Mets kui varaait Mets on taimekooslus, kus peamise rinde moodustavad puud. Mets katab ligi kolmandikku maismaast. Muistsete eestlaste koduks oli mets. Metsa võib piltlikult nimetada maa kopsuks, iga metsane maatükk on osake sellest. Sealt saab toitu ja vajalikku materjali kodude ehitamiseks. Metsas elab veel mitmesuguseid elusolendeid. Ilma metsata oleks elu palju keerulisem, sealt saab meie linn küttematerjali, ehitusmaterjali ja palju muud toiduained. Ilma ühe elukoosluseta ei saaks teine elukooslus hakkama ja siis ei oleks enam kerge. Juba ammu on metsa ellu sekkunud inimene. Ürgajal leidis ta sealt varju vaenlaste ja halva ilma eest, sai puitu ning toitu. Vanal ajal saadi enamik vajalikke esemeid metsast, kõik puud millest tehti tööriistu ja varjualuseid saadi ka metsast. Metsa rikkus sõltub mulla rikkusest ja taimedest. Vähe on metsi kus pole inimese käsi mängus olnud, kuid palju neid mida on inimene ise loonud....
Mets kui varaait Mets on paljude inimeste jaoks väga vajalik, nii ka minu jaoks. Metsast saame me väga palju vajalikke asju näiteks puid, ravimeid, marju ja seeni. Mets on ka paljude inimeste elatusallikas, elukoht ja puhkekoht. Ilma metsata inimesed ei saaksgi elada, sest mets toodab meile vajalikku hapnikku. Mets on elupaigaks enamikel maakeral elavatele loomadele ja lindudele. Mets annab maastikule ilme ja välimuse. Mulle isiklikult on mets varaait, sest meie pere saab sealt talveks marju ja puid, mulle meeldib metsas jalutada ning sportida ja seda joonistada. Mets on ökolooiline pärand ja seda tuleb hoida, muidu muutub meie elu varsti võimatuks. Inimesed peaksid mõistma, et mets ei ole igavene, kui seda reostada. Kui mets lihtsalt maha võtta tekib sinna kõrb-surnud maa. Mets on varaait küll aga sinna tuleb ka midagi tagasi anda. Metsa ei tohi laristada ega rikkuda selle loomulikku tasakaalu. Metsata ei
Müüdid on varaait Igal rahval on oma müüt, mis neid iseloomustab. Aga mis on müüt? Müüt on jutustav pärimus, mis seletab kultuuri teadmiste ja kogemuste baasil kujundilisel viisil maailma ja inimese algupära, olemust ja tähendust. Müüdid esinevad lugudena, mille tegelasteks on tihti meie jaoks üleloomulikud olendid jumalad, loom-inimesed, heerosed. Näiteks filosoof Tõnu Luik määratleb müüti järgnevalt: ,,Müüt on hõimu-sugukonna algkogemusele igikestvana ilmnev jutt oma eksistentsi seotusest oma jumalate, kangelaste eluga: nende pärinemise, võitlemiste ja saatusega." Müüte on mitut liiki, on loomismüüdid, mis pajatavad elu ja maailma tekkimisest(igal rahval on omalaadne lugu), siis on veel kangelasmüüdid, mis pajatavad muinasrahvaste kangelastest(näiteks Kalevipoeg) ja viimasena on tänapäevamüüdid, mis on varieeritud ja tänapäevastatud iidsed müüdid selle üks ehe näide on Andrus Kivirähki raamat ,,Rehepapp", ...
Ardu Kool TOITAINED Referaat Kreete Lüll 9.a. klass 29.11.2007 Ardu 2007 Toitained on toiduainete koostisosad, mida organism kasutab kudede ülesehitamiseks ja uuendamiseks ning mille lõplikul lõhustumisel hapniku kaasabil vabaneb energia. Inimene peab järjepidevalt saama suurtes kogustes vett, valke, süsivesikuid ja toidurasvu makrotoitaineid. Toitainete hulgast sõltub toidu kalorsus. Organismi toitainete vajadus suureneb: treening- ja võistlustegevuse, raseduse, rinnaga toitmise ajal ning haiguste ja stressi puhul. Toitainete kogused varieeruvad seoses pärilike faktorite, vanuse, soo, stressi, füüsilise tegevuse astme, aastaaja ja kliimaga ning on erinevad sõltuvalt meie tervislikust seisundist. Toitainete alla kuuluvad: valgud, mineraalained, vitamiinid, vesi, süsivesikud, rasvad ja taimeõlid. Valgud on ehituslikud toitained. Need on vajalikud uute rakkude ja kudede moodusta...
Õhtusöök: Õhtusöök: Õhtusöök: köögiviljaraguu porgandikotletid juurviljasalat singi ja õuntega leib hapukoorega leib tee leib tee meesai keefir Kasutatud kirjandus Briffa, J. ,,Toit tervise varaait." 1999 Polunin, M. ,,Tervistav toit." 1997 http://www.inimene.ee/pages.php3/1605,362 artikkel ,,Seitsme päeva näidismenüü." http://www.hot.ee/toitumine1 artikkel ,,Tervislik toitumine." http://www.olemees.ee/index.php?oplon artikkel ,,Toitumine." 6
glükoosi mis võib ühtlasi viia diabeedi tekkeni. 10. Kehv toit võib ohustada immuunsus süsteemi ja muuta vastuvõtlikuks külmetustele,gripile ja teistele haigustele. 9 Kasutatud kirjandus Dr. Gillian McKeith- sa oled see, mida sööd Tiiu Liebert- Toitumine :müüdid ja tegelikkus Pierre Jean Cousin-Toit kui ravim Dr. John Briffa- Toit tervise varaait 10 11
Farid ad-Din Attar teos. Nizm - iraani luuletaja, hamsa väla mõtleja Nazira- Nizami teos, teos koosneb viiest poeemist Hamsa - viiest eepilisest luuleteosest koosnev tsükkel, välja mõtles Nizami, pärsia-tadziki ja turgi rahvaste keskaja kirjandus. Rm - oli pärsia (tadziki) luuletaja, jurist ja teoloog, ,,Mathnawi" 'Umar Hayym- pärisa luuletaja, kasutas rubaiid Saadi Siraz - pärsia luuletaja, ,,Roosiaed", armastusluule Nav'i turgi kirjanik, proosa ,,Mõtete varaait" Minu onu Korkuti raamat orguusi eepos, 11-14 saj, koosneb 12 iseseisva sisuga lugulaulust Aliser Nav'i (Navoii) ,,Dede Korkuti raamat" ,,Divanu Lughat't-Turk" ,,Kutadgu Bilig" Yunus Emre
Rasvade ja valkude tarbimine on enamvähem normipiires. Selgus, et poisid tarbisid nii süsivesikuid, rasvu kui ka valke rohkem kui tüdrukud. Kokkuvõtvalt võib öelda, et teema uurimine tuli autorile kasuks ning saadi palju uusi teadmisi. Kuid antud uurimustöö põhjal ei saa teha suuremaid järeldusi, kuna analüüsiks on võetud vaid üks päev. Parema tulemuse saamiseks tuleks analüüsida vähemalt ühe nädala pikkust perioodi. KASUTATUD KIRJANDUS Briffa, J. 1998. Toit- tervise varaait. London: Marshall Publishing. Deikina, J. & Jõeleht, A. 2010. Toitumis- ja toidusoovitused noortele. Tallinn: Menu Kirjastus. Eesti Toitumisteaduse Selts. 2005. 5x päevas puu- ja köögivilju- parim viis tervislikuks toitumiseks. Eesti Haigekassa. Hartvig, K. 2004. Kaloriarvestus tervislikuks toitumiseks. London: Duncan Baird Publishers. Kaaluabi OÜ. 2010. URL= http://kaaluabi.naistekas.ee/theories/food/toitumise-tasakaal. 19.aprill.2012. Kivilo-Paas, E. & Raska, L. 2010. Targalt saledaks
http://en.wikipedia.org/wiki/Amygdalin (18.10.09) Fiile. http://www.fiile.ee/index.php?option=com_content&task=view&id=78&Itemid=9 (18.10.09) Tervisesportlase toitumine. http://www.trimm.ee/site/index.php?module=article&id=60 (18.10.09) Ameerika spordimeditsiini kolledz. http://www.acsm.org/AM/Template.cfm? Section=Home_Page&TEMPLATE=/CM/HTMLDisplay.cfm&CONTENTID=7764 (18.10.09) Toiduainete ja toitumisõpetuse alused ja toitumisõpetuse loengu konspekt. Briffa, J. (1999). Toit tervise varaait. Tallinn, Sinisukk Jalak, R. (2006). Tervise treening. Tallinn, Jalak, R. Raukas, R; Uibo, O; Raal. A. (2006). Tervislik toit lapseootel naisele, imikule ja väikelapsele. Tallinn, Valgus 17
toimunud. Rubensi maalide sära saladus peitub eel¬kõige maalitehnilises võttes, mida ta hil¬jem õpetas noorele sõbrale David Teniersile — lasta hele krunt ja alusmaal kumada läbi tumeda värvipinna ka kõige sügavamas varjuosas, muutes maali tume¬dad osad seega õhuliseks, kõige heledamad köhad aga katta kuivavõitu pastaga. Itaaliast tõi Rubens kaasa huvi antiik¬mütoloogia vastu, mille ammendamatu varaait oli köitnud itaalia kunstnikke juba vararenessansi päevadest peale. 1617. aastal taastus veel kord Rubensi side Itaaliaga. Üks Genova patriits tellis kavandid gobeläänidele, mis pidid kaunistama tema paleed. See oli Rubensile esma¬kordne ülesanne kavandada dekoratiiv-kunsti teost. Põhimõtteliselt sarnanes 17. sajandi gobelään dekoratiivsele monu¬mentaalmaalile ning erines oluliselt tah¬velmaalist. Barokne tahvelmaal aktsentueeris ruumi, teda võis vaadata kaugelt ja ligidalt
vendadel indulgentse pälvida, kustutades sel moel osa ajalikust karistusest, mida nad maises elus tehtud pattude eest kandma peavad. Lunastus ,,Pühakute" heade tegude kaudu 1475 Selles imelises vahetuses ühe pühadus toob teisele kasu... Kuna sellise pühakutega osadusega otsitakse abi, lubab see kahetseval patusel olla enam kiirelt ja efektiivselt puhastatud patu karistusest. 1476 Samuti me nimetame neid vaimseid pühakute osaduse varandust Kiriku varaaidaks... 1477 Varaait sisaldab samuti Õnnistatud Neitsi Maarja häid tegusid ja palveid. Need on tõesti suured, mõõtmatud ja isegi endisaegsed oma väärtustes Jumala ees. Varaaidas samuti on kõigi pühakute head teod ja palved...niiviisi nad said oma pääste ja samal ajal tegid koostööd oma vendade päästmisega. Reliikviate austamine 1674 Peale sakramentse liturgia ja sakramentide, katekismust peab olema arvestatud kui jumalakartlikkuse vormi ja populaarset pühendumist ustavate hulgas..
midagi ühist. Kordame veel, need üleminekustiilis ehitused pakuvad huvi kunstnikule, vanavarauurijale ja ka ajaloolasele. Nad näitavad nagu küklooplikud müürid, egiptuse püramiidid, hindude hiiglasuured templidki, kui põline on arhitektuur ja kuidas mineviku suurimad ehitused on pigemini ühiskonna kui üksikisiku sünnitus, pigemini rahvaste loomingulise pingutuse saadus kui geeniuse vaimusähvatus, varaait, mille rahvas päranduseks jätab, sajandite ladestus, sade, mis järele jääb inimühiskonna järkjärgulisest aurumisest, ühesõnaga orgaaniline looming. Iga ajalaine uhub midagi uut juurde, iga rahvatõug lisab omalt poolt oma kihi monumendile juurde, iga isik oma kivi. Nõnda teevad koprad, nõnda teevad mesilased, nõnda ka inimene. Paabeli torn, see arhitektuuri suurim sümbol, on mesipuu. Suured ehitused on nagu suured mäedki sajandite looming. Tihti on kunsti vorm juba
annaabi.ee 
