Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"tugevndamiseks" - 11 õppematerjali

Toitained-toit ja tervis
14
pdf

Toitained, toit ja tervis

B5 ja B12 vitamiine, B12, D ja A vitamiine B1, E, B2, B3, B6, B6, B9 ja C vitamiine. mõnedes liikides ka A-vitamiini vajame B5, H ja B9 vitamiine. A-vitamiini vajame B1 ja B2 vitamiini. nägemiskes, naha, E-vitamiini vajame nägemiskes, naha, A-vitamiini vajame kõhrede, luude, kaitsesüsteemide kõhrede, luude, nägemiskes, naha, limaskestade tugevndamiseks, limaskestade kõhrede, luude, normaalseks sugurakkude normaalseks limaskestade arenguks, normaalseks arenguks, normaalseks D-vitamiini vajame arenguks, K-vitamiini on vaja arenguks, organsmis tervikuna B1- vitamiini vajame vere hüübimiseks, D-vitamiini vajame eriti aga luudes närvirakkude B2-vitamiini vajame

Toit → Toit ja toitumine
9 allalaadimist
Mineraalained
5
docx

Mineraalained

vastupidi, · soolhappe sünteesiks maos. Kloori sisaldus on kõrgem loomsetes toiduainetes, kus ta esineb tavaliselt koos naatriumi ja kaltsiumiga. Koos keedusoola ehk NaCl tarbimisega lahendub ka kloori vajadus. Joogivees olev kloor lõhustab E-vitamiini ja hävitab seedetraktis terve rea toidu seedimiseks vajalikke mikroorganisme. Lahustumatul kujul leidub kloori luudes. Seleen Seleeni on vaja: · rakkude oksüdatiivse stressi eest kaitsmiseks · imuunsüsteemi tugevndamiseks · kudede elastsuse säilitamiseks ja vananemise aeglustamiseks Väga kõrge vere seleenisisaldus (üle 100 µg/dl) võib esile kutsuda selenoosi, mille sümptomiteks on küüslaugu lõhn suust, küünte murdumine ja juuste väljalangemine. Seleenimürgistused võivad tekkida piirkonnas, kus on suured seleeniühendite kogused keskkonnas kas tänu tööstusele või õnnetustele. Saastumata toitu süües ei ole võimalik tarbida organismile kahjulikus koguses seleeni.

Toit → Kokandus
12 allalaadimist
Nõukogude Liidu Kommunistliku Partei peasekretärid
50
pptx

Nõukogude Liidu Kommunistliku Partei peasekretärid

1982-1984 → NLKP KK peasekretär 1983-1984 → NSV Liidu Ülemnõukogu Presiidiumi esimees Andropov riigijuhina Perioodil 1970-80, mil Andropov oli KGB juhataja, oli ta NSV Liidus ainuke inimene, kes teadis riigi tegeliku olukorra kohta Partei ja riigi juhtkond ei hoolinud riigi täbarast olukorrast Andropov mõistis muudatuste olulisust, kuid riigijuhina ei olnud ta enam võimeline neid muudatusi alustama Kampaaniamaiglused sammud töödistsipliini tugevndamiseks ja kuritegevuse ohjeldamiseks Alustas võistlust kuritegevuse vastu riigi tippjuhtkonnas NSV reformimise jättis ta aga järgmistele juhtidele Andropov ja Eesti 1966. aastal valiti Andropov Eesti NSV-st NSV Liidu Ülemnõukogu Liidunõukogu liikmeks 1974. aasta sügisel külastas Andropov NSV Liidu Riikliku Julgeoleku Komitee esimehena Eestis, kus ta korraldas nõupidamise Eesti NSV Riiklikus Julgeoleku Komitees

Ajalugu → Ajalugu
6 allalaadimist
20-sajandi ajalugu
6
docx

20. sajandi ajalugu

riigipööre, mille käigus kuningas koos perekonnaga mõrvati ja venemeelse valitsejaga asendati, sellest ajast peale tähendas konflikt Serbiaga konflikti Venemaaga. 1912.aastal kuulutasid Serbia,Bulgaaria ja Makedoonia Türgile sõja. Soome ja Baltimaad Vene impeeriumi koosseisus 20.sajandi alguseks oli Venemaa läbi teinud kiire majandusliku arengu kuid teiste suurriikidega võrreldes oli ta endiselt mahajäänud. Riigi rahvusvahelise positsiooni tugevndamiseks ja sisepingete maandamiseks üritas Venemaa jätkata oma traditsioonilist agressiivset välispoliitikat. 1904-1905. Aastatel toimunud Vene-Jaapani sõjas sai Venemaa raskelt lüüa. Tänu sellele, et toimus sõjas kaotus Jaapanile puhkes 1905.aastal revolutsioon. See algas nn Verise pühapäevaga 9.jaanuaril kui võimud lasid Peterburis töölisrongkäigu pihta tule avada. 1905.aasta oktoobris halvas ülevenemaaline streik elu kogu maal ja tsaari valitsusel tuli järele anda. 17

Ajalugu → Ajalugu
6 allalaadimist
Krohvitood - konspekt
12
doc

Krohvitood - konspekt

või täiendava viimistluse aluspind Krohvi majak ribad ­ krohvimise algfaasis täitekrohvi mördist tehtud mördi või muud juhtribad Krohvimine ­ pinnatöötlus viis kus mördaiga saavutatakse pinna soovitud siledus või välimus, krohvimisel võib olla ka kaitsev möju Korhvinurga tugevndus ­ nurga tugevuseks kasutatakse näiteks plastmassist või singitud terasperfolindist tooteid mis süvistatakse krohvi sisse või paigaldatakse krohvimisel Krohvivõrk ­ krohvi tugevndamiseks tavaliselt kasutatav perfolehtvõrk punktkeevitatud või põimitud terasvõrk või muu selleks otstarbeks sobilik võrk Masinakrohv - mördi pumba ja suruõhu abil laotatud krohv Nakkekrohv ­ kõige alumine krohvikiht mis tagab aluse peale tulevate krohvikihtide nakke Täitekrohv ­ nakkekihi peale tulev, kolmekihilise krohvi kõige paksem kiht, mis tasandab aluspinna ebatasasused ja toimub kattekihi alusena Vääriskrohv ­ valmispinna moodustav krohv

Ehitus → Krohvitööd
332 allalaadimist
Vana-Rooma kultuur-ühiskond-sõjad-elukorraldus
10
doc

Vana-Rooma kultuur, ühiskond, sõjad, elukorraldus.

· Commentarii de bella civili Caesar lasi riigi kaardistada. Kalendri reform, kehtestati Juuliuse kalender ja mindi üle 365 päeva aastale ja iga 4 aasta on liigaasta. Kodusõjad Antoniuse ja Octavianuse vahel Pärast Caesari surma läks võim tema pooldajate Antoniuse ja Octavianuse kätte. Nemad maksid ka Caesari tapjatele kätte. Antonius ja Octavianus läksid omavahel tülli ja puhkes kodusõda. Antoniuse kätte läks enamik võimust ja rikkad ida poolsed alad. Oma võimu tugevndamiseks sõlmis Antonius sidemed ka Egiptuse valitseja Kleopatraga. Caesari adoktiivpoeg Octavianus sai lääne alade valitsejaks. Tema oli Caesari surma ajal 18- aastane. Otsustav lahing toimus 31 eKr Aktioni neeme juures, kus Antonius kaotas lahingu. Aastal 30 eKr Octavianus vallutas Egiptuse ja marssis Rooma. See sündmus tähistas Rooma vabariigi lõppu ja keiserriigi algust. Kui Octavianus marssis Egiptusse lootis

Ajalugu → Ajalugu
77 allalaadimist
USA 1991-2011-ajalooreferaat
22
docx

USA(1991-2011) ajalooreferaat

vastuterrorismi operatsioonidele 2011 aasta lõpuni. 1. Aprillil 2009 rajasid USA ja Hiina strateegilise- ja majandusliku dialoogi, mis peaks omavahel üles ehitama head suhted 21. Sajandiks. Samal kuul palus Kongressilt 83,4 mrd lisaraha militaarrahastamiseks, peamiselt Iraagiks ja vägede arvu suurendamiseks Afganistanis. Samuti sisaldab see 2.2 mrd USA sõjaväe suurendamiseks, 350 mln USA-Mehhiko piiri turvalisuse tugevndamiseks ja 400 mln vastutegevuse abiks pakistanis. Mais 2009 teatati, et Obama tahab suurendada sõjaväe töötajate arvu 20000 võrra. 4. Juunil 2009 esines Obama kõnega kairo ülikooli, egiptuses, kuulutas uut algust USA ja islamimaailma suhetes. 8. Aprillil 2010 sõlmisid Obama ja Venemaa president Dimitri Medvedev START-i, uue tuumalõhkepeade vähendamise pakti. Allikad Eesti Entsüklopeediakirjastus, 2007. Maailma Maad, 18 ­ 29 Kirjastus ,,Kunst", 2003

Ajalugu → Ajalugu
41 allalaadimist
Ajalugu läbi aegade
40
doc

Ajalugu läbi aegade

3. väike feodaalid (rüütlid kellel olid suured maad) 4. väike rüütlid rüütlid kellel olid väiksed maavaldused. Kehtis põhimõte minu vasalli vasall pole minu vasall. Kohustused olid ainult selle senjööri ees kellele anti truudus vanne. Kuningas jagas maid ehk lääne suur feodaalidele ja need omakorda endast madalamatele neid maa juppe. Kuninglalt sai ka immuniteedi kirju mis andsid feodaalile kohtu ja maksukogumis õiguse oma maal. Lääni kord oli mõeldud riigi tugevndamiseks, kuid lõpuks jagati riigi maad laiali ja lojaalsus ja ühtsus kadus. Tekkisid pidevad kodusõjad ja euroopas kujunes äärmine killustatus . Läänide nimetused ja nende erinevused. Benefiits- polnud pärandatav Domeen- kuningate maavaldused Alloos- Täielikus omanduses olevad maavaldused. Feood- oli vabalt päritav ja polnud vaja senjööri kinnitust Ajajooksul laienesid lääni saamise võimalused võidi anda ka nais päriatele. Sõja korral pidid ta palkama endale asendaja. Talupojad

Ajalugu → Ajalugu
145 allalaadimist
Ajalugu muusikaajalugu ja kunstiajalugu üleminekueksam 10-Klass
39
odt

Ajalugu muusikaajalugu ja kunstiajalugu üleminekueksam 10. Klass

iseloomulik mitmekoorimuusika. Esimeseks mitmekoorikompositsiooniks peetakse Willaerti psalmikogumikku ,,Salmi spezzati" 1550. aastast. Sajandi lõpupoole kasutati kolme-, nelja- ja isegi enamkoorilisi koosseise. Lõpuks polnud haruldased ka koguni 20-häälsed kompositsioonid. Veneetsia koolkond järgis ka Madalmaade polüfooniastiili. Veneetsia kirikumuusika omapära on ka pillide rohke kasutamine. Koori tugevndamiseks kasutati enamasti orelit ja teisi pille, tromboone, tsinke, vioolasid. Willaerti õpilane Andrea Gabrieli. Viljaks helilooja. Ja tema vennapoeg Giovanni Gabrieli. Veneetsia koolkonna silmapaistvaim helilooja. Õppis ise (Lassuse juures) Lutheri Koraal - Protestantlik koraal ehk luterikoraal või luteri koraal on kirikulaul, mis võeti kasutusele seoses protestantliku liturgia kujunemisega pärast 1517. aastat eesmärgiga saavutada koguduse suurem osalemine jumalateenistustel.

Ajalugu → 10.klassi ajalugu
100 allalaadimist
Eesti-ajaloo suur üldkonspekt
72
docx

Eesti-ajaloo suur üldkonspekt

o Toimis 3väljasüsteem. o Kasvas ka rahvaarvi peale muistsevabadusõja lõppu. o Sakslased elasid peamiselt linnades. o 15saj keskpagast alates saab ka rääkida püsivast vene asustusest Peipsi põhjarannnikul Alutagusel. o Tõnni vakk- koht kuhu koguti andameid igas talus. Haldjas. o Wolter von Plettenberg- oli liivimaa ordumeister. Ta üritas kaitsevõime tugevndamiseks maa sisemisi lahkhelisi ületada. Ta tahtis venelasi lüüa otsutavalt. Ta koondas ühe suurima väe Liivimaa ajaloos. Venelased löödi tagasi. 1502 aastal tungis Plettenberg uuesi Pihkvamaale- lahing toimus Smolino järve veeres kus vägi saavtas edu. 1503 aatal tehti vaherahu. Ta aastakümnetes rahu mis soodutas Vana-Liivimaa kulutuurilist ja majanduslikku arengut. Katoliku kiriku korraldus Eesti alal 13.-16.s. (80-82)

Ajalugu → Ajalugu
100 allalaadimist
Vanaaeg
116
doc

Vanaaeg

orvuks ja tema hooldajad raiskasid tema raha, alustas kohtukarjääri et oma varandust kätte saada. Hakaks elatist teenima kohtukõnede kirjutajana, hakkas pidama ka poliitilisi kõnesid, kujundas selgelt makedoonia vastaseks oma hoiakult. Tema ideaal oli 5 saj ateena. Teda peetakse tavapäraselt kreeka parimaks kõnemeheks kelle omadest meieni on need kõned säilinud. Raha tuleb kulutada sõjaväe ja laevastiku tugevndamiseks, et ateenlased hakkasksid uuesti ise oma sõjaväes võitlema,s suurendada nende vastutust, Philippos oli tema jaoks ateena vaenlane. Kolm kõnet Philipikad, philippose II vastu pühendatud.Demosthenese kõned.üks ajalooliśe ajaloo allikaid 24.04.2014 Ateenlasel olid jätkuvalt liitlasi Egeuse mere põhja- rannikul. Ateena põllumajandus oli orienteeritud viinamarja ja oliivi kasvatusele, leiva- ja leivavilja tuli importida, musta mere äärsetest

Ajalugu → Ajalugu
56 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun