Unenäod (3)

UNENÄOD
Unenägude mõistatus on inimesi läbi aegade huvitanud. Kõigil ajalooetappidel on otsitud seletusi unenägude tekkimisele, tähendusele ja nende imepärasele pildimaailmale ning proovitud seletada nende sõnumit. Tänapäeval pannakse unenägude tõlgendamine (ehk oneiroloogia) sageli samasse patta koos astroloogia, numberoloogia ja teiste “ uduteadustega”.
Eemisel sajandil oli unenägude tõlgendamine kõrgelt hinnatud tegevus. Inimesed kuulasid oma unenägusid hoolega ja said nende vahendusel igatsetud nõuandeid ja juhtnööre. Unenägude suurest tähtsusest kõneleb ka see, et need avaldasid mõju ühiskondlikul tasandil. Nad on vorminud religiooseid arusaamu ja kombeid ning paljud hingega seotud uskumused on saanud unenäokogemustest. Inspiratiooni on saanud arhitektuur , kunst ja muusika , unenäod on sünnitanud ka müüte.
Kõigis läänemaade ja loodusrahvaste varastes kultuurides on unenäod seostunud enamasti religioosse taustaga. Neid arvatati olevat ühenduses teispoolsuse ja üleloomulike jõududega: unenäod olid jumalate või hingede sõnumid. Usuti , et jumalad võivad magajat tema unenäos ka täiesti konkreetselt külastada, hoiatada tulevaste ohtude eest või andsid nõu, kuidas mingis olukorras toimida. Muistsed inimesed tõesti uskusid, et magav inimene on une ajal tõepoolest läbi elanud need sündmused, mida ta unes nägi.
Laboratooriumitingimustes läbiviidud uuringute jooksul täheldati aastal 1953, et unenäo nägemise ajal liiguvad magaja silmad silmalaugude all vilkalt. Seda hakati nimetama REM- unestaadiumiks ( lühendina sõnadest rapid eye movements). Järgnenud uuringutes tehti selgeks et see staadium vaheldub reeglipäraselt raske une staadiumiga.
Esimene unenägu hakkab meie teadvuses keerlema umbes 90 minutit pärast uinumist ja kestab viis kuni kümme minutit. Seejärel jätkub samasugune unerütm 90-minutiste vaheaegadega ja unenäo kestus pikeneb kord-korralt. Viimane unenägu enne hommikukoitu võib kesta isegi 40 minutit. Hommikupoolse öö unenäod on ka need, mis kergemini meelde jäävad – kui me just mingil põhjusel ei ärka keset ööd varasemate unenäojärkude järel. Hilisemate uuringute vältel on tõdetud, et inimene näeb und ka niinimetatud sügava une ajal – ainult neist jääb meile väga harva midagi meelde. Seega igaüks meist näeb öö jooksul kolm kuni viis unenägu. Sellest hoolimata on inimesi, kes väidavad, et nemad ei näe kunagi und. Nad näevad küll, kuid ei ole nõus mäletama. Soovi korral võib igaüks õppida oma unenägusid meeles pidama ja nende sõnumeid kuulatama. Kõige lihtsam viis seda teha, on uurida unenäo seletusraamatuid, kus saab märksõnade kaudu otsida sõnumeid või endeid, lahendusi või tähendusi.
See, mis meid unenäosõnumite puhul kõige rohkem hämmastab, on just unenägude keel. Unenägu räägib piltide ja sümbolitega, keel on hoopis teistsugune kui meie päevase teadvuse keel. Öösel, kui meie päevane teadvus kustub, tulevad esile meie need küljed, mida me ei ole elusaginas ja askeldustes jõudnud või osanud kuulda võtta.
Unenägu kuulatades on kõige targem alati alustada võimalusest, et selle sõnum ongi just see, mida konkreetselt ütleb. Näiteks kui näha autot unes ja selle pidurite katki minemist ja päeval ongi piduritega midagi teistmoodi, kuid mõtted olid mujal ja ei pööra sellele erilist tähelepanu, siis öösel kui kõik muud mured on uinunud, pääseb see informatsioon korraga läbi – eriti ka seetõttu, et unenäol on võime asju liialdades üles puhuda.
Et oleks võimalik unenäo sõnumeid mõista, on kasulik välja selgitada, missugust keelt unenägu kasutab.

UNENÄO TÜÜPILISED OMADUSED

UNENÄGU LIIALDAB – näiteks näed unes et tapad oma elukaaslase, võid olla hommikul nii ehmunud sellest, et tõukad selle oma teadvusest välja. Ometi võiks korraks seisatada ja mõelda. Vähehaaval võib meenuda eelmisest päevast hetk, mil solvumus ja viha täitis meeled, kuid sa ei osanud seda kuidagi väljendada.
UNENÄGU TIHENDAB – see tähendab, et unenäo üks sümbol võib öelda väga palju asju. Kui näiteks näha ema unes, siis samas võib see jutustada midagi ka suhtest oma naisega, töökaaslastega, ämmaga, tütrega - või enese naiseliku poolusega.
UNENÄGU PÖÖRAB ASJAD PEA PEALE – mõnikord on unenägu otsekui peegel , mis näitab maailma, jalad ülespidi. Kui näha und, et vihkad kedagi tuliselt, võib tegu olla hoopis palava armastusega, mida sa ei ole usaldanud endalegi tunnistada.
UNENÄGU VIIB ASJAD VALEDESSE KOHTADESSE – kui pärale jõudmisel on teel ees suur lävi, siis unenägu vahetab salakavalalt objekti, et põhisõnum siiski kohale jõuaks. Kui on näiteks peaaegu võimatu üles tunnistada oma viha, siis unenäos võid sa näha kedagi teist raevuka ja vihasena. Inimesel on kergem möönda oma raevu olemasolu tolles teies või iseeneses. Kuid kui tegu on just enda unenäoga, on tõenäoliselt juttu ka enda tunnetest.
UNENÄGU KASUTAB SÕNAMÄNGE – vahel võib üksainuke sõna sisaldada võtme, millega avaneb tähtis sõnum. Võib tuua ühe suurepärase näite inglise keelt kõnelevate inimeste kohta. Naine näeb unes, et ta sööb jäätist ( ice cream ). Kui ta seda sõna pidevalt kordab , märkab ta ütlevat hoopis midagi muud: I scream ( ma karjun). Sellega võib jõuda järeldusele, et ta on kaua aega tahtnud midagi valjusti välja karjuda.
UNENÄGU KORDAB – kui hommikul on meeles kasvõi kolm samal ööl nähtud unenägu, võib sageli märgata, et neil kõigil on üks ja sama sõnum. Otsekui selleks, et kindlustada sõnumi päralejõudmine, rõivastab unenägu sellesse mitmesse eri vormi. Ja kui inimene seda ei kuule , siis unenägu kordab seda mõnel ööl uuesti.
Mõningaid sümbolite seletusi:
Kukkumisunenäod – oleneb kust kohast alla kukkuda, sest kukkumisoht võib olemasoleva elu situatsiooni kohta paljugi öelda. Oluline on ka see kuhu kukkuda, milline on põhi.
Tagaajamisunenäod – enamasti oleme sellistes unenägudes põgeneja või ohvri rollis. See võib anda märku tõelisest ohust ja vajadusest otsida kaitset, kuid ka vajadusest harjuda oma varjupoolega.
Ronimine – tähendab edu saavutamist. Ronimise viis võib viidata sellele, mil viisil ja kui suure hooga me peaksime oma elu tipule tõusma. Logisev redel ja muud raskused võiksid innustada järele uurimist, kas eesmärgi poole liikuda on ikka tõhus.
Lendamine – vabastav, positiivne ja isegi tervendav kogemus, kuid tuleb selgelt lahus hoida kukkumisunenägudest. Lendamine sümboliseerib aja, koha ja keha piirangutest vaba olemist ning samastumist meie hingelise ja vaimse poolega.
Seksuaalsed unenäod – nende üldisus räägib selget keelt sellest, et seksuaalsus on üks meie tõrjutud stinktidest. Sigmund Freud (psühholoogia ja uneuurimise pioneer) arvab , et kõik mis meenutab kuplit või orgu, samuti auklikud esemed naisele viitavad seksuaalsümbolid. Küll aga teine psühholoogia ja uneuurimise pioneer Carl Gustav Jung leidis, et unes nähtud seksuaalakt tähendab hoopis midagi muud, kui vajadus armatsemise järele. Tema arvas , et seksuaalvahekord unenäos võib tähendada inimese vajadust läheduse, elujõu ja samuti soov last saada.
Alasti või napilt riietatuna olek – võib kajastada meie hirmu paljastamise ees või mingit muud ebakindlust, kuid ka tuua esile oma seksuaalsust või sügavamat olekut.
Unes söömine – pöörab tähelepanu toidu kvaliteedile või tervislikkusele. Sümboolselt võib see tähendada kommet ahmida endale rohkem asju, kui me suudame ära seedida. Aga samas võib see tähendada ka seda, et vajame lisatoitu ja siimuleid. Unenäos teistega toidu jagamine võib teid julgustada endast suuremat osa teistele andma.
UNENÄO REKVISIIDID ( EHK PISIASJAD JA DETAILID) :
Relv – seksuaalsus ja agressiivsus .
Pistoda – viha ja vaimuteravus.
Mõõk – võim ja jõud, aga ka tarkuse , tõe ja õigluse sümbol.
Kilp – kangelaslikkus , kartmatus kui ka kaitse, süütus ja naiselik jõud.
Võti – avab tarkuse ja õnne värava, andes võimalusi edu saavutada. Samas võib sulgeda omaniku võimu.
Küünal – aitab leida oma hinge ja tarkust. Küünla leek võib peegeldada meie elujõudu.
Ehted ja kalliskivid – võivad olla sõpruse ja armastuse märgid.
Peegel – kajastab mõtteid ja alateadvust. Näitab tõde meist endist.
Kell – tiksub mööduvat aega ja meenutab meile sel viisil meie surelikkust. Võib ka rääkida seesmistest vajadustest ( rahulolu või rahutu meeleolu).
Madu – omab erinevaid tähendusi, nii positiivsed kui ka negatiivsed. Mao ilmnemine unenäos võib tähendada tüli lõppemist, aga ka haigust ja ebaõnne.
LOODUSLIKUD ELEMENDID UNENÄGUDES
...maa, vesi, õhk ja tuli sümboliseerivad unenägudes jõulisi tundelaenguid.
MAA – sümboliseerib loovust ja ka hävitusjõudu. Sellega seostatakse ka püsivust ning arenemisvajadust.
VESI – on tuntuim alateadvuse võrdkuju, eriti jõuline ja suure tundelaenguga. Võib ilmenda elu alahoidva allika vormis või puhastava vihmana, kuid samuti ka mäsleva voona, millesse võib ära uppuda .
ÕHK – on igavese tarkuse ja selge mõtlemise aktiivne sümbol. Unenäod, kus viibime õhuelemendis, on üldiselt vabastavad ja julgustavad. Vikerkaar oma värvisäras on tuntud õnne, rahu ja lootuse sümbol.
TULI – on hea teenija , kuid halb isand ( nii ütleb vanasõna). See võib valla pääseda ja teha suurt kahju, kuid sama hästi võib see ka puhastada , uunedada, kaitsta ja kõneleda hingejõust. Tule positiivne sümboolika seondub ka avatuse, teadlikkuse, valguse ja inspiratsiooniga.
ÜLDISEMAID VÄRVIDEGA SEOSTATUD TÄHENDUSI:
Punane – tähendab maad, energiat ja elujõudu. Seda värvi ühendatakse selliste tugevate tunnetega nagu armastus, viha ja seksuaalsus.
Sinine – on vee ja taeva värv, mis sümboliseerib vabadust, vaimsust, intuitsiooni ja mõistust.
Roheline – sümboliseerib loodust, kõige uue algust, kasvu ja vaimset elu.
Kollane – on päikese, taipamise ja vaistude värv.
Lilla – on mõtisklemise ja vaimsuse värv, mis viitab kõrgemale teadvusele.
Must – on leina värv.
Valge – puhtuse ja süütuse värv.