Mürgid-kuidas vältida nende sattumist organismi? (0)

Mürgid-kuidas vältida nende sattumist organismi?

Mürgid on ained, mis võivad ainevahetuse kaudu põhjustada organismis tervisehäireid või isegi surma. Mürke on mitmeid ja põhimõtteliselt võib nad jagada kaheks, mürgid, mida inimesed tarvitavad teadlikult nagu näiteks tubakas ja alkohol ja mürgid, mida tarbitakse teadmatult nagu näiteks kui meie elukoha ümbruse õhk on saastunud, hingame me õhus leiduvaid mürke sisse enesele teadmata.
Mürgitus on reeglina mingite ainete (botuliin, bensiin , süsinikmonoksiid jne.), aga ka füüsikaliste nähtuste poolt ( kiiritus , füüsilised anomaaliad jne.) põhjustatud seisund organismis, mis muudab selle normaalset talitlust märgatavalt. Mürgisuse tüüpilisteks sümptomiteks on peavalu, iiveldus, kõhuvalu, uimasus, mõnel juhul ka allergiale omased tunnused.
Teadlikult tarbitavaid mürke kutsutakse meelemürkideks. Igal meelemürgil on mingi eesmärk, näiteks sigaretid rahustavad närve, alkohol tekitab hea enesetunde, kohvi joomine äratab üles ja hoiab üleval, energiajoogid annavad lisaenergiat. Kuid kõikidest neist ainetest on rohkem kahju kui kasu. Mürkideks võib lugeda ka toiduaineid, näiteks liiga rasvased toidud võivad tekitada haiguseid. Neist mürkidest on võimalik lahti saada, lõpetades suitsetamine , liigne alkoholitarbimine ja liiga rasvaste toitude söömise ning mõne aja pärast organismi normaalne talitlus jätkub. Kuigi on ka pöördumatuid muutusi, näiteks põhjustab suitsetamine kopsuvähki ning muid hingamisteede haigusi ning liigne alkoholitarbimine vähendab keskendumis- ja õppimisvõimet. Sellepärast tehakse ka tohutult kampaaniaid, et suunata inimesi tervislikumatele eluviisidele rohkem tähelepanu pöörama. Mina arvan, et kõikidest neist pahedest ja enesemürgitamistest on võimalik hoiduda ja pigem teha õhtuti paar tundi sporti kui teleka ees krõpse süüa ja alkoholi tarbida. Ning ei ole raske ka jälgida mida süüa, alati ei pea kiirtoidurestoranist läbi käima kui kõht tühi on, pigem peaks sööma näiteks salatit või riisi.
Enesele mitteteadlikult tarbitavad mürgid on tegelikult märksa ohtlikumad ja võivad põhjustada tõsisemaid haiguseid ja tüsistusi. Enamus sellised mürgid on lõhnatud, värvitud ja maitsetud, niiet kunagi ei või teada, millal mürke sisse hingatakse. Kõige hullem mürk on arvatavasti kiiritus, kuna see põhjustab tüsistusi ning väga suure tõenäosusega kiiritatud inimeste järglased sünnivad füüsilise või vaimse väärarenguga. Näiteks Tšernobõli tuumakatastroofi järel sinna reostust koristatud inimesed on nüüdeks arvatavasti haigestunud vähki või siis sellesse juba surnud. Ka on sealses piirkonnas erakordselt palju väärarenguga lapsi. Sealsed alad on siiamaani reostatud ning sinna elama asudes on igal inimesel väga suur risk haigestuda vähki ning pöördumatult kahjustada oma tervist. Suureks probleemiks on ka suurlinnades olev mürk – sudu . Sudu on autode heitgaasidest ja udust moodustunud udulaadne aine, mis on mürgine. Õnneks on väga paljud suurlinnad hakanud selle vastu võitlema ning ehk saadakse asi millalgi ka kontrolli alla. Nende mürkide puhul ongi kõige hullem just see, et inimesed ei tea tavaliselt, millal nad mürgitatud saavad. Need mürgid haavavad inimeste organisme tavaliselt aeglaselt, aga pöördumatult. Vältimaks selliseid mürke, tuleks üritada mitte elada suurlinnades ja kohtades, kus on teada, et õhk on saastunud.
Kokkuvõtteks võib öelda, et ei ole vahet, mis mürgiga on tegemist, inimesele on need ohtlikud. Õnneks on eelpool nimetatutest esimesi mürke võimalik vältida, kuid teisi kahjuks mitte. Ise üritan elada võimalikult mürgivaba elu, kuna ei näe mõtet enesemürgitamisel. Tänu valitsuste kampaaniatele on sellest üha rohkem aru hakatud saama, üritatakse inimestele näidata, et tervislik eluviis on parem ja võideldakse kõvasti keskkonnareostamise vastu.