Seega muutub inimene või loom valguse suhtes ülitundlikuks. Õnnetumatel juhtudel võib naistepunamürgistus viia ka krampide ja ajukahjustuseni. Rahvapäraste nimede järgi võib otsustada, et naistepuna on mitmete naistehaiguste ravimisel tähtis taim. Seda ta tõepoolest on. Kuid naistepuna aitab ka mitmete muude siseelundite, eriti aga seedeteede häirete korral. Välispidiselt on naistepuna kasutatud haavade, paisete ja põletuste raviks ja igeme- ning suu limaskestade põletike korral kuristamiseks. Ergutava vahendina on ta õige taim ka paljude teiste hädade puhul, eriti hästi mõjub ta hingamisteedele. Naistepunal on aga ka lihtsalt kogu keha rahustav toime. Paljunemine: Paljuneb seemnetega. Levik ja ohtrus: Levinud peaaegu kogu Euroopas (välja arvatud kõige põhjapoolsemad alad), kuid ka Kaukaasias, Lääne- ja Ida-Siberis, Kesk-, Väike- ja Ida-Aasias, Põhja-Aafrikas. Sisseviiduna on saanud kosmopoliidiks, esinedes ka Põhja- ja Lõuna-Ameerikas ning Austraalias.
sagedamini tipmistes, harvem külgmistes munajates või peajates õisikutes, need moodustavad ebamännaseid, mis on omakorda liitunud tähaks. Õisiku alusel on üks paar rootuid lehti. Õitseb (maist) juunist septembrini. Kuulub sugukonda huulõielised, perekonda käbihein. Mitmeaastane ühekojaline rohttaim. Päris-, soo-, ranna- ja looniitudel, karjamaadel, elamute ümbruses, salu- ja laanemetsas, teeservadel ja rohtunud teedel. Kasutatud rahvameditsiinis kuristamiseks valuliku kurgu korral ja haavade ravitsemiseks, kuid ka kuutõbiste ravimiseks ja mõningate nahahaiguste korral. Karja- ja heinamaadel madala söödaväärtusega umbrohi. Kaitse all olevad: 1. Kategooria: Mägi-Kadakkaer Sile Kardhein Lääne-Sõlmhein Alpi Litterhein Siberi Koldkaer 2.Kategooria Rand-Soodahein Pehme Mesihein Juurduv Kõrkjas
Õied tuleb korja kui on päikesepaisteline päev ning tuleb kohe õhukese kihina kuivama panna. Kummelitee on väga hea lastele kui neil on gaasid, kõht lahti, seedehäired, lööbed, aga ka rahutuse puhul. Kasutada saab ka välispidiselt kompressideks, silmade pesemiseks, suu loputamiseks ja kuristamiseks limaskestade ja igemepõletiku ning hambavalu korral. Kui lastel on rahutus või unetus siis on soovitatav teha kummeli vanne. Kummeliteed valmistatakse värskelt (Mandre 2001). Kummeliteed tarvitatakse ka vähihaiguste profülaktikaks, maovaeguste korral, suhkruhaigetel veresuhkru alandamiseks, seedetegevuse ergutamiseks. Kui teha kummeliõitest ja kõrvenõgestest teed siis on see verd puhastava toimega. Sama teed juues muutume reippamaks, aktiivsemaks
intoksikatsiooninähud ning kiirendab lööbe pinnaletulekut. Takja juur eemaldab tuult-kuumust, kõrvaldab põletikuturse, soodustab energia ringlemist ja hajutab sõlmed. Mädarõigas • Meditsiinilisel otstarbel kasutatakse mädarõika kuivatatud juurt, sellest pressitud mahla või droogist valmistatud preparaate. Kasutatakse isutuse ja seedehäirete raviks. Aitab ka kuseteede infektsioonide, köha ja bronhiidi puhul. Välispidiselt sobib mädarõika vesilahus kurgu kuristamiseks ja lihasevalude puhul pealemäärimiseks. Kasutatakse salvide ja geelide koostises ning homoöpaatias. • Juurest ja lehtedest saab kollast värvainet. Lavendel • Armurohi, nukrameelsuse rohi • Lavendlit peetakse armurohuks ja seda piserdati vanasti peale vooruslikkuse kaitsmiseks.Muidugi hoidis lavendel keskajal eemal ka nahaparasiidid ja need, kes ennast peasta armastastasid kasutasid jällegi lavendlit pesemisvahendite koostises.
Bronhiidi ja läkakoha korral. Leotist reumavalude leevendamiseks. * Tamm - ! Droog Koor. Kogutakse varakevadel mahlade liikumise ajal noortelt puudelt ja okstelt, ettevaatlikult muidu võib puu hukkuda. Toime Suur parkainesisaldus tugevalt kootav, põletiku- ja roiskumisvastane. Põhiline toimeaine tanniin moodustab haavale kaitsva kile, taandades põletikulise protsessi ja valud. Kasutus Vesitõmmisena seespidise kõhulahtisuse korral ja söögiisu ergutamiseks, kurgu kuristamiseks neelupõletike korral. Kompressina halvasti paranevate haavade, põletuste korral. Tammekoore salv haavade ja ekseemi korral. * Vaarikas Droog viljad ja lehed. Toime Vaarikad: põletikuvastane, valuvaigistav, higileajav, seedimist soodustav, verd puhastav. Seemnetes fütosteriin on skleroosivastane. Lehed: silelihaseid lõõgastav. Kasutamine Kuivatatud marjadest tehtud tõmmist palaviku langetamiseks ja külmetushaiguste raviks
korral. Hiinas on tehtud ka kliinilisi katseid, tõestamaks taime võimalikku abistavat rolli südamehaiguste ennetamiseks; õun - ergutavad loidu ainevahetust, on tõhusad veeajatid. Õunakoorest on abi südame- ja veresoonkonnahaiguste puhul, neeru- ja sapikivitõve korral ning rasvumise vastu; mustikas - tuntud metsamari ja hea kõhurohi. Lisaks parandab mustikas nägemist ja aitab kaitsta silmi kahjulike mõjude eest. Angiini korral võib marjatõmmist kasutada kuristamiseks; pohl - sisaldab põletikuvastast bensoehapet ja on rahvameditsiinis leidnud kasutamist liigesepõletiku raviks. Pohlad elavdavad sooltetegevust ja ergutavad kuseeritust. Aitavad ka palavikku langetada; maasikas - suurendab südamejõudlust, viib organismist välja liigse vee ja leevendab ainevahetushäireid; vaarikas - hea valuvaigistaja ja palavikulangetaja; virsik annab jõudu südamele, on abiks rauavaegusaneemia korral, organismi üldtugevdav;
korral. Hiinas on tehtud ka kliinilisi katseid, tõestamaks taime võimalikku abistavat rolli südamehaiguste ennetamiseks; õun - ergutavad loidu ainevahetust, on tõhusad veeajatid. Õunakoorest on abi südame- ja veresoonkonnahaiguste puhul, neeru- ja sapikivitõve korral ning rasvumise vastu; mustikas - tuntud metsamari ja hea kõhurohi. Lisaks parandab mustikas nägemist ja aitab kaitsta silmi kahjulike mõjude eest. Angiini korral võib marjatõmmist kasutada kuristamiseks; pohl - sisaldab põletikuvastast bensoehapet ja on rahvameditsiinis leidnud kasutamist liigesepõletiku raviks. Pohlad elavdavad sooltetegevust ja ergutavad kuseeritust. Aitavad ka palavikku langetada; maasikas - suurendab südamejõudlust, viib organismist välja liigse vee ja leevendab ainevahetushäireid; vaarikas - hea valuvaigistaja ja palavikulangetaja; 7
valgeõielistes sortides. Iisopi ravitoime Rahvameditsiinis on iisop tuntud kui erguti, teda soovitatakse eakatele inimestele üldtugevdava vahendina. Iisop, ergutades hormonaalsüsteemi, vähendab üleminekuvaevusi, eeskätt öist higistamist, hingematmistunnet, väsimust. Ta toob kergendust kroonilise bronhiidi, astma ja üldise hingamisteede häirete korral. Mõjub toniseerivalt seedimisele ja sobib kasutada soolekatarri puhul. Välispidiselt tarvitatakse iisopitõmmist kuristamiseks kurgupõletiku puhul ja ka juuste pesemiseks (ergutab juuste kasvu). Iisopiteed ei jooda korraga kaua, ravikuur võiks kesta 2 nädalat ja seejärel peetakse kuu vahet. Neeruhaigetele iisopiteed ei soovitata. Välispidiselt loputatakse iisopiteega silmi põletiku ning haavandite ja igemepõletiku puhul suuõõnt. Piisab tee valmistamisel 1 teelusikatäiest ürdist 1 klaasi keeva vee kohta, lastakse tõmmata 20 min ja juuakse 0,5 kl kaupa 3-4 korda päevas. Tee on kibeda maitse ja
komponente seguna 1 teelusikatäis klaasi keeva vee kohta, lasta 510 minutit tõmmata, jahutada ja juua 1/21 klaas igal õhtul unetuse, rahutuse korral. Lastele on aidanud ka voodi märgamisest lahti saada. Madaraürt, valge iminõgese õied. Mõlemaid komponente seguna võrdselt 1 teelusikatäis klaasi keeva vee kohta, lasta mõni minut tõmmata ja juua lonkshaaval 1 klaas päevas põrna-, maksa-, neeru- ja põiepõletike korral. Rahvameditsiinis on kasutatud keele- ja kurguvähi korral kuristamiseks ning loputamiseks. Madaraürt, saialilleõied. Mõlemaid komponente seguna võrdselt 1 teelusikatäis klaasi keeva vee kohta, lasta mõni minut tõmmata, jahutada ja juua 1 klaas lonkshaaval päevas söögi- ja hingekõripõletike ning isegi sealsete vähivormide korral kuristamisel selle teeseguga on kilpnäärme hädadest lahti saadud. Salvei Aedades kultiveeritav taim. Õied on violetsed, lehed karmid, kortsulised, mida kogutakse päikesepaistelise ilmaga ravi otstarbeks
antibiootikute ja sulfaniilamiididega (streptotsiidiga) ravimisel, aga ka düsbakterioosi profülaktikaks. Lehetõmmist soovitatakse kui nõrka lahtistit, higileajavat ja köha-vastast vahendit. Seda tarvitatakse ka reumatismi, podagra, piimanäärme-, mao- ja kõhunäärme-, kaksteistsõrmiku-, söögitoru-, pärasoole-, kurgu- ja emakavähi puhul. Õietõmmisega ravitakse nahapõletikke ja põletushaavu, seda kasutatakse ka kuristamiseks. Pohl ehk palukas Vaccinium vitis-idaea Pohl on palu-ja nõmmemetsadele iseloomulik taim, kusjuures talle meeldivad kehvad, happelised mullad. Pohl kasvab Eestis igal pool. See on igihaljas 5-30 cm kõrgune põõsastaim. Vars on püstine ja harunenud, juurikas roomav. Nahkjad lehed on igihaljad, enamasti elliptilised, allakäändunud servaga, pealt tumerohelised ja läikivad, alt heledamad, läiketud ja kaetud hajali pruunide täppidega
lastel ja isegi imikutel, soole krampide (spasmide) raviks, higileajava vahendina, uriini- ja sapierituse soodustamiseks; eeterlikus õlis sisalduv asuleen rahustab allergia- (ülitundlikkus-) nähte. Tee valmistamisel ühekordseks annuseks võetakse 1 teelusikatäis droogi ½ klaasi keeva vee kohta, kogu päeva jooksul tarvitamiseks 1 supilusikatäis droogi 1 klaasi keeva vee kohta. Tee lastakse jahtuda ja kurnatakse enne sissevõtmist. Välispidiselt tarvitatakse kummeliteed kuristamiseks, kompressideks raskelt paranevate haavade ja paisete, silmalaugude põletiku, hambavalu jne. puhul. Kurgu limaskesta p?µletiku korral hingatakse sisse kummelitee auru. Teekummeli keedist kasutatakse ka vannideks ja juuste pesemiseks. PUNANE PÄEVAKÜBAR: Taimes on glükosiide, eeterlikke õlisid, vaike, mõruaineid, suhkruid, C vitamiine, mikroelemente jm. Tänu eeterlikele õlidele lõhnab õisik kui küps suvi, sinna oleks nagu koondunud kõik suvelõhnad
üldkate. Vili seemnis, 1-2 mm pikk, lendkarvadeta. Õitseb maist septembrini. Teekummelit kasutatakse apteekides suurel hulgal. Droogi moodustavad õisikud flores Chamomillae mitte üle 2 cm pika varrega. Kasutatakse gaaside vastu maos ja sooles, ka lastel ja isegi imikutel, soole krampide (spasmide) raviks, higileajava vahendina, uriini ja sapierituse soodustamiseks. Eeterlikus õlis sisalduv asuleen rahustab allergia nähte. Välispidiselt tarvitatkse kummeliteed kuristamiseks, kompressideks raskelt paranevate haavade ja paisete, silmalaugude põletiku, hambavalu jne puhul. Kurgu limaskesta põletiku korral hingatakse sisse kummelitee auru. Teekummeli keedist kasutatakse ka vannides ja juuste pesemiseks. 3. KEEMILISED TAASTUSVAHENDID 3.1. Vitamiinid 12 põhitõde vitamiinidest 1. Vitamiinid on mikrotoitained, s.t me vajame neid suhteliselt väikestes kogustes. 2. Vitamiinid ei asenda teisi toitaineid. 3. Üks vitamiin ei asenda teisi vitamiine. 4
Pakendile kirj. Imemiseks karamell. Raviained vabanevad neisttabl aeglasemalt kui resoriblettidest. Nad on mõeldud paikse toime saamiseks suus ja neelus. Neid tuleb imeda suus nagu karamellkommi, ei tohi katki näria, vett peale juua ega tabl alla neelata. Solublett Needon tabl, mis mõeldud välispidiseks kasutamiseks vajalike vedelike valmistamiseks. Nad tuleb lahustada ettenähtud koguses vees, siis saadakse kindla konsent. Lahus, mida saab kas kuristamiseks,loputamiseks, mähisteks. Kapslid Need on mahutid pulbrite, graanulite ja vedel doseerimiseks seespidiselt manustamisel. Nad varjavad ravimi ebameeldiva lõhna, maistet, ärritavat toimet. Saab kapsliga kaitsta teatud raviained maomahla lagundava mõju eest. Kapslid on enamasti valmistatud zelatiinist nad võivad olla pehmed.Kapslite abil saab suunata ravimi imendumist kas maos või peensooles. Tavaliselt zelatiinkapslid lah mao hap kk-s kiirem kui tabl lgunemine ja lahustamine
Tinktuur Võtan tumeda keeratava kaanega purgi, täidan õitega (tükeldatud 4ks sektoriks) ja valan üle 40° viinaga. Jätan seisma vähemalt 2 nädalaks aknale päikese soojusesse. Hiljem kurnan läbi marli tumedasse purki. Sulgen korgi hoolikalt ja hoian pimedas, jahedas kohas. Tinktuur on sama efektiivne kui apteegist ostetu. Gripi puhul: 1 spl tinktuuri 1 kl kuumale teele, nohu puhul lahjendan tinktuuri 1:1 tilgutamiseks ninna. Kurku võib määrida sama tinktuuriga (kuristamiseks lahjendada 1:5). Tee Õisi, lehti, varsi võiks kuivatada talvise tee jaoks. Tee valmistamiseks 1 kl keevale veele võiks lisada lehti ja õisi peenestatult. Olenevalt peensusastmest on sobilik kogus lisamiseks 1 tl kuni 1 spl. teed lastakse tõmmata 15 min. Toit Suvel värskena peenralt võetud lehti võib kasutada toidus. Suppi või hautisesse on soovitav lehed hakkida ja lisada 5 min enne toidu lõplikku valmimist. 27 Pune
Õunakoorest on abi südame- ja veresoonkonnahaiguste puhul; neeru- ja sapikivitõve korral ja rasvumise vastu. Mustikas (Vaccinium myrtillus)- meile tuntud metsamari ja hea kõhurohi. Lisaks sellele parandab mustikas nägemist, eriti öist ja aitab kaitsta silmi kahjulike mõjude eest. Soovituslik arvutifanaatikutele ja teistele teravat silma vajavate elukutsete esindajatele.Angiini korral võib marjatõmmist kasutada kuristamiseks. Pohl (Vaccinium vitis-idea) ehk palukas sisaldab põletikuvastast bensoehapet ja on rahvameditsiinis leidnud kasutamist liigesepõletiku raviks. Pohlad elavdavad sooltetegevust ja ergutavad kuseeritust. Aitavad ka palavikku langetada. Maasikas (Fragaria vesca metsmaasikas)- maasikad suurendavad südamejõudlust, viivad organismist välja liigse vee ja saastained, seega saavad kergendust soolade ainevahetushäirete all kannatajad (sapi- ja neerukivid, podagra).
annaabi.ee 
