusid aasia riigid, venemaa naiskondi viiekordsed maailmameistrid ja neljakordsed olümpiavõitjad, 1919 jõudis võrkpall eestisse ja mängima hakati seda kõigepealt koolides, nii mõnedki uuendused tehnikas ja taktikas võeti eestis kasutusele, „eesti palling“, tallina „kalevi“ tulek NSVL meistriks, Viljar Loor- OM ja MM võitja, Iseloomustus- 12 mängijat, 6 kummalgi väljakualal, mängijad mängivad kõikides tsoonides, igas tsoonis on erinevad tehnilised ja taktikalised nõuded, maksimaalset jõudu tuleb kasutada ilma toetuspinnata, täpne liikumine oluline, tähtis palli ja mängija koostöö, lendava palli õigeaegses tabamises,
hüpates. Esimesel mängijal on pall, mida ei tohi ära kaotada ning peab jalaga koguaeg kaasa vedama (ESIMENE MÄNGIJA VÕIB MÕLEMA JALAGA MAAS OLLA, SEST PEAB PALLI KAASA VEDAMA). Võidab meeskond, kes läbib raja esimesena. Häbiplekk Mängijate arv: 10+ Mängu eesmärk: Kiiruse ja reaktsiooni arendamine, üksteise tundmaõppimine. Mänguks vajalikud vahendid: Pall Mängijate paiknemine väljakul: Mängijad on üksteise kõrval ringis. Mängu reeglid: Kõik on seljaga ringi keskele. Üks inimene viskab palli õhku ning hüüab kellegi nime, see kelle nimi hüütakse peab palli kinni püüdma. Kui ta palli kinni ei püüa siis ta on häbiplekk ja langeb mängust välja. Lõpuks jääb alles üks mängija ja tema on võitja. Pall koju Mängu eesmärk: Arendada kiirust ja mõtlemist. Mänguks vajalikud vahendid: pall Mängu kirjeldus: Õpilased on jagatud kahte võistkonda. Kumbki võistkond võistleb palli
...................................6 Pall................................................................................................................................................6 MÄNG..............................................................................................................................................7 Võistkond.....................................................................................................................................7 Mängu reeglid..............................................................................................................................7 Punktide arvestamine...................................................................................................................7 BLOKEERIMINE............................................................................................................................9 ISELOOMUSTUS.............................................................................
arv ja sellest tuleneb ka see, et on teada mängu kestvuse aeg. Kohtumise võidab see meeskond, kellel on kõige enam jookse. (1) Kõige enam mängitakse kriketit Inglismaal, seal on see kultusmäng, ausa mängu etalon. ''See pole miski kriket'' on inglaste väljend ebaausa käitumise puhul. (1) Kohtumine ehk üks mäng võib kesta kuus või rohkemgi tundi päevas kuni viie päeva nädalas. Tee- ja lõunapausid ning rikas terminoloogia võivad segadusse ajada igaühe.(1) Kriketi reeglid Kriketi mäng on kooskõlastatud 42 reegliga, mis on välja arendatud Marylebone'i Kriketi klubi ja peamiste kriketit mängivate rahvaste poolt. Mõningates mängudes võib kokkuleppeliselt teatud reegleid muuta. Lisareeglid on kooskõlas peamiste mängureeglitega, kuid neid võib muuta vastavalt olukorrale. (1) Mängijad ja ametiisikud Iga meeskond koosneb üheteistkümnest mängijast. Sõltuvalt parimatest oskustest
pallid, laob tennispallid ämbrisse ja läheb valab nad jälle rõngasse, kus nad olid võistluse alguses, asetab tühja ämbri ka sinna, joostes tagasi võtab tennispalli ja annab järgmisele, kes kordab esimese võistleja tegevust jne. ALAGRUPIVÕISTLUSED Krootusel, detsember 2006.a. I TEATEVÕISTLUS Vahendid: 5 võimlemisrõngast, minikorvpall (asub rõngas nr.1), võrkpall (asub rõngas nr.2), tennispall (rõngas nr.3), lauatennise pall (rõngas nr.4), teatepulk (startiva võistleja käes), pöördepost 3m 3m 3m 3m 6m …….XXXXI O O O O I O nr1 nr.2 nr.3 nr.4 nr.5 Võistleja stardib teatepulk käes neljanda rõnga juurde, asetab teatepulga rõngasse, võtab lauatennisepalli ja viib selle esimesse rõngasse, sealt võtab korvpalli ja viib selle kolmandasse
TALLINNA PEDAGOOGILINE SEMINAR Alushariduse ja täiendõppe osakond LÕE-1 Ave Hüüs MÄNG Portfoolio Juhendaja: Kaire Kollom Tallinn 2009 Sisukord Sisukord.................................................................................................................................. 2 Mängud alates sünnist:......................................................................................................... 10 KALLI-KALLI...................................................................................................................... 10 HOIDEKEEL...................................................................................................................... 10 RAHUSTAV MUUSIKA...................................................................................................... 10 TII-TAA TILLUKE.........................................
Kõik kommentaarid