· põllud tähistati kividega · rikkusi mõõdeti karjas · kauba hind määrati vasest kaaluvihtidega (deven) · kirjutati sulega savipoti kildudele · tegeleti arstiteadusega · arvatakse, et sagelt põeti luu tuberkuloosi, lastehalvatust, rõugeid · tehtud leivas oli sageli palju kivipuru või liiva · meesegiptlaste keskmine eluiga u. 38 aastat · ravimisega tegelesid preestrid ja kirjutajad · arsti amet anti edasi põlvkonniti · kirurgid, hambaarstid, silmaarstid · looduslikud ravimid · ader · saag- vasest või pronksist · vibupuur · klaas=liiv+sool+lubi · klaasi segu vormiti käsitsi · kaal · puust purjelaevad · esimesed kirstud pilliroostpuukastid2000.E.Kr. inimese kujulised
SISUKORD 1. ARVUTI KASUTAMISEST TINGITUD SILMAVAEVUSED..................................3 2. KUIDAS VÄHENDADA KOORMUST SILMADELE................................................3 KASUTATUD KIRJANDUS..............................................................................................5 SISSEJUHATUS Tänapäeva elutempo juures on arvuti lahutamatu osa inimeste igapäevaelust. Tihtipeale räägitakse arvuti halvast mõjust inimese rühile ja silmadele. "Silmaarstid on seisukohal, et arvuti kuvar silma nägemisnärvi ei kahjusta, küll aga kahjustuvad silma lihased" (Vabamäe 2004). Arvutiga töötamisel on pilk väga suure osa tööajast suunatud ekraanile. Kuvari jälgimise ajal on silmalihased pidevalt pinges, see aga viib aja jooksul nende ülekoormuse tekkimisele. Silmade väsimise põhjuseks on enamasti nende ülepingutus. Käesolev referaat kirjeldab, millised on peamised silmavaevused, mida arvuti põjustab ning õpetab, kuidas neist hoiduda. 1
ravida. Komppöiad, mis on sagedasti kahepoolsed, esinevad pea 1/3 patsientidest. Enamus juhtudel on võimalik seda kirurgiliste või konservatiivsete ortopeediliste protseduuride käigus osaliselt või täielikult parandada. Õhuteede funktsioonid on sageli häiritud. Trahheotoomiatoru võib olla vajalik, selleks et toetada hingeõhu liikumist ning vältida hingamisteede ummistusi. Sageli kasutavad need lapsed alguses sondi toitmisel. Silmaarstid sageli soovitavad kõõrdsilmsuse operatsiooni edasilükkamist, kuna see sageli paraneb aja jooksul. Silmaoperatsioonid võivad olla positiivse mõjuga, vanematel patsientidel sisestatakse silmalau sisse ka kullast raskusi, mis teeb nende jaoks silma sulgemise lihtsamaks. Plastiline kirurgia võib samuti olla lahenduseks, tehakse närvisiirdamist, nö naeratuseoperatsiooni, mille käigus siirdatakse närv suunurga lihastesse. Kodune Imikute jaoks on vaja spetsiaalseid pudeleid või sondi
sündroomi ravida. Komppöiad, mis on sagedasti kahepoolsed, esinevad pea 1/3 patsientidest. Enamus juhtudel on võimalik seda kirurgiliste või konservatiivsete ortopeediliste protseduuride käigus osaliselt või täielikult parandada. Õhuteede funktsioonid on sageli häiritud. Trahheotoomiatoru võib olla vajalik, selleks et toetada hingeõhu liikumist ning vältida hingamisteede ummistusi. Sageli kasutavad need lapsed alguses sondi toitmisel. Silmaarstid sageli soovitavad kõõrdsilmsuse operatsiooni edasilükkamist, kuna see sageli paraneb aja jooksul. Silmaoperatsioonid võivad olla positiivse mõjuga, vanematel patsientidel sisestatakse silmalau sisse ka kullast raskusi, mis teeb nende jaoks silma sulgemise lihtsamaks. Plastiline kirurgia võib samuti olla lahenduseks, tehakse närvisiirdamist, nö naeratuseoperatsiooni, mille käigus siirdatakse närv suunurga lihastesse. - Kodune
kehaosa vastupanu nõrgeneb ka siis, kui silm pole näiteks küllalt niiske. Uurimused näitavad, et arvutiga töötajatel esineb silmakaebusi umbes kaks korda rohkem kui muu kontoritöö tegijatel. Silmade väsimise ja kuivuse kõrval võib esineda veel võõrkeha tunnet silmas, aga ka pearinglust ja -valu. Sageli ei saa arvutiga töötaja täpselt arugi, kas tal valutavad silmad või pea. Et arvutitöö silmi vähem kahjustaks, soovitavad silmaarstid regulaarselt pilgutada, tõsta aeg-ajalt pilku ja vaadata kaugusse, lastes silmadel kas või hetkekski lõõgastuda. Mõju silmadele sõltub peamiselt töö ja puhkuse vahekorrast ning kujutise kvaliteedist kuvaril. Neist esimene seletub liiga kaua kestva suure pinge ja selle tagajärjel tekkiva silmade väsimusega, ent mis möödub, kui silmad saavad piisavalt puhata. Arvutitööst tingitud püsiva nägemiskahjustuse tekkimise kohta seni andmeid ei ole. Küll aga on võimalik, et silmade
loitse, mida võis samuti tal vaja minna. arvati, et elu jätkub üsna sarnasena nagu oli. MEDITSIIN Palju luukahjustusi ja muid luudega seotud hädasid, näiteks radikuliit. Levinud oli lastehalvatus ja rõuged. miskipärast olid hambad katki, arvatakse et seda võis põhjustada ka liiv mis sattus toidutegemisel nt leiva sisse. elati vähe, umbes 38 aastat oli keskmine eluiga. arstid omasid haridust. arstideks olid kirjutajad või preeestrid. Spetsialiseerumine- haba silmaarstid ja kirurg. tunti ravimeid- salvid, tabletid, haavaõmblused, luumurdude tervendamine, hammaste parandamine. kõik oli algeline ja ravimeid tehti kõik taimedest. kui tõesti miski ei aidanud, siis loeti võlusõnu. PEOD orjad olid lõbustajateks. vaesemate peod- templi rongkäik, vaarao kroonimine, lõikuspidy, usupühad. mehed ja naised ei tantsinud omavahel. lapsed olid kaasas. madalad lauad, istuti ümber nende. lõhnatorbik anti igale peolisele. KIRI kiri kujunes 4-3 aastatuhande vahel ekr
konkreetsemalt öelda, kui sageli peaks too edaspidi silmaarsti külastama.[6] Uurimused on näidanud, et arvutiga töötajatel esineb silmakaebusi umbes kaks korda rohkem kui muu kontoritöö tegijatel. Silmade väsimise ja kuivuse kõrval võib esineda veel võõrkeha tunnet silmas, aga ka pearinglust ja -valu. Sageli ei saa arvutiga töötaja täpselt arugi, kas tal valutavad silmad või pea. Et arvutitöö silmi vähem kahjustaks, soovitavad silmaarstid regulaarselt pilgutada, tõsta aeg-ajalt pilku ja vaadata kaugusse, lastes silmadel kas või hetkekski lõõgastuda. Arvuti kuvar Arvuti valikul tähtsad asjad: · Pöörake tähelepanu pikslitele. Mida rohkem pikseleid ühe tolli kohta tuleb, seda parem. Eelistada tuleks 110 75-le. Mida parem on pildieristus, seda kergem on ekraani lugeda ja seda väiksem koormus teie silmadele langeb. · Uurige hertse: monitori spetsifikatsioon peab olema vähemalt 70-75 hertsi
vajalikud monitor, klaviatuur hiirega ja dokumentide mapid. Sellegipoolest tuleb leida koht ka südamele armsatele asjadele. Selleks võib olla lemmiklooma portree, vanaemalt päranduseks saadud kujuke või komplekt kuivatatud lilli. [3] 2.4 Treenitus vähendab hädasid Eesti seadustes on kindlaks määratud, et arvutitöös on vajalikud pausid 10% ulatuses tööajast. Siis tuleb kindlasti tõusta toolilt, liikuda, sirutada, võimaluse korral pikali heita. Silmaarstid soovitavad silmi koormava töö korral puhata iga 50 minuti järel ja vaadata kaugusesse. Pausi ajal ei ole kasulik lugeda ajalehte ega mängida arvutis kaarte! [3] Oluline on ka sport. Treenitud keha jaksab sundasendile kindlasti paremini vastu panna. Iga istuva töö tegija peaks harrastama mingit spordiala vähemalt kolm korda nädalas 30 minutit korraga. Siis on lootust töötada samal koha peal kauem ja tunda tervena. [3] Töökoht tuleks muuta inimesele sobivaks, mitte vastupidi
rasvase kale tarbimist, mis vähendab riski AMD arenguks. Samuti soovitati mitte suitsetada ja olla regulaarselt füüsiliselt aktiivne. Tervislik toitumine üksi juba välja arenenud AMD korral ei mõjuta tugevalt haiguse edasiarenemist, seega tuleb soovitada AREDS ja AREDS2 preparaate intermiteeruva ja progresseerunud AMD korral. Patsientide jaoks ei ole informatsioon maakula degeneratsiooni korral selgelt välja toodud, seetõttu peaksid optometristid või silmaarstid jagama soovitusi toitumisharjumuste ja tervisliku eluviisi kohta. Seda tuleks teha ka patsientidele, kellel on väike risk AMD tekkeks. 13 KASUTATUD KIRJANDUS Oll, M., Parik, M.. (2016). Ealine maakuli degeneratsioon. Eesti Arst, 95(2):112119. http://ojs.utlib.ee/index.php/EA/article/viewFile/12615/7703 (22.12.2018). Maakuli degeneratsioon ehk kollatähni kärbumine. (2007). Ida-Tallinna Keskhaigla. https://www.itk
Sellegipoolest tuleb leida koht ka südamele armsatele asjadele. Selleks võib olla lemmiklooma portree, vanaemalt päranduseks saadud kujuke või komplekt kuivatatud lilli. [3] 2.4. Treenitus vähendab hädasid Eesti seadustes on kindlaks määratud, et arvutitöös on vajalikud pausid 10% ulatuses tööajast. Siis tuleb kindlasti tõusta toolilt, liikuda, sirutada, võimaluse korral 7 pikali heita. Silmaarstid soovitavad silmi koormava töö korral puhata iga 50 minuti järel ja vaadata kaugusesse. Pausi ajal ei ole kasulik lugeda ajalehte ega mängida arvutis kaarte! [3] Oluline on ka sport. Treenitud keha jaksab sundasendile kindlasti paremini vastu panna. Iga istuva töö tegija peaks harrastama mingit spordiala vähemalt kolm korda nädalas 30 minutit korraga. Siis on lootust töötada samal koha peal kauem ja tunda tervena. [3] Töökoht tuleks muuta inimesele sobivaks, mitte vastupidi
Sellegipoolest tuleb leida koht ka südamele armsatele asjadele. Selleks võib olla lemmiklooma portree, vanaemalt päranduseks saadud kujuke või komplekt kuivatatud lilli. " (Arvuti kirjandus, 2012) 9 5. TREENITUS VÄHENDAB HÄDASID Eesti seadustes on kindlaks määratud, et arvutitöös on vajalikud pausid 10% ulatuses tööajast. ,,Siis tuleb kindlasti tõusta toolilt, liikuda, sirutada, võimaluse korral pikali heita. Silmaarstid soovitavad silmi koormava töö korral puhata iga 50 minuti järel ja vaadata kaugusesse. Pausi ajal ei ole kasulik lugeda ajalehte ega mängida arvutis kaarte! " (Arvuti kirjandus, 2012) Oluline on ka sport. Treenitud keha jaksab sundasendile kindlasti paremini vastu panna. Iga istuva töö tegija peaks harrastama mingit spordiala vähemalt kolm korda nädalas 30 minutit korraga. ,,Siis on lootust töötada samal koha peal kauem ja tunda tervena. " (Arvuti kirjandus, 2012)
võtta arvesse tema vanust, silma refraktsiooni ja morfoloogilisi variatsioone. Samuti tuleb jälgida ja tuletada meelde patsiendile, et OKT uuringu ajal ei tohiks patsient aparaadi taga ennast liigselt liigutada või silmi pilgutada. Liigse liikuvuse korral võib OKT aparaat teha madala kvaliteediga pildid, mida ei tohiks kasutada järelduste tegemisel. OKT masinaga saab uurida ka neuroloogiliste haigustega patsiente. Praegusel momendil tegelevad OKT uuringutega rohkem silmaarstid, kuid tõenäoliselt suureneb tulevikus ka neuroloogide huvi selle uuringu vastu ning see annaks silmaarstile võimaluse anda oma panus nende haigete käsitlemisse. (Harak ja Rebane 2014). OKT on kliiniliselt tähtis, kuna sellega ei saa ainult pilte visuaalselt hinnata, vaid annab ka võimaluse kõrvutada konkreetse patsiendi andmeid vanuse ja soo kohandatud normpopulatsiooni näitajatega ja võrrelda silmapõhja muutuseid erinevatel momentidel tehtud piltidega. (Harak ja Rebane 2014).
18 Sealsamas, lk 63 19 Sealsamas, lk 64 14 turbiinilabade vastupidavust ja töökindlust. On võimalik valmistada masinaosi, näiteks mootorikolbe kergest materjalist alumiiniumsulamist, kattes nende pinda märksa vastupidavama olluse, titaankarbiidi õhukese kihiga. Enamasti on alusmaterjal vasupidavast kattematerjalist ka tunduvalt odavam."20 5.6 Laser silmahaiguste ravimiseks ,,Silmaarstid olid ühed esimesed laserite rakendajad üldse, tehes sellega algust juba 1960 aastate alguses, üsna pea pärast laseri leiutamist. Hõlpsasti silma juhitava laserkiirega saab mitmeid raskeid silmarikkeid parandad ilma senini vältimatu kirurginoa sekkumiseta, seejuures peaaegu vaevuseta ja sageli ambulatoorselt, patsienti haiglasse võtmata. Silma soonkesta irdunud võrkkesta paigaldatakse tagasi laser-oftalmokoagulaatoriga - punktkeevitusega sarnaneva menetluse teel
Houdinit võlus eelkõige alles avastatud elekter, ta eksperimenteeris sellega ning otsis uusi kasutusvõimalusi konstrueeris geniaaseid kellamehanisme, töötas välja elektrikella ning elektilise vargaalarmi ja uksekella. Aastaid enne seda, kui Thomas Alva Edison leiutas elektripirni, konstrueeris Houdin aku jõul töötava vooluringi, mis ta härrastemaja valgustas. Houdin tegi ka mõned oftalmoloogia-alased leiutised. Veel seitsmekümnendatel aastatel kasutasid silmaarstid tema pupilloskoopi ja pupillomeetrit. 34 KOKKUVÕTE Illusionism on oma arengu jooksul läbi teinud mitmeid suuri muutusi. Kui vanasti pidid mustkunstnikud vaeva nägema tõestamaks, et nende imed on vaid osavalt tehtud trikid, siis tänapäeval on raske kedagi vastupidises veenda. Mustkunsti on ära kasutatud nii religiooni kui poliitika tarbeks, ent alati on ta täitnud ka meelelahutusvahendi rolli.
ravirahast (20. sajandi keskel nt tarbisid haiglad 2/3 USA-s tervishoiule kulutatavast rahast). Uusajal omandas meditsiinikutsete kujunemine uusi jooni. Riigi sekkumine arstitöösse algas 1720. aastatel saksa keeleruumis (Preisimaa ja Austria), sooviga kontrollida arstide väljaõpet. Sõjaväe kaudu toimus suures osas kirurgide tõus akadeemilise meditsiini tasemele. Sõjavägi toetas 19. sajandil ka spetsialiseerumist, tekkisid erialaarstid (psühhiaatrid, silmaarstid jm). Riigi roll oli alates 19. sajandist keskne ka tervishoiusüsteemi loomisel, viimasest kujunes keskkond, kus arstid asusid otseselt tegelema riikliku poliitika elluviimise ja väljatöötamisega. 19. sajandil sai arstist niisiis üha enam vaba härrasmehe asemel, kes oma patsiente valis, palgatööline, kel oli sageli kohustus mingi struktuuri või rühmituse ees (haigekassad ja nende eelkäijad, riik jne). Selline positsioon arstikutse esindajaile pahatihti ei meeldinud, kõneldi
annaabi.ee 
