Partnerite kohenemine rasedusega (0)

Partnerite kohenemine rasedusega
Lapseootusega tuleb kohaneda nii naisel kui ka mehel. On loomulik,et tulevasi lapsevanemaid valdavad vastakad tunded: kord ollakse õnnelikud ja unistatakse koos väikesest lapsest, kord aga kummitavad hirmu ja ärevuse mõtted. Kohanemine lapseootusega, lapsevanema rolli omaksvõtmine ning suhtumine rasedusse sõltub paljuski sellest, kas laps on mõlema partneri jaoks oodatud, milline on partnerite omavaheline suhe, millised on mehe ja naise eelnevad kogemused seoses rasedusega ning kuidas hinnatakse majanduslikku kindlustatust.
Naisel tuleb füüsiliselt ja vaimselt kohaneda muutustega organismis. Kui mees teab, mis naist ees ootab, oskab ta paremini toeks olla.
Lapseootusega kohanemisel on kolm staadiumi 1.-3. kuul võib lapseootel naine tunda vastuolulisi tundeid ja meeleolu kõikumisi. Sel perioodil võib esineda iiveldust, ootamatuid isumuutusi, peavalu, väsimust. Mehel on esimestel kuudel raske isarolli omaksvõtta.
4.-6. kuul on naise organism juba muutustega kohanenud. Kui esimesel kolmel kuul esinesid vaevused , on need nüüd möödas ja meeleolu hea.
7.-9. kuu koormavad rasedat füüsiliselt kõige enam. Viimaseid nädalaid lapseootel naine vajab eriliselt lähedaste toetust, et leida endas sünnituseks vajalik tasakaal. Mees tunneb üha suuremat vastutust lapse ja naise heaolu eest. Peamine on säilitada rõõmsameelsus ja nautida koos partneriga lapseootust.
Raseduse ajal võib seksida, see ei vigasta last.
Kuigi enamik rasedusi kulgeb plaanipäraselt, juhtub sedagi, et lapseootus toob kaasa pisaraid ja kaotusevalu. Teadlikkus võimalikest rasedusega kaasnevatest ohtudest ja neid põhjustavatest teguritest annab inimesele võimaluse neid teadlikust vältida. Loote arengus on kõige kriitilisemad kolm esimest raseduskuud, kui arenevad välja elundid ja elundsüsteemid. Raseduse viimastel kuudel tuleb samuti tavapärasest ettevaatlikum olla, sest siis on eneaegse sünnituse oht.
Ettevaatlik tuleks olla suitsetamise, alkoholi tarbimise ja ravimite võtmisega.
Kui mehel pole olnud adekvaatseid vanemaid või vanemate hool on olnud ebapiisav (isa polnud kunagi kodus, ei tegelenud lastega või oli alkohoolik ), pole tal ka silme ees, milline on hea isa, ja ebakindlus olukorra suhtes suureneb. Tekib loogiline hirm — kas mina oskan olla hea isa? Sellises olukorras peaks mees endalt küsima, mida tal tuleks teha, et ta julgeks uskuda endasse kui heasse isasse,”
Mina püüaks kaasale nii palju kui võimalik toeks olla ja vajadusel läheks sünnituseleaasaleaks tuleks olla suitsetamise, alkoholi tarbimise ja ravimite võtmisega.aegse sünnituse oht.
d. raseduse usv t. mehel