Enne sündi Sünnikombed algasid juba lapse viljastamisest. Kui sooviti, et tulevane laps oleks poiss, pandi kirves voodikoti alla, tüdruku puhul aga nõel. Hool lapse eest kajastus keerulises käskude-keeldude süsteemis, millega lapseootel naine pidi arvestama. Paljudel tabudel oli ka otsene praktiline põhjendus. Vältimaks puudusi ja vigu lapse välimuses ja iseloomus, olid naisel keelatud mitmed toimingud. Pärimus keelas rangelt ehmatamise, vihastamise, tülitsemise, aga ka naermise. Karmilt olid keelatud kõik tegevused, mis võisid põhjustada venitamist või põrutamist. Osades keeldudes oli tegu analoogiamaagiaga. Näiteks pesu pestes ei tohtinud naine põlle märjaks teha, muidu hakkab laps alla tegema. Kõige üldisem, osalt tänase päevani kehtiv uskumus oli, et kui lapseootel naine tulekahju nähes ennast käega puudutab, siis tekib lapsel sinna kohta tulekahjumärk. Kehtis kindel
Haridusteaduste instituut Eripedagoogika osakond Eesnimi Perekonnanimi VIHA KONTROLLIMINE EMOTSIONAAL- JA KÄITUMISRASKUSTEGA LASTEL Referaat Juhendaja Kristi Kõiv Tartu 2012 SISUKORD Sissejuhatus.............................................................................................................................3 1. Viha ja vihastamise eeskuju .................................................................................................................................................4 2. Viha kontrollimine läbi harjutuste...................................................................................... 5 2.1. Agressiivsuse vähendamine ja prosotsiaalse käitumise suurendamine........................6 2.2. Agressiivsuse asendamise treening.........................................................................
kohustusi ja rolliootusi. Enamik inimesi siiski soovib liider olla, vähemalt mingis vallas või seltskonnas, et nautida kaaslaste tähelepanu, austust ja eeskujuks olemist, aga ka hüvesid ja eesõigusi. 2. Kuidas olla liider Liider suudab ja tahab kontrollida oma impulsse, viha, kurvastust ja erutust ning nende rahuldamist edasi lükkama. Liidril on võime teha teise inimese süüdistamise asemel rahulikult selgeks oma seisukoht. Vihastamise ja jõu näitamise asemel on õigem meelitada teist tema arvamuse tunnustamisega ning esitada mõne aja pärast oma soov uuesti. Liider peaks olema võimeline häälestuma teise inimese tundeseisunditele. Liidril on võime respekteerida teiste inimeste seisukohti ning nende vaatenurgast aru saada, mõista nende tundeid, muresid ja motiive. Samuti oskus seda sobival viisil ja ajal ka välja näidata. See tähendab kannatlikkust ja oskust oodata ka siis, kui iseenda tunded teise omadest sootuks
Niinat aga tõmbas järv enda juurde nagu kajakat. Niina ütles, et tal on hirm ja häbi Trigoni, tuntud kirjaniku, ees mängida. Treplev arvas, et elu tuleb kujutada nii, nagu ta paistab unistustes. Šamarjevi arvates oli lavakunst alla käinud. Ka Dorn pidi tunnistama, et hiilgavaid talent on vähevõitu. Treplev palus tähelepanu, näidend algas. Treplevi vihastasid ta ema kommentaarid ja küsimused. Lõpuks Treplev vihastas ja peatas näidendi ning lahkus. Arkadina ei saanud vihastamise põhjusest aru, tema võttis näidendit kui nalja. Arkadina arvates oli Treplev ennast täis poisike. Tema arvates saatis Treplev oma aega igavalt mööda. Lõpuks muutus Arkadina rahutuks, et ta Treplevit solvanud oli. Maša läks Treplevit otsima. Arkadina kiitis Niinat ja käskis tal ilmtingimata näitlejaks hakata. Teised anusid Niinat, et ta jääks veel sinna, kuid Niina pidi siiski lahkuma. Dorn tunnistas Treplevile, et talle see näidend meeldis ning ta
kaduda, ka ilma põhjuseta, siis võib ka laps ise. Lapse jaoks on vanem kõike-teadev ja -oskav eeskuju. Kui vanem sureb, arvab laps, et vanem siiski ei olnud piisavalt tark ja tugev, et ellu jääda. Seda suuremana leiab ta tõenäosuse, et võib ka ise surma saada. Väga sagedane reaktsioon on ka süütunne. Laps teab, et vihastas vanemat enne surma ning arvab, et ongi selle põhjustaja. Laps võib jällegi hakata avama, et oma vanema vihastamise tagajärjel võib ta ka ise surma saada. Paljude arvates on usaldus lapsepõlve emotsionaalse arengu aluseks. Usaldus seisneb peamiselt selles, et laps on kindel, et nälja korral teda söödetakse; vajadusel vahetatakse mähkmed jne. Vanema ootamatu surma korral võib selle usalduse purustada, sest ei pruugita sama võrra tähele panna lapse vajadusi. Kui lapse vanem sureb, võib laps tunda end emotsionaalselt hüljatuna. Hoolimata sellest, et ta
vanemate manitsusi kuulda, katab ta oma kõrvad kätega. Kõrva või kaela sügamine väljendab kõhklust või ebakindlust. Kaela sügamine on eriti silmatorkav just siis, kui inimene samal ajal ütleb –“Sain teist väga hästi aru.” Krae venitamine. Vale tekitab näo ja kaela lihaskiudes kihelust. Et sellest aistingust vabaneda, on vaja sügelevat kohta kratsida. Meestel, kes parasjagu valetavad, ise kahtlustades, et neid nähakse läbi, on komme venitada kraed. Kraed sikutatakse aga ka vihastamise ja masenduse korral. Sõrmed suus – raske masenduse ajal paneb inimene sõrmed suhu, et põgeneda alateadvuses tagasi ohutusse imikuikka. Kui laps imeb sõrme, siis täiskasvanul on selleks pastaka imemine või sigareti või piibu imemine. Kui inimene imeb sõrme, siis viitab see sellele, et ta vajab heakskiitu ja toetust. Kaitseseisund Ohu või ebameeldiva olukorra puhul hakkab inimene end instinktiivselt mitmesuguste liigutustega kaitsma, asetades nt. käed rinnal risti. See žestis
2. Nimetage mõni intelligentne süsteem ja mõni süsteem, mis seda ei ole. Kas me saame oma väites kindel olla? Miks? Nutikodu- intelligentne süsteem. Lambilüliti- mitteintelligentne. 3. Mis asi on süsteem? Mida tähendab "intelligentne"? Nimetage mõni asi, mis ei ole süsteem. Kas on vaja ühte mõistet kokku leppida ning kui suur on selle kokkuleppe ulatus? 4. Tooge veel näiteid intelligentsetele süsteemidele iseloomulike omaduste kohta. Kuidas oleks vihastamise, kurbuse, empaatiaga jne? Kas mõni ülaltoodud omadus oli üleliigne? 5. Kirjeldage Turingi testi ning "Hiina ruumi" mõttelist eksperimenti. Kas olete Turingi testi järeldustega nõus? Kas "Hiina ruumi" eksperiment lükkab need ümber? Turingi test,- mille lihtsustatud kirjeldus on järgmine. Paneme testija (inimese) vestlema kahe partneri - arvuti ja teise inimesega. Kui testija ei tee vahet, kumb partner on arvuti ja kumb inimene, on arvuti testi läbinud
- Reikiga kaasneb tervis, õnn, ohutus. - Just täna ära vihasta. - Just täna ära muretse. - Ole tänulik kõige suhtes. - Austa oma vanemaid, õpetajad, vanureid. - Teeni oma elatist ausalt. - Ole heatahtlik kõige elava vastu. (Jürna : 2008). Ära vihasta! Viha on energiat rööviv emotsioon. See võib vallanduda kas purustava või ülesehitava energiapuhanguna. Leia kuldne kesktee säästes ennast ja teisi. Tööta oma vihaga: leia vihastamise põhjus ja kõrvalda see lahenda probleem! Ära muretse! Võta endale pisike eesmärk vähemalt täna mitte muretseda! Mure võib olla tõeline aga ka ettekujutuse vili, mõistuse sünnitis. Mure vastand on lootus ja usaldus. Looda elust parimat. Kui tuleb ette midagi ootamatut, on oluline teada, et see on selles olukorras parim, ka siis, kui on äärmiselt negatiivne. See on õppetund. Täna selle eest, kui see on möödas ning sa võid minna edasi oma teel.
Kõrva või kaela sügamine väljendab kõhklust või ebakindlust. Kaela sügamine on eriti silmatorkav just siis, kui inimene samal ajal ütleb "Sain teist väga hästi aru." (Pease 1994: 11) Krae venitamine. Vale tekitab näo ja kaela lihaskiudes kihelust. Et sellest aistingust vabaneda, on vaja sügelevat kohta kratsida. Meestel, kes parasjagu valetavad, ise kahtlustades, et neid nähakse läbi, on komme venitada kraed. Kraed sikutatakse aga ka vihastamise ja masenduse korral. Sõrmed suus raske masenduse ajal paneb inimene sõrmed suhu, et põgeneda alateadvuses tagasi ohutusse imikuikka. Kui laps imeb sõrme, siis täiskasvanul on selleks pastaka imemine või sigareti või piibu imemine. Kui inimene imeb sõrme, siis viitab see sellele, et ta vajab heakskiitu ja toetust. Kuulamine Kui kuulaja toetab käe põsele, siis tal hakkab igav . Eriti suurt igavust väljendab see, kui pea toetub kogu
· Reiki vähendab närvipinget, rahustab hirmude korral ja pehmendab negatiivseid emotsioone. See on ka kasulik tehnika, mis juhib ja kaitseb sind läbi elu (Sirkel : 2007). 23 Lisa 5: Dr Usui põhireeglid Ära vihasta! Viha on energiat rööviv emotsioon. See võib vallanduda kas purustava või ülesehitava energiapuhanguna. Leia kuldne kesktee säästes ennast ja teisi. Tööta oma vihaga: leia vihastamise põhjus ja kõrvalda see lahenda probleem! Ära muretse! Võta endale pisike eesmärk vähemalt täna mitte muretseda! Mure võib olla tõeline aga ka ettekujutuse vili, mõistuse sünnitis. Mure vastand on lootus ja usaldus. Looda elust parimat. Kui tuleb ette midagi ootamatut, on oluline teada, et see on selles olukorras parim, ka siis, kui on äärmiselt negatiivne. See on õppetund. Täna selle eest, kui see on möödas ning sa võid minna edasi oma teel.
Is like having your mom say "Your dog died but you can still keep it" Unustada inimest, keda armastad, on sama hea, kui mletada inimest, keda sa iial ninud pole The tongue is not steel, yes it cuts - keel pole terasest, aga likab sellegipoolest Keegi pole tiuslik- seni kuni sa temasse armud Viska oma sda ettepoole ja jookse, et see kinni pda Lbikukkumine on osa elust ja mina ei ole tdruk, kes midagi tegemata jtaks Suurim nn on tunda, et oled olemas See, kes vihastamise asemel naeratab, on alati tugevam Ma olen suremas, kuid muidu lheb mul hsti Naeratage, homme on veel hullem nn ja nnetus kivad alati ksikes Baby, I don't know what love is, maybe I'm a fool, I just know what I'm feeling and it's all because of you Kui sa oleksid mu pisar, ei nutaks ma iial, hirmust et viksin su kaotada Sa vid olla mu prints - ma olen su konn Art is an excuse, to see naked people A friend is someone, who knows the song in your heart and can sing it back to
1046. Kõige ilusamate ingli silmade taga peitub kuradi naeratus. 1047. Anyone can make you smile, many people make you cry. But it takes someone really special too make you smile with tears in you eyes! 1048. When life gives you a thousand reasons to cry, show life that you have a thousand reasons to smile 1049. Naeratus, hetk mil kõik tundub nii perfektne 1050. Inimesele, kes naeratab, kui tal midagi halvasti läheb, on meelde tulnud keegi, kelle kaela süü veeretada 1051. See, kes vihastamise asemel naeratab on alati tugevam 1052. You make me laugh when i don't even want to smile. 1053. Et naeratada, on vaja pingutada seitseteist näolihast, et kortsutada kulmu, neljakümmend kolme. 1054. Naer teeb nooreks, armastus ilusaks 1055. Süda ei ole nii tugev kui naeratus näol. 1056. Naerata ja maailm naerab koos sinuga, norska ja sa magad üksinda 1057. Ära naera teiste unistute üle, neil on need vähemalt olemas 1058. Smile, and the world will smile with you
käitumine on õpitud. Kasutut, ennasthävitavat, isegi destruktiivset vihast mõtlemist ja vihast käitumist on võimalik ümber õppida ja omandada teised (kasulikumad, kohasemad Me elame ajastul, mil elu erinevaid aspekte mõjutab kohesus – viivitamatu rahulduse saamine ja konstruktiivsemad) käitumisviisid vihastamise puhuks. (mis puudutab toitu, televisiooni, võib-olla isegi suhteid), isegi kohene „teadmine“; või vähemalt kohene informatsioon. Teadmised ja informatsioon ei ole loomulikult üks ja sama (üleilmsel • Tuleb eristada viha kui emotsiooni ning käitumist, mis vihast tuleneb – eriti impulsiivset graffiti-seinal). käitumist. Viha iseenesest ei ole halb – kuidas saakski olla
Selle peale pahvatas Ivan Julm naerma, mida väga harva juhtus, ja hüüdis pead vangutades: «Oh sa rumal, rumal, sa palud kurjategijale armu ja ei tea isegi, kas ta veel elus on. 300 Aga hea küll, ma olen tõotanud, ma pean sõna pidama. Kui sa ise Gavrilo Sagorski elusalt minu kätte tood ja tema oma pattu südamest kahetseb, ,siis annan temale vahest armu. Enne ara tule minu silma ette. Sa oled mulle meelehead teinud; tänuks annan sulle kahekordse vihastamise andeks. Ara unusta, et mina bojaaride kangekaelsust ei salli.» Nõnda oli Gabriel oma edevuse läbi teist korda tsaari armust ilma jäänud, mida vähemalt onu temalt oli lootnud. Kui ta tühjade kätega onu juurde tagasi tuli, sülitas see tuld ja ähvardas Gabrieli koerapiitsaga minema kihutada, kui ta veel korra isa nime suhu peaks võtma. Onu oli niisama kurja suuga kui hea südamega; ta jättis koerapiitsa rahule ja armastas vennapoega enam kui enne